Загар без неприятных последствий – это целое искусство, нужно подобрать крем, правильное время и
Солнцезащитные крема должны обязательно содержать кроме SPF-фактора UV-фильтры или PPD (эта аббревиатура всегда пишется очень незаметно). Почему это так важно? SPF-фактор защищает от солнечного ожога, от инфракрасного излучения, он не даёт нам сгореть, но не защищает светлую кожу, кожу с родинками, с какими-то проблемами от ультрафиолетового воздействия. А именно оно даёт так называемый загар, хотя загар – это защита кожи или делящихся клеток кожи от вредного воздействия. SPF-фактора недостаточно, тем более, если речь идет о светлокожих людях. Когда они обгорают, то замечают, что с каждым годом родинок на их теле становится всё больше. С одной стороны, может быть, больше вырабатывается пигмента, и он неравномерно распределяется в коже. С другой стороны, может быть, больше становится самих клеток. Хорошо если это не патологический процесс, в противном случае он может обернуться печальными последствиями.
Если вы собираетесь в отпуск в жаркую страну, но при этом у вас светлая кожа, можно немного подготовить себя к солнцу и сходить несколько раз в солярий. Но для белокожих людей – это не 10 минут и даже не 5. При этом надо обязательно знать, какие лампы стоят в солярии. Если они новые, то достаточно 1-2 минуты. И не стоит пренебрегать специальными кремами, поскольку лампы пропускают очень небольшой процент лучей спектра «А», который обладает канцерогенным эффектом. UV-защита в кремах для соляриев всегда присутствует, и она способна защитить вас от него.
солнцезащитный крем для лица купить в аптеке, солнцезащитный крем купить в аптеке, средства защиты кожи от солнца, защита от солнца для жирной кожи, какой крем для лица с spf лучше, солнцезащитный крем как правильно выбрать, как защитить кожу от солнца, какой крем для лица от солнца
Дорогие наши девушки, женщины, в сегодняшней статье мы раскроем достаточно важную тему!
«Правильная Защита кожи от солнца — как не ошибиться в выборе крема с фильтрами SPF?»
Наконец-то наступило долгожданное лето, и пусть оно пока не совсем жаркое, все же начинается пора отпусков, поездок, проведение большего количества времени на свежем воздухе, что дает нам возможность зарядиться витамином D3 и повысить свой иммунитет.
Но при этом, очень важно не забывать о вредном воздействии солнечных лучей на нашу красоту, а конкретно, о влиянии ультрафиолета на кожу.
Сегодня мы наблюдаем множество различных косметических средств с большим выбором по солнцезащитным факторам -начиная от SPF 4 до SPF 50.
Но не все мы знаем, что же означает SPF, и какой именно фактор защиты должно иметь именно ваше специальное солнцезащитное средство. А это очень важно, так как нужно понимать какое из них подойдёт вам больше и как его правильно использовать.
Для начала отметим, в чем же скрывается для нас польза солнца:
Для хорошего настроения, здоровья и поддержания красоты нашей кожи нам необходимо умеренное воздействие солнечных лучей.
Как мы уже писали ранее, в нашем организме под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для формирования костей.
Причина дряблости кожи и появление морщин — это недостаток ультрафиолета в организме, из-за чего и снижается синтез коллагена.
К тому, же очень важно отметить, что солнечные лучи способствуют образованию в организме человека гормонов счастья.
Они улучшают наше настроение, а также укрепляют иммунитет.
Поэтому, если сделать вывод, для нас вредно не ультрафиолетовое облучение, а если быть точнее, его избыток.
Теперь разберемся в том, какие фототипы кожи существуют?
Сегодня распространено такое понятие, как минимальная эритемная доза, означающая дозу солнечного облучения, которое проявляется малым покраснением кожи.
Такая доза считается индивидуальной и напрямую зависит от фототипа кожи.
Существует 6 фотипов, которые определяются по цвету кожи:
1. тип кожи «Кельтский» — к нему относятся люди, которые избегают загара, так как они всегда обгорают из-за светлой кожи, часто с наличием веснушек, блондины или рыжие, люди со светлыми глазами.
2. тип кожи «Европейский нордический» — обладатели данного типа загорают редко, но в большинстве случаев они обгорают. У них светло-русые волосы, светлая кожа, реже встречаются и темно-русые и люди со светлыми глазами.
3. тип «Среднеевропейский» — люди с данным типом загорают хорошо, обгорают редко. Они имеют светлые и карие глаза, каштановые или темно-русые волосы, их кожа без веснушек и имеет цвет слоновой кости.
4. Тип «Средиземноморский» — люди с данным типом хорошо загорают, и при этом они никогда не обгорают, имеют темные волосы, тёмные глаза, и смуглую кожу без наличия веснушек.
