10 лучших книг для будущих мам

Многих родителей волнует вопрос безопасных и естественных родов. Но что делать, если в родовом процессе случаются усложнения. Какие последствия для ребенка и его мамы от хирургического вмешательства во время родов? Многие мамы готовы выбрать кесарево сечение как альтернативу болезненным естественным родам без обезболивающего.

10 лучших книг для будущих мам

Как только женщина видит две заветные полоски на тесте о беременности, тут же ее начинают одолевать разные страхи: как выносить здорового малыша, как преодолеть боль, как избежать болезней и усложнений? Конечно, обо всех этих вопросах должен рассказать доктор. Но не будете же вы с каждой интересующей вас мелочью звонить врачу.

Чтобы узнать как можно больше об этом трудном и захватывающем периоде, можно почитать специальные книги о беременности. Врачи, психологи, опытные мамы интересно расскажут о прелестях и трудностях предстоящих девяти месяцев беременности.

Беременной девушке не хватит 9 месяцев, чтобы прочитать все книги о вынашивании малыша, представленные на магазинных полках. Эксперты expertology составили рейтинг лучших изданий об интересном положении. Узнаем, какие работы заслуживают внимания будущих мамочек.

Рейтинг лучших книг о беременности

Номинация	место	наименование товара	цена
Рейтинг лучших книг о беременности	1	Татьяна Аптулаева, Я скоро стану мамой	360 ₽
2	Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская	440 ₽
3	Х. Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь	860 ₽
4	В ожидании малыша. Марта и Уильям Сирс	200 ₽
5	Роды без страха. Грантли Дик-Рид	—
6	Бертин Андре, Воспитание в утробе	—
7	Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др.	—

Татьяна Аптулаева, Я скоро стану мамой

Открывает рейтинг книга психотерапевта Аптулаевой, завоевавшая одобрение многих российских читательниц. Это руководство о грамотном течении беременности и будущих родах. Каждая женщина узнает из него, как грамотно подготовиться к важному событию, быть всегда спокойной. Из оглавления становится понятно, что речь пойдет о теме зачатия, каждом триместре, изменениях мамы и малыша, послеродовом уходе за грудничком и собой. Читателям нравятся понятный язык изложения, упражнения для фигуры, полезные правила питания и кормления грудью. Радует большое количество страниц в толстой обложке, красивый дизайн. Книгу приятно держать в руках.

Таким образом это источник ценной и нужной информации для будущих родителей, который должен быть в библиотеке у каждой беременной женщины. Издание станет отличным подарком для любой девушки в положении.

Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская

Следующий участник рейтинга – оптимальный вариант для прочтения во время первого триместра. Автор книги развенчивает мифы о врачебных диагнозах, заключенных в женской консультации. Издание является справочником по основным симптомам патологий. Березовская сравнивает отечественную медицину с европейской, рассказывает о серьезности заболеваний, обоснованности терапии.

Автор считает, что современные методы лечения не смогут уберечь женщину от выкидыша. Почему у Березовской сложилось такое мнение, можно узнать из ее настольного пособия. В книге охвачены темы об инфекциях, гипертонусе, перинатальном скрининге. Всего в работе около 30 глав с подзаголовками. Она поможет выносить ребенка без волнений и переживаний, а также без ненужной химии.

Х. Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь

На третьем месте рейтинга располагается бестселлер, по мотивам которого был снят кинофильм. В своей работе автор описывает ощущения беременной женщины, ее преображения в организме. Показано развитие плода в утробе на каждом месяце. В издании затронуты актуальные вопросы, интересующие современных девушек в положении. Здесь можно найти советы по питанию, активному труду и психическому здоровью. Есть рекомендации для будущих отцов.

Познавательная книга подойдет для тех, кто не имеет понятия о беременности в целом. Отзывы о работе Х. Муркофф преимущественно положительные. Однако больше хвалят фильм, чем книгу.

В ожидании малыша. Марта и Уильям Сирс

Авторами этого издания являются отец и мать восьмерых детей. Книга рассчитана преимущественно на американских читателей. Она подходит для прочтения на протяжении всего срока вынашивания малыша. Наши эксперты выбрали издание за множество достоинств, среди которых наличие подробного календаря беременности, информация о распространенных недомоганиях, множество советов, полезных рецептов и историй из жизни.

