Восточные боевые искусства — это не только конкретные физические навыки, но и целая культура со своими традициями и правилами. Требуется не только хорошее образование, но и его внимание и преданность делу. Для занятий каратэ и дзюдо требуются специальные пояса для завязывания кимоно и оби.
Как завязать пояс в айкидо
В Стране восходящего солнца исторически сложилось так, что строгая иерархия обеспечивала социальную стабильность, и все старались избегать конфликтов. Эта успешная система постепенно проникла во все сферы жизни, в том числе и в боевые искусства. Пояс айкидо (или оби) — это не только элемент кимоно. Это символ рейтинга, соответствующий уровню мастерства спортсмена. Части костюма указывают на отношение стажера к определенному уровню ученичества или к определенной степени мастера.
В этой статье рассказывается о том, как правильно пристегивать ремень безопасности.
О чем говорит оби
Костюмы бывают разных цветов. В некоторых боевых искусствах используются дополнительные полосы, нашивки и надписи. Техника переплета учитывает информацию на ленте. Черты школы, иероглифы, обозначающие имя учителя, и полоски, указывающие на уровень спортсмена, должны быть хорошо видны.
В одежде, которую поддерживает кимоно, важна не только цветовая гамма и дополнительные отличительные символы. Хорошо сплетенный пояс айкидо рассказывает историю о своем владельце. Если пояс находится посередине, а концы падают равномерно, то пользователь следует философии боевых искусств, стремясь к контролю и гармонии.
Требования и общие правила
Ширина одежды составляет 5-6 см. Пояс должен быть достаточно длинным, чтобы обернуть его вокруг тела дважды, завязать узел и бросить хвост. Пояса айкидо обматываются с одной стороны без перекручивания. Он располагается примерно на 5 см ниже пупка, а не посередине пупка, чтобы предотвратить соскальзывание на талии. Местоположение выбирается не случайно. Согласно японской традиции, хара, место концентрации силы и одновременно центр тяжести, находится в этой части тела.
Важно крепко привязать пояс к айкидо по этой линии. Это помогает:.
После того, как узел завязан, не стягивайте куртку и тело и не свисайте вниз вместе с поясом айкидо. Если во время тренировки узел ослаблен и пояс соскочил, спортсмен должен отойти к краю татами, поправить одежду и ждать разрешения тренера вернуться.
Школы боевых искусств, независимо от цвета и наличия значка, принимают следующие обязательные правила
- Узел сплющен.
- Концы не должны быть короче нижнего края кимоно.
- После завязывания оби не должен свисать ниже колен спортсмена.
- Рекомендуется, чтобы оба свободных конца были одинаковыми.
- Если зона айкидо именная, то после завязывания узла на левой стороне должно появиться название школы, а на правой — имя инструктора.
Удобная посадка и отсутствие перекручивания на теле — это не только дань чистоте. Для безопасности спортсмена важно, чтобы одежда не создавала дополнительных рисков во время гонки или при отработке рулей и падений.
Фильмы кудо имеют строгие параметры. Они имеют ширину 4 см и различную длину. Кстати, цвета и количество полос уникальны. Как правило, это зависит от уровня мастерства, приобретенного учеником или учителем. Как правильно завязать пояс на кимоно Кудо? Инструкции.
Айкидо как завязывать пояс
Ванван, или те, кто впервые надевает кимоно, конечно, не знают, что делать с трехметровым поясом, известным как оби. В этой статье рассказывается о важности и использовании пояса в Айкидо, а также о том, как завязывать пояс так, чтобы даже дети могли смотреть на него лицом. Сегодня пояс не только поддерживает куртку, но и учит, как затягивать пояс.
Чтобы правильно закрепить ремень любым способом, необходимо соблюдать некоторые общие правила. Независимо от способа пристегивания ремня необходимо соблюдать следующие правила
- Концы вязаного пояса не должны быть короче нижнего края кимоно и не должны свисать ниже уровня колен.
- Оба конца ремня должны быть примерно одинаковой длины при завязывании.
- Если пояс кимоно имеет название, имя владельца должно быть на правой стороне, а название школы — на левой.
В целях безопасности ремень необходимо аккуратно обернуть вокруг талии, чтобы он не прогибался назад или вбок. Это требование обусловлено тем, что дополнительные складки могут увеличить вероятность травмирования бойца при падении. Также следует позаботиться о том, чтобы узел был крепким и ровным. Это делается для предотвращения спонтанного высвобождения и для того, чтобы оно не мешало выполнению техники.
©SoloviovaLiudmyla/ fotolia.com
Взрослому
Это одна из вариаций узла оби, которая подходит для взрослых, практикующих Айкидо. Шаг за шагом процесс происходит следующим образом
- Кимоно заворачивают слева направо. Это актуально независимо от пола или возраста студента. Это очень важно, так как по японскому обычаю кимоно умершего складывается в противоположном направлении.
- Пояс удерживается перед телом обеими руками, примерно в центре тела, и оборачивается вокруг туловища. Оба конца выводятся вперед и должны быть одинаковой длины.
- Один тур пояса находится под другим туром, без точек пересечения на задней или боковых сторонах.
- Правый конец ремня проходит под левым концом перед ним и под двумя кругами ремня.
- Таким образом, один конец находится вверху, а другой хвост — внизу. Самый низкий должен пройти за самым высоким.
- Теперь вершины должны пересечься так, чтобы нижняя оказалась впереди.
- Узлы должны быть достаточно плотными, чтобы образовать узел.
Если необходимо, завершите работу, поместив концы поясного ремня точно между кругами.
Ребенку
Для детей есть более простой способ.
- В исходном положении держите пояс также впереди.
