Что убивает любовь в отношениях

Содержание

"Жили они долго и счастливо…" бывает только в сказках. В жизни все не настолько безоблачно, и, если не хотим расставаться с любимым человеком, надо искать компромиссы и обходить острые углы.

5 способов убить отношения: мнение психолога

"Жили они долго и счастливо…" бывает только в сказках. В жизни все не настолько безоблачно, и, если не хотим расставаться с любимым человеком, надо искать компромиссы и обходить острые углы.

Подробнее о том, как разрушить любовь и убить отношения в паре, в своем Instagram-блоге рассказывает психолог Инна Гусева.

Разумеется, скорее всего у вас нет такой цели. Вы цените и любите партнера. Однако нужно помнить о рисках, которые могут уничтожить прекрасные чувства.

Разногласия бывают у всех. По словам эксперта, чаще всего к разрыву приводят пять причин.

Как убить отношения в паре?

Придумать себе идеальный образ "каким должен быть мой принц". Встретившись с реальным человеком думать, что все отлично, но не хватает пары пунктов до идеала.
Встретив "принца", не пытаться узнать его поближе, изучить его недостатки, слабости.
Вместо этого обнаружить все его достоинства, возвести их в десятую степень, впридачу наделить его положительными чертами личности из списка своего идеального мужчины/женщины (которых, по факту, там никогда не было и не будет).
Найденные недостатки вообразить достоинствами: "не скучный и неуверенный в себе, а задумчивый и интригующий"; "не скупой, а здравомыслящий"; "не лентяй, а творческая личность"; "не агрессивный, а смелый, настоящий мужик".
Уже зная о том, что вас не устраивает в конкретном человеке, ожидать, что "моя любовь его исцелит и все изменится".

Как заинтересовать мужчину: простые и работающие правила

В чем основная ошибка:

"Каждый взрослый человек приходит в отношения со своим рюкзаком жизненного опыта, мнений, привычек и сценариев. В 100% случаев рюкзак партнера будет отличаться от вашего — это нормально", — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)

Ошибка: думать, что вы встретите кого-то, чей рюкзак — точная копия вашего.
Ошибка: не принимать факт отличия ваших рюкзаков и пытаться сделать их одинаковыми.
Ошибка: думать, что человек ради вас выкинет весь свой багаж и наполнит его тем, что посоветуете вы.

А нужен ли вам такой человек, который настолько не уважает себя, что готов так сделать?

Как стать удовлетворенным своей жизнью: 9 действенных лайфхаков

Что делать

"Спросите себя, почему вы хотите, чтобы партнер делал именно так? Откуда у вас в голове мысль, что "окрошка непременно должна быть на квасе", и почему вы не даете ему наслаждаться той, что на кефире?" — пишет эксперт.

Узнавать друг друга, общаться, интересоваться жизненной позицией партнера насчет принципиально важных для вас вещей, ситуаций и т.д.

Полезное упражнение:

"Попробуйте выписать 10 пунктов того, что наиболее важно для вас в жизни, отношениях, развитии, отдыхе, интимной сфере, деньгах, дружбе, семье и т.д.

А теперь подумайте, можете ли вы прямо сейчас ответить, что важно по этим же пунктам для вашего партнера?" — предлагает психолог.

Как часто мужчины делают непоправимые ошибки, на корню разрушая чувство нашей влюбленности! Но и мы, женщины, тоже «косячим»: сами наделаем делов, а потом

Что убивает любовь и как ее сохранить

Со временем чувства угасают и любовь проходит. Почему это происходит? Чаще всего потому, что ее не пытаются сохранить.

Не надо думать. что если в конфетно – букетный период вы создали такие условия, чтобы ваш избранник вас полюбил, то дальше ничего предпринимать не нужно.

Необходимо создать мир для двоих, в котором живет любовь. Он состоит из эмоций и переживаний. В этом мире должно быть чувство семьи, должны существовать “МЫ” . Необходимо ощущать, что вы и ваш избранник – это одно целое. И это чувство создает взаимность, общность, совместность. И это пространство легко могут разрушить слова, эмоции и, что еще хуже, измена.

Надо понимать, что в семейной жизни ссоры и конфликты неизбежны. И часто многие пары даже не замечают, как их отношения оказываются в кризисной ситуации.

