Что делать, если у вас выпадают волосы? Причины и типы выпадения, рекомендации врачей

Что делать, если у вас выпадают волосы? Причины и типы выпадения, рекомендации врачей. Медцентр Здоровье — сеть лучших многопрофильных клиник в Москве. Опытные врачи и доступные цены. Современные методы диагностики и лечения.

Что делать, если у вас выпадают волосы? Причины и типы выпадения, рекомендации врачей

Выпадение волос — довольно частая проблема, с которой к пациенты обращаются к врачу. Отношение к выпадению волос у людей разное. даже не обращает внимание на поредение, а приходит в ужас, заметив несколько волос на подушке. Врачи сходятся в одном — игнорировать этот процесс нельзя, так как он может говорить и о других нарушениях в организме.

Мужчины страдают от облысения чаще, но тяжелее переносят потерю волос именно женщины. Для многих потеря волос — это потеря красоты и женственности. Но стоит ли начинать панику, если вы заметили на расческе чуть больше выпавших волос, чем обычно?

Выпадают волосы? Причины выпадения волос и какие витамины пить для роста и укрепления волос. Недостаток какого витамина может вызывать выпадение волос.

Выпадение волос

Человек в среднем теряет 50-100 волос в день, некоторые данные говорят даже о 150 волосках. Это естественный процесс, связанный с жизненным циклом волоса, — каждый жив и здоров в течение 3-7 лет. 90% всех волос находятся в фазе роста, а остальные — в состоянии покоя, что является предвестником скорого выпадения.

Есть наблюдение, которое говорит, что чем больше у человека волос, тем больше они выпадают. У женщин с здоровыми длинными волосами выпадение волос также кажется более существенным, чем у людей с короткими волосами.

Выпадение полос — серьезный симптом потери здоровья волос и организма в целом. Выраженное выпадение волос или облысение называет алопеция. Алопеция бывает локальной (очаговой), когда волосы выпадают на определенном участке головы или диффузной – по всей поверхности в пределах одной или нескольких зон (лобной, височной, теменной, затылочной).

Как определить, действительно ли выпадение волос более выраженное, чем в норме? В первую очередь можно отследить увеличение выпадение волос после мытья и на одежде. На более тяжелой стадии, появляется уменьшение густоты волос при расчесывании и при собирании их в хвост, следующий этап — это визуальное уменьшение количества волос, появление залысин, кожа головы становится видна через пряди волос. Также, к симптомам выпадения волос относит локальная алопеция или облысение. Кроме того, выпадение волос может быть связано с увеличением их ломкости, когда сам волос не выпадает, а как бы отламывается.

С чем связано выпадение волос?

Временное выпадение волос усиленного характера возникает из-за причин внешних или внутренних, но в этом случае шевелюру можно восстановить полностью. Как правило, причина выпадения волос, на которое мы обратили внимание, повлияла на организм за долго до начала выпадения волос (за 3-4 месяца).
Резкое выпадение волос бывает у людей с серьезными заболеваниями, которые получают химиотерапию или лечение препаратами-цитостатиками – в этом случае рост волос восстанавливается после завершения лечения.

Возможные причины выпадения волос:

• сезонное выпадение(наиболее благополучное)
• заболевания органов, продуцирующих гормоны(тиреоидит, панкреатит и другие)
• поражение волосяных фолликул грибками(трихомикозы)
• беременность(из-за повышения потребности в питательных веществах, витаминах и минералах, анемии)
• заболевания кожи головы(себорея и пр.)
• гормональные нарушения(снижение или повышение уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов, сахарный диабет)
• аутоиммунные заболевания(псориаз, волчанка, склеродермия)
• стрессы(эмоциональные и физические)

Выпадают волосы — устраняем причину

Нехватка витаминов и важных микроэлементов часто в первую очередь сказывается на волосах. В этом случае чудо-маски и чудо-шампуни не остановят выпадение волос, проблему нужно решать изнутри, восполнив дефицит. Чаще всего при выпадении волос не хватает витаминов группы B, цинка, кальция, фолиевой кислоты, селена.

Гиповитаминоз может быть вызван двумя причинами – недостатком микроэлементов в рационе или же нарушениями в их усвоении. Идеальный вариант – обратиться к трихологу, который после обследования скажет, каких элементов вам не хватает и какие витамины пить.