- Оберните пояс вокруг спины, но на этот раз хвосты пояса не должны быть одинаковой длины, левый хвост может быть немного короче.
- Вы должны пропустить его вправо, а затем поднять вверх, пропуская его под двумя кругами обертки.
- Нижняя конечность должна пересекаться чуть выше верхней.
- Это позволит сформировать узел и плотно затянуть получившуюся конструкцию.
Затягивание пояса в Айкидо — ответственный процесс, отвечающий в первую очередь за безопасность бойца, а затем за эстетику.
Относительно новое направление в боксе в ММА — смешанные боевые искусства из. Подробнее>
Что приводит человека в бойцовский клуб? Янина Дубайковская, психолог-психоаналитик, руководитель Центра прикладного психоанализа, чемпионка. Подробнее>
Приходите в спортзал. Мы поможем вам начать! К сожалению, за деньги, заплаченные за тренировки, оборудование и регулярные посещения спортзала, ничего нельзя гарантировать.
Тренеры несут ответственность! Не пытайтесь завоевать расположение тренера словами. Усердно занимайтесь спортом и поддерживайте свое тело в форме. Читать далее>
Нужно ли мне тренировать мышцы живота каждый день? Почти все программы тренировки живота включают в себя ежедневные упражнения. Читать далее>
Исследований на тему секса перед гонкой, «влияющего на бойцов», очень много. В разное время ученые пытались изучить … Читать далее>
Победите свои страхи перед забегом! Обычному человеку кажется, что основная работа бойцов на ринге заключается в том, чтобы «сбивать друг друга с толку».
То, как вы проводите день перед гонкой, является решающим этапом в жизни спортсменов, включая военных художников. Пик. Подробнее>
Как похудеть перед подготовкой к бегу по кольцу — это самый важный этап в жизни профессионального спортсмена. Диеты, … Читать далее>
Что нужно есть перед забегом «Мы есть то, что мы едим», — говорил Гиппократ. И если многие люди готовы долго и упорно оспаривать это убеждение. Читать далее>
Базовые тренировки по боксу Бокс — один из самых популярных видов спорта. Величественная и прекрасная, она направлена на укрепление… Читать далее>
Есть и другой план привязывания пояса к кимоно, показывая два конца вперед. Сначала нужно определить центр оби, положить его на сапог и продлить вокруг талии чуть выше пупка.
Как завязывать пояс в айкидо?
Как связать зону с Айкидо — это вопрос, который вы должны задать себе, когда впервые придете на занятия. Для занятий айкидо и многими другими дуэльными дисциплинами необходимо приобрести кимоно.
Зоны кимоно называются оби. Существует несколько способов связывания пояса. Рассмотрим один из наиболее распространенных методов. Его преимущество заключается в том, что узел прочный (и поэтому не рассасывается в одиночку) и плоский (чтобы не мешать выполнению техники Айкидо).
Обратите внимание на детали.
Препоны для мужчин и женщин всегда завязываются справа налево. В Японии кимоно складывают слева направо на покойного.
Пояс должен быть достаточно длинным, чтобы дважды обернуться вокруг талии. Это происходит после того, как оби заканчивается чуть ниже нижнего края куртки.
При присоединении OBI необходимо следить за тем, чтобы ремень не перекручивался за спиной, так как излишнее складывание повышает риск ушибов или травм в случае падения.
После соединения края оби должны быть примерно одинаковой длины.
На зоне может быть вышито ваше имя и название вашего клуба. При связывании Оби вместе вы должны видеть наше название слева и название клуба справа.
Что ведет мужчину в бойцовский клуб? Янина Дубейковская, психолог-психоаналитик, руководитель Центра прикладного психоанализа, чемпионка. подробнее >
Хакама
Третий KYU Ueda даны и девочки имеют право носить юбку под названием Хакама. Aikido предлагается в черном или морском синем цвете. Традиционная хакама изготавливается из ткани, состоящей на 50 % из хлопка и на 50 % из полиэстера. Такой состав обеспечивает наилучший внешний вид, хорошую форму и долговечность. Они также включены в другие японские боевые искусства, такие как кюдо, кэндо, иадо, дзёдо и нагината. Хакама — это традиционная японская одежда самураев. Хакама повязывается поверх пояса кейкоги, который низко сидит на бедрах и также помогает сосредоточить центр тяжести. Хакама скрывает движение ног, а также добавляет благосклонности и красоты движениям айкидо.
Традиционно в хакаме семь складок — пять спереди и две сзади, и, как и в большинстве японских вещей, каждая из них имеет свое значение. Значения приведены Морихэем Уэсибой:.
GI (честность, справедливость).
Длина хакама должна достигать лодыжек. Если он будет длиннее, ноги будут путаться, но укорачивать его не стоит, так как он быстро усаживается после стирки, поэтому он в самый раз.
Практикующие айкидо в традиционной самурайской одежде начинают занятия с ощущения, что разум и тело едины до начала тренировки.
Примечание: Очень важно, чтобы ремень был закреплен каким-либо образом, чтобы он не перекрещивался за спиной, так как это увеличивает риск получения травмы при падении.
Алгоритм завязывания пояса
Есть и другой план привязывания пояса к кимоно, показывая два конца вперед. Сначала нужно определить центр оби, положить его на сапог и продлить вокруг талии чуть выше пупка.
Затем оберните пояс вокруг талии так, чтобы концы были перед вами. Держите оба конца горизонтально около талии и опустите правый конец вниз к левому, затем вниз к полосе живота. В итоге у вас должна получиться петля, не затянутая до конца.
Затем проденьте левый конец через петлю и затяните его как можно туже. Основное правило заключается в том, что получаемый узел должен быть плоским.
На видео показана универсальная конструкция для завязывания пояса на кимоно.
