Косметологический центр Москва
Правильный уход за кожей лица
Правильный уход за кожей лица — кожа лица является довольно чувствительной зоной. И для того чтобы она всегда оставалась молодой, гладкой и нежной — за ней требуется постоянный уход. Причем начать ухаживать за кожей лица желательно еще в юном возрасте. Поскольку чем раньше будет производится уход — тем дольше кожа будет оставаться молодой и красивой. В данной статье мы коротко дадим основные рекомендации по уходу за кожей лица, для того чтобы она всегда была молодой, элластичной и нежной.
Соблюдение правил гигиены лица
Мы не будем заострять внимание на процедуре умывания, это должно и так быть понятно. Ведь грязь — самый главный враг кожи. Мы можем не замечать этого, но в условиях города наша кожа постоянно находится под воздействием различных угарных газов. Производственных выхлопов, пыли и других неприятных вещей. Поэтому умываться нужно как можно чаще и как можно чище. Здесь правда рекомендуется следовать определенным правилам:
- не умываться слишком горячей водой или слишком холодной водой,
- в идеале вода должна быть немного теплой, также следует проверить уровень жесткости воды,
- если она окажется жесткой — то частое умывание будет оказывать негативно воздействие на кожу.
- Правильная очистка.
Правильный уход за кожей лица
После умывания желательно очищать лицо специальными увлажняющими средствами. Нарпимер увлажняющим молочком, которое отлично смывает макияж и грязь. Так же делает это мягко и без раздражений. К тому-же молочко создает обволакивающую защитную пленку. Кроме того благодаря лёгкому уходу, которой кожа остается увлажненной и подпитывается питательными веществами. А вот мылом умываться категорически не рекомендуется, поскольку кожа от него может сохнуть и стягиваться.
Мы задали экспертам по коже вопрос, который возникает у нас каждый раз, когда мы покупаем новое средство по уходу за кожей или добавляем шаг в нашу повседневную жизнь: в каком порядке мне следует наносить средства по уходу за кожей и имеет ли это значение? Оказывается, да!
Почему важен порядок повседневного ухода за кожей
Нанесение средств по уходу за кожей в правильном порядке гарантирует, что ваша кожа получит все преимущества каждого продукта.
Порядок нанесения невероятно важен. Задача кожи — не допускать попадания посторонних предметов, но многие из продуктов по уходу за кожей, которые мы используем, содержат ингредиенты, которые мы хотим получить. Лишь очень небольшое количество этих ключевых ингредиентов может проникнуть в кожу, даже если они составлены и нанесены идеально. Если вы не будете наносить продукты в правильном порядке, вы не получите наилучших результатов от своего режима ухода и чистке лица.
Основы любого ухода за кожей
Помимо порядка нанесения, некоторые эксперты считают, что также важно учитывать время, необходимое вашей коже, чтобы впитать ваши продукты. Однако, поскольку большинство из нас часто спешат куда-то добраться, что это не всегда возможно. Ее совет? Сделайте свой ежедневный уход за кожей простым.
Многие средства говорят, что вам нужно подождать от пяти до 30 минут до следующего шага, чтобы обеспечить надлежащее усвоение, но у кого есть на это время? Если вы сделаете это слишком сложным, вы просто не сможете этого сделать. Если у вас много шагов, сделайте небольшую паузу (минуту), чтобы дать каждому продукту время вступить в реакцию с кожей. Например, ночью, после умывания и нанесения сыворотки или вечернего средства, я просто завершаю свой день и ложусь спать. Я держу увлажняющий крем на прикроватной тумбочке и наношу его прямо перед сном, чтобы дать этим обычно дорогостоящим специальным процедурам немного больше времени. Чтобы проникнуть в кожу, прежде чем я запечатываю их своим кремом.
Еще один совет? Слушайте свою кожу. Помните, что вы уникальны и ни у кого больше нет вашей кожи. Независимо от того, что говорят эксперты, важно найти то, что работает для вас, и всегда относиться к вашей коже с добротой.
Правильный уход за кожей лица
Как накладывать средства по уходу за кожей, а также почему порядок имеет значение
Вы спросите, какой продукт на что идет поверх? Простое практическое правило — наносить продукты от самой тонкой консистенции до самой густой или от жидкости к крему. В общем, думайте от тонких к толстым, но вы также должны сначала использовать продукты с ингредиентами, которые наиболее важны для проникновения в кожу (например, антиоксиданты в сыворотках), и закончить продуктами, которые должны находиться поверх кожа (например, смягчающие и увлажняющие средства в увлажняющих средствах).
Ваш дневной уход за кожей: пошаговое руководство
Утренний распорядок дня — это защита от солнца, загрязнений и непогоды, поэтому оставьте пилинги и лечебные средства, такие как ретинол, на ночь.
