Мадам или мадемуазель: как чувствует себя женщина в 40 лет

Сорокалетние женщины и мужчины: плюсы и минусы возраста 40 лет.

Мадам или мадемуазель: как чувствует себя женщина в 40 лет

Памела Друкерман американская писательница и журналист, живущая в Париже

Даже если вы не ощущаете как такового кризиса 40 лет, этот возраст все равно что-то неуловимо в вас меняет. Писательница и колумнистка New York Times и автор нашумевшей книги «Французские дети не плюются едой» Памела Друкерман — о том, каково живется мужчинам и женщинам после 40 лет.

Хотите знать, насколько молодо вы выглядите? Отправляйтесь во французское кафе. Это что-то вроде общественного референдума по состоянию вашей внешности.

Я переехала в Париж, когда мне только исполнилось 30, и официанты называли меня «мадемуазель». «Бонжур, мадемуазель», когда я входила в кафе, и «Вуаля, мадемуазель», когда приносили кофе.

Однако стоило мне отпраздновать сорокалетие, как, будто по щелчку, официанты стали звать меня «мадам». Сперва «мадамы» были редки, но вскоре обрушились градом. Теперь это «Бонжур, мадам», когда я вхожу, «Мерси, мадам», когда оплачиваю счет, и «Оревуар, мадам», когда я покидаю заведение. Иногда официанты произносят это хором.

Сперва я была заинтригована такой единодушной сменой концепции. Они что, собираются после работы, чтобы вместе выпить вина, просмотреть слайд-шоу и обсудить, кого из посетительниц понизить в статусе? (Кстати, мужчины всегда «месье», и это особенно раздражает.) Ужас в том, что с их точки зрения это — вежливость. В их глазах я слишком стара, чтобы обидеться на такое обращение.

Осознание необратимости перемен накрыло меня, когда я проходила мимо попрошайки, сидящей на тротуаре. «Бонжур, мадемуазель!» — крикнула она вслед идущей впереди девушке в мини-юбке. «Бонжур, мадам», — приветствовала она меня.

Вот тут мне стало не по себе. Как-то все слишком быстро, вам не кажется? Мой шкаф набит нарядами, которые я носила, будучи мадемуазелью. На кухне полно консервов, купленных еще в мадемуазель-эру. Но мир говорит мне: ты сменила статус. Дочь, внимательно изучив мое лицо в хорошо освещенном лифте, внезапно выдала: «Мама, ты, конечно, не старая. Но уж точно не молодая».

Каждый день на нас с экранов смотрят великолепные сорокалетние женщины, которым с трудом дашь их годы. Что значит — выглядеть молодой?

Базовый гардероб

Гардероб современной женщины после 40 лет должен иметь базовые вещи хорошего качества, которые выдержаны в одной цветовой гамме. Ниже приведен список 10 вещей, которые необходимы для создания базового гардероба:

1. Маленькое черное платье без рукавов (не трикотаж);
2. Брюки;
3. Костюм;
4. Юбка;
5. Блуза;
6. Пиджак;
7. Кардиган;
8. Рубашка, футболка;
9. Свитер, гольф;
10. Верхняя одежда.

Вид модной одежды для женщин за 40 лет – это, прежде всего, минимализм. Он отличается аккуратностью и сдержанностью. Данное стилевое направление исключает мишуру, банты и лишние детали. Таким образом, фасон одежды для женщин 40 лет имеет модный, но простой дизайн, а также четкие линии кроя.

Цвет вещей оказывает колоссальное влияние на имидж зрелой леди. Модные оттенки 2020 года: шоколад, изумруд, бордо. Лидеры пастельной палитры:

• Мятный;
• Бледно-розовый;
• Светло-желтый;
• Бежевый;
• Голубой;
• Персиковый;
• Крем-брюле;
• Серый.

