В целом, это достаточно функциональная обувь, подходящая как для повседневного использования, так и для тренажерного зала. Его главная особенность — устойчивая и гибкая подошва с внутренним усилением, что особенно важно для тренировок. Еще большую роль играет продуманный тренером воздушный поток и качество его материалов.
Как выбрать женские кроссовки для бега
Бег трусцой на свежем воздухе — эффективный способ заняться спортом, укрепить здоровье и отвлечься от тренировок. Неудивительно, что с каждым годом все больше и больше женщин занимаются бегом.
Актуальным вопросом, особенно для начинающих бегунов, является выбор беговой обуви. Как выбрать подходящую для вас пару? Помимо дизайна, отличаются ли женские модели от мужских? Как избежать ошибок при расчете размера обуви? В какой момент вам нужно обратить внимание на размещение?
Все эти вопросы в настоящее время подробно изучаются.
В чём отличия женских кроссовок от мужских
Почти все производители разделяют свои модели на мужские и женские. Единственное исключение — индивидуальные тренажеры для продвинутых пользователей для быстрого бега. В целом, различия можно свести к трем основным пунктам
- Женские модели обычно имеют более узкий каблук, что обусловлено анатомией стопы.
- Некоторые женские кроссовки изготавливаются с более гибкой подошвой, особенно в передней части стопы, так как они не так сильно деформируются, как мужские варианты. Это объясняется тем, что девочки весят меньше.
- Отдельные половые модели различаются по осени — пятке и носку. Женская версия выше. Вероятно, это связано с привычкой носить обувь на высоком каблуке с соответствующими изменениями в работе мышц и сухожилий. Многие девушки чувствуют себя более комфортно в туфлях на высоком каблуке.
Как выбрать размер кроссовок
Проблема выбора размеров тренера уже подробно обсуждалась в одной из наших статей. Здесь мы перечислим основные моменты.
Выбирайте обувь с запасом
Абсолютно все беговые кроссовки имеют щедрый запас прочности. Для небольших шнурков отступ может составлять всего 0,5 см. Это половина всех стандартных размеров в ЕС, Великобритании и США. У более длинных сортов край может составлять 1-1,5 см. Это означает, что если ваш обычный размер обуви составляет 38 EU, вам следует использовать кроссовки 38,5 или больше.
Этот бонус необходим, поскольку, особенно при длительном беге, стопы отекают и своды временно уплощаются, а если обувь слишком тесная, то даже пересадка ногтей гарантирует сильный дискомфорт и небольшие травмы.
Начинающие бегуны могут быть удивлены тем фактом, что беговые кроссовки часто бывают на размер или больше, чем обычные кроссовки. Также многие в нашей стране ориентируются на российские размеры, которые уже на единицу меньше стандартных европейских, что удивительно, учитывая функциональный запас более 0,5 см.
Например, вы всегда думали, что ваш размер 38, но в итоге купили коробку кроссовок 40 EU. Это совершенно нормально и не относится к «красоте». Если вы сомневаетесь, поищите в интернете фотографии черных поврежденных ногтей бегунов в обуви неправильного размера. Конечно, тогда все вопросы об эстетике маленьких размеров отпадут.
Опять же, спереди должен быть запас не менее 0,5 см, в зависимости от цели занятий спортом. От этого правила можно отказаться только в том случае, если вы планируете пробежать очень короткую дистанцию или выполняете простое короткое упражнение.
Однако следите за тем, чтобы нога не болталась изнутри. Кроссовки должны плотно облегать пятку и середину стопы. Если шнурки затянуты, но вы все равно чувствуете свободу на внутренней стороне стопы, поищите другую модель или примерьте ее по размеру.
Скачайте наши планы подготовки к марафону и полумарафону и начните тренироваться уже сегодня!
Примеряйте обувь на те носки, в которых вы постоянно бегаете
Носки для бега отличаются от обычных носков толщиной и некоторыми аспектами плетения. Таким образом, незначительные на первый взгляд различия могут усложнить игру. С повседневными носками все шло хорошо, но со спортивными носками пальцы ног вдруг начали упираться в переднюю стенку.
Внутренний объем обуви также должен быть достаточным. Сильное сжатие носка вверх вызывает дискомфорт у бегуна и быстрее изнашивает ткань.
Делайте примерку во второй половине дня
У большинства людей ноги немного отекают к вечеру, так почему бы не прийти в магазин прямо сейчас?
Многие вещи начинают раскрываться только в движении, поэтому не стесняйтесь пробежаться немного и впрыгнуть в свои новые кроссовки. Во многих универмагах есть беговые дорожки, на которые можно надеть обувь.
Ищите варианты среди мужских и подростковых моделей
Если ваш размер обуви превышает EU40, вы также можете обратить внимание на мужские модели, но учтите, что они шире, чем аналогичные женские модели.
И наоборот, если ваш размер ноги очень маленький (менее 36 EU), вы можете рассмотреть ряд подростковой обуви. Спортивные бренды этой категории не могут полагаться на высокие технологии, поскольку они создают только простые модели с минимальным количеством технологий.
Если обувь прошла все испытания и выглядит удобной, остается только примерить ее. Мы уже упоминали ранее, почему лучше всего делать это ближе к ночи. Что еще мне нужно знать о судебном процессе?
Чем отличаются мужские кроссовки от женских
Существует категория современных потребителей, которые все еще верят в уникальные особенности, отличающие мужскую обувь от женской, но это совсем не так. На самом деле, различия есть, и некоторые из них вполне очевидны и логичны.
Кроссовки и их разница в размере и цветовой гамме
Первое и, пожалуй, самое важное различие между мужскими и женскими кроссовками — это размерная сетка и цвет. Что касается последнего, то здесь все ясно. Если целевая аудитория тренеров — женщины, то в таких продуктах, скорее всего, будут преобладать более мягкие оттенки, немного розового цвета и т.д. Когда речь идет о мужской спортивной обуви, она часто представлена в более строгих, стандартных и хорошо известных цветах, таких как черный, серый или синий.
Размерные ряды варьируются в зависимости от физиологических особенностей мужчин и женщин. Вряд ли в магазине можно найти женскую обувь больше 39 размера, но для мужской спортивной обуви размеры могут достигать 45. Часто женские и мужские тренажеры имеют поверхностные индикаторы. Однако это не единственные различия. Если копнуть немного глубже, можно найти еще много различий.
Анатомические отличия мужских и женских кроссовок
Мы уже говорили, что анатомически мужские и женские стопы сильно отличаются. Поэтому производители рассматриваемой нами сегодня продукции часто изменяют ключевые характеристики спортивной обуви таким образом, чтобы она идеально подходила как для мужчин, так и для женщин. Среди наиболее важных характеристик почти всегда присутствуют такие, как подушки, впитывающие вставки и внутренние детали. Таким образом, среди особенностей, отличающих мужские тренажеры от женских, можно выделить следующие
- Анатомически задняя часть женской стопы немного более узкая, чем передняя, поэтому, чтобы избежать последующего появления извилистых набегов и раздражающих лодочек, производители продукции, которую мы сегодня рассматриваем, следят за тем, чтобы так называемая обувь была немного более узкой. Таким образом, стопа может быть более устойчивой.
- Производители женской обуви провели исследования, показавшие, что женщины с одинаковым весом и схожей проституцией идут немного медленнее мужчин, прилагая при этом меньше усилий. В конечном счете, это заставляет производителей обуви делать обувь немного менее жесткой, особенно в отношении некоторых тренчиков в середине.
- Тренажеры, предназначенные для слабой половины человечества, изготавливаются с несколько повышенной защитой от задирания, по той простой причине, что средняя женщина не только меньше мужчины, но и имеет менее развитую мышечную систему. Последнее возможно благодаря плотным поглощающим вставкам, присутствующим почти во всех женских кроссовках.
- В дополнение ко всему вышеперечисленному, мужские кроссовки имеют немного более толстую и плотную внутреннюю подошву. Кроме того, шнуры более громоздкие. Что ж, в случае с женщинами некоторые современные производители пытаются приспособиться к гормональному циклу, выпуская беговые кроссовки с универсальной анатомией, которая, помимо обеспечения специальной поддержки, меняется каждый месяц.
К выбору обуви для силовых тренировок следует подходить со всей ответственностью, так как неправильно подобранная обувь для тяжелой атлетики может стать причиной серьезной травмы.
Спортивные
Спортивные кроссовки, специально разработанные для бега или активного отдыха, обычно демонстрируют непосредственную цель при их создании. И во многих случаях они похожи — унисекс не редкость. Однако женские кроссовки всегда более элегантны и мягче сидят на женских ногах. Их универсальность сегодня может быть желанной для мужчин, даже равнодушных к моде, потому что они теперь стремятся к
Как насчет единственного тренажера с высокой платформой или танкеткой? Такие модели уже с первого взгляда отличаются от мужчин. Кроме того, только женщины ходят в такой обуви и выглядят красиво и гармонично.
Без шнурков
Более того, шнурки с кроссовками не предназначены для представительниц прекрасного пола. И они пользуются большой популярностью у женщин, чем у их партнеров. Кроме того, они часто украшены декоративными элементами, логотипами и принтами, которые редко характерны для мужских моделей.
Что касается цвета, то женская обувь всегда была смелой и яркой.
Яркие
Например, розовые или коралловые кроссовки очень редко встречаются на представителях сильного пола. То же самое относится к желтому, оранжевому, фиолетовому, сиреневому и другим ярким цветам. Многие люди стесняются носить неоновую обувь, поэтому мы гораздо чаще встречаем ее в магазинах.
Разноцветные
Животные принты и текстуры являются лидерами продаж в женской моде, хотя они также вызывают много споров в мужской моде. Это особенно актуально с тех пор, как в моду вернулся леопард и многие другие забытые тренды.
Геометрические формы, узоры, выемки — напротив, все они одинаковы на обуви разных полов. Это часто можно наблюдать в коллекциях матэ, где бренды специализируются одновременно на женском и мужском стилях.
Граффити — самый горячий дизайн современных кроссовок. И это выглядит тем круче, чем более небрежно, разнообразно и живо, выделяются две половинки. Этот пункт также доступен для всех. Более того, он приобретает статус с немыслимой скоростью. Особо смелые подростки рисуют на обуви свои собственные буквы и пятна, чтобы выглядеть круче.
Белые
Но, конечно, белые женские кроссовки, неотъемлемая часть городского стиля, также часто встречаются на девочках и мальчиках. Они могут отличаться одним цветом со вставками, буквами, логотипами и минималистичными украшениями.
В любом случае, тренеры часто сближают людей, даже если они совершенно разные. В конце концов, это сразу бросается в глаза. Если мужчины и девушки надевают кроссовки, они могут преодолевать многие километры вместе.
