В молодом возрасте большинство девушек выглядят хорошо – кожа упругая и сияющая, волосы густые, ногти крепкие, а зубы белые. Но после сорока лет одни женщины выглядят краше, чем в юности, а другие резко превращаются в тётушек. «Гуранка» выясняла, почему так происходит, и что делать, чтобы в сорок вам не давали больше восемнадцати.
«Баба-ягодка опять»: почему одни женщины 40+ выглядят, как девочки, а другие – как бабушки?
Еще три века назад женщина считалась старой на двадцать восьмом году жизни, однако на протяжении последнего полуторавекового периода времени произошло увеличение продолжительности жизни. Согласно данным ВОЗ, треть своей жизни женщина будет находиться в состоянии дефицита эстрогенов или в менопаузе. Для большинства женщин менопауза — совершенно иная ступень жизни с новыми проблемами, как на работе и в семье (нарушение менструального цикла, бесплодие, прибавка массы тела, атрофические изменения кожи и слизистых оболочек, нарушение сна, ухудшение памяти и процессов восприятия информации).
Весь каскад этих симптомов обусловлен изменением функционального состояния ЦНС и гипоталамических структур, нарушается нейроэндокринный контроль за выработкой гормонов.
На возраст наступления менопаузы влияют: алкоголь, стресс, голодание, оперативные вмешательства на органы малого таза. Как у курящих, так и у пассивно курящих женщин менопауза наступает на 2-5 лет раньше, так как токсические вещества табачного дыма губительно влияют на фолликулярный аппарат яичников.
Спорт должен присутствовать в вашей жизни всегда, но и заняться им в любом возрасте не поздно. Физические нагрузки стимулируют процессы укрепления костной ткани, повышают обмен кислорода, нормализуют углеводный обмен и снижают уровень сахара. Нельзя забывать о правильном рациональном питании, соблюдая режим и объем принимаемой пищи, использовать витаминные комплексы (А, Е, С, D, группы B) и продукты богатые кальцием.
В последнее время мамочки стремительно взрослеют
Родив после 40 лет, женщины умнеют и живут дольше!
В одной из самых известных спортивных семей — пополнение. Двукратная олимпийская чемпионка и шестикратная чемпионка мира по биатлону Ольга МЕДВЕДЦЕВА (ПЫЛЕВА) в 39 лет подарила мужу Валерию дочку. И она не уникальна: в последнее время мамочки стремительно взрослеют. Стоит ли рожать в том возрасте, когда теоретически уже можно стать бабушкой, рассуждают наши эксперты.
Раньше доктора, узнав возраст новоявленной мамочки, лишь вздохнули бы: старородящая. Этот милый «диагноз» ставили всем женщинам, перешагнувшим 25-летний рубеж. И не важно, что тело у тебя крепкое, как у степной кобылицы, а грудного молока хватит с лихвой. Старая. Родящая. И все тут. Теперь же, похоже, все наоборот: многие дамы лишь после 35 — 40 задумываются о прибавлении в семействе.
У Медведцевой новорожденная дочка — четвертая. Девочку тоже назвали Олей — в честь мамы. Рост малышки 54 см, вес 3,4 кг — крепкий такой бутуз. Когда три года назад бывший биатлонист Валерий Медведцев , чемпион Олимпийских игр-1988, забирал жену из роддома, сотрудники медучреждения сказали им на дорожку: приходите еще. Ольга пошутила:
Ольга и Валерий МЕДВЕДЦЕВЫ в 2011 году с третьим ребёнком. А 28 октября 2014 года у них появился и четвёртый — дочка Оля. Фото Марии АНАНОВОЙ/«Комсомольская правда»
В первом браке — с тренером Евгением Пылевым — Ольга Медведцева (в девичестве — Заморозова ) родила дочь Дарью. В 2002 году пара развелась. Красавицу биатлонистку стал тренировать Валерий Медведцев. Совместные занятия завершились походом в загс. В 2007-м в спортивной семье появился на свет сын Арсений, а в 2011-м — дочь Юленька. И вот снова здорово!
