Трещины на руках — лучшие средства для борьбы с трещинами

Содержание

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется специальный увлажнитель.

Трещины на руках — лучшие средства для борьбы с трещинами

Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде — все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей

Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной Трескается кожа на пальцах руктого, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев

Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

вазелин;Т
Д-пантенол;
Диметикон;
масло какао;
ланолин;
масло жожоба или масло ши;
пчелиный воск.

Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется специальный увлажнитель.

Большое внимание стоит уделить своему питанию. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Ежедневно в меню должны присутствовать:

морковь;
жирная рыба;
яйца;
сливочное масло;
фрукты;
овощи;
зелень;
растительные масла;
орехи;
злаковые.

Если в организме будет достаточное количество витаминов, проблема, при которой трескается кожа на руках, перестанет волновать.

Лучшие средства для сухой кожи

Что делать, если вышеописанные меры не помогают, и кожа на руках все равно трескается? Обратиться за советом к врачу-дерматологу. Дело в том, что такие последствия могут возникнуть после:

псориаза;
экземы;
анемии;
аллергии;
атопического дерматита;
ихтиоза;
сахарного диабета.

Обеззаразить открытые раны и улучшить регенерацию кожи способны такие средства, как уже названный «Д-пантенол», а также «Бепантен», «Пантесол». Если к существующему недугу присоединилась бактериальная инфекция, необходимо проводить терапию «Миромистином» или перекисью водорода совместно с мазью «Левомеколь», обладающей антибактериальным эффектом.

Восстановить функцию клеток за счет лучшего обогащения их кислородом способен препарат «Солкосерил». Уменьшить воспаление и ускорить заживление поможет мазь «Вулнузал». К противовоспалительным средствам относят:

«Метилурацил»;
«Радевит»;
«Актовегин».

Очень эффективна терапия кортикостероидами, в частности, «Синафланом».

Если сохнет кожа на руках и трескается вследствие грибкового поражения, то на помощь придут «Клотримазол», «Миконазол», «Низорал», «Пимафуцин». Если анализы покажут присутствие внутри организма какого-либо грибка, то врач обязательно пропишет что-либо для приема внутрь, например:

«Пимафуцин»;
«Ламизил»;
«Нистатин».

Если болезненные глубокие трещины явились следствием аллергии, лечение должно проводиться с применением антигистаминных препаратов — «Лоратадина», «Астемизола», «Цетиризина», «Лориндена», «Афлодерма», «Дермовейта». Последние три содержат гормоны и вызывают привыкание, к тому же обладают массой побочных эффектов и об этом нужно помнить.

При псориазе также показана терапия гормонами — «Фторокортом», «Унидермом», «Кортефом». Если возможности посетить врача пока нет, без опаски для здоровья можно использовать салициловую мазь, которая является хорошим антисептиком, заживляет раны и борется с воспалением. Можно купить крем «Сила леса» или «Зорька».

Народные методы лечения

Если кожа на руках шелушится и трескается, на помощь можно призвать средства народной медицины.

Маска из меда и глицерина

Cмягчить сухую кожу и сделать ее более гладкой поможет медово-глицериновая маска.

Смешать мед, глицерин и простую воду в пропорции 1:1:2.
Покрыть руки таким составом и выдержать минут 20–30.
После смыть водой и нанести привычный крем для рук.

Компресс из картошки

Тем, кто любит картошку-мятку с молоком, можно не только употреблять ее в пищу, но и делать на ее основе компрессы.

Можно просто натереть на терке сырой картофель или использовать смесь крахмала и молока.
Время воздействия компресса — 20 минут.

Лечение маслом и вазелином

Если кожа на руках трескается до крови, на ночь рекомендуется втереть в нее любое подогретое растительное масло — льняное, облепиховое, оливковое или миндальное. Сверху надеть перчатки из хлопка и не снимать их до утра.

Можно растопить на пару смесь вазелина и прополиса в соотношении 5:1 и немного прокипятить. Втирать в трещины на руках несколько раз в течение всего периода бодрствования.

Вот все советы и рекомендации. Ухаживая за своими руками, балуя их хорошими кремами и масками, можно забыть о проблемах, связанных с чрезмерной сухостью кожи. Удачи!

Витамин А (ретинол) улучшает собственную защиту кожи от воздействия агрессивных факторов, увлажняет ее и повышает ее эластичность. Содержится в таких продуктах, как свекла, морковь, брокколи, шпинат, яйца, печень, рыбий жир, сливочное масло, абрикосы, тыква и др.

В2 (рибофлавин) улучшает обменные процессы клеток эпидермиса, ускоряет процессы обновления в тканях. Содержится в кедровых орехах, говяжьей печени, дрожжах, миндале, какао, твердых сортах сыра, шампиньонах, репе.

В7 (биотин) ускоряет процесс восстановления клеток эпидермиса. Им богаты бобовые, яичный желток, ржаной хлеб, грецкие орехи.

В9 (фолиевая кислота) обладает противовоспалительным свойством, улучшает защиту кожи от внешних факторов, участвует в выведении токсинов и метаболизме. Чтобы получать достаточное количество этого витамина, обогатите рацион такими продуктами, как шпинат, говяжья печень, рыба, яблоки, сыр, рис и грецкие орехи.