Стоит серьезно отнестись как к черному, так и белому цвету, несмотря на их большую популярность. При правильном сочетании они придадут образу элегантность и грациозность, а вот слишком яркие цвета выглядят кичливо и навязчиво.

В тренде геометрический рисунок, цветочная тема, абстракция, горох, волны, полосы. Не забывайте, что вертикальные полоски визуально сделают фигуру стройнее.

Брюки

Верхняя одежда

Свитер

Пиджак

Черное платье

Повседневная

Женская одежда для дам 40-45 лет способна показать их достоинства. Желательно, чтобы повседневное платье было недорогим и лаконичным. Стиль-2018 характеризует длина макси. Не отказывайтесь от изысканных летних юбок, сарафанов, платьев, которые заполонили модные подиумы.

Желательно иметь юбку-карандаш или расклешенную модель, что позволит носить ее не только в повседневной жизни, но также надевать на праздники. Сегодня данный фасон в тренде. Он особенно подходит полноватым дамам. Актуальна также плиссированная юбка средней длины.

Повседневная блузка своим прямым кроем и застежкой на пуговицах напоминает обычную рубашку. Для ежедневной носки подойдет симпатичный, но не слишком вычурный фасон. Важный момент – необходимо правильно выбрать цвет и ткань одежды для женщин 45-40 лет. Не забывайте, что вещи вашего гардероба должны гармонично сочетаться между собой.

С помощью джинсовых брюк можно создавать разнообразные образы. Цвет брюк зависит от поры года. В летний сезон – это голубой, в холодную пору – темно-синий. Фасон напрямую зависит от собственного вкуса и фигуры. Пышкам подойдут “бойфренды”, которые отличаются прямым кроем. Такой силуэт подчеркнет их достоинства, спрячет недостатки. Стройным леди стоит обратить взгляд на зауженные скинни. В 2020 году не обойтись без фишки года – джинсового комплекта для 40 летних женщин, состоящего из жакета и укороченных штанов.

Избегайте моделей с порванными коленками. Лучше ограничиться незначительными потертостями на полотне.

К выбору верхней стильной одежды для женщин после 40 следует подойти ответственно. Каждый сезон диктует свои правила и отражается на модели изделия. Для прохладного лета, а также теплой весны можно приобрести базовый плащ (тренч), имеющий отложной воротник. Для шопинга или для прогулки пригодится куртка. Она может быть легкой либо утепленной. Важный момент – универсальный крой и колер. Зимнее пальто со съемной подкладкой легко превратится в демисезонную вещь. Шуба-трансформер с отстегивающимися рукавами и длиной поможет сэкономить бюджет.

Сарафан

Юбка-карандаш

Блузка

Джинсы

На работу

Деловая одежда для модных женщин после 40-45 лет отличается точным кроем и отсутствием излишней фурнитуры. Предпочтение отдается стильным комплектам. Деловой костюм не должен быть слишком ярким. Классический вариант – юбка-карандаш и свободный пиджак с длинными рукавами.

Юбку можно заменить на брюки-дудочки. Подходящая цветовая гамма:

Бежевый придется по душе даме, любящей утонченность. Популярные ткани: костюмное полотно, кожа и замша.

Для 40 летних женщин очень важно иметь несколько блузок для работы. Крой должен быть лаконичным, а расцветки могут быть разными. Идеальный вариант: одна темная, одна светлая и одна нейтральная блуза. Составляя деловой гардероб – нужно забыть о принтах. Однотонная вещь легче сочетается с другой одеждой, ее можно носить ежедневно.

Беспроигрышная идея базовой юбки – прямой силуэт. Универсальная длина – 5 см ниже колена, подходит всем без исключения. Данный крой смотрится стильно и презентабельно. Многое зависит от материала и цвета изделия.

Костюм

Брюки-дудочки

Блуза

Прямая юбка

На торжество

Хорошо, если гардероб взрослой дамы имеет не один, а два костюма. К примеру, сдержанный – для трудовых будней, яркий с необычным кроем – для праздничных дней. Но если ваш бюджет скромен, то можно ограничиться одним комплектом. При необходимости его можно украсить ярким аксессуаром или нарядной блузкой.

