Холст изготавливается из хлопка, но этот материал более плотный и поэтому более устойчив к истиранию. Холщовые костюмы также гигиеничны и ветроустойчивы.
Какой должна быть спортивная одежда
Когда вы решаете заняться спортом, все кажется легким. Наденьте свои любимые кроссовки, бегайте здесь, приседайте там и считайте калории в промежутках. Вот так — через месяц, хоть на соревнованиях, хоть на пляже. Те, кто тренируется регулярно и серьезно, понимают, сколько знаний им нужно усвоить, чтобы достичь желаемых результатов. Важно детально понять, как, когда и что вам нужно тренировать.
Мы не древние олимпийские атлеты и не можем тренироваться голыми. Выбор спортивной одежды — один из самых важных аспектов. Это то, в чем вы чувствуете себя комфортно во время занятий спортом. Это, в свою очередь, влияет на качество вашей тренировки. В этой статье анализируются основные характеристики и преимущества материалов, используемых при производстве спортивной одежды. В нем также обсуждались особенности, на которые следует обращать внимание при выборе оборудования.
Натуральные материалы
Хлопок уже давно считается лучшим материалом для спортивной одежды. И не зря. Ткань легкая, теплая и воздушная, позволяющая коже дышать. Кроме того, он мягкий, приятный на ощупь и не имеет аллергических побочных эффектов.
Недостатком высококачественных хлопчатобумажных тканей является то, что они имеют тенденцию быть слегка влажными и медленно сохнуть. Поэтому для интенсивных тренировок и активного отдыха рекомендуется выбирать одежду, содержащую синтетику.
Синтетические материалы
Технологии бурно развиваются, и синтетика больше не является синонимом того, что было доступно на рынке в 1990-х годах. В отличие от искусственных материалов, изготовленных из натуральных компонентов (таких как целлюлоза), синтетические материалы являются полностью продуктом химической промышленности. И в 21 веке эти материалы по многим параметрам превосходят натуральные волокна. Подробности.
Материалы с низким процентом эластана в составе — это вторая кожа. Одежда удобно сидит и повторяет все изгибы тела. Эластановые нити очень тонкие и легкие. Он может растягиваться в 5-8 раз и возвращает свою первоначальную форму после упражнений. Ваши шорты или леггинсы не порвутся во время приседаний. И вы забудете о растянутых коленях — возможность для всех, кто в детстве носил колготки.
Полиэфирное волокно было разработано в Японии в 1967 году и быстро стало очень популярным. Одежда из полиэстера прослужит вам долгие годы, не теряя своей первоначальной формы. Это очень прочный синтетический материал, который не боится нагрузок, частого ношения и регулярной стирки. Еще одним преимуществом являются его влагопоглощающие свойства. Одежда из полиэстера полностью отводит влагу, быстро сохнет и регулирует теплообмен. В большинстве случаев она удобная и теплая. И не впитывает запахи, что очень важно, если вы много и часто тренируетесь.
Основным преимуществом этого материала является его долговечность. Полиамидная пряжа в два раза толще человеческого волоса. Однако его грузоподъемность составляет 1,5 кг. Одежда из полиамида очень легкая и сохнет в три раза быстрее, чем хлопчатобумажные ткани. Они легко растягиваются, сохраняют свою форму и цвет в течение длительного времени. Также обратите внимание, что полиамидные ткани не сохраняют тепло. Возьмите теплые толстовки, если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе. Кроме того, в жаркую погоду высокая теплопроводность полиамида помогает предотвратить перегрев.
Новое поколение тканей на основе микроволокон. По своим свойствам мерил превосходит натуральные ткани. Она легкая, прочная, дышит и отводит влагу от тела. За этими тканями очень легко ухаживать. Еще одним преимуществом является то, что Merrill — материал-хамелеон. Он может выглядеть как шелк и хлопок. Она может быть гладкой или шероховатой. Этот материал часто используется в домах высокого пошива. Говоря об этом, синтетика может быть очень хорошей.
Одним из самых популярных материалов является полиамидное волокно. Ткань сохраняет свой цвет и форму невероятно долго. Таким образом, даже после многочисленных стирок он выглядит как новый. Нейлоновая одежда очень прочная и дышит. Это делает ткань идеальной для верхней одежды, сумок, ремней и перчаток. Добавление нейлона — может согреть вас даже при нулевой температуре.
