Как сейчас выглядит валерия певица

Биография: Валерия (17 апреля 1968). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё

Валерия

С начала 1993 года Валерия работала над записью альбома «Анна», который был выпущен в июне 1995 года и сразу стал одним из лидеров продаж. Долгое время песни с этого диска занимали верхние строчки в хит-парадах России. Премьера концертной программы «Анна» с успехом прошла 3 декабря 1994 года в Киеве, и вскоре Валерию ждал аншлаг в БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге и в ДК Горбунова в Москве.

Яркий талант Валерии и ее умение владеть голосом получили высокую оценку не только среди широкой публики, но и в профессиональных кругах, и в 1996 году певицу пригласили преподавать в Музыкальной академии им. Гнесиных, ее альма-матер, где она и проработала до 1998 года. Параллельно с преподаванием, в 1997 году Валерия выпустила альбом «Фамилия, часть 1» и совершила большой гастрольный тур по городам России и ближнего зарубежья.

Артистка уже более 10 лет держит свой вес на отметке в 55 килограмм.

Валерия в молодости

Валерия была известна еще в начале 90-х, и, разумеется, ее образ полностью соответствовал моде тех «лихих» лет. Она носила темные помады, наносила черный карандаш, перекрасила свои светлые от природы волосы в рыжий.

Однако, темные волосы в сочетании с ярким макияжем и «возрастными» нарядами играли с певицей злую шутку — она выглядела лет на 10 старше.

Зато потом образ певицы резко изменился — в 2003 году она наконец-то нашла свой платиновый блонд и больше ему не изменяла.

Биография певицы Валерии Юрьевны Перфиловой. Эстрадная и общественная деятельность народной артистки РФ. Личная жизнь знаменитости и семейные отношения с мужем и детьми.

Бывший муж Валерии (певица) – Леонид Ярошевский

Бывший муж Валерии (певица) – Леонид Ярошевский был руководителем музыкального ансамбля «Импульс» и, по совместительству, пианистом. Валерия познакомилась с ним в Саратове, будучи еще совсем юной девушкой. Именно он стал тем, кто, можно сказать, положил начало ее музыкальной карьере. Изначально Валерия хотела стать школьным учителем, но Ярошевский, увидев в ней талант, уговорил ее поступить в музыкальный ВУЗ. Они поженились едва будущая певица стала совершеннолетней. Однако браки в таком юном возрасте редко длятся действительно долгое время и выдерживают испытания верностью. Вот и в этом случае первый брак Валерии поначалу дал трещину, а вскоре и вовсе развалился. А все потому, что она встретила Александра Шульгина, который стал не только ее музыкальным продюсером, но и вторым супругом.

Бывший муж Валерии Леонид Ярошевский

Отличная форма певицы — результат железной дисциплины. Звезда поделилась с WomanHit секретами своей красоты и стройности.

Валерия: «Бывает, я прохожу двадцать километров в день»

Я не употребляю алкоголь и не выкурила ни одной сигареты в жизни. Это сказывается на моем внешнем виде, ведь дурные привычки отражаются на качестве кожи. Я бы даже сказала, что в меньшей степени я верю в косметологию, хотя косметические средства вышли уже на новый уровень.

Я крайне редко хожу к косметологу. В среднем, два раза в год: у меня просто нет времени. Кое-что делаю самостоятельно дома. Например, очень полезно делать массаж лица, поэтому стараюсь «корчить» лицо, делаю упражнения на мимику, но это носит эпизодический характер. Много наслышана о миостимуляции — физиотерапевтической процедуре для восстановления мышечного тонуса, повышения упругости кожи и коррекции фигуры, но здесь нужно проходить целый курс, а у меня нет на это времени. По этой же причине не получается закончить курс мезотерапии. После нее остаются следы на коже в течение двух-трех дней, а я не могу позволить себе ходить с таким лицом.

Вес Валерии — 55 килограммов. С момента окончания школы он практически не изменился. Фото: Instagram.com/valeriya_rus.