Судя по отзывам, книгу интересно читать в преддверии каждого нового месяца и узнавать, как развивается эмбрион. Самый главный плюс книги – наличие важной информации, изложенной понятным языком. Сама печатная продукция отличается качественным переплетом, хорошей бумагой и приятным для чтения шрифтом. Некоторым маловажным моментам уделено слишком много внимания. Несмотря на это, книга станет помощником беременной по всем вопросам.

Роды без страха. Грантли Дик-Рид

Далее в рейтинге находится книга, которая позволит максимально подробно изучить процесс самих родов и правильно подготовиться ко дню ИКС. Работа Дик-Рида в свое время произвела настоящий фурор в сфере акушерства. Британский врач описывает все этапы рождения ребенка, знакомит читателя с техникой правильного дыхания. Книга славится простыми, хорошо запоминающимися техниками. Каждая девушка должна прочитать труд автора ближе к концу беременности. Это позволит ей правильно настроиться к появлению малыша на свет.

Будущая мама научится спокойствию и расслаблению, она будет уверена в успешных родах. Читатели в восторге от практики релаксации, напоминающей медитацию в йоге. Книга будет понятна даже тем, кто не знаком с медициной. Стоит учесть, что некоторые вещи, описанные в издании, не применимы для нашей страны.

Бертин Андре, Воспитание в утробе

Следующее место рейтинга принадлежит особой книге, речь в которой пойдет о сенсорных умениях малыша в утробе. Ее создатель рассказывает об особенностях эмоционального воздействия на плод, записи данных на молекулярном уровне. Смысл книги в том, что ребенок еще во время беременности матери впитывает все, как губка. Задача женщины – воспользоваться этим во благо себе и малышу.

В свое время книга была очень популярной научной литературой, не потеряла она актуальности и сегодня. Мнения о книге преимущественно одобрительные. Она поможет разобраться в истоках проблем многих родителей, которые задаются вопросами: «Откуда у него эти черты характера?», «Почему мой ребенок стал таким?» и т.д.

Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др.

Завершает рейтинг книга, созданная авторами из Голландии. Она была представлена российским читателям в 2000 году. Это уникальное произведение, написанное в виде беседы с подругой. На страницах издания подробно описан процесс изгнания плода и последа из матки, рассказывается о функционировании биологических систем. В работе собрано немало жизненных историй женщин, которые стали матерями.

Это хорошая поддержка для будущих родителей. Книга даст ответы на многие интересующие вопросы. От своего имени авторы надеются, что издание поможет российским девушкам грамотно подготовиться к родам, а вхождение в мир нового человека станет праздником для всей семьи.

Все, что происходит с вашим ребенком – реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете — максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.

Нетревожный подход: 10 лучших книг для беременных

Хорошее чтиво про 9 волнительных месяцев и не только.

Дни будущих мам наполнены ожиданием и волнением, ведь за какие-то девять месяцев нужно столько всего успеть сделать. И сотни вопросов не дают покоя. Купить коляску или слинг? Пройти курсы «супер-родителей» или довериться опыту родных? Когда вводить прикорм? Голова кругом, верно? Разберемся!

Myslo и «Читай-город» выбрали 10 книг, в которых ведущие врачи, психологи и опытные мамы расскажут о практическом опыте беременности, родов и последующей жизни вместе с малышом.

Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?», 16+

Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Эта книга станет опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Все, что происходит с вашим ребенком – реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство – это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете — максимальна! Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского». Она для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.

Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, как и ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно (да точно найдешь!), еще то, что заставит тебя смеяться до коликов в животе. Основная цель этой книги в том, чтобы после прочтения ты перестала пугаться слова «материнство» и всего-всего, что с ним связано. Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной!

Будущий папа, хочешь получить ответы на свои вопросы?
С какого момента зачатия в организме женщины начинают происходить различные метаморфозы? Что происходит с будущим малышом и мамой? Почему любимая стала вести себя по-другому и странно? Как не сойти с ума от ее капризов и предотвратить их. Все ответы есть в этой удобной, забавной и информативной книге! Специально для вас отобрана информация о каждой неделе беременности, процедурах, которые предстоит пройти вашей второй половинке, вещах, необходимых для роддома, и о самих родах.

Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Здесь вы найдете индивидуальные практические советы по питанию для вас и вашего ребенка.
В издании представлена полная, основанная на лабораторных тестированиях информация о современных продуктах детского питания, которые помогают молодой маме с первых дней жизни ребенка обеспечить ему полноценный рацион и существенно облегчают труд женщины по вскармливанию малыша.

Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», 16+

Девять месяцев беременности — самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша. Издание обновленное и дополненное.

Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в «эпицентре событий» рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет.

Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение «КРОЛИК УМЕР» означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь «Bonellia viridis» проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестр, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери.

Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Каждой, кто ждет ребенка, предстоит пройти настоящий «квест» из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие? Татьяна Буцкая развеет ваши страхи, и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. Быть беременной – это прекрасно! А с советами автора-профессионала – совсем не страшно!

Людмила Петрановская — известный психолог-педагог, лауреат премии Президента РФ, автор серии книг для детей «Что делать, если. ». В своей новой книге она, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?»

Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город».

простота изложения материала;

Рейтинг лучших книг о беременности

Номинация	Место	Наименование	Рейтинг
Рейтинг лучших книг о беременности	1	«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт	5.0
2	Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская	4.9
3	«Роды без страха». Грентли Дик-Рид	4.8
4	Чего ожидать, когда ждешь ребенка, Х. Муркофф.	4.7
5	Я скоро стану мамой, Татьяна Аптулаева	4.6
6	40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением, Эстер Гили	4.5
7	Тайная опора: привязанность в жизни ребенка, Людмила Петрановская	4.4
8	Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет	4.3
9	Воспитание в утробе, Бертин Андрэ	4.2
10	Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др.	4.1

«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт

Авторы книги «В ожидании малыша» Марта и Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт являются известными педиатрами и акушерами. Они делятся своим многолетним профессиональным опытом, а также личными навыками материнства и отцовства – у докторов Сирс 8 детей, а у Линды 3 ребенка. Они сами говорят, что не просто написали свою книгу, а прожили ее. В произведении собран бесценный материал для будущих родителей – матери узнают, что происходит с их телом во время беременности, как изменяется их самочувствие и от чего это зависит, что помогает сохранять самообладание в экстренных ситуациях, а отцы узнают, как обрести эмоциональное спокойствие самому и помочь это сделать своей супруге в период ожидания ребенка. Эксперты посчитали книгу достойной для включения в рейтинг.

По отзывам читателей книга «В ожидании малыша» не только рассказывает о стандартном течении беременности и родов, но и о непредвиденных осложнениях в этот период. Доктора Сирс советуют не обращаться заблаговременно к разделам книги о проблемах течения беременности, лучше это делать, если возникнет необходимость – так будущая мамочка сохранит положительный эмоциональный настрой и с легкостью преодолеет все возникающие трудности. Авторы рассказывают о распространенных тревогах пар, ожидающих малыша, делая акцент на том, что беременность – не болезнь, а нормальный период в жизни здоровой женщины, когда даже трудности не могут омрачить это прекрасное состояние. Книга представлена в качественном переплете, не с яркими, но понятными изображениями, в ней можно найти даже перечень препаратов, которые разрешены и запрещены к употреблению будущим матерям. Такое информативное издание можно смело рекомендовать в качестве полезного подарка беременным женщинам.

Преимущества

много важной информации в доступной форме;

жизненные родительские советы;

позитивное изложение материала.

Недостатки

не все рекомендации можно применить для России.

Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных. Е. Березовская

Вся информация в книге изложена практикующим доктором Еленой Петровной Березовской. Она не только женский врач и исследователь, но и учредитель Международной Академии Здоровой Жизни в Торонто. Кроме этого, Елена Петровна написала много книг по своей специализации, статей о научных разработках. Ее опыту и квалификации доверяют ведущие врачи в области гинекологии, акушерства и репродуктологии. «Девять месяцев счастья» меняют отношение к вирусам, бесплодию, резус-конфликту, в ней звучат ответы на многие волнующие вопросы о беременности, ее возможных осложнениях. Эксперты высоко оценили профессионализм автора и обновление информации в каждом новом издании книги – это и послужило причиной включения ее в рейтинг лучших книг о беременности. Автор всегда придерживается главного правила – предоставлять читателям только актуальную на время публикации информацию.