Витамин С нормализует выработку коллагена и укрепляет коллагеновые волокна, кровеносные сосуды. Много витамина С содержится в болгарском сладком перце, шиповнике, петрушке, шпинате, черной смородине и цитрусовых.

Витамин Е (токоферол) – его нехватка ведет к огрубению и сухости кожи. Чтобы восполнить его нехватку в организме, необходимо ввести в меню масла из ростков пшеницы, льняное, оливковое, соевое, кукурузное или миндальное. В самих злаках и орехах также содержится довольно большое количество токоферола (льняное семя, миндаль, кунжут, фисташки, лесной орех, семена подсолнуха).

Витамин К ускоряет обновление клеток кожного покрова и регулирует кровообращение. Им богаты помидоры, капуста, морковь, сельдерей, шпинат, киви, кешью.

Почему сохнет кожа на руках

Что может быть лучше чашки горячего чая со сдобной булочкой холодным зимним вечером? На самом деле, зеленый овощной салат со свежевыжатым морковным соком! Зимой нас так и тянет на калорийную и жирную пищу, что впоследствии приводит к истощению наших энергетических ресурсов и недостатку витаминов и минералов. Поэтому весной наш организм начинает «бить тревогу», призывая к экстренной помощи: трещины на руках являются одним из самых распространенных сигналов организма. Кожа на руках наиболее подвержена агрессивному воздействию окружающей среды: жесткой водопроводной воды, различных моющих средств и т.д., а между тем, является самой незащищенной. Во время гиповитаминоза эпидермис испытывает колоссальную нехватку влаги, кожные покровы начинают шелушиться, а недостаток правильного ухода и крема для рук от трещин и сухости приводит к появлению дискомфорта и видимых проблем.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Обзор лучших средств от сухости рук

Редакция Skin.ru собрала несколько лучших, по нашему мнению, кремов для рук, которые не только увлажняют кожу, но и восстанавливают ее.

Кстати, с их помощью можно сделать и маску для рук: нанести крем более толстым слоем и надеть на 15-20 минут хлопчатобумажные (ни в коем случае не резиновые или латексные) перчатки.

От сухости

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Аллантоин и термальная вода La Roche-Posay в составе способствуют смягчению эпидермиса. Крем восстанавливает гидролипидную мантию кожи.

Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Ценные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои и риса интенсивно питают сухую кожу рук. Витамин Е и масло семян пассифлоры предупреждают возрастные изменения и улучшают синтез коллагена. Протеин лесного ореха способствует увлажнению и гладкости.

Защитный крем

Восстанавливающий крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s

Невероятно насыщенное средство интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или огрубевшую кожу. Нейтральный аромат — еще один плюс средства.

Восстанавливающий крем

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Против шелушения

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Чтобы уберечь свои руки или же как можно скорое справиться с возникновением трещин, необходимо прислушаться к следующим советам:

выбираем хорошее средство для постоянного увлажнения, которое не содержит спирта. Обратите внимание на аптечные препараты, в состав которых входит ланолин, вазелиновое, кокосовое масла, масло ши, декспантенол, продукты пчеловодства;
незаживающие трещины лечатся как открытые ранки. Обрабатываются антисептиком, например, хлоргексидином, перекисью водорода, фурацилином. На места поражения наносится антибактериальная мазь (например, левомеколь, мазь Вишневского). Ранка закрывается полоской пластыря, и надевается напальчник;
обязательно используйте перчатки при работе с «химией» или землей. Моем руки только в теплой воде увлажняющим жидким мылом. Чтобы лишний раз не травмировать чувствительную кожу, промокаем их бумажным полотенцем или даем высохнуть самостоятельно. Обязательно наносим подходящий крем;
можно попробовать народные рецепты в виде всевозможных мазей, аппликаций, ванночек, масок на ночь. В их состав могут входить глицерин, мед, растительные масла, алоэ, экстракты аптечных витаминов (А, Е), лекарственные травы.

Ранее мы писали, что специально для вас мы подобрали рецепты масок, ознакомившись с которыми вы сможете подобрать себе нужное средство в зависимости от типа кожи.

Также мы сообщали, что существует ряд мифов о перхоти. Главные из которых мы сегодня рассмотрим и выясним, что же правда, а что выдумка, и самое главное, узнаем, как уменьшить вероятность личного знакомства с перхотью.

Новоости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Все права на материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат ООО «Издательский Дом УМХ». Какое-либо использование материалов без письменного разрешения ООО «Издательский Дом УМХ» запрещено. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, прямая гиперссылка на www.aif.ua обязательна.

Материалы с пометками ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, НОВОСТИ КОМПАНИЙ, КОМПАНИИ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ПОЛЕЗНЫЙ ВЫБОР, ЛЮДИ ДЕЛА, МНЕНИЯ, ВЫБОРЫ, ПРЕСС-РЕЛИЗ, СМОТРИМ ЛУЧШЕЕ публикуются на коммерческой основе.

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.

Адрес редакции: 04080, Киев, ул.Кирилловская, 104 телефон: (044) 205-43-04

«Зеленая аптека» на основе трав

Мазь «Биодерма»

«Боро Плюс»

«Рилана»

«Спасатель» и «Хранитель» — это заживляющие бальзамы

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.