Какие кроссовки лучше для фитнеса

Как выбрать кроссовки для фитнеса ⚡ Как ухаживать за спортивной обувью ❓ Кроссовки для фитнеса и бега ☛ в чем разница ☑️ Decathlon Blog

Какие кроссовки лучше для фитнеса

Кроссовки для фитнеса? Какие лучше выбрать и как ухаживать за обувью для спортивных занятий? На все твои вопросы отвечает Жюльен, инженер по продукции для фитнеса в Decathlon (Франция).

Фитнесом чаще всего занимаются в тренажерном зале или дома. Поэтому подошва нашей обуви была разработана специально для использования в помещениях: резина «мягче», чем в обуви для других видов спорта.

Мы тестируем сцепление подошвы нашей обуви для фитнеса на типах полов, которые используются в спортзале или дома (паркет, линолеум). Она сочетает в себе оптимальные показатели истирания и сцепления, чтобы кроссовки не износились преждевременно и не скользили.

Ношение этой обуви на улице (например, на асфальте) ускорит износ подошвы, поскольку она не предназначена для использования на таком типе поверхности.

Критерии выбора кроссовок для фитнеса. Женские модели спортивной обуви для разных видов фитнеса. Варианты мужских кроссовок.

Характеристики спортивной обуви

Занятия фитнесом представляют собой движения, производящиеся в быстром темпе, наклоны с приседаниями, активные выпады и прыжки. Все эти упражнения выполняются или в спортзале, или на улице, что также немаловажно. Поэтому для такого вида спорта необходимо выбирать кроссовки, надёжно фиксирующие стопу. Рассмотрим, какие особенности стоит учитывать при выборе обуви для занятий фитнесом.

Воздухопроницаемость материалов. Для такого активного вида спорта важно, чтобы ступня «дышала», поэтому лучше выбирать кроссовки, изготовленные из натуральных материалов. Самый лучший вариант — кожа. Кожаная модель является самой дорогостоящей, поэтому производители научились производить материал, который не уступает качествам натуральной кожи, но имеет более низкую стоимость. Он называется гортекс. Это двух- или трёхслойные мембраны, которые обладают превосходной воздухопроницаемостью и водостойкостью. В некоторых моделях кроссовок для фитнеса применяется синтетическая сетка, которая хорошо пропускает воздух.
1. Лёгкость. Невесомые кроссовки — идеальный вариант для интенсивных занятий, где основная силовая нагрузка ложится на ноги. В этом случае существенный вес обуви может негативно повлиять на плодотворность и длительность тренировок.
2. Качество материалов. Обувь должна иметь качественный, прочный и хороший материал, который не будет натирать ноги при активных движениях. Область пятки не должна сгибаться, а иметь определённую жёсткость. Верх же обуви должен быть мягким, чтобы не сковывать движения. Амортизационные свойства подошвы. Подошва должна состоять из нескольких слоёв разных по составу материалов, а ещё лучше — иметь воздушные подушки, которые позволяют «разгрузить» суставы и стопы и увеличить время тренировки. Носовая часть подошвы должна быть округлой, чтобы можно было совершать вращательные движения. Прочность подошвы проверяется путём сгибания ее: если довольно легко согнулась и разогнулась без образования трещин, то кроссовки хорошего качества.
3. Наличие шнурков. Самыми лучшими для фитнеса являются модели с надежно фиксирующими шнурками и специальным язычком, который помогает уберечь стопу от намокания при занятиях на улице.
4. Сцепление с подножным покрытием. Кроссовки в носовой части должны быть чуть-чуть шире, нежели в пяточной. Именно это условие обеспечивает лучший контакт с покрытием и хорошую устойчивость.
5. Высота кроссовок. Специальная обувь для фитнеса выше, нежели их «собратья», предназначенные для бега или игры в футбол. Такая модель должна скрывать голеностопный сустав и надёжно удерживать его, чтобы предотвратить растяжения или вывихи.

Мы расскажем, как выбрать кроссовки для фитнеса и повседневной носки правильно, на что обращать внимание при покупке.

Какие кроссовки нужны для повседневной носки

Для какой бы цели вы не пришли выбирать кроссовки, для фитнеса или повседневной носки, для улицы или тренажерного зала, важно, чтобы они были качественными и не развалились бы на бегу или даже на ходу. По этой причине прежде, чем примерять понравившуюся модель, осмотрите ее, чтобы убедиться в том, что:

• строчки ровные;
• клей нигде не виден;
• отсутствуют капли и пятна краски в местах, где их быть не должно;
• подошва сгибается и вдоль, и поперек, хоть и туго;
• отсутствует неприятный запах клея, краски, синтетики;
• стельку можно вынимать;
• стелька не окрашивает;
• имеется информация о производителе, и этот производитель – не странная фирма, название которой чем-то напоминает написанное с ошибкой наименование известной компании;
• имеется информация о размере, а также о том, из какого материала сделаны верх, низ и подошва.

