Рекомендации опытного косметолога
Сохранить лицо: как ухаживать за кожей дома – советы экспертов
Длительная самоизоляция внесла коррективы в привычный уклад жизни: москвичи уже почти два месяца живут без салонов красоты. Благо отопление отключили и батареи перестали высушивать воздух и кожу, но без прогулок и солнца люди все равно выглядят не то чтобы свежо. Проконсультировались и узнали у врача-косметолога Виктории Клишко, как ухаживать за лицом в домашних условиях.
Что надо делать каждый день
В целом карантинное время с точки зрения ухода за лицом не сильно отличается от повседневной жизни. Разве что это повод повнимательнее отнестись к себе и своему телу и не забывать ежедневно кожу очищать и тонизировать, а также использовать крем. И пусть нет повода краситься – дело ведь не в макияже (между прочим, прекрасный повод пройти косметический детокс и дать коже отдохнуть без декоративной косметики) и не в уличной пыли. Благодаря пандемии теперь все знают, насколько часто мы все бессознательно трогаем лицо: как минимум все то, что осталось от этих прикосновений, необходимо убрать. Средства для ухода лучше подбирать с акцентом на увлажнение. А если вам повезло часто находиться под солнечными лучами (о счастливцы на дачах!), стоит в обязательном порядке использовать продукты с SPF.
- Мицеллярная вода или гидрофильное масло в зависимости от типа кожи – для снятия макияжа. Эти продукты необходимо смывать после использования.
- Очищающее средство по типу кожи – гель, мусс, пенка или молочко для умывания.
- Тоник, лосьон или тонер – желательно, чтобы они содержали пробиотики, которые нормализуют микрофлору на поверхности кожи.
- Сыворотка и активный крем для ухода (дневной и ночной вариант).
- Отдельное средство для зоны вокруг глаз.
Что надо делать раз в неделю
Известный метод борьбы с тусклостью кожи – пилинги. Если помогать эпидермису избавляться от омертвевших чешуек, то шансы на здоровый цвет лица и даже сияние заметно увеличиваются. Использовать легкие эксфолиирующие агенты (энзимные пилинги, отшелушивающие маски, неагрессивные поверхностные скрабы) стоит не чаще чем один, максимум два раза в неделю. Это могут быть средства с содержанием кислот (AHA-кислоты, яблочные, гликолевые, молочные и тому подобные) – они действуют мягко, но заметно усиливают процесс обновления клеток. Кожа точно будет выглядеть свежее, а еще снижается риск появления пигментных пятен.
Еще отличный способ разнообразить уход – это миксовать средства, которые есть у вас на полке. Например, можно добавить в гель для умывания легкий скраб и проводить такой пилинг два раза в неделю. Кстати, для кожи тела вместо скраба можно использовать натуральные продукты, которые на кухне всегда под рукой: молотый кофе, коричневый сахар или крупную соль. И конечно, очень важно соблюдать питьевой режим. Ведь состояние кожи во многом зависит и от водного баланса всего организма.
Процедуры раз в месяц
Раз в месяц можно проводить химические пилинги, но здесь нужно действовать очень аккуратно, к процессу подходить последовательно. Нужно четко понимать теорию и иметь практический опыт. Если вы никогда не делали такой пилинг самостоятельно, начинать на карантине не стоит. Домашние эксперименты в этой области – штука опасная, прогнозировать реакцию организма на кислоты трудно, можно спровоцировать аллергию и даже получить серьезный ожог.
Что такое интуитивный уход
Новый тренд в бьюти-индустрии – использовать продукты для ухода за кожей по желанию и индивидуальным потребностям. Но при любой, даже самой тонкой интуиции кожу необходимо очищать и увлажнять – это обязательное универсальное комбо, важнейший аспект для сохранения молодости и красоты. По внутренним ощущениям можно добавлять маски и патчи, здесь поле для экспериментов огромно, и это точно безопасно.
Какие гаджеты могут заменить косметолога
При желании и наличии денежных средств бьюти-салон можно организовать и у себя дома. Затраты на гаджеты весьма ощутимые, но такое вложение средств можно рассматривать как инвестицию в свою красоту и молодость. Тут нет панацеи, а ассортимент таких аппаратов велик: начиная от современных кварц-гаджетов, пластин для массажа гуаша и заканчивая микротоковой, RF- или LED-терапией. При регулярном использовании удастся улучшить контур лица и тонус, уменьшить отечность, убрать мелкие морщинки, выровнять тон. Добавьте к этому непередаваемое ощущение от того, что удалось уделить себе несколько личных, индивидуальных минут при закрытых дверях своей комнаты или ванной. Время в полном одиночестве и себе во благо – отличная профилактика депрессии на карантине. Сочетая уход и бьюти-гаджеты, можно устроить дома полноценную салонную процедуру.
Как ухаживают за собой авторы бьюти-телеграм-каналов
Автор канала Fifa Наталья Покровская признается, что использует необходимый минимум: бальзам для снятия макияжа Don’t Touch My Face из Organic Shop, какой-нибудь японский увлажняющий лосьон, увлажняющий или антивозрастной крем – сейчас это Weleda Skin Food. А еще у нее есть массажер Foreo Luna: «Благодаря мягкому силикону и звуковой силе он позволяет добиться такого эффекта, которого невозможно достичь, если просто умываться руками, они никогда не сделают твою кожу такой чистой, упругой, гладкой и сияющей».
