Онемение ноги – методы лечения, симптомы и причины онемения

Клиника Доктор Длин оказывает услуги лечения онемение ноги в Москве. Современные методы диагностики онемения левой и правой ноги, опытные врачи проходящие стажировку за границей. Снимем боль уже после первого сеанса. Запишетесь на консультацию онлайн.

Неприятное нарушение чувствительности, называемое онемением, проходит быстро, если вызвано неудобством позы, анатомической временной аномалией. При серьезности причины онемения может сопровождаться деструктивностью речи или движений, сбоем функциональности органов малого таза и других. По наличию дополнительных симптомов и тяжести состояния можно достоверно судить о тяжести патологии, ее угрозе жизни пациента. Обращается внимание на следующие факторы:

• Усиление покалывания, онемения при передвижении;
• Боли поясничной области;
• Позывы к мочеиспусканию;
• Появление сыпи;
• Спазм мышц;
• Онемение спины, шеи, головы;
• Головокружение, потеря сознания;
• Общая слабость;
• Затруднения ходьбы, нарушения речи;
• Нарушения зрения, дыхания.

Холодные руки . Что это. Виды, причины воззникновения. Какой врач вылечит. Методы дигностики и лечения и как жить после лечения. Все это вы узнаете на этой странице.

Причины возникновения

Холодные руки являются лишь одним из симптомов различных неврологических заболеваний.

1. Болезнь Рейно при сосудистом неврозе провоцирует спазмы мелких артерий и непереносимость холода.
2. Вегетососудистая дистония.
3. Поражения периферических нервов.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечная недостаточность.
6. Последствия острых нарушений кровообращения мозга, парез или паралич.

холодные конечности даже в жару

Теперь давайте разберемся, какие состояния заставляют мерзнуть ваши руки и ноги:

Анемия (малокровие)

Дефицит железа вызывает уменьшение количества эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в крови. Это одно из самых распространенных заболеваний крови, которое, к счастью, достаточно легко лечится. Холодные конечности — это лишь один из симптомов анемии, также это состояние сопровождается бледностью, сухостью кожи, проблемам с волосами, слабостью и быстрой утомляемостью.

Чтобы убедиться в том, что у вас анемия, необходимо сдать биохимический анализ крови, который покажет уровень железа в крови. Если он снижен, вам необходимо употреблять больше продуктов, богатых железом (яблоки, зелень) и принимать железосодержащие препараты.

Сахарный диабет

Холод в руках и ногах может указывать на плохое кровообращение, которое часто является симптомом диабета. Высокий уровень сахара в течение продолжительного времени нередко вызывает повреждение нерва (периферическую невропатию), и в таких случаях в замерзших конечностях возникает ощущение покалывания. Это один из первых симптомов диабета наряду с постоянной жаждой, частым мочеиспусканием, хронической усталостью.

Если у вас есть признаки диабета, как можно скорее обратитесь к эндокринологу. Если же у вас подтвержденный диагноз, обязательно контролируйте уровень сахара в крови.

Гипотиреоз

Это дефицит гормонов щитовидной железы, который вызывает нарушения метаболических функций организма. Холодные конечности являются одним из симптомов этого заболевания вместе с болью в суставах, сухостью кожи и истончением волосы.

Диагностировать гипотиреоз необходимо с помощью анализа крови, в качестве лечения назначаются синтетические гормоны для восполнения дефицита.

Болезнь Рейно (синдром Рейно)

Это спазм сосудов кистей, который происходит под воздействием холода или эмоционального напряжения и вызывает ощущение холода, изменение цвета кожа на одном или нескольких пальцах. Иногда страдают и другие дистальные органы — язык, нос. Точные причины, вызывающее это состояние, неясны, но к факторам риска относятся частое и длительное охлаждение конечностей, травмы пальцев, тяжелые стрессы, аутоиммунные заболевания.

Синдром Рейно лечат препаратами для улучшения кровообращения и расширения сосудов, но у большинства пациентов это состояние проходит само безо всякого лечения.

