4 причины, почему уход за; собой; святая обязанность женщины

В жизни любой женщины могут наступить моменты, когда все надоело и нет сил даже ухаживать за собой. Как быть, если вообще не хочется ничего делать? Правильно —

4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов — все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!

В жизни любой женщины могут наступить моменты, когда все надоело и нет сил даже ухаживать за собой. Как быть, если вообще не хочется ничего делать? Правильно — уделить время себе, любимой. Разрыв отношений с близким мужчиной, отсутствие денег, неприятности на работе — не повод запускать себя. Приведем убедительные доводы, почему важно следить за собой при любых жизненных обстоятельствах:

1. Положительное влияние на здоровье

Здоровая женщина привлекательна сама по себе. У нее блестящие волосы, ровная кожа, правильная осанка. Дама, не имеющая проблем со здоровьем, смотрит на мир открыто и без раздражения. Вы тоже можете легко примкнуть к числу таких счастливых женщин.

Для улучшения своего здоровья откорректируйте питание, займитесь простыми физическими упражнениями (не обязательно посещать фитнес-зал), ежедневно принимайте прохладный душ. Первые результаты своих усилий вы заметите уже через несколько дней. Правильное питание благотворно скажется на коже лица. Занятия утренней гимнастикой улучшат самочувствие и положительно повлияют на осанку. А прохладный душ зарядит бодростью на целый день.

По мере того, как тело будет становиться здоровым, ваша жизнь незаметно изменится в лучшую сторону, а большинство проблем станет решаемыми.

2. Повышение самооценки

Самооценка влияет на все наши поступки и действия. Можно даже не догадываться о ее роли в своей жизни, но при этом терпеть неудачи, связанные с ней. Один из действенных способов поднять самооценку — полюбить себя. Это означает научиться жить в гармонии с собой и миром, уважать себя и не заниматься самобичеванием.

Но трудно относиться к себе с любовью, если волосы собраны в бесформенный пучок, а маникюр далек от совершенства. Любить себя ухоженной и привлекательной гораздо приятней. К тому же такая женщина чувствует себя уверенней и чаще привлекает внимание мужчин.

3. Отношение окружающих

Выглядеть хорошо — это ежедневная работа, но работа приятная. Почему важно иметь ухоженный вид? Ухаживая за собой, женщина в первую очередь оказывает уважение самой себе. Заботясь о своей красоте и здоровье, мы доказываем, что не безразличны сами себе. И как бы странно это не звучало, окружающие чувствуют наше отношение к собственной персоне и также начинают относиться к нам по-другому, с большим уважением.

С чем бы вы не имели дела, ухоженная внешность обязательно пойдет на пользу. К женщине, которая следит за собой, более уважительно относятся на работе, выделяют во время важных встреч и даже после ДТП работники автоинспекции к ней относятся с большим снисхождением.

4. Внимание мужчин

Женщины, которые выглядят привлекательно и ухожено, имеют больше шансов познакомиться с мужчиной. Отметим, что мужчины оценивают женскую привлекательность по несколько иным критериям, чем сами женщины. Мужское внимание больше привлечет аккуратный неброский маникюр, чем дорогой со стразами, но при этом облезлый. Также мужчина оценит выше здоровый цвет кожи, а не большое количество косметики на лице.

Поэтому, если вы хотите встретить мужчину своей мечты, нужно всегда быть во всеоружии, даже, когда нет настроения. Но даже, если в ваши ближайшие планы не входит знакомство, всегда приятно получить комплимент или поймать на себе восхищенный мужской взгляд. А чем больше делают комплиментов и дольше смотрят, тем лучше женщина себя чувствует.

Решение ухаживать за собой влияет на все сферы жизни, но больше всего изменений они вносят в отношения с мужчиной. Женщина меняется для него, для себя и просто

Что нового делает женщина, когда решает стать ухоженной: 6 привычек

Есть много причин, по которым она забросила себя. Но стоит ей заняться своей внешностью, как у нее появятся эти привычки.

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Решение ухаживать за собой влияет на все сферы жизни, но больше всего изменений они вносят в отношения с мужчиной. Женщина меняется для него, для себя и просто потому что больше не может видеть себя в зеркале в неприглядном виде, вспоминая какой эффектной она была раньше. Изменить свою жизнь можно в любой момент, чем женщина и воспользовалась.

Вот 6 новых привычек, которые появляются у женщины, когда она решает ухаживать за собой:

Она не удивляется комплиментам мужчины

Раньше она искала в приятных словах избранника подтекст или подвох. Ей казалось, что он говорит комплименты, чтобы приободрить. Если женщина не нравится сама себе, то ей не доставляет удовольствие слышать лестные фразы. После изменений она принимает знаки внимания как должное. Она уверена, что своими усилиями заслужила восхищение, поэтому ей легко поверить в слова своего мужчины.

Она демонстрирует уверенность в себе

Женщина стала больше кокетничать, стала увереннее в себе. Ей нравится быть в центре внимания своего мужчины, ловить его восхищенные взгляды. Если раньше она неловко чувствовала себя, когда мужчина разглядывал ее, то теперь она уверена, что он просто любуется.

