Что делать если не нравится свое лицо

Содержание

Что есть и пить, если отекает лицо?

Как начать нравиться себе в зеркале

Петрунина Ольга Ольга Петрунина косметолог-эстетист, основатель онлайн-студии по подбору домашнего ухода за кожей «Ваш Бьютиолог»

Начать бороться с отеками на лице никогда не рано и никогда не поздно. Как это делать правильно, если ваше лицо склонно к отечности — или вы просто хотите мягко позаботиться о себе?

Отёчное лицо прибавляет возраст, делая контуры нечеткими, тянет их вниз, растягивает связки и ткани. В результате при отёчном лице ярко выражаются носослёзная борозда, носогубные складки, брыли, поплывший овал.

Если вы склонны к отёчности, не стоит игнорировать эту проблему. Важно установить причину и стараться избегать отёков, а при их появлении знать, как с ними бороться. Сегодня мы предлагаем абстрагироваться от возможных заболеваний и сделать акцент на причинах отёков, которые чаще всего встречаются у здоровых людей, но о которых мы не задумываемся.

<p> У людей, которые готовы бороться с несправедливостью природы, наградившей их очень большим носом,<b> есть несколько путей исправить этот недостаток</b>. Предлагаем вашему вниманию десяток очень полезных хитростей, благодаря которым ваш большой нос будет выглядеть меньше. </p>

Большой нос – коррекция формы носа

Выход есть – и для этого не обязательно ложиться под нож

Если вас не устраивает форма глаз или бровей, смущает цвет кожи или форма ушей, есть немало возможностей, чтобы исправить ситуацию. И речь идет не только о пластической хирургии – самом кардинальном решении вопроса.

Многие недостатки можно устранить с помощью хорошего макияжа; большие уши вполне возможно спрятать под длинными волосами; косметика (или даже обычные солнцезащитные очки) позволят спрятать от окружающих несовершенство ваших глаз.

У людей, которые готовы бороться с несправедливостью природы, наградившей их очень большим носом, также есть несколько путей исправить этот недостаток. Предлагаем вашему вниманию десяток очень полезных хитростей, благодаря которым ваш большой нос будет выглядеть меньше.

Возможно, сама мысль о йоге для носа выглядит странноватой, однако определенные упражнения, которые способны изменить форму этой части тела, действительно существуют. Йога для носа использует технику вдохов и выдохов.

Таких упражнений достаточно много. Не менее популярным становится и фитнес для исправления формы носа. В сети можно найти немало интересных и проверенных техник, предлагаемых самыми разными людьми.

На данный момент предлагаем вашему вниманию одно из самых эффективных и популярных упражнений из арсенала йоги для носа. Это упражнение позволит несколько укоротить и сузить кончик носа.

1. Указательным пальцем руки несильно нажмите на кончик носа так, чтобы носовые проходы немного сузились.

2. Сделайте вдох через рот.

3. Выдохните с силой через нос.

Повторите это упражнение в течение десяти раз. Выдыхайте с силой, но без чрезмерного фанатизма, не до головокружения. Достаточно выполнять три подхода в день. Для того чтобы увидеть определенные изменения, потребуется время, однако оно того стоит.

Конечно, чтобы добиться результата с помощью подобных упражнений, необходимо известное терпение. При этом не стоит слишком напрягаться, так как тем самым вы скорее подвергнете мышцы стрессу, чем измените форму носа в короткие сроки.

Контурный макияж для носа

Используйте тени, которые на два тона темнее, чем цвет вашего лица. Нанесите две полоски теней по обе стороны переносицы, двигаясь сверху вниз, к крыльям носа. Затем нанесите тени, которые на один-два тона светлее вашей кожи, посередине переносицы, сверху вниз.

Если у вас чересчур широкий кончик носа, эту светлую полоску не следует вести до самого кончика. Затем необходимо растушевать границы полосок так, чтобы они полностью слились. Вот и все – контурный макияж для носа готов!

Уменьшение расстояния между бровями

С помощью данной техники вы добьетесь того, что расстояние между вашими бровями будет казаться меньше, чем оно есть на самом деле. Зачем это надо? Это создаст визуальное ощущение того, что ваш нос выглядит несколько уже.

Для того чтобы добиться такого результата, рекомендуется использовать пудру для бровей. Конечно, необходимо, чтобы цвет пудры сочетался с натуральным цветом вашей бровей. И, если вы не переборщите в «сближении» бровей друг к другу, ваш нос действительно покажется более тонким.

