Похудеть с помощью вещей: 5 универсальных способов визуально уменьшить фигуру

Стилист Лена Червова рассказывает, как с помощью одежды визуально уменьшиться на пару размеров.

Похудеть с помощью вещей: 5 универсальных способов визуально уменьшить фигуру

Грамотно подобранная одежда может творить чудеса. Работая с разными клиентами, в том числе и с девушками плюс-сайз, я вижу их горящие глаза, когда они смотрят на себя обновленную в зеркале. Ведь так круто выглядеть здорово не «когда похудею», а здесь и сейчас! Что же нужно для этого сделать? Делюсь с вами некоторыми секретными приемами.

Надевайте что-нибудь сверху

Носите второй слой — рубашку, жакет или кардиган — расстегнутым. При чем этот самый второй слой должен быть удлиненным. Когда мы надеваем второй слой таким способом, у нас получаются 2 параллельные линии, которые обладают стройнящим эффектом. Такой прием можно использовать абсолютно с любой одеждой. Жакет можно надеть с брюками, кардиган — с платьем, а рубашку — с джинсами.

Используйте плотную ткань

Если у вас есть животик, который хочется скрыть, то советую надевать брюки и юбки из плотного материала — например, хлопка или шерсти. Такая ткань здорово подтягивает фигуру и не «расползается» на опасном участке. Конечно, материал, может быть и другой, главное — проследить за тем, чтобы плотность была хорошая. Конечно, помимо плотности ткани важно еще и обращать внимание на посадку, крой джинсов, брюки и юбок и декоративные элементы.

Будьте внимательнее к рукавам

Многие девушки стесняются своих рук. По этой причине им часто бывает сложно подобрать жакеты, рубашки и даже футболки. Про последние хочу поговорить отдельно. Важно правильно выбрать не только цвет и фасон футболки, но и проследить, чтобы рукав у нее был удачным. Если у вас полноваты руки, я рекомендую выбирать футболки с рукавом, который заканчивается чуть выше локтя. Такая длина рукава прикроет «сложные» зоны, тем самым скорректировав. Рукав рекомендую выбирать свободный. Когда он облегает руку, мы сразу видим, что что-то здесь не так. Создается впечатление, что вещь слегка мала. А когда рукав свободный — остается простор для воображения.

Изучите свой тип фигуры и найдите вещи идеального силуэта

Есть заблуждение, что если вы чуть крупнее, чем девушки модельной внешности, то светлое носить не стоит. Но суть в том, что цвет не так важен, как выбор правильной плотности ткани, посадки и силуэта вещи. То есть, если ткань, силуэт и посадка для вашего типа фигуры выбраны неверно, а цвет темный — это не особо поможет. И наоборот. Классно подобранные вещи будут отлично смотреться хоть в белом, хоть в черном оттенке. Чтобы не ограничивать себя только вещами-балахонами, рекомендую изучить свой тип фигуры — какой он и какие силуэты одежды вам подходят. Так вы безошибочно будете находить классные вещи в магазинах.

Кстати, про вещи-балахоны. Они, к сожалению, мало кого красят и точно не корректируют фигуру. Здесь важно отличать балахон от оверсайза. Оверсайз-вещи имеют форму, но остаются в более свободном силуэте. А балахон — это нечто «невнятное».

Полюбите каблуки

Еще один классный и эффективный прием придать образу стройности — встать на каблук. Да, я знаю, что вы сейчас подумали. На каблуках невозможно передвигаться по городу. На 12-сантиметровых шпильках — да. Но разве о них шла речь? Даже самый минимальный устойчивый каблук высотой от 4 сантиметров будет смотреться лучше, чем балетки на плоской тонкой подошве. А еще вместо каблука здорово работает платформа, когда пятка приподнята. Это очень удобный вариант, который здорово помогает вытянуть силуэт.

Попробуйте применить хотя бы пару этих рекомендаций — и вы увидите, как ваш образ начнет меняться, а вы будете выглядеть стройнее и нравиться себе все больше и больше. Кстати, грамотно подобранная одежда здорово помогает похудеть впоследствии. Проверено на собственном опыте.

Рассказываем, как с помощью одежды и аксессуаров добавить заветные сантиметры роста и стать выше. Эти правила реально работают

Конечно, здесь все более, чем очевидно- чем выше каблук/платформа, тем выше вы сами. Но здесь я хочу уделить ваше внимание цвету обуви. Если она будет совпадать с цветом ваших колготок или брюк, то эффект ног, «растущих от ушей», вам обеспечен!