Классическая модель джинсовых брюк также легко преображается в праздничный вариант. Для этого нужно подобрать элегантный верх и обувь на каблуке. Выбор такого наряда зависит от фигуры и личных предпочтений дамы.

• Вечером можно позволить себе обувь на шпильке, кружевной или шелковый наряд, но без открытой спины;
• Вырез «лодочка» будет смотреться изысканно;
• Струящееся изделие раскроет вашу женственность.

Можно комбинировать верх и низ так, чтобы они были разных объемов. Такой ход принесет массу пользы. Например, облегающая кофточка продемонстрирует красивую грудь, а пышная юбка скроет большие бедра. Но, пожалуй, самая незаменимая вещь базового гардероба, предназначенного для выхода в свет, – маленькое черное платье.

Спортивный стиль

Стильная одежда для женщины после 40 – это также спортивный стиль, который любим многими женщинами. Речь идет не о лосинах, леггинсах или топах, поскольку данные вещи предназначены для занятий в спортзале. Главное отличие стиля – обязательное соединение спортивных элементов с классическими.

Такая одежда, как правило, изготовлена из дышащих тканей: это хлопок, вискоза, трикотаж. Для лета незаменимыми станут хлопковая рубашка, льняное платье трапециевидного кроя. Учтите, что сегодня они выбираются на размер больше, чтобы между телом и изделием мог циркулировать воздух.

Еще одна вещь спортивного стиля – расклешенная юбка средней длины из плотной ткани черного или белого цвета. Для дам невысокого роста подойдет длина чуть выше колена, для высоких леди – до середины колена. Безумной популярностью пользуются следующие комплекты:

Штаны спортивного стиля сегодня имеют низкую посадку. Фасон брючного изделия исключает стрелки. Предпочтение отдается штанам прямого кроя либо моделям, слегка расклешенным внизу. Дополнить образ помогут модные лоферы или оксфорды.

Следует отметить, что указанное стилевое направление рассчитано на теплую пору года. Хотя к нему можно отнести следующую одежду:

• Вязаные свитера и кардиганы;
• Жилетки из натурального меха;
• Короткие текстильные куртки.

Можно выбрать пальто-безрукавку либо яркий тренч.

Шорты

Бриджи

Штаны

Расклешенная юбка

Что мужчин «смущает» в нашей внешности и делает нас старше в их глазах? Оказывается, отнюдь не морщины!

Рубашки и блузы

Удобный вариант модной блузы — это модель из трикотажа, подходящая по цвету к вашему костюму. Стиль предполагает гармоничность сочетания элементов и отсутствие резких контрастов в одежде. В тренде рубашки с рукавом ¾, возможно с ненавязчивым узором.

https://www.instagram.com/shortstoriesandskirts/

Возрастные изменения в организме женщины: симптомы, виды терапии и препараты. Чего ожидать от менопаузы, каковы физиологические и циклические изменения, можно ли избежать симптомов климакса, как это сделать?

После 40 лет организм женщины понемногу начинает гормональную перестройку и готовится к постепенному угасанию репродуктивной функции. Стоит сразу оговориться, что порог 40 лет — весьма условный. Особенности организма каждой женщины индивидуальны, и у кого-то этот процесс начинается раньше, иногда даже в 38–40 лет, а у кого-то позже, ближе к 50 годам. Однако в среднем работа яичников начинает замедляться в возрасте 40–45 лет. Для полной остановки системы требуется пять–шесть лет.

Как чувствует себя женщина в 40 лет? Изменения в организме начинаются с постепенного угасания функции яичников и понижения уровня эстрогена, женского полового гормона. Этот гормон так важен, что все остальные проявления возраста связаны именно с уменьшением его количества.