Дефицит витамина B-12

Нехватка этого витамина, необходимого для поддержания гормональных и метаболических процессов в организме, может вызвать неврологические симптомы, в том числе постоянное чувство холода в руках и ногах, онемение и покалывание.

Дефицит В-12 выявляется с помощью анализа крови. В таких случаях необходимо принимать специальные добавки и добавить в свой рацион больше мясных и молочных продуктов.

Курение

Курение вызывает повреждение кровеносных сосудов, из-за чего нарушается кровообращение. Совет тут может быть только один — постарайтесь распрощаться с этой вредной привычкой как можно скорей. И тогда вместе с постоянным охлаждением конечностей уйдут и другие неприятные последствия курения.

Что делать, если у вас холодные руки? Может ли это быть симптомом каких-то патологических процессов в организме, разбираемся с врачом.

Необходимая терапия

Лечение, естественно, будет подбираться исходя из того, какое заболевание вызвало проблему. «При лечении используют вазоактивные препараты, улучшающие кровоснабжение, физиопроцедуры, массаж, нормализуют гормональный фон, подбирают лечебную диету», — говорит флеболог.

В ситуации, когда все меры приняты вовремя, а проблема не игнорируется, есть все шансы избавиться от неприятного симптома и постоянно наслаждаться ощущением теплых, а не ледяных рук.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Отчего мерзнут руки-ноги? И как повысить свою «морозо­устойчивость»? Рассказывает наш эксперт – врач-невролог Екатерина Самохвалова.

Кстати

Бытует мнение, что на морозе достаточно принять немного горячительного, чтобы быстро и легко согреться. Увы, это миф. И миф опасный, ведь известно, что на холоде потребление спиртного приводит к очень быстрому охлаждению и замерзанию человека. Даже статистика говорит, что если среднегодовая температура в регионе опускается в среднем ниже на 5 градусов, то смертность от алкоголя вырастает в 10 раз. Но позвольте, скажете вы, ведь каждый из нас на своем опыте отлично знает, что под влиянием спиртного по телу разливается приятное тепло. Но на самом деле это только субъективное ощущение, а попросту – самообман, ведь под воздействием алкоголя нагревается лишь кожа, которая затем очень быстро отдает полученное тепло наружу. Температура тела при этом понижается, поэтому эксперименты с высокоградусными напитками на морозе лучше не ставить.

Многие сталкиваются с ситуацией, когда ноги постоянно холодные и мерзнут. И чаще всего люди просто подстраиваются, а не обращаются к врачу. Чем это опасно?

Причины проблемы

«Ощущение холода в ногах возникает при нарушениях кровообращения в нижних конечностях. Кровь транспортирует кислород и полезные вещества к тканям и клеткам организма и выводит углекислый газ и продукты жизнедеятельности. При нарушениях кровообращения (замедление или, наоборот, увеличение скорости движения крови) нарушаются обменные процессы в тканях, клетки недополучают кислород и питательные вещества. В результате замедляются окислительно-восстановительные процессы в организме. Дело в том, что при окислении кислородом белков, жиров, углеводов выделяется энергия. При недостатке кислорода процессы замедляются, возникает дефицит энергии и ощущение холода», — отмечает Изабелла Андреева.

Стоит насторожиться, если приходится постоянно искать запасную пару носков или прятать ноги в одеяло. Оптимальным решением будет посетить врача. Например, можно пойти к терапевту, который по ситуации сориентируется и предложит обследование и консультацию узкого специалиста.

Однако по большей части медикам по такому симптому становится ясно, что проблема скрывается в неврологии. «В первую очередь указывает на застойные явления в сосудистом русле. Причин застойных явлений может быть много, от нарушений деятельности ЦНС, заболеваний сердца до гиподинамии, курения», — отмечает врач функциональной диагностики. А значит, надо в первую очередь обратить внимание на состояние сосудов и разобраться с ними, чтобы избавиться от столь дискомфортного явления.