5. тип «Индонезийский» или «восточный» — они загорают всегда, при этом никогда не обгорают — обладают смуглой кожей, имеют темные глаза и волосы.
6. тип «Африканский» — они никогда не обгорают — имеют очень темную кожу, черные глаза и волосы.
Так что же такое SPF ?
SPF — это определение солнцезащитного фактора, определяющего период возможности вашего нахождения на солнце именно до того момента, как обгорите.
Ну, а если же быть точнее, во сколько раз при использовании какого-то солнцезащитного средства возрастает минимальная эритемная доза.
К примеру, если без использования солнцезащитных средств ваша кожа начинает краснеть уже через 5 минут нахождения на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете совершенно не обгорать уже до 50 минут.
Естественно, обозначенные цифры очень условны и дают нам лишь общее представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, вызывающих покраснение кожи (эритему) и солнечные ожоги.
Но, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. А именно данные лучи значительно коварнее, так как они не вызывают покраснения и дискомфорта, но при этом глубоко проникают в кожу и влекут фотостарение.
И хотя, сегодня солнцезащитные средства отличаются содержанием как физических, так и химических фильтров, защищающих от лучей и А и В спектра, но все же до сих пор неизвестно, возможно ли полностью предотвратить с помощью солнцезащитных средств фотостарение.
Поэтому, все же гарантированной защитой от пагубного воздействия солнечных лучей и по сей день является наше осознанное ограничение пребывания на солнце!
О степени защиты:
Так какую же степень защиты обеспечивают специальные средства с SPF?
Итак, условно солнцезащитные средства разделяют на следующие группы:
• o SPF 2-4 — базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• o SPF 4-10 — средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• o SPF 10-20 — высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• o SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• o SPF 50 — санблок, защищает от 99,5% УФ
И, как мы видим, разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 совсем незначительная.
А вот средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.
Наши рекомендации для вас:
Девушкам со здоровой кожей в весенне-летний период рекомендуем в будний день применять обычные средства со средней или можно высокой степенью защиты, а именно с SPF начиная от 4 до 15, что будет вполне достаточно.
Если же в выходной день вас ждет пляж, пикник или прогулки, здесь мы рекомендуем применять специальные средства интенсивной защиты, а именно с SPF 25-30.
В летний период, людям, которым солнечные лучи противопоказаны, интенсивная защита необходима постоянно, им мы рекомендуем ежедневно применять средства с SPF 25-30.
К примеру, сюда также относятся люди, которые принимают лекарства, увеличивающие чувствительность к солнцу, а именно мочегонные препараты, антибиотики, гормональные препараты, те, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, люди с витилиго, люди с гиперпигментацией.
Макияж и солнцезащитный крем, как часто обновлять?
• Очень распространенный вопрос, как быть с макияжем, если каждые 2 часа требуется обновлять крем c химическими фильтрами?
• Нужно наносить крем с SPF поверх тонального крема или же удалить весь макияж и после нанести крем на очищенное лицо заново?
Под воздействием ультрафиолетовых лучей химические фильтры действительно окисляются и превращаются в свободные радикалы, наносящие коже значительно больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение. Но окисление происходит каждые 2 часа пребывания на солнце.
Солнцезащитный крем следует обновлять каждые 2 часа нахождения на солнце, при этом 2 часа подряд или суммарно за день.
К примеру, утром вы потратили пол часа на дорогу до работы, на 15 минут в обед вышли подышать на воздух, а вечером отправились домой с работы, и пол часа провели в дороге, в таком случае не нужно будет обновлять солнцезащитный крем. Та как вы провели на солнце в сумме меньше 2- х часов.
Если же вы отправились, к примеру, на экскурсию, где нибудь в Турции или другой стране и провели под палящим солнцем больше 2-х часов, тогда вам необходимо смыть и очистить лицо,а затем нанести вновь солнцезащитный крем. При необходимости можно заново и нанести макияж.
Как лично защищаемся от солнца мы:
В будничный рабочий день каждая из нас применяет самый обычный дневной крем, имеющий среднюю степень защиты, так как весь день проводим в помещении.
Но абсолютно по другому дело обстоит в выходной день или при поездках на море.
Широкий ассортимент с защитой от УФ-лучей лица и кожи, представленный в аптечной сети «Солнечное Здоровье» подойдет для различных ситуаций, описанных в статье не только для взрослых, но и для детей.
К примеру, линейка средств серии Фотодерм Bioderma spf
Сделать заказ на любое средство, с нужными SPF фильтрами, вы можете прямо сейчас на нашем сайте.
Надеемся наша статья была полезна для вас, и вы каждый день станете заботиться о себе с помощью высококачественных и недорогих средств, приобретенных по выгодным ценам в аптечной сети «Солнечное Здоровье».