ШАГ 1: ОЧИСТИТЕЛЬ
Утром начните с опрыскивания лица теплой водой или, если необходимо, умойтесь мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи. Узнать больше: Различные типы очищающих средств для лица в расшифровке
ШАГ 2: ТОННИК
Большинство людей предпочитают не использовать тоники, отчасти потому, что многие считают, что большинство тонеров жесткие и раздражают кожу. К счастью, это уже не так. Хотя они физически не «сужают» поры, тоники нового поколения могут служить множеству целей. Например действовать как система доставки антиоксидантов, производных витамина B и даже тонизирующих кислот. Кроме того, каждый тип тоника предназначен для разных проблем с кожей. Поэтому важно использовать правильный тип тоника, который подходит именно вам. Однако, если вы всю жизнь прожили без тоника и ваша кожа выглядит здоровой, что нет необходимости начинать его использовать. Тонизаторы были созданы, чтобы помочь вернуть коже pH, который стал слишком щелочным из-за грубого мыла. «Очищающие средства для лица теперь настолько сбалансированы, что тоники для меня не обязательны». Тем не менее, если у вас есть тонер, который вам нравится, не повредит его применить.
Правильный уход за кожей лица
ШАГ 3: АНТИОКСИДАНТНАЯ СЫВОРОТКА
Сыворотки — это суперконцентрированные, насыщенные питательными веществами средства, предназначенные для решения конкретных проблем. Поэтому лучше держать их как можно ближе к коже. Сегодня на рынке доступны различные сыворотки, но для дневного использования и я рекомендую антиоксидантные сыворотки. Которые обладают множеством преимуществ — от притупления воспалительной реакции кожи до нейтрализации повреждений от ультрафиолетовых лучей и загрязнителей окружающей среды.
ШАГ 4: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ
Жизненно важно наносить крем для глаз по крайней мере каждый вечер — если не два раза в день — начиная с 20 лет. Речь идет о поддержании здоровья и толщины кожи век. Улучшение качества кожи в этой области на раннем этапе гарантирует, что кожа век не станет легко терять дряблость и гладкость позже.
Для достижения наилучших результатов ключевым моментом является последовательность. Регулярное использование крема для глаз с течением времени сохранит эластичность кожи век и может улучшить или предотвратить некоторые мелкие морщинки или потерю коллагена. Помните: нет ничего волшебного. Результаты не появляются в одночасье. Вы можете дополнительно защитить нежную кожу вокруг глаз, выбрав крем для глаз с SPF или применяя солнцезащитный крем каждый день. Я советую людям не забывать носить солнцезащитные очки на улице, чтобы защитить себя от повреждений ультрафиолетовым излучением и морщин, которые могут появиться в уголках ваших глаз.
ШАГ 5: ЛЕЧЕНИЕ ПЯТЕН
Рецептурные лекарства и средства от прыщей необходимо наносить как можно ближе к коже, чтобы получить максимальную пользу.
Поскольку средства от прыщей различаются по активным ингредиентам, проверьте упаковку продукта или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего их применять. Прописанный по рецепту бензоилпероксид, распространенный ингредиент для точечного лечения акне, имеет рабочее время от одного до трех часов. Любой крем, который соприкасается с ним до того, как он завершит свою работу, скорее всего, будет препятствовать правильному действию активного ингредиента.
Помните, что средства от прыщей могут высушить кожу, поэтому всегда наносите их только на те участки, где они вам нужны.
Правильный уход за кожей лица
ШАГ 6: УВЛАЖНЕНИЕ
Да, увлажняющий крем нужен всем, даже если у вас жирная кожа. Несмотря на то, что у вашего тела есть собственная естественная система смазки, состоящая из желез. Которые выделяют масло (или кожный жир), чтобы поддерживать защитное покрытие от суровых внешних условий и инфекций. Большинству из нас действительно нужна дополнительная гидратация после опустошительного воздействия солнца, погоды и агрессивных химикатов. наносят вред нашей коже.
Большинство экспертов рекомендуют наносить увлажняющий крем, пока кожа еще влажная, поэтому чем раньше вы нанесете сыворотку и лечение, тем быстрее вы сможете зафиксировать столь необходимое увлажнение с помощью увлажняющего крема.
Если вы используете средство для лечения коричневых либо красных пятен от прыщей, вы можете пропустить эти области при нанесении увлажняющего крема, чтобы ингредиенты в нем не мешали активным ингредиентам средства для лечения пятен.
Шаг 7: СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН
Солнцезащитный крем должен быть последним шагом в повседневном уходе за кожей, если вы используете физический или минеральный солнцезащитный крем. Который физически блокирует УФ-лучи. Этот шаг становится непростым, если вы используете химический солнцезащитный крем.
Чтобы химические солнцезащитные кремы были эффективными, они должны впитаться в кожу, поэтому нанесение после увлажняющего крема задержит и помешает этому. Однако, если вы нанесете химический солнцезащитный крем перед увлажняющим кремом, ваш увлажняющий крем не будет работать также, потому что кожа покрыта химическим солнцезащитным кремом.
Чтобы обойти это, я рекомендую использовать физический солнцезащитный крем с цинком и наносить его после увлажняющего крема. Цинк безопасен, эффективен и обеспечивает широчайшую защиту от лучей UVA и UVB.
