В целом, солнечные ванны при ношении контактных линз не запрещены, хотя и нежелательны. По возможности их рекомендуется удалять. Также следует носить специальные солнцезащитные очки.
Как загорать в солярии: все, что надо знать
Если вы не планируете отдыхать на море, но хотите немного позагорать, вам поможет солярий. Вот все секреты качественного и быстрого загара в солярии.
Солярии полезны для тех, кто хочет получить красивый загар в любое время года, а также для тех, кто не получает достаточно солнца. Поскольку наша страна не самая солнечная, большинство россиян страдают от недостатка некоторых витаминов, в том числе D и B2. Это часто делает нас грустными, усталыми и больными. Использование соляриев может помочь компенсировать эту проблему.
Если вы недавно прошли процедуру омоложения кожи, эпиляцию воском или пилинг, вам лучше отказаться от посещения солярия.
Существует также список медицинских состояний, которые могут препятствовать использованию соляриев. Например, от процедуры следует воздержаться в следующих случаях
- Диабет любого типа.
- Дисфункция щитовидной железы.
- Сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с кровяным давлением.
- Дисфункция молочных желез или мастопатия
- Рак (или семейная история рака)
- Кожные заболевания
Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врач предостережет вас от простуды, аллергии (астмы, приступов удушья) и даже периодов приема антибиотиков. В сочетании с посещением лаборатории загара они также могут оказать негативное влияние на ваше здоровье.
Но это еще не все. Если у вас менструация, вы беременны или уже кормите ребенка грудью, специалисты также не рекомендуют проводить эту процедуру.
Как правильно загорать в солярии?
Прежде всего, необходимо помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя принимать душ или ванну. Это связано с тем, что моющее средство высушивает кожу, делая ее более чувствительной, что может привести к ожогам. То же самое относится и к посещению солярия сразу после сауны. Ваша кожа очень нежна по отношению к парной жаре и агрессивным ультрафиолетовым лучам.
Не забудьте прикрыть свои интимные части купальным костюмом. Используйте защитные очки для защиты груди, мест с татуировками и оливок, а также шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также необходимо использовать специальные очки. Избегайте всех косметических средств, кроме специальных средств до и после загара.
За несколько дней до загара рекомендуется «потереть» кожу, чтобы обеспечить равномерный загар, и увлажнить ее после загара. Важно поддерживать кожу увлажненной, чтобы предотвратить шелушение и покраснение.
Вред от загара в солярии
Искусственное излучение шезлонга в 10-15 раз сильнее обычного солнечного света, поэтому 10 минут в шезлонге могут позволить вам несколько часов не загорать. Это мощное ультрафиолетовое излучение высушивает кожу, вызывая пигментацию и мелкие морщины, которые со временем углубляются и разрастаются.
Существует термин «затемнение», который обозначает зависимость человека от ультрафиолетового излучения. У людей, которые загорают на солнце более 10 минут не менее двух раз в неделю, могут появиться прыщи.
Было разработано несколько косметических продуктов, призванных приблизить нас к темным оттенкам кожи. Например, специальные масла и увлажняющие лосьоны для тела.
Виды солярия
Большинство девушек выбирают его, потому что он самый популярный и современный. В таких кабинах обычно стоят самые мощные лампы и оказывают наиболее сильное воздействие на кожу.
Как загорать в вертикальном солярии и что нужно помнить? На самом деле, здесь нет ничего сложного, поскольку такая позиция является самой естественной. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на него со всех сторон, а дополнительным бонусом является зеркальный пол. Единственное неудобство заключается в том, что бока и подмышки также требуют загара, поэтому необходимо поднимать руки. На втором этаже кабинки обычно имеют поручни.
В вертикальных соляриях очень трудно обгореть, если соблюдать все правила. По равномерности и интенсивности загара этот тип явно опережает своих конкурентов.
Он не считается самым гигиеничным и «пугающим», поэтому постепенно от него отказываются. Последний пункт является основным при выборе солярия для людей, страдающих клаустрофобией. На практике горизонтальные солярии считаются самыми безопасными. Плоское расположение ламп не позволяет накапливаться ртути. Это может быть очень вредно для человеческого организма.