Если хотя бы один параметр из перечисленных вас не удовлетворил, поищите другую обувную пару или даже другого продавца – выбирать заведомо некачественный товар не стоит.

Лучшие кроссовки для фитнеса: какие лучше для тренажерного зала? В зависимости от вида занятий, существуют разные виды кроссовок для фитнеса (на пример высокие и низкие модели). Читайте отзывы, и смотрите видео рейтинг на тему: лучшие кроссовки для фитнес

5 Anta running А-jelly

Модель отлично подойдет как для бега, так и повседневной носки. Это прекрасный вариант и для модниц, поскольку дизайн изделия очень стильный, элегантный и одновременно практичный. Каждая деталь функциональна. Широкая размерная линейка позволяет приобрести модель обладательницам и миниатюрной ножки, и более крупных габаритов (до размера 25,5). Оригинальный приглушенный розовый оттенок придает обуви женственность.

Однако главную полезную особенность конструкции составляет внутреннее оформление кроссовок с помощью дышащего материала. Подкладка и стелька из сетки не утяжеляют модель, не способствуют возникновению чрезмерной потливости. Текстильный верх участника рейтинга также характеризуется оптимальной воздухопроницаемостью. Интерес вызывает и амортизирующая вставка А-jelly. Она экологична, обеспечивает нужный возврат энергии при движении, при утилизации не наносит вреда окружающей среде. Декорированная подошва выполнена из полимера EVA и износостойкой резины.

Лучшие женские кроссовки для фитнеса: рейтинг —

Предлагаем вам ознакомиться с вариантами, в которых можно заниматься как на улице, так и в зале. Все они очень комфортны.

DEMIX MAGUS

Такой вариант стоит недорого. Он отлично подойдет для зал. Дышит обувь просто прекрасно, при этом она устойчива к физическим нагрузкам. Выглядят кроссовки очень стильно.

FILA FLORELL

Очень прочные кроссовки, посадка удобная. Модель является универсальной. Стоит она недорого. Верх текстильный, а значит, он будет прекрасно пропускать воздух. Подошва у изделия обладает мягкой амортизацией.

REEBOK PRINT ELITE ULTK

Прекрасный вариант для кардио-тренировок. Шнуровка удобная, дизайн стильный, посадка на ноге отличная. Рекомендована для девушек с нейтральной пронацией.

Верх кроссовок прекрасно дышит, подошва гибкая. Пятка уплотненная, а подошва состоит из двух слоев. Протектор имеется, значит, проблем со скольжением не будет.

PUMA PROWL 2

Модель очень качественная, а стоит недорого. Изделие весит немного, подходит для любого спорта. Характеристики у кроссовок технологические. На подошве есть особый протектор, это дает возможность носить модель как на улице, так и в спортзале. Так как верх дышащий, комфортно в обуви будет и летом.

Отличный вариант для демисезонья. Тренировки в кроссовках будут комфортными, так как верхняя часть неплохо пропускает воздух. Зимой в модели вы тоже не замерзнете.

Задник у кроссовок жесткий, то есть, обувь будет надежно зафиксирована по ноге. Подошва состоит из нескольких слоев.

SKECHERS GRACEFUL

Вариант подходит как для проведения тренировок дома, так и на улице. В спортзале он предназначен для проведения динамических тренировок. Заниматься в них можно не только фитнесом.

Положительных черт у кроссовок несколько. Это и отличный протектор, и небольшой вес, а также дышащий верх. На ногах в модели вы будете чувствовать себя комфортно. Дизайн у кроссовок интересный, а служить изделие будет долго. Сочетать кроссовки такого плана можно с любой одеждой.

Итак, заниматься фитнесом следует в специально подобранных кроссовках. Какие модели выбрать, мы рассмотрели в кратком обзоре.

Как правильно подобрать обувь для своей тренировки, на что стоит обратить внимание и о чём необходимо спросить продавца?

Модель «CrossfitNano» от Reebok

Являясь одним из «локомотивов» популяризации кроссфита в мире, компания Reebok разработала инновационную линейку обуви «CrossfitNano». Эта модель отвечает всем требованиям профессионалов данного вида спорта. Поэтому, если вы новичок, то вам нет смысла выкладывать солидную сумму за пару навороченной обуви.

По-настоящему оценить их преимущества, вы сможете, достигнув продвинутого уровня. Однако, если вы не стеснены в средствах, «CrossfitNano» оптимальный вариант для тренировки, который обеспечит удобство и безопасность. Средняя цена за пару до 150 у.е.