Что касается тех, кто любит использовать химические солнцезащитные кремы, постарайтесь найти формулу. Которая предлагает увлажняющие свойства, чтобы вы могли получать свои ежедневные потребности в увлажнении, защищая свою кожу.
Ваш ночной уход за кожей: пошаговое руководство
Поскольку ваша кожа естественным образом восстанавливается в ночное время, ваш ночной распорядок дня должен быть направлен на лечение и предоставление вашей коже того, что ей нужно. «Если ваша кожа выглядит тусклой, выполните отшелушивание. Если это раздражает, увлажните и защитите.
Правильный уход за кожей лица
Правильный уход за кожей лица
Вот лучший порядок продуктов по уходу за кожей, чтобы вы могли извлечь из них максимум пользы:
ШАГ 1: (ДВОЙНОЕ) ОЧИСТИТЕЛЬ
Чтобы избавиться от дневной сажи, грязи, масла и макияжа, некоторые специалисты рекомендуют сначала удалить макияж с помощью специального средства для снятия макияжа, а затем умыться мягким очищающим средством. Еще лучше попробуйте двойное очищение , которое включает сначала использование очищающего масла для растворения макияжа, а затем повторное мытье лица обычным очищающим средством.
ШАГ 2: ТОНЕРЫ, ЭФФЕКТЫ И УСИЛИТЕЛИ
Если вы используете тоник, наносите его, как утром.
Ночью некоторые люди также любят накладывать различные типы бустеров по уходу за кожей, которые вы увидите в виде тумана, эссенции, косметической воды или увлажняющей (гиалуроновой кислоты) сыворотки. Они содержат различные активные ингредиенты, но по большей части их цель состоит в том, чтобы увлажнять и питать кожу.
Поскольку это легкие, почти похожие на воду формулы; наносите их после умывания, как тоник. Если вы используете и то, и другое, нанесите тоник, а затем эссенцию. Тоник — это больше для очистки, а эссенция — это больше для лечения. При использовании нескольких бустеров применяются те же правила: наносить от самого тонкого к самому толстому.
ШАГ 3: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ
Помимо устранения гусиных лапок и темных кругов, кремы для глаз также могут защитить вашу нежную область вокруг глаз от других средств по уходу за кожей.
Как правило, вам следует нанести крем для глаз перед процедурами, чтобы защитить область вокруг глаз от сильнодействующих ингредиентов, которые потенциально могут вызвать раздражение.
ШАГ 4: ПРОЦЕДУРЫ, СЫВОРОТКИ И ПИЛИНГИ
Как и все остальные части тела, кожа делает большую часть своего ремонта, восстановления и регенерации во время сна. Вот почему наиболее целенаправленные процедуры по уходу за кожей, такие как рецептурные лекарства (третиноин, кремы от прыщей и розацеа), кремы с ретинолом, отшелушивающие средства (пилинги и маски) и антивозрастные сыворотки (с добавлением пептидов, факторов роста и других биологически активных ингредиентов) — лучше использовать ночью. Однако вместо того, чтобы наслоить все ваши лечебные сыворотки и кремы, наша клиника косметологии предлагает выбрать вечернюю процедуру в зависимости от текущих потребностей вашей кожи.
Слишком много шагов только увеличивают риск раздражения и уменьшают вероятность желаемого результата. Выбирайте вечернюю процедуру, исходя из того, что нужно вашей коже на ночь, а не на основе того, что у вас есть в аптечке. Иногда по ночам это может быть просто умывание, увлажнение и постель. Всегда есть завтра, чтобы дать своей коже больше любви.
Вот и другие соображения:
- Выбирайте между лекарствами, отпускаемыми по рецепту (от прыщей или розацеа), ИЛИ отшелушивающими процедурами (например, подушечки с AHA / BHA, пилинги или детоксифицирующие маски). Если вы используете оба препарата на ночь, вы значительно увеличиваете риск раздражения кожи.
- Не используйте кремы с ретинолом (без рецепта или без рецепта) в ту же ночь, что и отшелушивающие процедуры.
- Отшелушивающие процедуры: используйте их умеренно, от одного до трех раз в неделю.
ШАГ 5: УВЛАЖНЕНИЕ ИЛИ НОЧНОЙ КРЕМ
Некоторые люди используют один и тот же увлажняющий крем днем и ночью. Однако ночные увлажняющие кремы или ночные кремы обычно гуще и тяжелее и рассчитаны на то, чтобы впитаться в течение нескольких часов.
Увлажняющие средства, особенно более тяжелые, используемые ночью, создают защитное покрытие на коже, предотвращающее испарение воды во время сна. Поддержание высокого содержания воды в коже — ключ к исцелению и поддержанию здоровья кожи. Если вы используете правильный увлажняющий крем, это должен быть ваш последний шаг, потому что через него ничего не пройдет. Если у вас сухая кожа, вы можете добавить масло для лица перед нанесением ночного крема.