Когда наступает климакс и как проявляются гормональные изменения в организме женщины

Чтобы понять, когда наступает климакс и как он влияет на здоровье и самочувствие женщины, нужно знать, что это процесс поэтапный. Климакс можно разделить на три этапа.

Пременопауза — период, когда яичники еще функционируют, но характер менструаций меняется: они становятся нерегулярными, слишком обильными или скудными. Возрастные изменения у женщин в это время проявляют себя повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохим настроением, тревожностью, бессонницей ночью и, как следствие, сонливостью в течение дня, снижением либидо и так называемыми приливами — внезапными приступами жара. В это же время большинство женщин начинает замечать изменения во внешности. Эстроген, помимо всего прочего, отвечает за скорость регенерации клеток кожи, и снижение его уровня приводит к замедлению этого процесса. Рост новых клеток теперь происходит медленно, ухудшается и работа желез, вырабатывающих кожное сало. Кожа становится сухой и тусклой, из-за нехватки влаги начинают появляться морщины. Пременопауза начинается в 40–50 лет, но чаще всего ее начало приходится на 45-летний возраст.

Менопауза — период, когда яичники полностью прекращают функционировать, менструации пропадают (впрочем, они все еще могут возникать, но с очень большими интервалами), а эффект понижения эстрогена становится особенно заметным. Помимо когнитивных нарушений — проблем с памятью и концентрацией, перепадами настроения — отмечаются и такие явления, как снижение прочности костей, поскольку эстроген, кроме всего прочего, принимает участие в метаболизме кальция. Возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Замедляется обмен веществ — даже если придерживаться привычной диеты, можно набрать лишний вес. Менопауза оказывает существенное влияние и на интимную жизнь — либидо снижается, слизистые оболочки становятся тонкими, более сухими, чем в молодости, и хрупкими, из-за чего близость может стать болезненной.

Постменопауза — период с момента последней менструации и до конца жизни. Организм наконец-то полностью переходит в новый режим и большая часть неприятных симптомов, преследовавших женщину во время пременопаузы и менопаузы, исчезает сама собой: приливы, приступы тревоги и дурного настроения, бессонница больше не беспокоят. Однако остаются проблемы хрупкости костей, замедления метаболизма и ослабления сердечно-сосудистой системы.

Цифры и факты

Потеря костной ткани в постменопаузе достигает 3–5% в год. Наиболее активно резорбция костной ткани происходит в течение первых пяти лет постменопаузы [1] , а распространенность остеопороза в России среди женщин старше 50 лет составляет около 30% [2] .

Как продлить молодость и сохранить здоровье после 40 лет

Означает ли все это, что после 40–45 лет об активной жизни можно забыть? Разумеется, нет. Существует немало методов, позволяющих смягчить или даже вообще снять все неприятные признаки менопаузы и продлить молодость. Поговорим о самых распространенных из них.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия пока не особенно популярна в нашей стране, однако в Европе и США к ней прибегают очень многие.

Поскольку изменения в организме женщины после 40 лет обусловлены снижением уровня эстрогена, для купирования симптомов используют синтетический или природный эстроген, искусственно поднимая его уровень до прежних значений. Препараты, содержащие женские половые гормоны, весьма эффективны — улучшение состояния наблюдается в 90% случаев [3] . Тем не менее назначают такую терапию только врачи и с осторожностью, поскольку у нее имеются противопоказания и серьезные побочные эффекты. Гормоны нельзя применять при наличии некоторых типов опухолей, сахарном диабете, целом ряде аутоиммунных заболеваний, тромбозах, печеночной и почечной недостаточности. В число побочных эффектов такой терапии входят отеки, колебания веса (чаще в сторону увеличения), нарушения аппетита, слабость и головокружения, мигрени, болезненность молочных желез. Все это возможно даже при тщательном подборе препарата опытным врачом. ЗГТ — серьезное вмешательство в работу организма, и специалисты рекомендуют прибегать к ней лишь в исключительных случаях — к примеру, при раннем климаксе или при ярко выраженных симптомах менопаузы, значительно ухудшающих качество жизни женщины [4] .