Еще один совет по подбору обуви: если вы выбираете лодочки цвета нюд, то они должны идеально сочетаться с цветом вашей кожи или с тоном ваших коготок. И ни в коем случае не противоречьте всему костюму – к светлой обуви выбирайте светлые наряды, и наоборот!

Чего следует избегать:

1. Многослойность

Несмотря на очень актуальную модную тенденцию на многослойность, наличие большого количества слоев может визуально добавить объема вашей фигуре и множество горизонтальных линий, тем самым укоротить рост! Поэтому с этим трендом в данном случае надо быть крайне аккуратной!

2. Излишний объем

Не выбирайте слишком свободные вещи (сильный оверсайз)! Они также добавят образу лишний объем и сделают вас визуально ниже!

3. Соlor block-цветовое разделение в одежде!

К примеру, вы надеваете свитер голубого цвета с юбкой черного цвета и коричневыми сапогами, таким образом, делите вашу фигуру на цветовые блоки, создавая дополнительные горизонтали и визуально укорачивая, и расширяя вашу фигуру!

4. Приземистость

Не выбирайте низ одежды, будь то юбки или брюки, из плотных тяжелых тканей. Это будет утяжелять и приземлять ваш образ!

5. Нарушение пропорций

Также крайне аккуратно нужно быть с пропорциями в одежде, к примеру, выбирать слишком объемный верх и узкий низ, и наоборот! Это визуально будет делить нашу фигуру на 2 части, тем самым съест пару-тройку сантиметров нашего роста!

Придерживаясь вот таких нехитрых стилистических правил, вы с легкостью визуально прибавите себе несколько сантиметров роста, при этом будете выглядеть стройнее!

Автор: стилист-имиджмейкер Гульнара Гарипова
(Gulnara_beauty_and_style)

Обзор стильных хитростей, которые реально работают и помогают с помощью одежды скрывать недостатки и наоборот усиливать достоинства фигуры

Работа с горизонталями

Иногда нужно увеличить какую-то зону, чтобы привести к гармонии пропорции фигуры, или в целом добавить объёма фигуре. И здесь нам помогут горизонтали. В качестве горизонтали может выступать, не только горизонтальная полоска, но и, например, сочетание цвета в равной пропорции 1:1.

Proenza Schouler

Как стать ниже ростом в домашних

Как остановить рост?

Есть определенные методы, которые помогут остановить процесс роста. Однако среди таких методов есть и те, которые считаются опасными для использования или должны применяться под строгим контролем доктора.

К вариантам, которые ответят на вопрос, как перестать расти в высоту, относят:

1. Гормональную терапию. Как уже было замечено, гормональные медикаменты, которые мешают «увеличению в сантиметрах», могут быть прописаны только лишь докторами и после установления реальных проблем с развитием. Зачастую, чтобы остановить процесс роста, обращаются к употреблению медикамента «Этинилэстрадиола». Дозировку и сколько по времени употреблять препарат может определить только эндокринолог.
2. Употребление анаболических стероидов. Известный факт, что ребенок с астмой, который использует ингалятор на основе стероидов, будет ниже, нежели его ровесники, примерно на 5 см. Но важно заметить, что об эффективности их использования взрослыми людьми ничего неизвестно, поэтому самостоятельно во взрослом возрасте прибегать к такому методу не рекомендуется. К тому же, стероиды в РФ запрещены законом.
3. Проблемы со сном, недосып. Выработка соматотропина происходит только во время сна, именно из-за этого возникает бессонница, проблемы со сном могут негативно повлиять на потенциальный рост ваших детей.
4. Вредные привычки. Курение нередко связывают с воздействием на процесс развития роста, однако этому нет подтверждений. Но если верить статистике исследователей, то в случае, если ребенок курит, ростом он будет значительно ниже своих ровесников, которые не подвержены вредным привычкам.

Обладатели высокого роста часто задумываются об его уменьшении. Потому что они периодически встречаются с проблемами при выборе одежды или с насмешками.

Как уменьшить рост человека и нужно ли это делать?

Желательно, прежде чем вводить разные силовые упражнения и занятия, которые влияют на позвоночник, лучше проверить эндокринную систему, пересмотреть прием витаминов. Если проблема с витаминами или с влиянием гормонов, то врач пропишет нужный курс лечения, который повлияет на гормон.

Если это наследственное, то изменить рост почти невозможно. Здесь стоит рассмотреть именно внешнее изменение за счет одежды или прически. Решить проблему высокого роста можно разными способами. И некоторые из них позволяют из комплекса сделать достоинство.