Читательницы в отзывах о книге говорят, что она, пожалуй, одна из немногих, в которых информация изложена просто и доступно обывателю. В ней нет страшилок про беременность и роды, но очень много полезной информации о том, как вести себя при возможных проблемах, как наслаждаться беременностью и ждать малыша в спокойной обстановке. Особенно разряжают атмосферу во время чтения анекдоты на тему материнства и беременности. Автор деликатно раскрывает тему бесплодия пар – рассказывает, когда нужно начинать волноваться, а когда не стоит остро реагировать на это. Не всем читательницам нравится в книге постоянное сравнивание отечественной и заграничной медицины – это сравнение получается не в пользу России и многие считают это мнение субъективным. Такую информацию будущие мамы считают лишней для позитивной книги. Качество печати, переплет отличные, книгу приятно держать в руках, она может стать приятным подарком для будущих родителей. Стоимость вполне приемлемая для книг такого уровня.

Преимущества

позитивное изложение информации;

хорошее чувство юмора автора;

Недостатки

часто в тексте проводится параллель с американской медициной.

«Роды без страха». Грентли Дик-Рид

Книга «Роды без страха» Грантли Дик-Рида – это настоящие пособие для всех женщин, которые боятся неизвестности и подвержены паники. Написана она практикующим врачом, материал для книги был собран им и его супругой Джессикой – именно она была его соратником и сопровождала во всех путешествиях по Южной Африке, Англии. Джессике он обязан появлением на свет этой книги – она спасла рукопись после того, как Грантли пытался ее уничтожить после масштабной критики своих коллег. Жена помогла ему проявить себя в Мэримаунтском роддоме – его методика обезболивания родов вызвала огромный интерес и получила признание в медицинских кругах. Именно в этом медицинском заведении практика доктора Г. Дик-Рида приобрела масштабность – в настоящее время все роддома США и других стран мира занимаются предродовой подготовкой женщин. За такую глобальную практическую базу для читателей, уникальную методику обезболивания естественных родов эксперты включили в рейтинг лучших книгу «Роды без страха».

Книга состоит из нескольких частей – описания открытий в области родовспоможения, основы философии и физиологии естественных родов, а также автобиография самого автора. В последних частях рассматривается родовой процесс с непривычной нам точки зрения, рассказывается о том, как можно избежать опасностей и осложнений в этот период. Обсуждается, что для нормального процесса рождения ребенка достаточно знаний о размерах таза будущей матери, положении плода и уровня его развития на момент родов. Книга будет интересна не только женщинам во время беременности, но и их мужьям, которые помогают настроиться на позитивный лад будущим мамочкам. Издание представлено в отличном качестве, текст хорошо читается и понятен даже для дилетантов. Читательницы в отзывах рекомендуют книгу особенно тем женщинам, кто впервые готовится к родам и обладает впечатлительной психикой.

Преимущества

весь материал собран практикующим врачом;

поэтапное изучение обезболивающих приемов при естественных родах;

изложены философские основы родов и их физиология;

Недостатки

Чего ожидать, когда ждешь ребенка, Х. Муркофф.

Данная книга стала продолжением целого цикла произведений для будущих матерей и отцов. Она написана опытной мамой, изложившей актуальную информацию о беременности и родах, согласовав ее с ведущими врачами в области гинекологии и акушерства. На протяжение всей книги вниманию читателей предлагаются практические медицинские рекомендации, советы по питанию, спорту, психическому здоровью во время беременности. Все части книги написаны настолько подробно, насколько позволяет та или иная ситуация. Читателями информация воспринимается так, как бы это звучало из уст лечащего врача, которому доверяют беременная женщина и ее близкие люди. Экспертам понравился стиль изложения, наличие информации для будущих отцов, как неотъемлемых участников всего процесса беременности, – за это книга Х. Муркофф «Чего ожидать, когда ждешь ребенка» была внесена в рейтинг лучших.

Читателям, судя по их отзывам, особенно близок стиль изложения информации – она не просто доводится до сведения беременной женщины в виде советов и рекомендаций, а звучит с состраданием и заботой. Эту книгу рекомендуют даже опытные врачи, ее принимают за золотой стандарт, с которым сравнивают подобные произведения о беременности. В ней содержится много информации о родовом и послеродовом периоде, а также есть раздел о возможных осложнениях и болезнях во время беременности. Многим нравится то, что весь материал разделен по неделям и рассказывает именно о том, как и что происходит в этот период. Книга представлена в прекрасном качестве, с красивой обложкой и может смело преподносится в качестве полезного подарка беременным женщинам. Некоторые читательницы высказали пожелание издать ее в более удобном формате, чтобы иметь возможность читать в поездках или в положении лежа на кровати.

