При какой температуре можно ходить в шортах

Чем грозит ношение шортов при температуре воздуха ниже 20 градусов. Все зависит от организма человека. У каждого он разный и воспринимает холод по-разному. Некоторые закаляются с детства и им холод вообще нипочём. Но если не углубляться в особенности отдельных личностей.

При какой температуре можно ходить в шортах

195 Автор статьи:
Мария Гудкова Время чтения: 3 мин.

Наверное, каждый человек с приходом весны и появлением теплоты решает, что пора надеть шорты. Мало кому хочется потеть и парить ноги в жаркую пору года. Особенно это относится к тем, у кого есть лишний вес. Так как пот выделяется гораздо интенсивнее у таких людей. У того, кто не имеет таких проблем можно раздеться и позже.

Шорты желательно одевать в безветренную погоду. Даже если градусы показывают норму на ваше усмотрение. Так как при средних или сильных порывах ветра температура падает на несколько градусов.

Важно! Следите не только за температурой на улице, но и за скоростью ветра. Или придётся заплатить за это неделькой, а то и другой в постели.

Как комфортно одеться в 15 градусов тепла? Восприятие организмом человека температур в разные времена года практически одинаково, вот только весной в 15 градусов хочется ходить в легкой кофте, а осень…

Как одеваться весной, чтобы не простудиться?

Весенняя погода отличается нестабильностью. С одной стороны — солнце пригревает, с другой — дуют холодные ветра и воздух наполнен водяными парами тающего снега. Поэтому раздеться раньше времени — значит простудиться.

Как правильно одеваться весной?

Раздеваться весной нужно постепенно. Под куртки и плащи нужно одевать трикотажные водолазки, фуфайки, футболки с длинными рукавами, а кофты и джемперы можно снять.

После того как температура воздуха повыситься ещё на несколько градусов, можно водолазки и футболки заменить на короткий рукав. И только когда температура превысит 14. 15 градусов тепла, верхнюю одежду можно снять, а вместо нее носить кофты и джемперы.

Как выбрать правильный гардероб на весну?

Весеннюю одежду необходимо выбирать по таким критериям, как:

Поскольку самые большие проблемы весной — ветер и влажность, одежду нужно подбирать соответствующую этим погодным условиям . То есть куртки и плащи должны быть плотными, желательно, из водоотталкивающей материи.

Установлено, что при температуре воздуха 4–6 градусов тепло хорошо сохраняет одежда толщиной до 20 мм, а при температуре 8–15 градусов достаточно толщины в 12–14 мм.

Для очень коварной неустойчивой весенней погоды нужно подбирать одежду с минимальным движением воздуха между ней и телом.

Если зимой в морозы шарфом категорически нельзя закрывать лицо, то весной укутывать им нос и рот нужно непременно. Особенно тем, кто часто заболевает бронхитами, ринитами, фронтитами, ларингитами и другими аналогичными болезнями. Необходимо защищать лицо от ветра и влаги.

Весной уши может продуть ветром. Поэтому не спешите снимать головные уборы.

Фото: www.globallookpress.com

►Памятка: Как хранить зимнюю одежду →

Как укрепить иммунитет весной?

Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём.

• Витамины А содержатся в моркови, винограде, зелени и во всех красных и оранжевых фруктах и овощах.
• Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной.
• Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах.
• Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах.
• Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке.
• Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.
• Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.

Весенний дефицит. Восполняем недостаток витаминов

Весной организму не хватает практически всех полезных веществ, однако существует ряд «особо дефицитных» витаминов. Читайте подробнее>>

Материал впервые опубликован 11 апреля 2013 года

Модные рекомендации как одеться в 20 градусов тепла? Модная и стильная одежда для 20 градусов тепла.

Как одеться в 20 градусов тепла?

Летний гардероб необходимо подбирать с особой тщательностью. И для каждой температуры у вас должны быть свои вещи. В частности, стоит разобраться, как одеться в 20 градусов тепла, когда нет большого зноя, но и явной прохлады тоже. В такой ситуации вы можете использовать практически любые летние вещи. Главное, это не надеть слишком легкую одежду и не простудиться. Ведь +20 при ветре и определенной влажности воздуха — это холодно.

Стандартная одежда для +20

Обычно, в плюс 20 летом девушки надевают джинсы, футболки и легкие свитера. Это отличный вариант в той ситуации, когда на небе появляются тучи. Ведь данный знак означает, что вскоре может подуть сильный ветер и пойти дождь.