Еще одним плюсом можно назвать ровные поверхности, которые могут оказывать гораздо более сильное воздействие на ноги. Это связано с тем, что в положении лежа циркуляция крови лучше. Но есть ли способ загорать в солярии, где менее удобно отмывать кабинку от других? Гигиена в этом случае все равно проигрывает, но не все об этом задумываются.
Турбо-солярий не меняется и может иметь любые формы и размеры. Его преимущества и спрос на профессиональные системы воздушного охлаждения. Поэтому люди чувствуют себя там наиболее комфортно. Как и устаревшая версия кабины, она не подвержена воздействию автобуса. Кроме того, благодаря циркуляции воздуха желтовато-коричневый цвет становится более ровным и насыщенным.
Это специальные стулья с лампами только в определенных зонах. Существуют также отдельные модели для ног и рук, в то время как лицо и декольте пользуются большим спросом. Этот тип трудно найти в студиях загара. Это связано с тем, что он был создан для использования в домашних условиях. В настоящее время уровень производства и продаж значительно ниже. Это связано с тем, что эти продукты очень трудно обрабатывать. Недостатком является возможность неравномерного загара.
Сначала необходимо приобрести специальные кремы для загара. Интенсивность световых лучей намного выше и поэтому отличается от средств, используемых в природе. Кроме того, искусственный свет не позволяет принимать внутрь масла и парфюмированные масла, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только получаете более роскошный оттенок загара, но и защищаете свою кожу.
Если вы ищете легкий способ загореть в солярии, то и здесь кремы могут вас спасти. Старайтесь покупать средства с бронзаторами, так как они обладают эффектом автозагара и усиливают цвет. Однако они, как правило, быстро смываются.
Более долговечные и быстрые результаты можно получить при использовании бензиновых педалей. Шоколадные оттенки могут появиться быстрее, потому что они заставляют активнее вырабатывать мелатонин. С другой стороны, не стоит использовать натуральные или синтетические масла для загара в солярии. Это происходит потому, что они буквально «поджаривают» вас. Тем не менее, в случае искусственных лучей кремы считаются самым лучшим и безопасным вариантом.
В последнее время популярность приобрели кремы от покалывания. Они усиливают кровообращение, что приводит к более сильному и гораздо более быстрому отцветанию. Однако они обладают неприятным эффектом, который проявляется в ощущении жжения и зуда в теле. Если вы все же решили приобрести такие продукты, не волнуйтесь. Странные ощущения пройдут через несколько часов.
Как надолго сохранить загар после солярия?
Используйте кремообразные стабилизаторы для более стойкого цвета. Вы можете нанести крем после лечения и подождать, пока он полностью или частично впитается. Если вы не хотите тратить деньги, вы можете быть довольны любым увлажняющим кремом. Эффект не так велик, но он увлажнит кожу и замедлит шелушение.
Кроме того, скорость и продолжительность загара можно увеличить с помощью специальных капель и соков. Постарайтесь выпить морковный сок за 30 минут до начала процедуры. Также пейте его хотя бы один-два раза в неделю в качестве профилактики. Оказывает еще больший эффект, чем капли с бета-кератином. Безопасно и не слишком дорого. Доступен в аптеках.
Скребки и жесткие швабры также удалят солнечные ожоги. Попробуйте принимать душ с увлажняющим гелем и использовать мягкие туалетные принадлежности. Кстати, душ следует принимать только в течение нескольких часов после солярия, чтобы организм успел завершить процесс пигментации.
Многие люди продолжают ходить раз в одну-две недели для поддержания загара. Конечно, это сохраняет цвет лица, но пользы для здоровья от такой частоты не так много.
Противопоказания к посещению солярия
- Хотя загар в солярии во время менструации не является хорошей идеей
- Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление магических кабинетов.
- Возможно обострение сыпи и других кожных заболеваний и солярий.
- На вопросы о том, можно ли беременным женщинам принимать солнечные ванны или ходить в солярий во время кормления грудью, даются крайне негативные ответы. Научного обоснования детального воздействия лучей на плод не существует. Это означает, что результаты таких экспериментов могут быть очень неожиданными.