Преимущества

информация представлена настолько подробно, насколько нужно беременной женщине;

весь материал систематизирован по неделям беременности;

отличное качество печати и обложки.

Недостатки

пожелание читательниц иметь облегченную версию книги.

Я скоро стану мамой, Татьяна Аптулаева

Автор книги «Я скоро стану мамой» Татьяна Аптулаева – практикующий психолог, специализируется на вопросах материнства и детства. Эта тема ей знакома с раннего возраста – ее мама была медицинской сестрой в детском отделении. У Татьяны есть филологический опыт, благодаря которому ей удается создавать уникальные пособия для будущих матерей. Она сотрудничает со многими специалистами в области педиатрии, акушерства и гинекологии, является автором журнала «Хочу ребенка». Неудивительно, что ее книги получили мировое признание, а наши эксперты высоко оценили практическую значимость книги «Я скоро стану мамой» и включили ее в рейтинг лучших книг о беременности.

Обновленное издание данной книги содержит актуальную информацию по вопросам беременности и родам, отвечает на самые распространенные вопросы будущих родителей. Книга считается максимально адаптированной для российской реальности, все материалы проверены и дополнены именитыми врачами, докторами медицинских наук, специалистами по акушерству и гинекологии. В ней представлены разделы по планированию беременности, подготовке к родам, упражнения для поддержания тела в хорошей форме, а также описаны возможные ситуации в послеродовой период. На страницах книги можно найти советы по выбору коляски, купанию малыша, и даже о витаминах, их влиянии на организм матери и ребенка. Самое важное, по мнению читателей, что она написана с любовью, пониманием, в ней чувствуется та забота, которой так иногда не хватает беременной женщине. Представлена в отличном переплете, содержит много иллюстраций, фото.

Преимущества

доступный и простой текст;

актуальная информация на момент публикации;

автор – практикующий психолог и филолог;

затрагиваются все периоды беременности от планирования до послеродового;

прекрасно подходит для российской реальности.

Недостатки

40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением, Эстер Гили

Материнство – это самое прекрасное, что может произойти в жизни женщины – именно эта мысль передается беременным читательницам через книгу Эстер Гили «40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать ждать его с нетерпением». Автор не является медицинским работником, она – испанский иллюстратор, работающий в комическом жанре, а также молодая мама, откровенно и непринужденно делящаяся советами, как подготовить себя к счастливому материнству. В своей книге она развенчивает многие мифы и стереотипы, которые сопровождают будущих матерей на протяжении всей беременности. Эстер рассказывает, как научиться во всем находить позитив и смеяться даже над коликами первых месяцев жизни малыша. Экспертам понравился стиль изложения информации, легкость восприятия материала и много жизненных советов – за это она и была включена в рейтинг лучших о беременности.

Среди читателей данной книги не только будущие матери и отцы, но и те, кто только планирует ими стать, а также те, кто уже является родителями со стажем. Возможно, последним все советы покажутся очевидными, но начинающим родителям весь материал будет невероятно полезен. Многие женщины после прочтения рассказывают, что их перестали пугать предстоящие роды, уход за младенцем и его дальнейшее воспитание. Автор в доступной и шутливой форме повествует о буднях материнства на своем примере с дочкой – это вызывает доверие у читательниц. Сама книга оформлена качественно и красочно, уже по обложке можно понять, что внутри нет ничего пугающего или настораживающего. Она может стать прекрасным подарком для сомневающейся подруги, сестры или дочери.

Преимущества

рассказ о материнских буднях;

легкость изложения материала в шутливой форме;

рассчитана на широкий круг читателей;

качественное и красочное издание;

может подойти в качестве подарка.

