Какими должны быть ноги. Идеальные ноги: пропорции, характер и длина ног, как сделать ноги идеальными. Стройные ноги — какие они

ᐉ Какими должны быть ноги. Идеальные ноги: пропорции, характер и длина ног, как сделать ноги идеальными. Стройные ноги — какие они Идеальные ноги — что это?

Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.

Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:

• широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
• нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
• тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).

Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.

Как понять длинные ноги или нет. Как измерить длину ног Даже при одном росте женщины могут выглядеть абсолютно по-разному. Это зависит от умения правильно выбрать одежду. Для этого необходимо

Почему именно длинна?

Длина ног – понятие достаточно субъективное, так как она напрямую зависит от роста. Поэтому следует рассчитывать не только длину ног, но и их соотношение к общему росту, а помимо этого учитывать и телосложение человека. Так, к примеру, про человека среднего роста с нормальной комплекцией можно сказать, что он является обладателем пропорциональных ног, если их длина на 4 см превышает половину от его общего роста. Но этот показатель будет ниже для людей с пышными формами – превышение длины на 2 см, и выше для худощавых – 6 см от длины и более. Это лишний раз доказывает, что идеальную длину ног можно рассчитать лишь после детальных измерений, с учетом телосложения человека и его роста.

Длина ног: измеряем правильно

Для максимально точного определения длины ног, вам потребуются: зеркало во весь рост, измерительная лента, маленький грузик и кусочек скотча.

1. Перед тем, как начать измерение длины ног, снимите с себя одежду и обувь, выпрямитесь. Вы должны остаться босиком, а ваши ноги максимально ровно стоять на полу. Все это нужно для получения достоверных результатов.
2. Измеряйте длину ваших ног сбоку, по их внешним сторонам — от пола и до выступающей части на бедре — вертельной кости, находящейся по центру тазобедренного сустава. Если вам не удалось нащупать данную косточку, то при расчете вы можете ориентироваться примерно на середину таза.
3. С помощью скотча прикрепите к нулевой отметке измерительной ленты небольшой грузик, а затем приложите ее другим концом к вертельной косточке ноги и отпустите. Обойтись без грузика можно, если у вас есть помощник, который сможет зафиксировать сантиметровую ленту на уровне пола и сообщит вам полученный результат.
4. Когда грузик опустится на пол, подтяните сантиметр вверх, при этом старайтесь не отклоняться в стороны и не изгибаться. Сантиметр должен натянуться по всей длине, а его начало с грузиком остаться на полу. После этого, зажмите пальцами измерительную ленту на выступающей части вертельной кости (или же по центру тазобедренного сустава).

Полученное вами деление и будет соответствовать длине ваших ног

Теперь вы сможете оценить насколько пропорциональна ваша фигура:

• Если полученная вами длина ног превышает половину от вашего роста на 6 см и более, то вас можно поздравить — вы обладательница длинных ног.
• Если же превышение составило от 4 до 6 см, то длина ваших ног соответствует норме.
• Ну а если этот показатель менее 4 см – не переживайте, ноги всегда очень просто визуально удлинить с помощью каблуков.

Стройные красивые ножки являются одной из главных «достопримечательностей» любой женщины, на которую непременно сразу же обращают свое пристальное внимание представители противоположного пола. Но мало обладать длинными ногами. Их нужно еще умело подчеркивать одеждой. Почему некоторые девушки при одинаковом росте выглядят совершенно по-разному? Как измерить длину ног? От чего невысоким кажется, что у них короткие ноги? Зачем надо измерять не одну ногу, а обе? Ответы на эти и некоторые другие вопросы вы узнаете из данной статьи.

Зачем знать длину ног?
Итак, для чего же надо знать длину своих ног? Прежде всего для того, чтобы правильно выбирать одежду в магазине. Помните, что при покупке джинсов они должны быть длиннее на 2 см, чем ваши ноги. Правило подходит для мужчин и для женщин. Дополнительные сантиметры компенсируют высоту подошвы обуви, а женщины смогут носить такие штаны как с плоской подошвой, так и с каблуками.

Во-вторых, если девушка знает длину ног, то она может успокоить себя, узнав, что она обладательница длинных ножек, или же точно определиться с тем, что только каблуки могут придать её фигуре необходимые сантиметры.

В-третьих, если левая и правая нога отличаются по длине, то это может влиять на позвоночник и походку в целом. Из-за этого может понадобиться носить специальные стельки или, в крайних случаях, вам будет показана специальная операция.

Для того, чтобы максимально точно и правильно измерить длину ног, вам понадобится измерительная лента и помощник. Разденьтесь до нижнего белья или оденьте облегающую одежду. Длину ног следует определять от выступающей части тазобедренной кости до пола, поэтому встать следует на ровную поверхность. Если у вас нет возможности попросить у кого-то помощи, то для удобства на измерительную ленту следует наступить, чтобы обеспечить необходимое натяжение и снять показания максимально точно, или же возьмите измерительную рулетку, которую используют для строительных целей.

