Browsing Category

Диеты

389 posts
Подробнее

Альтернатива мясу

Альтернатива мясу: рыба, яйца, молочные и веганские продукты для замены мяса в рационе
Подробнее

Едят ли сердцевину ананаса

Едят ли сердцевину ананаса Ананас – это экзотическая ягода, которую, тем не менее, иногда можно увидеть в наших магазинах. Хотя цена ананаса довольно высокая, многие люди приобретают его не
Подробнее

Можно ли похудеть с помощью соды

Наш эксперт диетолог-консультант Лора Филиппова рассказывает все о соде для похудения: дает ли она результат, вредна или полезна для организма, какой эффект приносит. Читай отзыв специалиста о том, как похудеть с помощью соды.
Подробнее

Разгрузочный день на бананах

Разгрузочный день на бананах Любая работа должна чередоваться с отдыхом – только тогда можно рассчитывать на достойный результат. Причем это касается любой сферы человеческой жизни – и
Подробнее

Что есть на ужин при здоровом питании

Сегодня мы расскажем чем ужинать при правильном питании. Зная принципы построения полезного ужина, у вас не составит труда правильно и полезно питаться.
Подробнее

Разгрузочный день на твороге

Расскажем о пользе разгрузочных дней на твороге для похудения. Вариант с арбузом, бананами, медом, зеленым чаем и многие другие.
Подробнее

Дуглас Н Грэм – Диета 80/10/10

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.
Подробнее

Диета 1000 калорий

Эффективная диета 1000 калорий для похудения. Примерное меню на неделю. Противопоказания, правильный выход из диеты.