Недостатки

Тайная опора: привязанность в жизни ребенка, Людмила Петрановская

Книга «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» Людмилы Петрановской рассчитана не только на будущих мам, но и на тех, кто давно хотел переосмыслить свои взаимоотношения со взрослым ребенком. Автор – педагог-психолог с многолетним стажем, практикует проведение вебинаров на тему общения в семье. Л. Петрановская является лауреатом премии Президента РФ. Информация вся изложена с потрясающим чувством юмора, с первых страниц становится понятно, что автор искренне верит в то, о чем пишет. Экспертам понравилось, что сложные темы излагаются очень просто, от каждой строчки веет добротой и любовью к детям – за это книга была удостоена места в рейтинге лучших.

Читатели высоко оценивают стиль преподнесения информации – много красочных примеров из психологии, а также приводятся результаты исследований на заданную тему. В ней не просто говорится, что дети нуждаются в заботе, доброте и понимании, но и объясняется почему ин это необходимо. Родителям с многолетним стажем пригодится информации о закономерностях поведения ребенка в разных ситуациях – его внутренние переживания, рассуждения. После прочтения многим, наверняка, захочется обнять своего ребенка и посмотреть на него другими глазами. Некоторым может показаться излишняя категоричность суждений автора, но такая точка зрения имеет право на существование. Особо заинтересованные читатели задаются вопросами в отзывах – а как в современном мире взаимодействовать с детьми при максимальной занятости родителей? Считается ли общение с помощью гаджетов полноценным? Но эта книга не последняя у Л. Петрановской – в следующих она пытается ответить на большинство вопросов без привычной категоричности.

Преимущества

чувствуется доброе и внимательное отношение к проблемам детей разного возраста;

рассчитана на широкий круг читателей;

простота изложения материала;

вызывает искренние чувства любви и понимания к своему ребенку.

Недостатки

местами излишняя категоричность суждений.

Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет

Книга написана на основе материалов от ведущих диетологов, научных работников и профессоров ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». В ней изложена простым и понятным языком информация об особенностях рациона женщин во время беременности и в период лактации, а также о кормлении детей первых 3-х лет жизни. Читатели могут быть уверены в достоверности представленной информации – все рекомендации даны с учетом результатов новейших лабораторных исследований продуктов для детского рациона. Будущие и состоявшиеся мамочки найдут здесь много полезных советов по грудному вскармливанию, прикорму на первом году жизни, а также по выбору молочных смесей и составлению рациона для детей старше года. Эксперты посчитали «Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет» одной из лучших книг, помогающих еще до беременности нормализовать рацион будущей матери и поддерживать принципы правильного питания в дальнейшей жизни – это и стало поводом включения ее в рейтинг.

Проблема организации полезного питания для беременных женщин стоит достаточно остро, поэтому получить в личное пользование уникальное пособие по данной теме – большая удача. Авторы рассматривают все допустимые варианты питания матерей и их малышей – от естественного грудного кормления с первых дней жизни до искусственного и смешанного питания. Родители узнают из книги, как правильно подобрать тот или иной продукт ребенку, изучат детально состав популярных молочных смесей, поймут, когда именно их ребенок готов к прикорму и с чего лучше его начать. Родителям станет значительно проще разобраться с предлагаемым ассортиментом на прилавках магазинов. Информация разделена на небольшие тематические разделы, в которых легко сориентироваться даже дилетанту. Оформление качественное, текст читается легко, обложка интересная – такое издание может стать достойным подарком будущей паре родителей.

Преимущества

научно обоснованная информация;

подробное изучение продуктов для детского питания;

помощь в составлении рациона для малышей и их мам;

физиологические основы грудного и искусственного кормления;

может стать достойным подарком.

Недостатки

Воспитание в утробе, Бертин Андрэ

Характер человека, его способности и отношение к миру закладываются в раннем возрасте – это ни для кого не является секретом и воспринимается адекватно. Личность человека формируется тремя путями: на основе своего жизненного опыта, в следствии подражания кому-либо и в процессе впитывания информации из вне. Если первые два пути на момент внутриутробного развития недоступны для плода, то третий отрицать нельзя – все ощущения, чувства, изменения в организме матери в разных ситуациях не могут не влиять на малыша. Именно эту мысль о внутриутробном воспитании главных черт характера ребенка и старается донести до читателя президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания, педагог Андрэ Бертин. Ее книга «Воспитание в утробе, или рассказ об упущенных возможностях» позволяет получить ответы на самые популярные вопросы родителей о раннем воспитании детей. Экспертам понравилось обилие жизненных примеров, на основе которых объясняется данная тема, за что и внесли книгу в рейтинг лучших о беременности.