Вы тоже боитесь камеры, не умеете ей улыбаться и из тысячи фоточек выкладываете в Instagram от силы пару? Фотограф-портретист Ольга Павлова рассказала Маше Ботвининой и Яне Зубцовой, как получаться на фото, как звезда Голливуда. Даже если снимала вас не Энни Лейбовиц, а подруга Света.

Почему не получаюсь, плохо выхожу на фотографиях: что делать?

Для любой девушки катастрофа, когда она не получается на фото. Ведь нужно выставить фотографии в соцсетях, где их будут смотреть тысячи знакомых людей и не только. Если вы задаете себе вопрос: почему не получаюсь, плохо выхожу на фотографиях, значит, нужно присмотреться к себе и проанализировать свои фото. Итак, что делать? Несколько советов:

Больше практики. Даже если вы потренируетесь перед зеркалом перед фотосессией, как встать и какую принять позу, на фото все получится по другому. Лучше больше фотографируйтесь и потом сравнивайте снимки, делая выводы.
Уберите напряжение. Не нужно специально напрягаться перед фотографированием, делая глаза больше или усердно выпрямляя спину. Расслабьтесь, создайте неповторимое настроение. У опытных моделей существует такой прием: нужно отвернуться, подумать о чем-то приятном, а потом резко повернуться и застыть на секунду. Получится очень живой и красивый кадр.
Важен комфорт. Если у вас болит голова или вы огорчились из-за порванных колгот, то как ни будете стараться сделать нужную эмоцию, ничего не получится. Фотография все равно раскроет все ваши истинные эмоции. Заранее подготовьтесь к фотосессии, чтобы все было идеально.
Моргайте своевременно. Попробуйте моргнуть перед самым щелчком. В этом случае глаза не будут полузакрытыми, а засияют своей красотой.
Правильный макияж. У каждой девушки есть свой подобранный идеальный макияж. Но для фото он должен быть немного ярче, чем в обыденный день. Но не перестарайтесь с перламутровыми тенями и контурированием лица, иначе эти линии появятся на фото в виде синяков или непонятных блесков.
Удалять фото или нет? Те снимки, которые вам не нравятся, психологи советуют удалять или рвать. Зачем хранить кадры, которые вас не радуют. Но, возможно, лет через 5-10 вы уже не будете такими критичными к своей внешности. Поэтому убирать такие фото или нет — решать только вам.
Фото на паспорт тоже может быть красивым. Вспомните о чем-то приятном, немного улыбнитесь. Но здесь главное, это заранее подумать, что вы будете представлять в голове, иначе вместо милой улыбки получится непонятная паника.

Если придерживаться этих советов, то можно красиво и интересно получаться на фотографиях. Попробуйте их на практике, и ваши фото будут обязательно вас радовать.

Мне не нравится мое лицо. Сомнительные перспективы пластики Мое крупно повезло, ведь в моем детстве не было ничего такого, за что меня можно было дразнить в школе. Да, мой носик немного выделялся

Что делать если не нравится свое лицо?

Поскольку ринопластика требует стопроцентной уверенности в себе, жертв в виде денег и комфорта в течение целого года, я решила попробовать пожить так, как будто у меня уже есть нос моих мечтаний. То есть, смело смотреть в глаза людям, возможно даже флиртовать с мужчинами. Я придумала парочку хитроумных фраз, которые можно выдавать на неловкие вопросы а-ля «а тебя не смущает твой нос?». К счастью, со временем, людей, которые интересуются конкретно моим носом, ставало почему-то все меньше.

Я не хотела отказываться от Инстаграма, но все же перестала делать фото слишком близко. Я также однозначно решила, что если уж у меня вполне нормальный нос, то думать о нем больше не следует. Вместо этого я с головой погрузилась в учебу, любимые дела и даже подобрала себе новую прическу, которая мне явно больше идет. В ходе эксперимента я действительно почувствовала себя повелительницей своей судьбы.

Я не собираюсь менять свои зубы или делать пластику носа. Это совершенное совершенство ничего мне не даст.

(Роузи Хантингтон-Уайтли, супермодель)

Конечно, я не отрицаю, что если бы я все таки решилась на пластику, то могла бы зажить новой, лучшей жизнью. Я бы не разрушила то, что дала мне природа, а просто адаптировала «изъян», чтобы повысить уверенность в себе. Но ведь проблема была не в физическом, а в психологическом дискомфорте. Кто даст гарантию, что после исправления носика, окружающие не найдут в моей внешности какой-то другой недостаток? По-моему, гораздо более мудрым решением стала моя попытка раз и навсегда излечиться изнутри и стать навсегда красивой.