Как понять, что ваши отношения на грани разрыва

Кризис в семье происходит не в одночасье, этому способствуют многие причины. И если их распознать на ранней стадии и своевременно принять необходимые меры, ухудшение ситуации можно остановить.

Если каждый живет сам по себе, у каждого своя жизнь, свои интересы, и они все дальше и дальше отдаляются друг от друга. Это один из ключевых признаков того, что отношения близки к разводу. В отношениях наступает эмоциональное отдаление, отчуждение, пара находится вместе по привычке. Или их удерживают вместе дети, кредиты, совместное жилье. Очень часто пары даже не осознают этого. Они все меньше и меньше времени проводят вместе и со временем живут рядом друг с другом, как соседи;
Люди вместе, но все – таки одиноки. Между ними нет чувств, доверия, нежности. Со временем это может привести к равнодушию;
Прекращены разговоры по душам. У пары больше нет желания говорить друг другу ласковые слова, обсуждать семейные проблемы. Их общение становится поверхностным, и постепенно приводит к семейным ссорам и скандалам;
Между супругами начинаются недомолвки, недоговорки, замалчивания. И делается это для того, чтобы избежать скандалов;
Находясь рядом, каждый из супругов чувствует, что его партнер вызывает у него немотивированное раздражение, которое может варьироваться от легкой неприязни до бешенства. И происходит это без видимых причин для недовольства и злости или из – за пустяков и мелочей;
Неконструктивная критика супругов. Заряжается она негативными эмоциями – агрессией, гневом, злостью;
Эмоциональный прессинг – направлен на то, чтобы вывести человека из себя, унизить его или обидеть. Часто это делается из мести за свои обиды, причиной которых может стать ревность;
Отсутствие взаимной поддержки и невозможность договориться. Супруги отдаляются и прекращают согласовывать друг с другом важные семейные вопросы, повседневные задачи. такое положение дел приводит к непониманию, раздражению и скандалам;
Нежелание идти домой. Супруги все чаще допоздна остаются на работе, лишь бы не находиться рядом друг с другом;
Семейные скандалы. Конфликты бывают в каждой семье. Но если семья находится на грани развода, ссоры становятся частыми и затяжными. Один из супругов уходит жить в другую комнату. Ссоры происходят из – за мелочей и наполнены яростью и гневом;
Отсутствие желания заниматься сексом, интимная жизнь становится нерегулярной и редкой.

Очень часто некоторые женщины посвящают свою жизнь любимому человеку. Но это не может способствовать сохранению долгих отношений. У влюбленных должна быть одна общая цель. Только в этом случае есть возможность надолго сохранить счастливые отношения.

Укреплению любви и взаимоотношений будут способствовать крепкая семья, рождение ребенка – любая общая цель,

Не всегда в разрыве отношений виноваты оба. Существуют мужские привычки, которые способны погасить даже самую пламенную любовь ? женщины.

10 привычек мужчин, которые убивают любовь женщины

Говорят, что идеальные отношения основаны на взаимном уважении, любви и принятии партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Отчего же так много пар распадается, так много семей рушится? Оказывается, некоторые повадки мужчин раздражают женщин и работают как бомба замедленного действия. Многие, казалось бы, безобидные и незначительные привычки медленно и необратимо убивают любовь.

Разбросанные предметы гардероба

Казалось бы, мелочь, но систематическое складирование одежды на стульчиках, кровати, дверях и так далее способно вывести из себя даже самую терпеливую женщину. Хаотично разбросанные носки на полу приносят мало радости, да и с точки зрения эстетики — так себе зрелище.

Женщины любят порядок во всем и тратят на его поддержание много усилий, поэтому их так сильно расстраивает бардак.

Дамы воспринимают такую привычку не просто, как неряшливость. Тут заложен более глубокий смысл: раз мужчине тяжело сложить одежду в шкаф, значит он не ценит труд женщины, воспринимает ее как прислугу.

Бытовая амнезия

Уже месяц он обещает вкрутить лампочку, прибить полочку, починить кран или выполнить какую-либо другую мужскую работу, а на все ваши просьбы неизменно отвечает «завтра». Такой мужчина ходит по тонкому льду, так как женщина спустя какое-то время сама сделает его работу. Естественно, в голове начинает возникать мысль, а нужен ли ей такой партнер, который только отмахивается от просьб.