Медведцева повторила достижение волейболистки Ирины Кирилловой . Но для Иры это был еще больший подвиг: она в 39 лет стала мамой впервые! Врачи предупреждали, что у ребенка могут быть отклонения. Но Кириллову это не остановило. Дочка Ника, к счастью, абсолютно здорова. Кстати, сейчас Ирине 49, но она по-прежнему играет за «Уралочку», что подтверждает вывод ученых: рождение позднего ребенка придает сил и продлевает женщине молодость!
На Западе возрастные мамочки давно никого не шокируют. Понятно, что качество жизни там выше и дамы в основной массе здоровее, но ведь все равно боязно на такое решиться. А тем хоть бы хны — рожают почти до полтинника! Пример звезд многих вдохновляет на этот подвиг.
Волейболистка Ирина КИРИЛЛОВА с дочкой Никой. Фото: РИА «Новости»
Свежая кровь
Виктория Бекхэм подарила-таки мужу Дэвиду долгожданную дочку в 37 лет. В том же возрасте Джулия Робертс стала мамой двойняшек, а еще через три года родила сына. Правда, в этот раз ей пришлось прибегнуть к искусственному оплодотворению.
Дженнифер Лопес впервые стала мамой в 38 — у нее двойня. В 39 лет впервые забеременела Моника Беллуччи . Через шесть лет она решилась на этот шаг еще раз.
Звезда «Голубой лагуны» Брук Шилдс долго не могла забеременеть и даже собралась идти на ЭКО, как вдруг узнала, что ждет ребенка. В 40 лет у нее появилась дочка Гриер.
Мадонна родила сына в 41 год. В том же возрасте стали мамами Ким Бейсингер , Сельма Хайек и Хелена Бонем Картер .
Ума Турман родила дочку в 42 года. Так же, как Сьюзан Сарандон и Хэлли Берри , которые, соответственно, в 45 и 48 лет повторили этот подвиг.
Ольга ДРОЗДОВА и Дмитрий ПЕВЦОВ мечтают о втором малыше
Наши «девушки» тоже не отстают. В августе 2003 года случилось пополнение в семье Александра Белявского : жена актера Людмила в 52 года подарила мужу дочку! И никакого ЭКО — забеременела натуральным образом!
В 2010 году всех приятно удивила Илзе Лиепа , родив первую дочь Надежду в 46 лет. В 44 года стала дважды мамой Ольга Кабо .
В 42 года после 18 лет неудачных попыток забеременеть родила сына Елисея Ольга Дроздова . Марина Могилевская отправилась в роддом в 41 год, Марина Зудина — в 40.
А 39-летняя Светлана Пермякова , явив миру дочку Вареньку, не стала скрывать имени ее отца — 21-летнего Максима Скрябина . Да, актриса сознательно родила от молодого — и правильно сделала!
— Когда мы говорим о проблемах с зачатием, то обычно имеем в виду женский фактор бесплодия, хотя у мужчин после 40 — 45 лет тоже снижается репродуктивная функция и возрастает риск генетических заболеваний. Но это общая тенденция: в каждой ситуации нужно разбираться отдельно, — говорит гинеколог-эндокринолог Нона Овсепян .
Светлана ПЕРМЯКОВА взяла всё лучшее от отца её дочки Вари Максима СКРЯБИНА
Вторая молодость
— Понятно, почему женщины решают рожать все позднее: им хочется достичь материальной стабильности, чтобы обеспечить малыша всем необходимым, созреть для материнства морально, — рассуждает психолог Татьяна Веселовская . — У «взрослых» мамочек не бывает послеродовой депрессии: ребенок для них — подарок свыше, а не обуза. Они не жалеют времени и средств на образование. Однако наряду с этим появляется опасность «залюбить» малыша. Были случаи, когда, родив в зрелом возрасте, что называется, для себя, женщина фактически изолировала его от контактов с окружающим миром.
Сегодня врачи не отговаривают от поздних родов, но честно предупреждают о рисках, которым подвергают себя женщина и ее долгожданный малыш.
* Существует ряд заболеваний, доля которых увеличивается с возрастом: сахарный диабет, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, снижение функции щитовидной железы.
* После 30 лет происходит старение яйцеклетки, что может спровоцировать генетические отклонения.
