Методики похудения Смелова и Довженко: плюсы и минусы

Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии – кодировки по Смелову и по Довженко. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия.

Методики похудения Смелова и Довженко: плюсы и минусы

Сравнение методов похудения по Смелову и по Довженко. Насколько равноценна эффективность двух подходов к потере лишнего веса?

Проблема лишнего веса существует на протяжении столетий, и ситуация лишь усугубляется. Ученые всего мира проводят тысячи исследований, направленных на поиски ее решения. На их базе разрабатываются различные методики, связанные не только с физическими нагрузками и диетами, но и психоэмоциональной настройкой пациентов.

Популярность последних обусловлена принципом добровольного отказа от вредной пищи благодаря созданию внутренней готовности к правильному образу жизни. Метод академика Смелова – одна из самых известных современных разработок, основанных на кодировании сознания.

«Еда – лишь источник питательных веществ, она – для поддержания сил. Когда ты видишь пищу, ты понимаешь, какую пользу ты получишь, если съешь её».

На что похожа процедура?

Чтобы закодировать на похудение , человека с помощью гипноза вводят в состояние транса. На что похоже состояние транса? Практически все испытывали нечто подобное, когда зачитывались интересной книгой или полностью погружались в атмосферу захватывающего кинофильма.

Всё ваше внимание поглощено происходящим в книге или фильме. Большую часть времени вы просто не замечаете окружающего, не видите силуэты опоздавших зрителей, не слышите хруст попкорна от соседей.

Вы настолько загипнотизированы киношной картинкой, что вам она кажется абсолютно реальной. Во время сеанса гипноза вас погружают в подобное состояние, только более глубокое. Ваши глаза могут при этом быть открыты или закрыты, но вы слышите голос специалиста, можете выполнять его просьбы и принимать так называемые установки на похудение.

Часто имеет место совокупность этих и других факторов, на которые мы никак не могли повлиять.

Как проводится лазерное кодирование от ожирения при лечении?

Лазерное кодирование включает: психологическую подготовку к процедуре, процедуру кодирования, рекомендации. Занимает по времени 4-4,5 часа, проводится за 1 день.

Часто избыточный вес прогрессирует на фоне алкогольной зависимости (пресловутый пивной алкоголизм). В этом случае успешно снижаем вес, устраняя, симптомы алкогольной зависимости.

Противопоказания при лечении: ожирение, вызванное заболеваниями эндокринных органов (щитовидная железа, надпочечники); хронические психические заболевания и расстройства.

Так может ли же тот же врач-психотерапевт вылечить постоянную тягу к еде и «закодировать» наш мозг на то, чтобы потреблять меньше пищи, есть полезные продукты, питаться рационально и правильно? Ответ: может!

Так в чем же заключается правда о кодировании?

Закодироваться можно всего за один сеанс, и это будет эффективным, ведь в процессе будут использоваться одномоментные методы, которые внушат пациенту есть меньше и снизить интерес к вредной пище. Но эксперты советуют пройти несколько сеансов, которые не только закрепят эффект, но и решат проблему того, что вы переедали раньше, помогут вам избавиться от недовольства собой и страха переедания в будущем. Если вы найдете действительно хорошего специалиста, который будет проводить кодирование на похудение, возможно, он поможет вам разобраться в истинных причинах ожирения, и после этого никакое кодирование вам уже не понадобится, вы сможете справиться с похудением самостоятельно.

Правда заключается также и в том, что кодирование от переедания для похудения работает не вечно. Со временем его действие заканчивается, и вы возвращаетесь к своему нормальному состоянию. То есть, желание съесть больше будет появляться, желание съесть что-то вредное — тоже. И как с этим дальше бороться, решаете только вы сами. По сути, время кодирования (оно будет индивидуальным в каждом конкретном случае) позволяет перестроить свои пищевые привычки и начать питаться правильно и в дальнейшем.

Но если после снижения веса вы опять вернетесь к предыдущему режиму приема пищи, и вес тоже вернется к вам.

Содержание статьи:

Какие виды кодирования эффективны и у кого кодироваться

Наиболее эффективными методами кодирования от лишнего веса считаются профессиональный гипноз, когнитивная терапия и качественный НЛП-рефрейминг. С их помощью пациенты осознают, что диета является не мучительным обязательством, а действительно необходимой частью похудения. Также «закодированные» учатся грамотно расставлять приоритеты и начинают понимать (и принимать) тот факт, что быстрый обмен веществ и отсутствие физической нагрузки никак не взаимосвязаны.

Выбирая специалиста по кодирования, ориентируйтесь на наличие диплома медицинского вуза, работу в государственных (это важно) психоневрологических учреждениях, а также профессию клинического психолога или психиатра.