Название происходит от глагола «расширять». Это означает «растягивать». Основные свойства очевидны. Он чрезвычайно прочен и долговечен. Особенно в сочетании с полиэстером или нейлоном. За такими тканями легко ухаживать — материал не сминается и не мнется. Однако гладить их нельзя — спандекс не выдерживает высоких температур.
 |
Антон Петриков, также известный как Вазири:. |
Если мы говорим о спорте о регулярных и отличных тренировках, а не раз в полгода, то я бы назвал три основных критерия выбора одежды
Будьте готовы потеть каждый раз, когда вы находитесь в тренажерном зале. Кроме того, одежда покрывается магнезиальной или тальковой пылью. Если вы регулярно занимаетесь спортом, одежда должна выдерживать чудовищное количество Не растягивайте и не выцветайте одежду.
Какой должна быть спортивная одежда — рекомендации
При выборе спортивной одежды рекомендуется учитывать цвет и покрой, а также другие важные функциональные характеристики. Следует отметить, что правильно подобранная одежда никак не влияет на самочувствие во время тренировок, мешая двигаться и вызывая дискомфорт или неприятные ощущения. Инвестиции в современную, элегантную и в то же время удобную одежду будут мотивировать вас продолжать двигаться, занимаетесь ли вы в спортзале или дома в тихой и теплой атмосфере.
Поэтому считается, что одежда из натуральных материалов — лучший выбор, но это заблуждение. Да, это правда, что вы чувствуете себя более комфортно в хлопковой одежде, но вы потеете во время тренировок, и ткань неизбежно прилипает к телу, стягивая рубашку по мере впитывания пота. Это создает охлаждающий барьер в летние месяцы, и вы можете легко перейти от потной спортивной одежды к холодной в зимние месяцы.
Если вы предпочитаете синтетические ткани (в основном из полиэстера и лайкры), помните, что они впитывают пот и выглядят как ткань. Φυσικά, τα συνθετικά αθλητικά ρούχα είναι πιο ακριβά από ένα απλό βαμβακερό πουκάμισο, αλλά είναι πιο άνετα και διαρκούν πολύ περισσότερο. Οι βαμβακερές κάλτσες, για παράδειγμα, απορροφούν καλά τον ιδρώτα και αυτό μπορεί αναπόφευκτα να οδηγήσει σε φουσκάλες. Οι πολυεστερικές κάλτσες, από την άλλη πλευρά, μπορούν να αποτρέψουν τις φουσκάλες. Για αθλητικά κορμάκια, σορτς, γάντια και εσώρουχα, τα συνθετικά υλικά είναι η καλύτερη επιλογή.
Лучший бренд спортивной одежды
Помните, чем чаще вы тренируетесь, тем более подходящей должна быть ваша одежда. Например, спортивная одежда Reebok идеально подходит как для спортсменов, так и для тех, кто просто хочет вести активный и здоровый образ жизни. Одежда этой компании отличается комфортом, удобством и высокой степенью практичности.
Следует отметить, что революционные технологии, используемые компанией в своем производстве, значительно повышают качество обуви и одежды Reebok, значительно превосходя другие не менее известные спортивные компании. Например, специальная технология Teflon прекрасно защищает от ветра, дождя и грязи. Всемирно известная технология Tinosan также предотвращает рост и развитие грибков и бактерий, которые являются основной причиной неприятных запахов. Технология Anti UV прекрасно защищает тело от ультрафиолетового излучения. Обратите внимание, что это не все изобретения Reebok.
Критерии выбора спортивной одежды
- 快適。 Убедитесь, что ткань нигде не натирает во время тренировки. Вот почему важно выбирать материалы, которые не препятствуют вашей свободе движений. Модели из спандекса обеспечивают лучшую поддержку силуэта и комфорт.
- Ткани, отводящие пот. Подумайте о том, как ваша спортивная одежда помогает вам оставаться сухим и комфортным. Лучше всего то, что они изготовлены из синтетики.
