Почему мужчины, парни набирают вес в отношениях, основные причины набора веса, почему женатые толстеют чаще, мнение психолога.
Находясь в процессе поиска второй половинки, мужчина внимательно следит за собой, контролирует свою спортивную форму, но расслабляется, достигнув желаемой цели.
Женатые мужчины толстеют и чаще страдают ожирением: мнение психолога
Лишний вес у женатых мужчин может быть обусловлен психосоматикой. Специалисты утверждают, что переедание связано с завышенными требованиями мужчины к себе как к главе семьи.
Согласно общепринятому мнению, идеальный муж и отец должен быть успешным, сильным, добиться определенных высот, однако дотянуться до них получается не у всех. Мужчина не справляется с возложенными на него семьей и обществом обязательствами и, как результат, «заедает» свой стресс, пытаясь справиться с тревогой и депрессией.
В этой ситуации еда выступает источником положительных эмоций, способом адаптироваться в психологически дискомфортных условиях. Если мужчина полнеет во внешне благополучных отношениях, следует выяснить причину, провоцирующую переедание.
На сколько увеличивается вес после нескольких лет брака
В среднем, на протяжении совместной жизни люди набирают около 16 кг, примерно половина этого веса наедается за первый год сожительства. Другие цифры:
- В длительных отношениях полнеют 69% мужчин.
- За первый год супружества мужчины поправляются на 8-10 кг.
- 42% опрошенных отмечали, что перестали интересоваться своей внешностью и следить за фигурой после заключения брака и рождения наследников.
Что говорит наука: почему счастливые супруги поправляются
Обоюдный набор килограммов — специфическая особенность живущих в счастливом браке супругов. Это объясняется тем, что влюбленные уделяют много времени друг другу, перенимают индивидуальные привычки, включая вредные пищевые пристрастия. Согласно исследованиям, при избыточном весе одного супруга вероятность растолстеть для другого возрастает почти на 40%.
Почему толстеют в браке? Почему женщины толстеют после свадьбы Почему парни толстеют после свадьбы Пройдите тест и узнайте свой идеальный способ похудения! Многие женщины после нескольких лет
Почему толстеют в браке? Почему женщины толстеют после свадьбы Почему парни толстеют после свадьбы
Многие женщины после нескольких лет брака,вздыхая, смотрят с грустью на свои свадебные фотографии и с ненавистью на весы.
и что с этим делать?
ЭКСПЕРТ
Галия Шафигуллина,
кандидат медицинских наук, диетолог
Каждая пятая поправляется в первый год замужней жизни на 9,5 кг, подсчитали британские исследователи.
Почему после свадьбы толстеют ?
42% опрошенных британок признались, что… просто расслабились и перестали следить за собой.
А что — птица счастья поймана, можно, отдавшись зову природы, пустить собственное тело в свободное плавание.
Как шутят в Сети, «есть такой вид плавания — заплывание жиром».
Жизнь входит в стабильное русло, а в периоды благоденствия организм имеет обыкновение запасать жирок — мало ли.
По той же британской статистике, закончиться «свободный заплыв» может печально — 21% жен начинают ссориться с мужьями из-за веса.
И дело не только в недовольстве мужа.
Женщина сама перестает любить себя в непривычном теле, а недовольство собой — всегда почва для конфликтов.
ПРОФЕССИЮ «ЖЕНА» ЧАСТО ПРИХОДИТСЯ ОСВАИВАТЬ В ПОЛЕВЫХ УСЛОВИЯХ, ОТСЮДА СТРЕССЫ И… ПЕРЕЕДАНИЕ
Не стоит есть то, чем кормите мужа.
Редкий мужчина будет требовать, чтобы вы если с ним «из одной тарелки».
Мужу нужно, чтобы вы посидели с ним за столом, а едите вы обезжиренный йогурт или свиную отбивную — не важно.
Избегайте эмоционального переедания.
Еще одна причина — изменение питания.
До замужества дамы не слишком много времени проводят на кухне, а при появлении мужа срабатывает инстинкт: мужчину нужно кормить, и кормить хорошо.
А там, где готовишь для мужа, и сама напробуешься, и составишь компанию за поздним ужином.
Кроме того, муж мог расти в семье с отличными от ваших представлениями о вкусной и здоровой еде.
Для вас нормально вечером съесть салат, для него — нажарить картошки с салом.
Если вы при этом склонны к полноте, лишние килограммы набегут быстро.
Еще один момент: многие современные женщины не умеют готовить и сидят на консервах и фастфуде.
Другое типичное обстоятельство — семейная женщина не находит времени
на фитнес.
Муж ждет, и ты вместо тренировки мчишься домой готовить ужин.
Часто благополучная замужняя жизнь — это личное авто вместо прогулок пешком, посиделки в кафе и ресторанах.
Калорий становится больше, а нагрузки — меньше.
После замужества жизнь женщины кардинально меняется — новые родственники, новые обязанности…
Столько всего иногда навалится, что никаких нервов не хватает.
А со стрессами проще всего справиться, съев что-нибудь вкусненькое.
Причем часто вкусненькое — это печенюшки или консервы, которые покупаются в магазине по пути с работы и по приходу домой съедаются прямо из банки или пакета.
Понервничала — и поправилась
Диетолог Галия Шафигуллина рассказывает о своей пациентке, которая дважды после замужества поправлялась на десятки килограммов:
Когда М. первый раз вышла замуж, ее жизнь изменилась: бросила спорт, стала поздно ужинать с мужем.
Потом начались сложности на работе, она много нервничала и уставала.