Селин ДИОН родила в 42, пройдя процедуру ЭКО, которая все дальше отодвигает возрастную границу потенциальных мамочек. В мире идут споры об этичности искусственного оплодотворения в зрелости. В России эта планка негласно ограничена 50 годами
* Вынашивание младенца и роды требуют от будущей мамы больших физических сил, а ее организм претерпевает огромный стресс — это способно привести к обострению хронических заболеваний.
Несмотря на трудности, позднее материнство несет с собой бесспорные преимущества. Женщина в зрелом возрасте внимательно относится к здоровью — как собственному, так и мужа, соблюдает все рекомендации врачей. К тому же установлено: недавно родившие мамочки резко умнеют! Этот феномен ученые объясняют появлением новых требований, которые активизируют деятельность мозга.
* Поздно родящие мамы реже подвержены инфекциям мочеполовых путей, у них может снизиться уровень холестерина в крови, уменьшается риск возникновения инсульта и остеопороза.
* «Молодые пожилые» мамы позже вступают в климактерический период, да и проходит он легче.
Чтобы не допустить осложнений, во время беременности всем женщинам после 35 проводят исследование на наличие хромосомных аномалий развития (синдром Дауна и пр.). К сожалению, если дефект обнаружится, исправить его невозможно, и беременность по желанию родителей прерывают.
* Испанка Мария дель Кармен (Maria del Carmen Bousada de Lara) считается самой возрастной беременной в мире. Она родила близнецов, забеременев с помощью ЭКО, в возрасте 66 лет и 358 дней. Малыши Кристиан и По появились на свет в Барселоне в декабре 2006 года. Но через три года «молодая» мама умерла от рака. Близкие отговаривали старушку от решения рожать — менопауза наступила у нее 18 лет назад, и, чтобы купить донорские яйцеклетки и сперматозоиды, Мария продала дом за 45 тыс. евро. Она надеялась, что, как и ее мама, доживет до 101 года. Не получилось.
* Самая возрастная беременная, которая зачала естественным путем, — 59-летняя Даун Брук из Великобритании: в 1997 году она родила сына.
* Россиянка Наталья Суркова стала мамой в 57 лет. Женщина забеременела естественным путем после полутора лет гормональной терапии.
Родив двойняшек накануне 67-летия, Мария дель КАРМЕН надеялась увидеть внуков
34 года — оптимальный для беременности возраст, вычисленный учеными.
Что люди-то подумают?
Эту животрепещущую тему активно обсуждают на форумах. Интересно, а что думаете об этом вы? Напишите: [email protected] или черкните «бумажное» письмо.
— Рожать за 40 немного перебор, хотя разные могут быть причины. Женщина, родившая поздно, должна стараться как можно дольше сохранить молодость, динамизм, красоту. Для ребенка очень важен образ мамы — яркой, интересной, неординарной, а не стареющей охающей клуши.
— А я бы не хотела, чтобы мой ребенок родился, а его маме уже пятый десяток. Мне 18, моей маме 42, и все чудесно, мы друг друга дополняем, а если бы я сейчас только родилась, то это, получается, маме к моему совершеннолетию уже 60 будет.
— Все, конечно, хорошо, но не забывайте, что в 40 лет у многих просто не получается завести детей или их не донашивают, и таких случаев очень много. а почти все звезды, родившие в 40, делали искусственное оплодотворение, и не потому, что у них не было времени на нормальный секс. А что остается делать простым женщинам, у которых нет тех сумм? Так что хочется искренне верить, что девушки, которые в 25 — 30 лет рассуждают, что у них еще навалом времени, поймут, что чуда может потом и не случиться.
— А я всю жизнь не особо одобряла роды после 40. Детям приятно, когда родители молодые и красивые. Сына я родила в 22. И очень хорошо помню, как шла с ним рядом к нему на выпускной. Я гордилась, что у меня такой высокий, красивый и замечательный сын, а ему было приятно, что рядом с ним красивая, ухоженная и еще не старая мама. А летом сын мой погиб. Ему было 20. И вот теперь я решилась на беременность. Так что у каждого свой путь.