Женщина хочет чувствовать себя защищенной. Если ее мужчина позволяет делать работу за себя, то со временем она найдет того, кого не нужно ни о чем просить: он сам обнаружит и устранит проблему.

Хвалебные оды в свою честь

Когда мужчина все время говорит только о себе, не забывая упомянуть о своих лучших качествах и достоинствах, а даме не давая даже слово вставить, — это выводит из себя. И если не с самого начала, то через некоторое время точно. У женщины непременно начнет складываться не самое хорошее мнение о таком мужчине, ведь однозначно он страдает нарциссизмом.

Женщины тоже нуждаются в том, чтобы быть услышанными. Не только подругами или мамой, но и любимым человеком.

Жадность, прикрываемая экономией

Есть такой тип мужчин, которые способны несколько лет подряд собирать деньги на машину, делать заначки на «всякий случай». Но когда любимая просит купить ей платье или пальто, то он обязательно найдет причину отложить покупку, а то и вообще приведет сотню аргументов, что эта вещь ей не нужна. Что самое интересное, часто такие заначки спускаются на какую-то ерунду, но только не на даму сердца.

Редко можно встретить женщину, которая готова всю жизнь терпеть рядом с собой скупого мужчину. Да, первое время она думает, что ее милый просто экономный и разумно подходит к расходованию финансов. Но через некоторое время даже самые терпеливые дамы начинают смекать, что к чему.

Игровая зависимость или бурная виртуальная жизнь

Как же раздражает, когда мужчина в появившуюся свободную минутку тут же утыкается в смартфон или компьютер. Сразу возникают мысли, что ему интереснее играть в «танчики», общаться в онлайне, нежели проводить время с любимой. Женщина в такие моменты чувствует себя пустым местом, как будто ее и нет вовсе.

Более того, если парень зависим от социальных сетей, постоянно с кем-то переписывается, заводит новые знакомства — это однозначный повод для возникновения подозрений. Если мужчина вовремя не пересмотрит приоритеты, то любимая не выдержит и уйдет.

Постоянные сопоставления с другими

Привычка сравнивать свою женщину с другими, а тем более засматриваться на них, сильно ее ранит и унижает. Мужчина таким образом дает понять, что не считает ее самой красивой, умной и успешной. Женщина терпит до последнего, пока не осознает, что с любимыми так не поступают.

Самый большой провал в отношениях наступает тогда, когда парень начинает сравнивать свою нынешнюю пассию с бывшей.

Совсем нелишним будет привести слова отечественного актера Сергея Безрукова: «Грош цена тем мужчинам, которые давятся слюной, глядя на чужих женщин. Ты свою обуй, одень и любуйся!».

Систематическая критика

Постоянная оценка со стороны мужчины стремительно гасит даже самые страстные отношения. Ни одна уважающая себя дама не станет долго терпеть выпады наподобие: «Ты когда уже похудеешь?», «Ты не вкусно готовишь, у мамы вкуснее», «Почему не убрано?» и так далее.

Хронический вынос мозга воспринимается женщиной, как неуважение, принижение ее как личности. Она долго может пропускать подобные выпады со стороны любимого, пока в один прекрасный день терпение не лопнет. После этого ничто не заставит остаться.

Игнорирование хозяйственных дел

Придя с работы уставшим, мужчина хочет, чтобы дома был порядок и уют, а на кухне — теплый вкусный ужин. Женщина желает того же: она не хочет тратить время на посуду и уборку. Многие парни априори взваливают все бытовые хлопоты на хрупкие плечи своих дам, но это в корне неверно. Ей тоже нужен отдых и забота.

Никто не смеет требовать генеральной уборки по всему дому, но хотя бы убрать за собой по силам любому. Поэтому не нужно воспринимать все как должное и превращать свою милую в гувернантку, потому что такой подход навряд ли приведет к процветанию в отношениях.

Молчание во время конфликтов

Когда дело доходит до выяснения отношений, многие мужчины устало закатывают глаза и произносят что-то вроде: «Ну, пошло-поехало…». Систематическое замалчивание проблем гарантированно приводит к разрыву. Может и вправду стоит выговориться обоим, так ведь гораздо проще понять друг друга.

