Из «серой мыши» в красавицы: реальный опыт, как за неделю психологически изменить себя до неузнаваемости

Диагноз «серая мышь» сам по себе никуда не денется. И дело не во внешности – основную роль играют стоп-сигналы в твоей голове.

Из «серой мыши» в красавицы: реальный опыт, как за неделю психологически изменить себя до неузнаваемости

«Серая мышка» – это психологический синдром, который характеризуется замкнутостью. Такие люди не уверены в себе, малообщительны. Эти качества мешают им утвердиться в коллективе, добиться продвижения по карьерной лестнице и устроить личную жизнь. Поэтому нужно принимать экстренные меры, чтобы добиться гармонии самим с собой и адаптироваться в социальной среде. Очень важно понимать что нужно сделать, чтобы перестать быть серой мышкой. Итак, как перестать быть серой мышкой?

Во-первых, нужно начать со своего внутреннего состояния, а именно – уверенности в себе. Для этого желательно заняться своим внешним видом. Например, записаться в спортзал, солярий, кардинально сменить гардероб и прическу. «Серые мышки» предпочитают и одежду таких же невзрачных цветов, как мышиный цвет, и блеклые волосы. Стоит разнообразить гардероб жизнерадостными и яркими цветами: желтым, голубым, красным, розовым и зеленым. Волосы можно покрасить в рыжий, а для робких натур можно подобрать просто оттенок поярче собственных волос. После всех перемен вы начнете встречать восхищенные взгляды мужчин, а это лучший способ поднять самооценку!

Следующим шагом будет адаптация к социальной жизни. Для этого нужно тренировать общительность. Этим можно заняться в любом многолюдном месте. Можете посещать в одиночку выставки модных художников, групповые тренировки, театры и тому подобное. На каждом из таких мероприятий постарайтесь максимально общаться с незнакомыми людьми и заводить новые знакомства. Естественно, поначалу это будет довольно сложно, но постепенно с каждым разом будет все легче. Главное – внимательно слушайте собеседника, улыбайтесь ему, смотрите в глаза и говорите спокойным голосом.

Наладить отношения в коллективе также поможет простое общение. Научитесь смело и весело высказывать свое мнение и внимательно слушать собеседника. Можно устроить дружескую вечеринку и пригласить на нее коллег – непринужденная обстановка поможет легко наладить контакты.

Обязательно найдите себе хобби. Это сделает вашу личность цельной и разносторонней. В качестве хобби может выступать все что угодно, например, катание верхом, вышивание, рисование, теннис. Главное, чтобы занятие было вам по душе. Кроме расширения кругозора, хобби еще больше разовьет навыки общения, а в результате появиться множество новых друзей.

Теперь можно приступать к поискам второй половинки. Но, скорее всего, в процессе посещения общественных мест и занятий любимым делом вы ее уже встретите. Тем более вы стали красивой, уверенной женщиной и интересной личностью. Если еще не встретили, то это обязательно случится в ближайшее время, главное – вести себя уверенно, естественно и встречать каждое событие и человека в своей жизни искренней улыбкой! Тогда вы как магнит будете притягивать не только хороших мужчин, но и светлые, радостные события. Теперь вы знаете как перестать быть серой мышкой. Успехов Вам, это вам по силам!

Все люди отличаются друг от друга не только своей внешностью, но и темпераментом. Кто-то дня прожить не может без одобрения, а кому-то вовсе необязательно находиться в центре внимания. Они предпочитают тихие и маленькие компании, в которых не будет слишком шумных людей. Нижеперечисленные

Все люди под этим знаком постоянно пытаются сдерживать свои эмоции. Они никогда не станут устраивать скандалы, для Козерогов это просто недопустимо. Чтобы пережить какую-то непростую жизненную ситуацию, им достаточно на некоторое время закрыться в себе.

Иногда они могут признаться в том, что их что-то не устраивает, но это будет звучать очень неубедительно и невнятно. Козероги очень терпеливые и трудолюбивые личности. Если они захотят достичь каких-то вершин, то могут работать сутками.

Для того, чтобы Козерогу полностью кому-то открыться, может понадобиться очень много времени. А вот если этот знак будет находиться в сильной ярости, то оставит свою застенчивость на втором плане.

Как превратиться из серой мыши в красотку. Перестать стесняться. Уделять внимание к внешнему виду. Иизменить стиль и подстричь волосы.

Нельзя отрицать, что забота о внешности важный пункт, который делает женщину привлекательной. Как выглядеть лучше? Ухоженные ногти, белые зубы, здоровый цвет лица и здоровые волосы — те элементы, с которых вам обязательно нужно начать метаморфозу. Если мы пропустим эти элементы, даже лучший макияж не заставит нас выглядеть красиво. Составьте список необходимых процедур и начните выполнять его по пунктам. Например, на этой неделе иду к косметологу, на следующей к парикмахеру и так далее.

Займитесь спортом. Спортивное, подтянутое тело всегда выглядит красиво.

5 простых способов выглядеть не как серая мышка Лето на исходе, обновки уже выгуляны, все образы показаны, идеи кончились… Вы уверены? Мы знаем 5 способов, как без больших затрат и тотального

Яркий принт

Этот совет — продолжение предыдущего. Сделайте ревизию гардеробной — возможно, вы отыщите в ее недрах позабытую юбку яркого цвета или брюки с геометрическим орнаментом. Если нет, то на распродажах таких не один десяток. Все, что останется, — подобрать топ в тон узорам. Вот и готов еще один свеженький и стильный образ для конца лета.

Совет: лучше подбирать принтованный низ, а не верх, поскольку яркие и пестрые узоры идут не всем, и не всегда удается удачно подобрать к ним макияж и украшения. Потому принт отодвигаем подальше от лица, а топ выбираем однотонный.

«Миди для высоких» и другие модные мифы, которые заставляют девушек выглядеть серыми мышками Нет смысла пытаться угнаться за модными тенденциями, так как они каждый год меняются. Сегодня в

Миф 10: Всем девушкам идет черный цвет

Если не сделать акцент в виде очков или пучка, есть риск превратиться в темное пятно

Несмотря на то, что черный действительно является универсальным цветом, относиться к нему с пренебрежением, считая, что он идет всем, не стоит. Так, если девушка не обладает высоким контрастом внешности, она рискует превратиться в темное пятно, надев черное платье.

Поэтому старайтесь всегда смещать акцент с наряда, например, на прическу, лицо или какой-то участок тела. Можно сделать яркий макияж, красиво уложить волосы, украсив их броской заколкой, подчеркнуть талию цветным поясом или использовать силу декольте. В этом случае черный менее пагубно отразится на вашей внешности, делая ее не блеклой, а привлекательной.