Почему мерзнут руки и ноги — врачи объясняют главные причины проблемы и рассказывают, как можно избавиться от нее.

Нарушение кровообращения

Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле. Плохая циркуляция не насыщает конечности теплой кровью. Итог — холодные ступни или пальцы рук. Теперь давайте разберемся, в чем причина плохого кровообращения, чтобы понять, как с ним бороться. Основные триггеры, которые ухудшают циркуляцию крови:

Для начала нужно измерить уровень холестерина и избавиться от вредных привычек. Со временам правильная диета и здоровый образ жизни приведут систему в норму. Сердечные заболевания лечить нужно только под контролем специалиста.

Анемия

Мерзнут руки и ноги? Возможная причина — малокровие, или анемия. Болезнь возникает, когда сердечно-сосудистая система не может вырабатывать достаточное количество эритроцитов. Именно они переносят кислород по всему телу.
Но не спешите ставить себе диагноз. Вместе с холодными ногами и руками у пациентов есть и другие симптомы:

• чувство усталости;
• бледность;
• учащенное сердцебиение;
• одышка;
• боль в сердце.

Обнаружить анемию можно только с помощью простого анализа крови. Лечение назначает врач.

Синдром Рейно

Синдром Рейно — процесс, когда кровеносные сосуды чрезмерно реагируют на холодные температуры или эмоциональное напряжение. Именно в таких условиях часто мерзнут пальцы рук или ног. Дополнительно кожа начинает местами бледнеть, местами краснеть. В большинстве случаев причина синдрома неизвестна. К тому же симптомы могут быть такими незначительными, что люди даже не задумаются о визиту к врачу. Специалисты объясняют: синдром Рейно может возникать из-за курения, травм руки или ноги или заболеваний, связанных с артериальным давлением.

Сильный или регулярный стресс

Еще одна причина, почему мерзнут ноги даже дома, — постоянный стресс и беспокойство. Холодные ноги — естественный ответ организма на выработку адреналина и кортизола.

Адреналин и «гормон стресса» попадают в кровь и вызывают сужение сосудов. В результате кровь не добирается до самых отдаленных участков тела вроде ног и рук. Чтобы избавиться от синдрома холодных ног, старайтесь чаще расслабляться и отдыхайте.

Гипотиреоз

Заболевание щитовидной железы также вызывает охлаждение ног и рук. Низкий уровень гормонов щитовидки влияет на работу обмена вещества. И далее как по цепочке — метаболизм влияет на циркуляцию крови, а кровообращение — на температуру тела. Нарушение первой функции — одна из причин, почему мерзнут ноги у женщин и мужчин. Дополнительные симптомы гипотиреоза — набор веса, проблемы с памятью и усталость.

Мерзнут ноги: что делать

Если ваш врач исключил какие-либо серьезные проблемы, экспериментируйте с различными способами, как избавиться от холодных ног. Простые советы, которые помогут справиться.

Подогревайте пижаму и носочки для сна. Если у вас мерзнут ступни ног, держите их всегда в тепле. Погладьте перед сном свой ночной комплект и сразу его надевайте. Лучший материал для носков — флис. Он будет удерживать тепло и согревать вас.
Носите термобелье. Даже в теплую зиму актуален комплект термобелья. Дополнительный слой защитит вас от ветра и сохранит температуру тела.
Избегайте кофеина и никотина. Кофе не согревает точно так же, как и сигареты. Вредные привычки только ухудшают кровообращение.
Регулярно занимайтесь спортом. Ежедневные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови и разогревают тело от пяток до макушки.
Нет времени на спорт — делайте ежедневную разминку. Прыгайте на месте, делайте приседания, шагайте — движение разгоняет кровь и нагревает ваше тело.
Используйте грелку. Обычные или электрические грелки можно использовать как для рук, так и для ног. Берите с собой в постель согревающий мешочек и наслаждайтесь теплом.
Сделайте массаж. Чтобы «пригнать» кровь к стопам и пальцам ног, можно сделать резкий массаж. Разминайте и щипайте кожу — это точно поможет.