Она старается, чтобы избранник ей соответствовал

Неухоженная женщина чувствует себя неуютно рядом с красиво одетыми и приятными людьми. Она чувствует контраст, поэтому не стремится к тому, чтобы ее избранник выглядел лучше ее.

После того, как она начнет ухаживать за собой, ее поведение изменится. Теперь ей захочется, чтобы оба выглядели гармонично. Ни одна женщина, выбрав себе вечернее платье, не пойдет с избранником, выбравшим старый спортивный костюм.

Она стала больше тратить времени и денег на себя

Если раньше женщина крутилась у плиты весь день, как пчелка, то теперь в ее графике есть несколько часов для себя любимой. Для нее это отдых, а мужчине и близким приходится считаться с новыми правилами и не мешать ей выполнять все процедуры.

Она дольше обычного занимает ванну, выполняет комплекс упражнений и бегает по утрам. Сначала мужчина не очень доволен тому, что на него теперь тратится меньше времени и считает ее усилия баловством. Но уже через пару месяцев он меняет решение, потому что видит результат.

Она стала более раскованной в постели

Ее хочется подтверждения своей привлекательности, а это проявляется не только в комплиментах. Ей нравится чувствовать себя желанной, она больше не пытается скрыть свое тело под одеялом или в темноте. От этого отношения пары становятся разнообразнее и гармоничнее. Оба наслаждаются новым уровнем близости.

Она выглядит ухоженно и дома

Когда женщина начинает следить за собой, она не позволит себе надеть дома растянувшуюся или старую одежду. Она берет за правило уделять своей красоте время утром, чтобы в течение дня выглядеть естественно и привлекательно.

Некоторым женщинам достаточно базового ухода за волосами и кожей, чтобы выглядеть дома ухоженно. Раньше она могла ходить по дому и спать в кровати в одной и той же одежде, вспоминать про прическу только к вечеру текущего дня. Теперь у нее вошло в привычку начинать утро с ритуала, посвященного наведению порядка в голове и заботе о внешности.

Максвелл Мольц, будучи пластическим хирургом, еще в 1950 годах заметил, что его пациентам нужен 21 день, чтобы привыкнуть к новой внешности. Он решил понять, сколько нужно для формирования привычки. К его удивлению, этих же 21 дней достаточно, чтобы начать воспринимать новый тип поведения нормой.

Нужно заставить себя делать процедуры по уходу 21 день, чтобы потом они уже не казались долгими и нудными. А результат от изменения внешности и отношений станет дополнительным стимулом, чтобы не забрасывать себя.

Для каждой девушки нанесение макияжа это священное действие. Поэтому очень важно правило ухаживать за кожей лица вечером, когда мейк-ап приходиться убирать.

Лень – как ее победить?

О том, как не лениться ухаживать за собой, мы с вами уже говорили, лень-матушка нас погубит. Есть один способ, как избавиться от нее. Научитесь вставать рано и ложиться пораньше, сон должен быть не менее 8-9 часов. Проснитесь, заставьте себя сделать зарядку, примите контрастный душ. Как только вы сможете преодолеть себя, у вас еще и появится желание выглядеть красиво. Скажите лени, чтобы собирала свои вещи и уходила из вашей жизни. Настраивайте себя только на позитивные события.

Как правильно следить за собой женщине. Как правильно ухаживать женщине за собой Нет такой женщины, которая бы не мечтала быть красивой. Настоящая женщина в любом возрасте следит за своимвнешним

Уход за телом

Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, необходим правильный уход за руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:

Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.

Не выходите на мороз без теплых рукавичек.

Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.

Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.

Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.

При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.

Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.

Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.

Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов.

После ежедневного мытья ног теплой водой с гелем нужно ополаскивать их холодной водой.

Во время мытья делать растирание пемзой, особенно участков, подверженных образованию мозолей.

После мытья вытереть ноги махровым полотенцем и втереть в кожу жирный крем массирующими круговыми движениями.

Если по роду деятельности приходится много стоять или ходить, то следует выработать привычку (для улучшения оттока крови и лимфы) спать в положении с приподнятыми ногами (подложить подушку или валик). Или хотя бы полежать в таком положении несколько минут днем.

Очень полезны регулярные ванны для ног (не менее двух раз в неделю).

Теплые ножные ванны с ромашкой и чередой успокоят ноги, уменьшат воспаление.
Противовоспалительное, успокаивающее и освежающее действие окажут ванны с морской солью.

Антицеллюлитный массаж. В качестве прелюдии к массажу подойдет контрастный душ в области бедер — жиры «поймут намек», что их ждет пытка посерьезнее.

Начните с поглаживаний от колена вверх — сначала по 3—4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью.

Соберите «валик» кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх — по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. 2 раза для каждой зоны.

. «Вымешивайте» свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто.

Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях, как бы «утюжа».

Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру — с внешней стороны, с внутренней и спереди. Для каждой зоны 4—5 движений.

Энергично шлепайте ладошками по бедрам.

Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом кожа должна полностью впитать крем.