Негормональные препараты

К негормональным средствам от климакса относят витаминные комплексы и биодобавки, а также симптоматические препараты, которые позволяют снимать отдельные симптомы, сопровождающие менопаузу. Например, для профилактики остеопороза и укрепления костной ткани рекомендован дополнительный прием кальция и витамина D, а также бисфосфонаты. Однако даже это нужно делать под контролем врача, поскольку неконтролируемый прием биодобавок и превышение рекомендуемой дозы минералов и витаминов может не лучшим образом сказаться на здоровье — к примеру, чрезмерное потребление кальция способно нанести вред сердечно-сосудистой системе [5] .

Возрастные изменения у женщин хорошо поддаются коррекции при помощи фитопрепаратов — средств, в состав которых входят вытяжки и экстракты целебных растений. Нередко для облегчения состояния при менопаузе применяют средства с фитоэстрогенами. К растениям, содержащим эти эстрогеноподобные вещества, относятся соя, хмель, солодка и многие другие.

Имейте в виду

Одним из самых перспективных представителей фитоэстрогенов является экстракт цимицифуги. Его эффективность была подтверждена результатами нескольких клинических испытаний. Согласно одному из исследований, экстракт цифицифуги оказался более эффективным в отношении проявлений климакса по сравнению с плацебо [6] . Этот растительный компонент обладает выраженными эстрогеноподобными свойствами и имеет благоприятный профиль безопасности.

Для симптоматической терапии климакса применяют иногда фитопрепараты с успокоительным действием (пустырник, валериана) и средства, которые положительно влияют на работу сосудов, а следственно, и кровоснабжение мозга, что позволяет улучшить когнитивные функции (дикий ямс, шалфей и прочие).

Противопоказаний у лечения витаминами и фитопрепаратами значительно меньше, чем у гормонозаместительной терапии, однако они есть. К примеру, фитоэстрогены нельзя принимать при наличии гормонозависимых опухолей. Подбирать и сочетать такие средства нужно осторожно, поскольку не все травы, минералы и витамины сочетаются между собой — они способны ослаблять или усиливать действие друг друга. Не следует забывать и о возможной аллергии на растительные компоненты. Все средства поэтому должен подбирать врач.

К тому же лечение витаминами и фитопрепаратами имеет мягкое, щадящее действие. За счет этого они действуют немного медленнее. Поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта.

Немедикаментозная терапия

К средствам немедикаментозной терапии относят специальную диету, физкультуру и следование принципам здорового образа жизни.

Регулярная умеренная физическая активность, например ежедневные прогулки или посещение спортзала два–три раза в неделю, способна заметно сгладить признаки менопаузы, особенно если приступить к занятиям спортом не в момент начала гормональной перестройки, а заблаговременно. Занятия спортом улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, поддерживают мышцы, сердце и сосуды в тонусе, помогают снизить риск появления лишнего веса. Кроме того, развитый мышечный корсет поддерживает здоровье костной ткани [7] .

Диета также очень важна. Причем под диетой следует понимать не максимальное ограничение калорий (это как раз может быть вредным), а сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Источник нутриентов имеет значение: к примеру, углеводы следует получать не из сахара и мучного, а из овощей, фруктов и каш, жиры — не из жирного мяса, а из растительных масел, океанской рыбы, орехов и семечек. Чем разнообразнее будет рацион, тем меньше риск дефицита в организме определенных минералов и витаминов.

Исследования показывают, что продукты с высоким содержанием клетчатки — овощи, хлеб из муки грубого помола, ягоды и каши — помогают уменьшить интенсивность и частоту приливов [8] .