Смотря по погоде, можно захватить зонт. Этот аксессуар спасет вас от внезапного летнего дождя. Еще одним вариантом является поход на улицу в одной футболке. Но при этом можно взять с собой жакет или пиджак.

Помните, что такая погода не является холодной. Не одевайтесь слишком тепло. Иначе, вам придется не сладко. Ведь от двадцати столбик термометра может пойти не только вниз, но и вверх.

Что надеть в плюс 20, когда солнце?

Если погода солнечная и ветер не сильный, то вообще можно надеть шорты и футболку. При желании, можно взять с собой тот же пиджак. Но он вряд ли понадобиться. Ведь в солнечную погоду «двадцатки» достаточно, чтобы ощутить на себе лето.

Также в продаже существует множество промежуточных вариантов одежды. Например, вы можете надеть легкую, короткую рубашку, или кофту, которая не имеет сплошной вязки.

А если речь идет о деловом стиле, то блузка станет отличным вариантом. В ней вам не будет жарко. И она защитит от внезапных порывов ветра.

Подбираем гардероб для переменчивой погоды

Если на улице, то +20, то +15, а то и вообще все +30, то стоит разрабатывать свой стиль с большой тщательностью. Носите, что можно при необходимости скинуть, чтобы нормально преодолеть жару.

Не одевайтесь слишком легко. Иначе, вам придется мерзнуть и мокнуть, если погода вдруг испортится. Возьмите с собой зонт или дождевик, если на небе есть облака. Ведь такая погода несет с собой вероятность дождя.

Многие девушки надевают во время летней прохлады кожаные куртки. Они выглядят стильно, не слишком жаркие и отлично согревают.

Стоит помнить, что двадцать градусов тепла в разных регионах проявляются по-разному. На Севере — это для многих жарко. Люди купаются в такую погоду в реке. А вот на Юге — это похолодание.

Многое зависит и от ветра, влажности, облачности, времени года. Идеальным вариантом является кратковременный выход на улицу. Выйдите и посмотрите вокруг, а только потом принимайте решения.

Содержание страницы: Как одевать ребенка осенью и в другую пору года Как одевать новорожденного ребенка на улицу Одежда после купания и для сна Одеть ребенка по погоде на улицу – ответственное задание, особенно при наличии детей до года. Ведь такой малыш не скажет, замерз он, или ему жарко. При

Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года

С полугодовалого возраста начинается активное познание мира. Кроха уже не просто лежит в коляске и рассматривает игрушки.

Одевая малыша, учитывают его особенности, к примеру, начинает ли он ходить или, возможно, уже ходит.

Одежду выбирают, исходя из подвижности карапуза, его состояния здоровья и собственных соображений насчет комфорта. Обычно по достижению полугода дети уже могут подавать сигналы, что им жарко/холодно посредством скидывания с себя шапочки.

Лучше не использовать цельные комбинезоны. Удобнее, когда можно частично раздеться. Например, на приеме у врача можно снять курточку и оставить только теплые штаны. Подвижность требует моделей, не стесняющих движений.

Лучше отдать предпочтение липучкам и молниям, чем шнуркам, кнопкам и пуговицам, так как будет легче раздевать/одевать малыша. Также не рекомендуются кофты с узкими горловинами, так как их использование вызывает дискомфорт. Заменить таковую можно моделями на застежке.

Ближе к году нужно обувать малыша, несмотря на то, что он еще плохо держится на ногах. Обувь выбирают по размеру. Она должна быть из натуральной кожи, плотно сидеть на ноге, а зимой – фиксировать голеностопный сустав.

Советы, как одеть ребенка в разное время года в зависимости от погоды. Какие ошибки допускают родители?

Как одеть на прогулку?

В случае с прогулками работают те же правила выбора одежды, о которых я говорила, когда мы разбирались с вопросом одежды на выписку из роддома.

Основной ориентир — температура на улице.

Продумывая, как одевать вашего новорожденного на улицу летом, учитывайте этот фактор, и выбирайте одежду из вышеперечисленных комплектов.

На заметку! У вас в коляске обязательно должны лежать два вида пелёнок: лёгкая и потеплее. Они могут и не понадобится, но всегда должны быть рядом.

Не забывайте, что новорожденный большую часть времени проводит неподвижно в коляске, и спит.

Даже если на улице выше 25 градусов, и вы вывезли ребёнка на прогулку в одних коротких боди, лёгкая пелёнка может всегда пригодится.

В тени и при наличии ветра, пусть даже и небольшого, она будет очень кстати: сможете укрыть малыша.

Вы в любой момент можете убрать пеленку, если увидите, что ребенку стало жарко.