Такая диагностика проводится как на основании клинических данных и традиционных методов обследования, так и на основе исследования состава волоса. Волос накапливает многие вещества, поступающие в организм, в том числе и вредные. Обнаружение таких веществ может помочь в том случае, когда все возможные причины выпадения волос уже исчерпаны. Также, дефицит макро- и микроэлементов в волосе поможет подобрать необходимые средства, восполняющие их дефицит.

Как правило, кроме витаминов, специалист дает рекомендации по питанию, а также уходу за волосами и кожей головы.

Массаж кожи головы – важная процедура для укрепления корней волос.
Его можно делать как при сухих волосах, так и на влажные волосы. Совмещать с мытьем волос или нанесением масел, масок для волос и кожи головы.

Совет от Цинкит:

Питание для густоты волос

Какая пища полезна для увеличения густоты волос?
В первую очередь это сбалансированное питание, которое содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Если какого-то компонента становится меньше или он полностью исчезает из рациона, это сразу сказывается на здоровье волос и усиливает их выпадение. Такие ситуации возможны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при соблюдении диеты с грубыми ограничениями питания.

Препараты против выпадения волос

Что применять и как защитить волосы от выпадения?
Бьюти-комплексы, содержащие нужные витамины и минералы, помогут улучшить ситуацию, а иногда полностью решают проблему. Если же причиной стало, например, аутоиммунное заболевание или заболевание половых органов, то сначала нужно вылечить болезнь, а витамины для роста и укрепления волос станут вспомогательным средством для более быстрого восстановления волосяного покрова.

Вопросы, рассмотренные в материале: Как растут ресницы Почему выпадают и плохо растут ресницы Эффективные средства для роста ресниц Что делать, если

Почему выпадают и плохо растут ресницы

У вас плохо растут ресницы? Не знаете, что делать? Для начала нужно установить причины этого явления. Рассмотрим самые распространенные из них.

Механическое воздействие на реснички негативно сказывается на их состоянии. Их нельзя тереть и выдергивать. Любите завивать волоски при помощи щипцов? Мы рекомендуем не злоупотреблять этой процедурой, ведь она приводит к тому, что ресницы плохо растут. Выбирайте только качественные инструменты с прорезиненной поверхностью, которая плотно прилегает к основанию. Используйте их на сухие щетинки до нанесения косметики.

Плохо растут ресницы? Возможно, вы часто применяете водостойкую тушь. Ведь для того чтобы ее смыть, нужно приложить усилия, тереть глаза, а делать это категорически нельзя. Используйте стойкую косметику только в случае крайней необходимости. Для ее снятия приобретите гидрофильное масло.

Каждый вечер перед сном не забывайте удалять макияж с глаз. Проводите процедуры по увлажнению и питанию при помощи специальных косметических средств.

Воспаления глаз в связи с аллергической реакцией, травмой или инфицированием могут привести к тому, что выпадают и плохо растут ресницы.

Плохо растут не только ресницы, но и брови? Проведите разбор вашей косметички. Пользуйтесь только проверенными средствами. Косметику с истекшим сроком годности нужно незамедлительно выкинуть. В составе тюбиков не должны содержаться сульфаты и прочие агрессивные компоненты. Они сушат кожу, негативно влияют на сами волоски и могут привести к раздражению слизистой глаза.

Плохо растут ресницы при беременности? Этому есть объяснение. Нарушения в работе эндокринных желез и аутоиммунные заболевания приводят к выпадению волосков.

Во время процедуры основное негативное воздействие получают клетки организма, которые быстро растут. К ним относятся и волосяные луковицы. После химиотерапии они умирают, вследствие чего ресницы выпадают. Но не переживайте, после завершения курса лечения рост волос возобновится.

Стресс и переживания негативно влияют на весь организм, в том числе приводят к тому, что плохо растут ресницы.

Нехватка витаминов может быть связана с неправильным питанием и диетами. В холодное время года получить все необходимые вещества из пищи практически невозможно. Нормы можно восполнить с помощью приема витаминно-минеральных комплексов.

УФ-излучение негативно влияет на структуру волосков, сушит их и делает более ломкими. В результате этого плохо растут ресницы.

После того как установлена причина потери ворсинок, самое время устранить ее. Косметический рынок предлагает широкий ассортимент средств, способствующих ускорению роста волосков.