Оценка полученного результата
Итак, вот вы получили заветную цифру. Теперь вы можете узнать, пропорциональная ли у вас фигура. Поделите свой рост на два и сравните с длиной ног. Если длина ног превышает это значение на 6 см и более, то вы обладательница длинных ног. От 4 до 6 – средние, менее 4 см – короткие. В последнем случае вам и в самом деле следует добавлять «дополнительные сантиметры» ногам с помощью каблуков.

Следует также знать, что комплекция может повлиять на общее восприятие вашей фигуры. У полных людей различие в 2-3 сантиметра визуально делает ноги длинными, а для худых девушек эта разница должна быть не менее 6-7 сантиметров.

Что делать, если ноги разной длины?
Измерять следует всегда обе ноги, а не только одну. Может так случиться, что левая и правая нога отличаются в длине. Если это всего 1-1,5 сантиметра, то особого дискомфорта у вас быть не должно. При разнице более 2 сантиметров у вас может возникнуть сколиоз. Обратитесь к врачу – он поможет точно измерить длину ног, определить разницу и посоветует, что вам делать. Часто помогают обычные ортопедические стельки (делают под заказ), которые, однако, подходят не для всякой обуви, а зачастую приходится делать 2-3 пары, чтобы не приходилось их менять при смене обуви.

Как видите, измерить длину ног просто. Теперь вы можете узнать, какие именно у вас ноги – длинные или короткие, какой длины должны быть брюки и в каком случае следует обратиться к врачу. Так как длина ног – понятие субъективное, только правильное их измерение поможет помочь вам понять, какими именно ножками вы обладаете.

Здоровый Look: Лосины, бриджи или шорты. Как подчеркнуть красоту ног — Om Activ Если вдруг подвернется случай встретить атлетических красавцев Геракла, Аполлона или Витрувианского парня,

Здоровый Look: Лосины, бриджи или шорты. Как подчеркнуть красоту ног — Om Activ

Если вдруг подвернется случай встретить атлетических красавцев Геракла, Аполлона или Витрувианского парня, с легкостью узнать, кто есть кто, вам помогут их пропорции бедра к голени.

• Отличительная особенность Геракла — голень немного короче бедра, что придаёт коренастость.
• Аполлон – обладатель более утончённой и стройной фигуры, его голень длиннее бедра.
• У Витрувианского человека длина бедра равна длине голени, он пропорционален по всем параметрам.

В отличии от мифических героев, математика — не миф.

Итак, рассмотрим 3 типа фигур, в зависимости от пропорции бедра к голени:

1 тип: длина бедра = длине голени

2 тип: длина бедра <длины голени

3 тип: длина бедра> длины голени

1 тип — Витрувианка

Обладательницам такого типа повезло. Им к лицу, точнее, к ногам и капризные бриджи, и лояльные лосины, и коварные шорты. Идеальные пропорции тела справятся даже с главной особенностью бридж — разрезать и укорачивать визуально тело. А если у вас еще и подтянутые, спортивные ноги, не смущайтесь и носите шорты! Мотивируйте окружающих!

2 тип — подруга Аполлона

Редкое явление в наших краях, почти мифическое. Визитная карточка — высокий рост, длинные тонкие конечности. Обладательницам таких пропорций природа облегчила задачу. Особо задумываться над выбором нет необходимости. Выбирайте то, в чём комфортно.

3 тип — подруга Геракла

Наиболее распространенный тип для наших широт. Девушки с такими ножками обычно среднего роста или ниже среднего. Но от этого они не менее прекрасны. Подругам Геракла лучше не рисковать с бриджами – безопаснее всего подобрать лосины.

Сделать правильный выбор помогут следующие рекомендации:

Лосины — идеальный вариант для ног с любыми пропорциями.
Если пропорции всего тела равны, можно без забот бегать в ярких, пёстрых лосинах.
Если ножки слегка уступают по длине телу — выбор за однотонными лосинами, по тону близкими к верху.
И помните, чем ниже рост, тем выше посадка. Высокая талия — это не только комфорт, но и супер-тренд!

Бриджи — странный предмет, вроде идут, а вроде бы нет.

Бриджи короткие, до середины колена. Забыть навсегда. Слова “подрезанные”, “приземистые” — это не комплименты.

Бриджи длинные, до середины икр. С такой длиной можно подружиться. Гетры вам в помощь. Они сгладят контраст, добавят длины голени, при этом прекрасно разогреют икроножную мышцу и придадут пикантный образ ‘80-х или утонченную стать балерины. Выбирайте гетры в тон бриджам. Не полосатые!

Шорты (всё, что выше колена)

Если длина ног пропорциональна длине тела, шорты не противопоказаны.

Природа сделала каждого из нас уникальным. Никто не лучше, и не хуже. Полагайтесь на собственное чутье, ощущения и отражение в зеркале. Ничто не должно сковывать вас при достижении высоких результатов.