Устраивайте себе спа-день хотя бы раз в неделю, когда можно отложить все дела и намазаться кислотным пилингом или наконец сделать маску. Автор канала «Надо брать» в своей бьюти-рутине пользуется в душе сплэш-маской корейской марки Blithe и раз в неделю делает ночную увлажняющую маску с конопляным маслом The Body Shop.
А еще изоляция просто создана для освоения гимнастики для лица и фейсфитнеса. «Если освоите техники, увидите результаты и привыкнете тренировать лицо, то в дальнейшем будет проще заниматься этим в свободное время», – говорит автор телеграм-канала «Дневник визажидзе» Ирен Шимшилашвили.
Ключевое слово здесь — ухаживать. Но разберемся со всем по порядку.
Почему мы начинаем часто ходить в салоны
Если для тебя это не вид досуга и не эстетическое удовольствие, ходить к косметологу, как на работу, ты начинаешь по следующим причинам:
- появляются проблемные зоны (морщины, акне, пигментация, возрастные изменения, неровности, покраснения — список можно продолжать бесконечно)
- ты плохо выглядишь и хочешь почувствовать себя лучше (психологический фактор)
- внешний вид резко ухудшается после определенных событий (отпуск, беременность, роды, сильный стресс)
Секрет в том, что всех проблем и следствий можно избежать, если ухаживать за собой регулярно и правильно. Нет, на это не нужно много времени и денег, если сделать такой уход рутиной и заранее знать свои проблемные места.
Еще один лайфхак — осознать, что просто крема и даже целого бьюти-арсенала мало. Пересмотри свои привычки и поменяй образ жизни — если не сделать этого, тебе не поможет даже косметолог. Если у тебя акне, измени рацион питания и сдай анализы на гормоны, если пигментация, подружись с SPF, возрастные изменения легко решаются при помощи средств с активными компонентами, покраснения с помощью устранения их причины.
Ухаживаем за внешностью и за семейным бюджетом: умная экономия на косметике, салонах красоты и фитнес-центрах без ущерба внешнему виду
Уход за собой
Используйте возможность побыть моделью для бесплатной стрижки, маникюра и педикюра. Узнайте, какие салоны красоты ведут набор моделей и воспользуйтесь предложением, когда вам будет необходимо обновить образ.
Если ходите в солярий, покупайте аксессуары для него (крем, наклейки и т.д.) заблаговременно и в другом месте, поскольку в салоне красоты цены на дополнительные услуги всегда завышена.
Протрите ногти уксусом перед нанесением декоративного лака. Так маникюр продержится значительно дольше — до двух недель.
Не по карману процедура наращивания волос? Купите в аптеке репейное масло — запатентованное нашими бабушками средство для ускорения роста волос и, соответственно, их укрепления.
Профессиональный пилинг можно делать дома — это массаж щёткой с натуральными щетинами на длинной ручке. Процедура эффективно удаляет омертвевшую кожу, а ещё обладает выраженным антицеллюлитным и тонизирующим эффектом.
Делайте обёртывания с помощью пищевой плёнки и натуральных средств — глины, мёда, масел и трав. Дома самостоятельно легко можно делать не только холодные, но и горячие обёртывания.
Если нужна помощь в окрашивании волос, маникюре или педикюре, необязательно идти к мастеру. Можно позвать подругу — человек со взглядом со стороны и двумя свободными руками хорошо справится с любой из этих задач.
Утром и днём в будние дни в салонах и парикмахерских мало клиентов, поэтому в это время многие организации проводят акции для привлечения посетителей и делают неплохие скидки.
Большинство средств по уходу за собой можно заказать через интернет-магазины с большой скидкой; кроме того, ассортимент косметики на таких сайтах значительно шире, чем в обычных магазинах.
Проводите эпиляцию в домашних условиях: для этого можно приобрести специальный воск или даже провести сеанс шугаринга, изготовив смесь
Многие профессиональные косметические процедуры можно делать дома, нужно лишь сначала подобрать косметику в салоне с помощью опытного мастера-косметолога.
Некоторые парикмахеры и мастера маникюра берутся за работу на дому и вне салона делают клиентам хорошую скидку. Попробуйте договориться с мастером о визите на дом, и сможете неплохо сэкономить, а заодно подстричь за раз всех членов семьи.
Начинающие мастера красоты, которые продвигают себя через социальные сети, часто делают работу за фото для портфолио и хороший отзыв. Отыскав такого косметолога, вы сможете пройти весь комплекс процедур красоты чуть ли не бесплатно.
Учитывайте, что в салонах часто берут лишние деньги за ненужные процедуры — например, мытьё головы перед стрижкой или удаление старого лака перед маникюром. Всё это вы можете сделать дома перед посещением салона самостоятельно.
Пользуйтесь сайтами с купонами и акциями (например, Biglion) — на них часто бывают интересные предложения от салонов красоты, массажных кабинетов и SPA-центров именно вашего города.
Реальная альтернатива дорогостоящему антицеллюлитному массажу — доступный по цене лечебный душ Шарко. Его делают не только в салонах красоты, но и в кабинетах гидротерапии, а также в медицинских клиниках и оздоровительных центрах.