Ни в коем случае не следует считать наступление менопаузы «началом конца». Даже Всемирная организация здравоохранения давно пересмотрела возрастную классификацию, и сейчас люди в возрасте до 44 лет считаются молодыми, а с 45 до 59 — людьми среднего возраста [9] . Женщина после 40 лет может быть прекрасна как никогда — достаточно взглянуть на Монику Беллуччи, Джулианну Мур, Жюльет Бинош, Сандру Баллок, Екатерину Андрееву, Кортни Кокс, Кристин Дэвис. Все эти актрисы пересекли рубеж 50-летия, однако не перестают восхищать поклонников красотой и обаянием и регулярно попадают во всевозможные рейтинги самых привлекательных женщин мира.

Современный фармацевтический рынок предлагает различные средства для поддержания красоты и здоровья женщины в период гормональной перестройки. Помимо тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов, есть и более щадящие варианты для борьбы с неприятными проявлениями климакса — например, витаминно-минеральные комплексы с фитоэстрогенами.

Безрецептурный препарат на основе фитоэстрогенов

В период менопаузы у женщин может наблюдаться значительная нехватка ряда важных микро- и макроэлементов. Это не только усугубляет проявления климактерического синдрома, но и добавляет новые нежелательные симптомы. Для предупреждения неприятных последствий можно использовать витаминно-минеральные комплексы. Пример такого препарата — «Компливит ® для женщин 45 плюс» (номер в РУ ЛСР-004422/09) [10] . Средство показано женщинам в период возрастной гормональной перестройки (период перименопаузы).

Чтобы описать действие этого витаминно-минерального комплекса, необходимо подробнее остановиться на свойствах его активных компонентов [11] :

• Экстракт цимицифуги — фитоэстроген, помогающий сохранить гормональный баланс. Оказывает мягкое успокаивающее, спазмолитическое и гипотензивное действие. Также обладает антиоксидантной активностью и способствует сглаживанию симптомов перименопаузы.
• Экстракт пустырника — еще один компонент растительного происхождения — и магний обладают успокаивающим действием и нормализуют работу нервной системы.
• Витамин C способствует замедлению процессов старения: регулирует регенерацию тканей, участвует в синтезе коллагена — белка, обеспечивающего прочность и эластичность тканей организма.
• Витамин A обладает антиоксидантным эффектом, необходим для поддержания иммунитета [12] .
• Витамины B1 и PP участвуют в процессах выработки энергии. Витамин PP предупреждает появление синдрома хронической усталости.
• Пантотеновая кислота способствует регенерации эпителия, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.
• L-карнитин — биологически активное вещество, помогающее сохранять тело в тонусе, повышает переносимость физических нагрузок.

Всего в состав «Компливит ® для женщин 45 плюс» включено 11 витаминов, два минерала, витаминоподобное вещество L-карнитин и два растительных компонента. Ознакомиться подробнее со свойствами каждого действующего вещества можно в инструкции к лекарственному средству.

Препарат выпускается в форме таблеток. Согласно инструкции, на протяжении трех–четырех месяцев следует раз в день принимать по одной таблетке «Компливит ® для женщин 45 плюс» (по рекомендации врача суточную дозу можно увеличить в два раза).

Противопоказаний к применению препарата относительно немного: это индивидуальная непереносимость компонентов, детский возраст, а также беременность и период грудного вскармливания.

* Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

Мы расскажем вам про самые стильные женские стрижки кому за 40. Это новинки 2021 года, которые не оставят равнодушной ни одну леди.