- Хорошо подходит. Найдя подходящую форму, вы будете чувствовать себя более уверенно, чем не в форме. Следите за последними тенденциями моды. Но хотя мода может быть на подъеме, остановите свой выбор на стильной футболке цвета сезона и не забывайте о любимой паре штанов для йоги.
- Одежда должна быть многослойной. Следует отметить, что ваш спортивный гардероб должен быть разнообразным, так как вы должны быть хорошо экипированы для всех сезонов. Например, вы можете купить футболку из материала, который впитывает пот и позволяет коже дышать, а для более холодного времени года надеть поверх нее флисовый свитер.
- Сопоставьте свою деятельность. Важно помнить, что мешковатые брюки совершенно не подходят для катания на роликах, а мешковатый верх не позволит вам принять определенную позу на занятиях йогой. Поэтому одежду следует выбирать в соответствии с типом тренировки, который вы предпочитаете.
Перед покупкой уделите время примерке изделия, чтобы убедиться, что одежда действительно не вызывает дискомфорта. Правильно подобранная одежда помогает вам чувствовать себя хорошо и комфортно, она не только подчеркивает достоинства вашего тела, но и мотивирует вас на новые подвиги в спортзале!
Главное помнить, что какой бы стильной и качественной ни была одежда, она не принесет вам никакой пользы. Но они добавят удовольствия от процесса.
Спортивная одежда: советы и рекомендации
Спортивная одежда является важной характеристикой, определяющей комфорт и эффективность физической активности. Форма для гимнастики, бега, йоги должна быть не только красивой, но и удобной и в то же время обеспечивать безопасность во время активных движений. В интернет-магазине «Натали» вы найдете широкий ассортимент продукции, которая отвечает всем вышеперечисленным требованиям, а доступные цены и качество вас приятно удивят.
Еще одна опасность мешковатой одежды заключается в том, что тренер не видит, насколько хорошо выполняются силовые упражнения. Только в обтягивающей спортивной одежде неправильные положения тела и ошибки в движениях видны внешнему миру. Это дает преподавателю возможность исправить ошибки студента и дать ему технику.
Нижнее белье
Многие люди считают, что не имеет значения, какое белье они используют для занятий спортом, потому что они не заглядывают под одежду. Это не совсем так. Неправильная посадка вызывает дискомфорт и не компенсируется даже самой удобной верхней одеждой.
Специальное спортивное белье изготавливается из синтетических материалов с удобной посадкой, которая поддерживает комфорт и вентиляцию тела. Это особенно важно во время интенсивных тренировок и обильного потоотделения.
Белье, подходящее для тренажерного зала, должно быть изготовлено из влагостойких материалов с достаточной эластичностью. Особое внимание следует уделить выбору спортивных бюстгальтеров для женщин. Он должен быть устойчивым во время активных движений и хорошо поддерживать грудь, чтобы кожа не растягивалась. Для больших размеров следует выбирать бюстгальтеры с более широкими плечами и поясом на талии. Поскольку поддерживающие свойства бюстгальтера со временем уменьшаются, рекомендуется заменять эти предметы спортивного гардероба каждые 6-9 месяцев.
При выборе униформы в первую очередь обратите внимание на ее удобство и комфорт. Костюмы не должны уменьшаться, сморщиваться или оттопыриваться. Или же их не следует «лепить», как часто говорят сегодня. Спортивная одежда должна обеспечивать свободу движений, а не сковывать их, и позволять коже «дышать», не препятствуя естественному теплообмену.
Какие материалы лучше выбирать?
При выборе спортивной одежды в первую очередь следует обратить внимание на состав ткани, говорят дерматологи. Если у вас чувствительная кожа или вы склонны к акне, избегайте синтетических материалов, таких как вискоза и кабан. Эти материалы блокируют влагу и воздух, что может вызвать дерматит и акне или усугубить существующие проблемы с акне.
Дерматологи предпочитают натуральные или полунатуральные ткани (хлопок, конопля, бамбук). Эти материалы впитывают влагу и дышат. Они не создают парникового эффекта, который способствует росту бактерий на поверхности кожи, тем самым вызывая или усугубляя некоторые кожные заболевания (например, акне, атопический дерматит, эпидермальный фитоз).