Когда-то я была вегетарианкой. Но это стало вынужденной мерой, потому что мой бывший муж был вегетарианцем и заставлял нас придерживаться подобного рациона питания. Но сейчас я могу съесть мясные блюда, хотя когда иду в ресторан, то в основном заказываю рыбу. Не помню, чтобы я сама выбрала мясо. По утрам люблю есть творог. Если я дома, то готовлю подсоленную овсяную кашу без молока. Приветствую разные варианты хлопьев. На обед у меня суп, рыба, как правило, и овощные блюда. Вечером можно съесть кусок нежирной курицы. Весь секрет заключается в размере порций — они не должны быть чересчур большими. Таким образом, меню может быть разнообразным, и при этом вы не поправитесь.

Я восхищаюсь силой воли людей, которые сидят на диетах. Нельзя сказать, что я совсем ничего не знаю о диетах. Например, я знаю диету Дюкана, но могу использовать ее максимум в течение трех дней. Или, например, протасовская диета мне очень нравится. Но голодать я не могу. Если мне хочется есть, у меня болит голова, я не могу заниматься спортом. Вот, говорят, выпейте литр кефира — и будет вам счастье. Но мне голодно. С тех пор как я закончила школу, мой вес — 55 килограммов. Я могу поправиться на два килограмма, но это бывает крайне редко. Даже перед родами весила 60 с небольшим килограммов. Думаю, что у меня такой метаболизм.

Где бы я не была, стараюсь много двигаться. У меня есть браслет, который считает мою активность. Я, бывает, прохожу по 20 километров в день. Если у меня нет возможности пойти в тренажерный зал, я обязательно делаю восьмиминутные упражнения на пресс, руки, мышцы груди. Таким образом, можно за полчаса без участия тренеров в спортзале пройти очень хорошую тренировку.

В детстве я себе ужасно не нравилась. Но занятия фитнесом приблизили меня к идеальному результату. Хотя мне есть еще, к чему стремиться. Правда, сейчас, конечно, я себя ощущаю гораздо более уверенной, чем в пятнадцать лет. Однозначно, у меня другое тело, другая осанка, есть мышцы, я по-другому себя чувствую!

Каждое утро Валерии начинается с пробежки. А недавно певица приобрела специальный браслет, который подсчитывает ее физическую активность. Фото: Instagram.com/valeriya_rus.

Косметика. Для того, чтобы кожа выглядела свежей и красивой, я раньше использовала в качестве чудо-средства детские творожки, которые покупала, когда детки были маленькими. Наносить их можно раз в день на 10−20 минут. Творожки для детей хорошо питают кожу, обогащая ее минералами. Этот способ не требует много времени, поэтому идеально подходит для тех, кто всегда спешит, как я.

Еда. Гаспачо — отличный летний суп. Вам нужны помидоры — основной ингридиент. А также огурцы, сельдерей и болгарский перец в меньшем количестве, немного чеснока. Зелень по вкусу. Все перемешать в блендере. Можно добавить оливковое масло, крутоны или мелко нарезанные огурцы и помидоры. Это очень вкусно и некалорийно. Можно хоть целое ведро съесть!

Совет от Валерии: чтобы сделать живот плоским, нужны кардио-упражнения плюс специальное питание. У вас может быть каменный пресс, но за слоем жира вы его не увидите.

«Кто же вас заснял

Азиза

Имя звезды 90-х до сих пор у большинства людей ассоциируется с трагедией, произошедшей за кулисами питерского дворца спорта «Юбилейный» в 1991 году. Впрочем, иногда таблоиды вспоминают певицу и по другому поводу. Например, недавно Азиза отважилась показать себя без грамма косметики. СМИ сочли этот шаг очень смелым. Ведь на фото, как показалось некоторым таблоидам, Азиза сама на себя не похожа.

Согласились с таблоидами и подписчики певицы в Инстаграме. Как высказались фолловеры, артистке не стоит пренебрегать мейкапом.

«Азиза без макияжа выглядит просто ужасно».

Для сравнения — Азиза с мейкапом.