- Людям с высоким кровяным давлением, диабетом, заболеваниями щитовидной железы и проблемами с сердцем также следует избегать искусственного солнечного света.
- Солярий может усугубить мастит и усилить появление пятен.
- Люди, чье тело покрыто многочисленными родинками, также не должны подвергаться риску.
- Иногда некоторые лекарства оказывают неблагоприятное воздействие. Часто показаны оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты.
- отшелушивание является серьезным противопоказанием. Такое агрессивное очищение кожи следует проводить как минимум за неделю до сеанса.
- Не загорайте без солнцезащитного крема. Солнцезащитные средства могут очень пагубно влиять на состояние кожи.
- Всю косметику, включая духи, следует смыть. Некоторые средства могут содержать ингредиенты, которые взаимодействуют с УФ-лучами и вызывают аллергию и неравномерный загар.
- Татуировки, родинки и шрамы должны быть закрыты специальными наклейками.
- Если вы решили загорать без нижнего белья, не забудьте о наклейках на соски.
- Перед принятием солнечных ванн необходимо снять контактные линзы, а глаза всегда должны быть защищены специальными очками, которые продаются. Не рекомендуется загорать без очков, так как это может привести к ожогам роговицы. Если вы не хотите надевать этот аксессуар, вы должны держать глаза закрытыми, по крайней мере, во время сеанса.
- Всегда закрывайте волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит локоны.
- Начинайте сеанс загара постепенно, не торопитесь и не загорайте по многу минут за раз.
- Всегда следите за чистотой камеры, так как руководители студии могут забыть позаботиться об уходе за полом. Помните, что таким образом легко передаются грибки и различные кожные заболевания.
- Не втирайте и не умывайтесь мыльными гелями по крайней мере за три часа до посещения солярия. Они стирают защитную пленку кожи.
Эстетика делится правилами и секретами правильного загара в солярии. Способы избежать катастрофы для внешнего вида включают
Читайте подробнее о загаре при витилиго, варикозном расширении вен, мастите, маточных мышцах, ветрянке и псориазе.
Загораем правильно
Бронзовый загар гораздо более равномерен при использовании вертикальных лежаков, чем горизонтальных, но некоторые участки тела могут быть не загорелыми и иметь бронзовый оттенок. Чтобы избежать этого, рекомендуется вращать и поднимать руки во время лечения.
Следует также внимательно следить за временем и не преувеличивать его. Часто количество часов, проведенных в камере, определяется специалистом парикмахерской на основе естественной внешности и типа кожи. Однако существуют некоторые общие критерии, с которыми можно ознакомиться ниже
- Бледнокожим людям не стоит проводить в солярии более трех минут.
- Самые смуглые и темные типы кожи могут находиться в течение 7-10 минут и даже выбрать предпочтительный цвет.
- Людям со смуглой кожей и карими глазами разрешается загорать в течение 10-12 минут.
Частота принятия солнечных ванн также определяется индивидуально и может варьироваться от одного раза в 10 дней до двух раз в неделю.
Как можно усилить эффект?
При подготовке к сеансу загара как можно быстрее загорайте в вертикальном солярии и не вредите своему здоровью. Можно использовать следующие шаги
- Используйте средства для колючего загара. Они усиливают выработку меланина в коже и способствуют быстрому загару кожи.
- Поскольку ноги не подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения, рекомендуется использовать солнцезащитный крем с эффектом загара.
- Выпейте свежеприготовленный смузи или морковный сок за несколько часов до сеанса.
Противопоказания
Каким бы полезным ни был солярий, следует помнить, что он имеет некоторые противопоказания. Категорически запрещается:.
- У подростков, которые еще не достигли совершеннолетия.
- Люди с большим количеством веснушек, родинок или меланхолических пятен на теле; и
- Люди, у которых легко идет кровь; и
- Девочки, которые находятся в периоде
- Кожные заболевания, люди
- Страдает от рака.
- люди, принимающие лекарства, усиливающие действие ультрафиолетового излучения.
Как видите, загорать в вертикальном солярии нужно правильно, используя все рекомендации и советы специалистов. От этого зависит не только красивый загар, но и ваше здоровье.