Вечером шла в магазин, покупала гору продуктов и дома тут же все съедала.
Это был ее способ снять дневное напряжение и стресс.
Приступы вечернего обжорства продолжались месяц, и М. привыкла много есть. За год она поправилась на 30 кг.
Затем брак распался и М. пошла лечиться от ожирения.
Похудела, снова вышла замуж — и снова начала заедать стрессы.
Итог — 20 кг лишнего веса и снова развод.
Сейчас она в третий раз замужем, живет спокойно, вес удерживает, ест для удовольствия.
В истории М большую роль играет наследственность — она от природы склонна к полноте, в семье родителей были случаи ожирения и диабета.
А приступы нервного жора запустили механизмы набора веса в ее собственном организме.
ЧТОБЫ НЕ ТОЛСТЕТЬ, УСТРОИВ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ, НУЖНО ВЫРАБОТАТЬ ТАКТИКУ.
Чтобы тело не зарастало жирком, живите разнообразно, не ограничивайтесь выходными в обнимку с мужем перед телевизором.
Выбирайтесь в люди, придумывайте себе приключения.
Психологи утверждают, что ненадолго поменяв привычный ход вещей, вы «задаете перцу» своему подсознанию.
Организм вспоминает былое и стряхивает с себя жирок благополучия и стабильности.
А вот вам необычный, но очень эффективный способ.
Известно, что для избавления от лишних килограммов следует повысить метаболизм и умерить чувство голода.
Для этих целей предназначена клипса с нанопокрытием для похудения.
Если вы хотите похудеть и не навредить своему здоровью, то для этих целей предназначена
За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.
Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
Клипсу AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.
Наложенный платеж
Стоимость клипсы 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей. Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.
Интернет магазин AS
Стоимость клипсы 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.
Начало или конец брачных отношений могут сказаться на размере вашей талии, говорят ученые. Однако когда именно вам придется менять размер одежды, зависит от того, мужчина вы или женщина.
Женщины чаще набирают вес после вступления в брак, когда как мужчины начинают полнеть после развода , как показали исследования. «Когда у вас в жизни происходят такие серьезные изменения, ваш вес может увеличиваться» , — говорит Дмитрий Тумин (Dmitry Tumin) , студент, автор исследований из Университета Огайо.
Изменения фигуры после замужества или развода были отмечены у людей, старше 30 лет, добавили ученые.
Большинство людей после вступления в брак или после развода, не меняют вес до такой степени, чтобы это повлияло на их здоровье, однако для небольшого числа людей изменения веса могут вызвать риск развития заболеваний, добавил Тумин.
Брак, развод и размер талии
Более ранние исследования показали, что в целом есть тенденция небольшого набора веса после вступления в брак, а также его незначительного снижения после развода. Однако эти изменения описывались, как средние, у людей обоих полов.
Ученые поставили вопрос: а что если некоторые имеют тенденцию набирать больше веса, а другие меньше?
Исследователи анализировали данные анкет, которые были заполнены более 10 тысячами мужчин и женщин в США, за весом которых следили в период с 1986 по 2008 годы. Участникам исследований в самом начале было от 22 до 29 лет, а в конце от 43 до 51 года.
Исследователи проанализировали, как изменился вес участников в период за 2 года после вступления в брак или после развода. Они определили, что набор веса от 3 до 9 килограммов (для людей ростом 1м 75см) был малым, а набор веса более 9 килограммов считался большим. Большой потерей веса считалась потеря более 3 килограммов.
Вес большинства участников не особенно колебался за 2-х летний период после вступления в брак или после развода. Однако около 10-15 процентов участников набрали большой вес после заключения брака, а 10 процентов потеряли вес после развода.
За данный 2-х летний период замужние женщины на 46 процентов чаще набирали большое количество веса по сравнению с незамужними. У мужчин риск набора веса после вступления в брак особо отмечен не был.
Однако у мужчин повышался риск набора веса на 63 процента после развода по сравнению с теми, кто оставался в браке в этот период. Риск набора веса после развода женщинами был наполовину меньше.
Шанс набрать вес был больше для мужчин и женщин после вступления в брак или после развода в возрасте за 30, а для людей более старшего возраста этот риск был еще больше.
Ученые точно пока не знают, почему это происходит, они не исследовали причины, однако выдвинули предположения, что после вступления в брак у женщин появляется больше обязанностей по дому и остается меньше времени, чтобы заняться спортом, считает исследователь Зенчао Куен (Zhenchao Qian) , профессор социологии из Университета Огайо .
Что касается мужчин, то в браке они начинают вести более здоровый образ жизни, потому что жены следят за их поведением и питанием, говорит Тумин. Как только они разводятся, они теряют эти преимущества.
Причина, почему люди в более позднем возрасте после заключения брака или развода набирают вес, заключается, вероятней всего, в том, что с возрастом люди больше придерживаются определенных привычек в питании и спорте. «Вы стареете, и вам сложнее менять свою жизнь, когда вы вступаете в брак или разводитесь. Для вас это больший стресс, чем когда это происходит в более молодом возрасте» , — сказал Тумин.
Ученые в этом исследовании наблюдали за людьми в период 2 лет после вступления в брак или после развода, возможно, в более долгосрочном периоде результаты будут несколько иными, считают ученые.
«Это исследование предлагает задуматься над тем, что меняет семейный статус и поразмыслить над вопросом, что именно заставляет людей толстеть или худеть. Взаимосвязь между семейным положением и весом людей довольно сложна и зависит от множества факторов. Ученым еще предстоит изучить эти факторы.