Ревность

Самая разрушительная для отношений мужская привычка — ревновать, а также воспринимать свою даму, как собственность. Буквально перекрыв воздух своей возлюбленной, крепких отношений не построить. Постоянные сомнения в верности, подозрительность, придирчивость, бурная реакция на друзей мужского пола — все это спутники скорого окончания отношений.

Теперь вы уж точно знаете, какие привычки способствуют угасанию чувств женщины. От них легко будет избавиться, если чувства к возлюбленной действительно сильные и искренние.

👍 Создавая семью, люди верят в то, что будут жить долго и счастливо. Но над созданием гармоничных отношений нужно работать.

Критика и отсутствие похвалы

Постоянная критика разъедает отношения. Мужчинам стоит взять это на заметку. Не нужно упрекать свою жену, регулярно высказывать ей свое недовольство. Даже конструктивная критика способна испортить отношения, если ее приходится слышать очень часто.

Говорить с женой о не совсем приятных вещах и высказывать ей свои пожелания нужно спокойным тоном. Психологи советуют поднимать только такие вопросы, которые кажутся мужчине особенно важными. Постоянно "пилить" избранницу из-за неправильно разложенных вещей или, например, привычки добавлять в еду мало соли не нужно. Такие претензии могут быть высказаны только в шутливой и доброжелательной форме.

Женщины, как и мужчины, очень любят похвалу. При ее отсутствии чувства постепенно охладевают, пропадает желание делать что-то приятное для своего любимого. Для сохранения семьи нужно не ругать жену, не придираться к ней по пустякам, а почаще хвалить.

Любовь, которая убивает: как несчастливые отношения вредят вашему здоровью ➜ Онлайн журнал Фаза Роста ➜ Полезные советы по психологии ✔ Обучающие курсы, тренинги, программы ✔ Тренинг центр FazaRosta

Лечение чувств

Насколько бы вы не любили своего мужчину, речь идет о вашей жизни, вашем здоровье и возможности родить ребенка.

Женщина в нездоровых отношениях не должна страдать, ей нужно принять решение: уйти от мужчины либо излечить свою любовь.

Избавляясь от главного источника стресса, можно начать снова радоваться жизни, наладить психическое здоровье и найти достойного человека.

Однако, если женщина готова работать над отношениями, ей стоит заручиться поддержкой партнера и вместе с ним прокладывать путь к гармонии в семье.

Жизнь без стресса, выпадающих волос и женских недугов – в ваших руках! А вы здоровы в отношениях?

Антидепрессанты могут не только подавить либидо, но и вообще уничтожить потребность и способность любить. Любовь или душевный покой — что вы выберете?

Зачем начинать, если всё закончится?

Некоторые решают никогда больше не участвовать в этом цирке. Пони не хочет бегать по кругу, особенно пони на антидепрессантах: ученые предполагают, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (группа антидепрессантов третьего поколения, разработанных для лечения тревожных расстройств и депрессии), если их долго пить, могут подавлять и либидо, и способность к романтической любви и стабильным долгосрочным отношениям.

Романтическая любовь — это не только высокое чувство. Это еще низкий уровень серотонина, из-за которого вы не можете избавиться от навязчивых мыслей (тот же симптом проявляется у больных обсессивно-компульсивным расстройством) о возлюбленном. Лечим антидепрессантами тревожность или ОКР — а заодно и любовную горячку.

Слава науке, теперь можно предохраняться, а не вступать в брак. Возможно, отказ от отношений — отличная идея?

Мария, 31, специалист по развитию персонала:

«Сейчас я два года как одна, еще минимум год планирую воздерживаться от отношений. После неудачного романа я обратилась к психотерапевту и в ходе терапии поняла, что романтические отношения сильно переоценены. По крайней мере, то, что воспевают под их видом: „не могу без тебя“, „ты весь мой мир“, „мы одно целое“, „нет жизни без любви“. Когда нужно постоянно чем-то жертвовать, терпеть, быть хорошей и угождать.

