Как упростить себе быт за 6 шагов: практические советы

Шесть шагов навстречу свободному времени! Рассказываем, как тратить меньше времени на быт.

Как упростить себе быт за 6 шагов: практические советы

Хочется уделять время саморазвитию, читать больше книг, но быт ворует все твое время и поглощает с ногами? Это значит, что пора менять отношение к рутинным делам и их формат. Как сделать так, чтобы рутина не отбирала твое драгоценное время? Читай статью!

Мы советуем обратиться к минимализму – стилю жизни, который помогает избавиться от всего лишнего и оставить только необходимое. Упростим твой быт всего за несколько простых шагов.

В статье рассказывается о том, как относиться к проблемам

Существует ли польза от проблем

Зачастую мы стараемся избегать проблем, ведь они оказывают на нас очень сильное влияние. Из-за них мы можем чувствовать моральное опустошение, нервничать, уставать физически. Именно поэтому мы чаще всего бежим от проблем, вместо того, чтобы их решать. Но и они могут приносить пользу. Да, конечно, в это трудно поверить, но это так и есть. Вместо того, чтобы относиться к проблемам как чему-то ненужному и неудобному, стоит понять, что они играют огромную роль в нашей жизни и приносят пользу. Благодаря им мы становимся сильнее морально, и наш организм постоянно находится в тонусе.

Под тонусом в данном случае стоит понимать то состояние организма, когда он находится в напряжении и использует максимально свои ресурсы для решения проблем. Если бы в нашей жизни не существовало проблем, которые встряхивают нас и придают жизни новые краски, то мы бы жили в постоянном спокойствии, и в итоге жизнь стала бы скучна и предсказуема. В таких случаях человек бы не принимал участия в своей жизни, а наблюдал за ней как зритель в театре.

Возникающие проблемы, а тем более, серьезные проблемы, являются своеобразным тренажером для нашего мозга, и помогают нам закалять характер. Поэтому их стоит воспринимать как средство стать сильнее, а не как то, что нам хочет навредить. Проблемы так же тренируют наш мозг как движения тело. Если вы целый день будете ничего не делать, то ваши мышцы тоже всегда будут расслаблены и впоследствии атрофируются.

Вам станет лень шевелиться и вообще предпринимать какие-либо действия, и тогда вы станете окончательно слабы физически. Также и с мозгом, если он не будет постоянно работать, искать выходы из ситуаций и способы решения проблем, то, в конце концов, он перестанет полноценно работать и не сможет решать даже самые примитивные задачи.

Проблемы — это всегда что-то новое, ведущие к изменениям, и это еще одна их польза. Благодаря их появлению в вашей жизни, у вас есть шанс ее изменить, сделать качественно лучше, а некоторые проблемы могу это сделать за вас. Зачастую происходит так, что проблемы сами заставляют вас делать что-то новое в жизни, оригинальное, то, чего вы еще никогда не делали. Как говорится: «Все течет, все изменяется». Чем быстрее и точнее вы сможете подстраиваться под перемены, тем легче вам будет жить и решать проблемы. Выживает сильнейший, и с этим не поспоришь.

Иногда случается так, что проблемы становятся не под силу нам. Для того чтобы этого не происходило, необходимо приучать себя решать проблемы по мере их возникновения в вашей жизни. Они не должны образовывать снежный ком, который вас впоследствии накроет. Потому что если вы этому не научитесь, то серьезные проблемы, к которым вы будете не готовы, могут сломать и раздавить морально. Из-за этого вы станете слабее и не сможете противостоять новым натискам.

Очень трудно предугадать, что день грядущий нам готовит. Как говориться: «Знал бы где упасть, соломинки бы подстелил». Невозможно быть готовым ко всему, но мы можем ежедневно тренировать себя — решать мелкие проблемы, которые нам по плечу. Не убегать от них, а прям искать их, чтобы тренировать свой мозг и психику, держать их в тонусе. Это поможет нам в дальнейшем всегда быть готовым к решению сложных проблем, которые возникнут в вашей жизни в самый неподходящий момент. И не сломаться под их натиском.

вівторок, 8 листопада, 201610 способов упростить вашу жизньНазовите это трюком, выдумкой, хитростью. Но лайфхаки делают нашу жизнь проще — будь то возможности

Обычно мы, женщины, завалены всякой разной работой: тарелки, уборка, стирка, глажка, развитие детей, уход за детьми и мужем, за домашними животными, огород или дача.

Добавьте сюда еще походы на работу. В конце дня оглянешься, а времени на себя нет совсем. Прически давно уже нет на голове, краситься становится незачем.

Ходить накрашенной по дому и красиво мыть посуду смешно, нецелесообразно это. Времени для своего личного нет.

Творческая энергия угасает. Творение и самовыражение становятся, как будто, не нужными среди суеты дней. Забываются увлечения, забывается все то, что ранее так вдохновляло, окрыляло, заставляло сердце биться быстрее.

Замечали ли вы, когда-нибудь, что у некоторых старых людей дома давно уже не промыты углы? Можно это списать на старость, но дело не совсем в этом.

Такое чувство, что эти люди вообще не задаются вопросом как облегчить быт и перестать тратить время.

Просто за всю жизнь столько посуды перемыл и столько сделал уборки, что настает момент просто естественного нежелания качественно выполнять эту работу.

Работа по дому никогда не кончится, до конца жизни не кончится.

Составьте инструкцию с самой важной информацией…

Как написать вступление

Итак, у вас на руках довольно подробный документ, папка с дополнительными материалами и список задач, которые появились в процессе составления инструкции. Теперь нужно написать вступление, в котором вы объясните, для чего всё это нужно и кому адресовано. Например:

Мне жаль, что тебе приходится со всем этим разбираться. Я постараюсь максимально упростить задачу. Составляю эту инструкцию такого‑то числа и включаю в неё мои актуальные данные. Она будет лежать в папке с самыми важными документами. В этой же папке ты найдёшь мой паспорт, копию прав, ИНН и другую полезную информацию.

Вверху документа напишите название, например «Важная информация на случай болезни или смерти». Будьте готовы пересматривать инструкцию в будущем и вносить в неё правки. Можете даже поставить себе напоминание в календаре, чтобы делать это раз в год.

Составьте инструкцию с самой важной информацией. Зачем это делать Конечно, думать о своей смерти неприятно. Но попробуйте написать инструкцию с указаниями, как получить доступ к вашим аккаунтам и устройствам, где хранятся ваши средства, какие у вас пожелания к похоронам. К ней также можно

Как сообщить об инструкции близким

Чтобы люди смогли воспользоваться документом, они должны о нём знать. Так что предупредите их и расскажите, зачем его составили. Будьте готовы к беспокойству о вас или непониманию. Постарайтесь объяснить, что вы просто заранее хотите обо всём позаботиться и жить спокойно.

Не стоит посылать родным копию инструкции прямо сейчас. Если по какой‑то причине это необходимо, запечатайте её и договоритесь, что её откроют только в случае вашей смерти.

«Жизнь сложна» — это изречение, которое большинство людей воспринимают как истину.

Будьте умнее со своим смартфоном

И последнее, но не менее важное: вам следует погрузиться глубже в свой смартфон, потому что он призван упростить жизнь.

Помимо звонков и текстовых сообщений, вы можете использовать свой смартфон для организации ежедневных задач, устанавливать напоминания, делать заметки и многое другое. Изучите различные приложения и используйте их, чтобы сделать вашу повседневную жизнь намного проще.

Автор
Yes&No