Основная суть представленной в книге информации – донести до читателей, что во время беременности уже на клеточном уровне закладывается характер, формируется психотип ребенка, его здоровье. Одновременно подчеркивается, насколько важно матери сохранять позитивный настрой, пребывать в состоянии счастья, ведь именно она – единственное связующее звено между ребенком и окружающим миром. Да, автор не ставит свою теорию под сомнение, но приводит факты, подтверждающие, что дети, которым родители уделяли внимание еще до рождения, развиваются лучше своих сверстников. Автор предоставляет сведения о влиянии сферы деятельности матери на формирование определенных способностей в будущем у ее ребенка – развитие музыкального слуха, например, у ребенка певицы. Не все читатели в полном объеме принимают теорию Андрэ Бертин, но книга обязательно сподвигнет к изучению данного вопроса.

Преимущества

много жизненных примеров на протяжение всей книги;

легкое восприятие информации;

публикуются ответы на многие вопросы по теме;

легкая ирония в тексте сглаживает спорные моменты.

Недостатки

встречаются общеизвестные выводы.

Родить и возродиться, Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк и др.

Голландским авторам удалось создать книгу на основе нескольких интервью с российскими женщинами, рассказывающими о собственных родах. Кроме этого, в ней приводится медицинская информация, дающая ответы на самые сокровенные вопросы будущих матерей. Книга «Родить и возродиться» адаптировалась под российскую реальность более года – у издателей получилось сохранить дружеский стиль общения с читателями, легкость изложения материала, книга не потеряла своей актуальности для беременных россиянок в период подготовки к родам. Эксперты высоко оценили предлагаемую читателю информацию, ее современную трактовку легким и понятным языком – это послужило причиной включения книги в рейтинг лучших.

Читательницы отмечают, что материал в книге изложен не сухим медицинским стилем, а разбавлен красочными рисунками и фотографиями, дополнен реальными историями – это облегчает восприятие и обеспечивает лучшее запоминание информации. Авторы рассказывают о традициях акушерства, существующих в Голландии, возможности выбора типа родов. Читатели узнают из книги о нюансах партнерских родов, совместном пребывании вместе с ребенком после рождения. Книга выполнена в хорошем качестве, по обложке понятно, какое ее содержание и стиль. Ее можно преподнести близкой подруге в качестве подарка по случаю беременности.

В такой – доброй и позитивной – манере написана вся книга. Вы узнаете, какие изменения происходят в теле беременной женщины. Как справиться с токсикозом и обязательно ли менять пищевые привычки. Прочитаете много реальных историй и поймете, что каждая беременность – уникальна и не всегда вписывается в общепризнанные рамки. Успокоитесь и будете с радостью ждать появления на свет нового человечка.

Лучшие книги для беременных и молодых мам

В ожидании чуда: топ-5 книг для беременных и молодых мам

Вы уже читали свежую шутку про беременность? Ту, где можно прийти на прием, а врач восклицает: «Да вы уже рожаете!». Через пару минут вам выносят чистого румяного младенца, и он говорит, что решил поступать на бюджет. К сожалению, в жизни так не бывает.

Женщины мучаются, вынашивая ребенка. Мучаются, рожая. А потом мучаются, выбирая садик и школу. К счастью, нелегкую долю материнства можно немного облегчить. Для этого понадобятся позитивные эмоции, понимающая родня и… литература для беременных. Не унылые пособия о том, как стать самой правильной мамой на свете. А современные прогрессивные издания, в которых максимум полезной информации и минимум нравоучений.

Мы отобрали 5 популярных книг для беременных, молодых мам и будущих родителей обоих полов. Уверены, они помогут вам лучше понимать, что происходит в женском организме, и встретить появление малыша во всеоружии!

Содержание обзора (кликните для быстрого перехода)

«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»

Литературный бестселлер от двух гуру материнства, основавших в Лондоне школу для будущих мам. Авторы не стремятся обрушить на читателя тонну заумных слов, запугать или вселить панику. Их главная цель – помочь молодой мамочке пройти через беременность и роды, чувствуя себя счастливой женщиной, а не загнанной лошадью.