45 стильных женских стрижек для леди старше 40: новинки 2021 года

Вы перешли порог 40 лет и не знаете, какую стрижку стоит вам выбрать, чтобы чувствовать себя привлекательно и стильно? Мы расскажем вам про самые стильные женские стрижки кому за 40. Это новинки 2021 года, которые не оставят равнодушной ни одну леди.

https://www.instagram.com/best_shorthairstyles/ https://www.instagram.com/best_shorthairstyles/ https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/best_shorthairstyles/ https://www.instagram.com/jessie_hilgenberg/ @jackmartincolorist @jackmartincolorist https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/tanyusha_younusova/ https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/dicasdecortes/ @jackmartincolorist https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/hairbynoora/ https://www.instagram.com/pixiepalooza/ https://www.instagram.com/curtinhobrasil/

Стильные женские стрижки кому за 40: боб-каре

Практичная стрижка, которая сочетает в себе сразу элементы двух причесок, а именно боба и каре, прекрасно будет работать на женщинах после 40 лет. Такая стрижка может быть короткой или средней длины и дополняться той ли иной вариацией челки. Последнюю специалисты подбирают в зависимости от типажа женщины.

https://www.instagram.com/cabelocurto/ https://www.instagram.com/cabelocurto/ https://www.instagram.com/dicasdecortes/ https://www.instagram.com/cabelocurto/ https://www.instagram.com/cabelocurto/

Стильные женские стрижки кому за 40: пикси

Пикси на пике популярности. Это короткая стрижка смотрится невероятно эффектно и стильно, особенно, если дополнить ее удлиненной, косой, рваной или асимметричной челкой. Также не стоит забывать про окрашивания. Женщинам после 40 подойдут светлые тона, которые могут быть представлены стильным мелированием.

https://www.instagram.com/jessie_hilgenberg/ https://www.instagram.com/pixiepalooza/ https://www.instagram.com/pixiepalooza/ https://www.instagram.com/best_shorthairstyles/ https://www.instagram.com/best_shorthairstyles/

Стильные женские стрижки кому за 40: под мальчика

Невероятно модной является в 2021 году и стрижка «под мальчика». Такой вариант подойдет смелым и уверенным в себе женщинам, а также тем, которые могут похвастаться выразительными чертами лица, а также идеальной овальной формой.

https://www.instagram.com/grombre/ https://www.instagram.com/boblovers/

Стильные женские стрижки кому за 40: многослойный каскад

Каскад — универсальная стрижка, которая идеально смотрится на любой длине и структуре волос. Каскад добавляет безжизненным волосам объема, не сильно прихотлив в укладке и, кроме этого, его не нужно постоянно корректировать у специалиста. Волосы отрастают равномерно и выглядят прекрасно даже после 3 месяцев стрижки.

@jackmartincolorist @jackmartincolorist https://www.pinterest.ru @jackmartincolorist @jackmartincolorist https://www.instagram.com/tanyusha_younusova/ https://www.instagram.com/jackmartincolorist/ @jackmartincolorist @jackmartincolorist https://www.instagram.com/jackmartincolorist/

Стильные женские стрижки кому за 40: шегги

Лохматая стрижка шегги еще один прекрасный вариант для женщин, переступивших порог 40 лет. Представленная стрижка идеально смотрится как на коротких, так на средних и даже длинных волос. Чтобы ваш образ заиграл, разбавьте стрижку подходящей челкой, а также ультрамодным окрашиванием или мелированием.

https://www.instagram.com/hairbynoora/

Стильные женские стрижки кому за 40: дебют

Ступенчатая стрижка дебют создается на коротких, средних и даже длинных прядях. Силуэтное оформление лица — отличительная черта этой стрижки. Прекрасно дебют будет смотреться на леди с круглой и квадратной формой лица. Причем здесь вполне образ можно разбавить челкой.

https://www.pinterest.ru

Если вы хотите сделать свой внешний вид сногсшибательным и при этом избавить себя от утренних ритуалов в виде постоянных укладок, выбирайте стильные женские стрижки кому за 40. Они помогут вам выглядеть сногсшибательными, прилагая при этом минимум усилий.

А какие прически нравятся вам? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Присоединяйся к нам на наши каналы в Яндекс.Дзен: Красотка, Идеи стильных людей, Маникюр★нейл-арт, Гении и аутсайдеры