Не знаю, откуда у меня эта модель отношений. Может, дело в том, что моя мама всегда считала других людей лучше себя и передала это убеждение мне: я считала, что я просто человек, а мужчины — идеальные герои. Теперь я учусь видеть в них обычных людей, не отдавать, если не вижу обратной отдачи, удовлетворять свои потребности. Игнорирую, когда кто-то проявляет ко мне романтический или сексуальный интерес: я не разделяю эти два понятия.

Если спрашивают, как у меня с личной жизнью, рассказываю о своем решении временно отказаться от отношений. Кто-то относится с пониманием — чаще всего те знакомые, которые проходят психотерапию. Другие начинают говорить, что пора уже кого-нибудь „закадрить“, выйти замуж, родить детей. Летом посещала родственников в маленьком городе — большинство женщин при встрече смотрели, есть ли кольцо на безымянном пальце, и сочувственно спрашивали, как так вышло, что я до сих пор не замужем».

Тимофей, 28 лет, директор по связям с общественностью, стример на Twitch:

«Сразу подчеркну: я не женоненавистник, не вешаю ни на кого ярлыков и говорю исключительно о своем личном опыте.

Когда три года назад закончились мои длительные и серьезные отношения, решил, что больше не буду себя ими связывать. Я не хочу больше испытывать чувство боли, унижения или страха, которые так или иначе сопровождают отношения. Ты постоянно вынужден подстраиваться под партнера, выискиваешь способы примирения, если вы поссорились, не распоряжаешься собственным временем и желаниями. Рано или поздно партнерша начинает требовать от тебя пожертвовать личным пространством, абьюзит, причем совершенно жутко, газлайтит и всё время заявляет: „Мужик должен!“ (чаще всего деньги). Вдобавок мне, как и многим, сложно найти человека, с которым было бы по-настоящему интересно.

Когда симпатичная мне девушка проявляет ко мне романтический интерес, я честно сообщаю, что отношений не будет. От секса я не отказался, так что могу предложить ей „дружбу с привилегиями“, но не более. Мне не хочется причинять кому-то боль или кем-то пользоваться, поэтому стараюсь договориться на берегу.

Надо признать, на мою позицию многие реагируют неоднозначно. Если кто-то советует найти себе девушку, я всегда задаю один и тот же вопрос: зачем? Жить одному круто. Очень. Если что, готовлю я недурно, умею стирать и убираться, умею даже шить… Да если бы и не умел, не для этого же заводят девушку. В моральном плане я больше получаю от любимой работы и друзей. По-моему, в моем возрасте мужчину вообще должны интересовать только три вещи: карьера, бизнес и деньги. А остальное приложится».

Дмитрий, 53, историк-страновед:

«Окончательно я решил, что не буду заводить больше романтические отношения, не так давно. Месяца три назад.

Мне уже за 50, тратить время на реализацию очередной „романтики“ теперь уже точно не комильфо. Правда, и до этого я периодически пытался с отношениями завязать. Как правило — под внешним давлением, напрямую связанным со спецификой партнерш и всякой дрянью межгендерных коммуникаций. Но раньше долго я эти решения не соблюдал.

О том, что отказался от отношений, никому не рассказываю. Зачем?

Для меня романтические отношения — это эмоциональная высота, при которой ты готов на всё… даже на участие в идиотских, никому не нужных, кроме дам и любителей подраться, поединках. Ни о чем не жалеешь, не досадуешь и всегда благодарен и даме, и судьбе за эту историю, сколько бы она ни длилась.

Сейчас, когда женщина проявляет ко мне романтический интерес, я не реагирую никак. Чаще всего она мне просто не нравится. В женщинах я обращаю внимание на очень определенные вещи. Например, на экстерьер вплоть до обозначенных ключиц и смеха. На манеры. За свои пятьдесят с лишним случаев, когда сторонняя инициатива сработала, припомню всего два (зато каких!). Правда, отказать себе в сексе с привлекательной женщиной не могу — человек слаб».

Впрочем, если вы сознательно не отказались ввязываться в романтические отношения, следующий раз непременно будет. Если что, мы уже подготовили инструкцию, как поддерживать свои чувства.

Все наши знания о том, почему начинается любовь, память о том, как она остывает, как неприятно и даже дико отношения могут закончиться, никак не отменяют этого механизма. Что поделаешь — когнитивные искажения любви.

Источники