В такой – доброй и позитивной – манере написана вся книга. Вы узнаете, какие изменения происходят в теле беременной женщины. Как справиться с токсикозом и обязательно ли менять пищевые привычки. Прочитаете много реальных историй и поймете, что каждая беременность – уникальна и не всегда вписывается в общепризнанные рамки. Успокоитесь и будете с радостью ждать появления на свет нового человечка.

«Я беременна, что делать?»

По сути, вся книга – это ответ на вопрос в названии. Что делать, когда тест показал две полоски? Куда бежать, какие анализы сдавать первым делом? Можно ли принимать лекарства? Стоит ли переходить на радикальный ЗОЖ? Может, начать питаться чистой праной и биодобавками?

А что, если врач сразу найдет что-то ужасное, или просто плохой попадется? Вдруг ему только деньги нужны, и он будет гонять по ненужным обследованиям? Может, вообще не идти к врачу? Или все-таки идти? АААА!

Вдохните, выдохните и успокойтесь. Доктор Ольга Белоконь ответит на все вопросы. И вообще, проведет полноценную консультацию по цене книги. Перевернув последнюю страницу, вы уже будете знать, к кому идти, что сдавать и как дальше быть.

«Мать и дитя. От беременности до 3 лет»

Если вы попросите врача посоветовать хорошую книгу для беременных во время беременности, он точно посоветует. Одну хорошую книгу, потом – еще одну. И вот ту неплохо бы почитать, потому что в ней есть про питание и детские болезни. А если спросите у нас, мы посоветуем одну книгу – энциклопедию Дюковой.

В ней есть все. Что можно и нельзя есть, как правильно ухаживать за ребенком от 0 до 3 лет, как снизить вероятность развития генетических заболеваний. Как не учиться на собственных ошибках, а сразу делать все правильно. Попробуйте – вам понравится!

«Полный порядок для будущих мам»

Автор	Реджина Лидс, Меган Фрэнсис
Кол-во страниц	516
Тэги	литература для беременных, организация пространства
Рейтинг:	★★★★★

Это не традиционная книга о беременности, а пособие о том, как восстановить порядок, пошатнувшийся после весточки от аиста. Реджина Лидс, написавшая бестселлер о расчистке жизненного пространства, и Меган Фрэнсис, успешно воспитывающая 5 детей, объединились, чтобы помочь молодым родителям.

Вместе они расскажут, как противостоять хаосу. Где разложить кучу новых вещей, чтобы быстро находить нужные. Как научить потеряшку-папу самому искать носки и детские штуки. Как наслаждаться пополнением в семействе и уделять время друг другу, а не проводить жизнь, постоянно убирая квартиру.

«Я буду лучшей мамой»

Так думают многие женщины. А потом их мечты разбиваются об непредвиденные сложности, хроническое недосыпание и расшатанные нервы. Авто книги тоже через это прошла и теперь делится с остальными секретами материнского дзена.

Вы узнаете, как пройти через беременность с минимальными душевными ранениями, как подготовиться к родам и как жить после них. Научитесь в два счета успокаивать плачущего младенца и готового убить кого-то мужа. Поймете, как сохранять позитивный настрой и легко балансировать между материнским долгом и собственным счастьем.

«Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)»

Лин Северинсен – известная норвежская художница-иллюстратор, над житейскими комиксами которой обхохатываются во всей Европе. В этом издании она решила посмеяться над темой беременности. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля истины. А здесь истины – пруд пруди.

Смешные зарисовки показывают всю правду об утренней тошноте, которая плавно переходит в дневную, вечернюю и ночную. О странных снах и еще более странных гастрономических комбинациях. О постоянной изжоге, которую не в силах унять даже магия. И о том, что на самом деле может означать фраза «надорвать живот». С этой книгой молодые мамы не только проведут время на позитиве, но и поймут, что миллионы женщин сталкиваются с теми же проблемами, что и они. И все их можно решить.

Помните: 9 месяцев беременности могут стать как кромешным адом, так и почти комфортным раем. Все зависит от вашего здоровья, багажа знаний и общего настроя.

И если за здоровьем придется следить на пару с врачом, то с двумя оставшимися пунктами поможет тщательно подобранная литература. Покупайте лучшие книги для беременных на GRENKA.ua, читайте их каждый день, ведите записи в дневнике и берегите нервы. Ведь они вам еще очень пригодятся =)

Другие статьи похожей тематики: