Выпадение волос при беременности

Конечно же, все эти способы ухода за волосами не имеют значительного лечебного эффекта и хороши скорее как профилактические меры. Но во время беременности медикаментозное лечение и некоторые косметические процедуры будут противопоказаны. А после родов вы можете приступить к «атаке» проблемы «со всех фронтов».

Выпадение волос при беременности

Здоровые волосы обладают большим потенциалом сил, сопоставимых с прочностью алюминия. Так, один волос способен выдержать нагрузку в 100–200 грамм, то есть, если бы сечение волоса равнялось 1 миллиметру, то он мог бы поднять груз в 500 килограмм! К сожалению, далеко не каждый из нас может похвастаться превосходным состоянием волос. От той или иной формы потери волосяного покрова страдают в среднем 60–70% мужчин и 30–40% женщин.

Зачастую представительницы прекрасного пола сталкиваются с этой проблемой во время беременности. От чего это происходит и как этого избежать?

Чтобы не нанести вреда развивающемуся ребенку, не стоит принимать сильнодействующих препаратов. Прежде всего следует наладить полноценное питание и сон, больше гулять. В это время нужно избегать стрессов и не нервничать. Это вредно не только для маминой внешности, но и для малыша.

Причины выпадения волос при беременности

Во время вынашивания ребенка у волос женщины могут меняться структура и тип. Иногда под воздействием гормонов усиливается рост, но часто наблюдается их сильная потеря. Луковицы волос могут отмирать по нескольким причинам:

— Во время беременности весь организм женщины ослабевает. Начинают проявляться различные скрытые и обостряются хронические недомогания, вызывающие ослабление волосяных луковиц.

— Причиной может быть недостаток микроэлементов, особенно кальция, цинка, железа.

— Это может быть следствием неправильного питания, стресса, недосыпания.

— У беременных может ухудшиться кровообращение, в результате чего корни волос не получают необходимой подпитки.

— Причина может быть в том, что в этот период замедляются все происходящие в организме процессы, в том числе приостанавливается и рост волос.

При возникновении этой проблемы необходимо проконсультироваться у своего врача и пройти обследования. Лечение будет проводиться в зависимости от полученных результатов.

Выпадение волос обычно происходит после 1-5 месяцев беременности. Это временное состояние, которому подвергаются от 40% до 50% беременных женщин. Выпадение волос обычно нормализуется после 6-12 месяцев. Гормональные и некоторые физические изменения могут также вызвать этот тип потери волос во время беременности. Некоторые возможные причины выпадения волос во время беременности перечислены ниже:

Здоровье волос в первые три месяца беременности

В первые три месяца беременности вы можете почувствовать утолщение прядей волос. Однако из-за нормального цикла удлинения волосам очень трудно отрасти за такое короткое время. Волосы растут только на полсантиметра в месяц. Таким образом, потребуется около 6 месяцев, чтобы заметить любые изменения в общей длине. Воспринимаемая толщина и объем являются результатом повышенного уровня эстрогена во время беременности. Это заставляет волосяные фолликулы производить меньше кожного сала, поэтому у вас будет больше волос. Тем не менее, снижение выработки кожного сала может привести к сухости ваших волос. Поэтому убедитесь, что вы достаточно увлажняете волосы, особенно в течение первого триместра беременности.

В норме в период вынашивания ребенка ежедневная потеря волосинок в день — до 100 штук. Насторожить должна ситуация, при которой после мытья головы или при расчесывании на полу, в руках остается большее количество волос.

Полезные видео

Сохранить волосы здоровыми и густыми во время беременности поможет эффективная маска от опытного косметолога Анны Галициной.

Почему у беременных выпадают волосы, отвечают эксперты.

Железо всего лишь один из элементов влияющих на гемоглобин. Начиная где-то после 25 недели печень плода начинает активно накапливать гемоглобин, поэтому у матери идет снижение этого показателя. С одной стороны это является абсолютно физиологичным и нормальным. Но с другой стороны некоторые побочные эффекты в виде: слабости, утомляемости и в том числе выпадения волос — может вызывать!

Выпадение волос во время беременности.

Волосы- для нашего организма хоть и безусловно красивый атрибут, но сугубо второстепенный и в режиме экономии ресурсов он от них избавляется в первую же очередь. Поэтому повышение температуры тела (от 38-39), строгие диеты, сильные стрессы зачастую ведут к замедлению роста волос или к их более сильному выпадению.

Во время беременности волосы могут выпадать более сильно по 2 причинам.

Быстрый рост. — Причина №1

Первая хорошая! — Если до этого у вас был период замедления роста волос, то гормональный фон во время беременности очень благотворно влияет на скорость роста и густоту волос. — Возобновившийся быстрый рост волос начинает выталкивать из лунок те волосы, что закончили свой цикл роста и уже просто «отдыхали», готовясь вот-вот покупинуть волосяную локовичку.
Такое выпадение может начаться в самом начале беременности и длится несколько месяцев.

Нехватка питательных веществ. — Причина №2

Вторая причина выпадения — это нехватка чего-либо в вашем организме. Наиболее энергоемкими для организма являются 2 и 3 триместр. И вот в это время может начаться выпадение волос, которое будет говорить о том, что в вашем рационе появился дефицит чего-то очень питательного.

Кальций.

Во втором триместре начинается активный рост скелета у плода, формирование зубов. И если у матери есть нарушения в усвояемости кальция, если уже до беременности организму его не хватало, то это приведет к более сильному деффециту. И может вызывать выпадение волос.

Железо.

Железо всего лишь один из элементов влияющих на гемоглобин. Начиная где-то после 25 недели печень плода начинает активно накапливать гемоглобин, поэтому у матери идет снижение этого показателя. С одной стороны это является абсолютно физиологичным и нормальным. Но с другой стороны некоторые побочные эффекты в виде: слабости, утомляемости и в том числе выпадения волос — может вызывать!

Железо хорошо усваивается с витамином С и в комплексе с аминокислотами, так называемое Гликированное железо. И само по себе железо благоприятствует нарушению флоры в кишечнике (запоры, вздутие), когда флора портится — железо усваивается еще хуже. Поэтому при лечении какими-то добавками которые начнут вызывать такие побочки, лучше принимать еще и пробиотики, чтобы поддерживать флору кишечника и обеспечивать нормальное всасывание железа.

Например: Solgar, Железо, 25 мг, 180 растительных капсул или Garden of Life, Витаминный комплекс с железом, 30 капсул в растительной оболочке с очень хорошо сбалансированным составом где есть и витамин С и ферменты, пробиотики для лучшего усвоения!

Белок.

Расход белка при беременности сильно возрастает. Чем объясняется также уплощение мышц — особенно это может стать заметно на ягодицах.
Мышцы пресса тоже теряют свою силу не только из-за растяжение, но и за счет разрушения белка во всех мышцах, если идет недосаток этого питательного вещества. Недостаток белка также приводит к отекам.
И конечно же волосы сильно реагируют на кол-во аминокислот в крови. — Они могут формироваться более тонкими, более хрупкими, просто замедляется рост, может усиливаться выпадение.

Плохая циркуляция крови.

Гормональный баланс во время беременности очень расслабляет стенки сосудов, а капилляры могут стать более проницаемыми и ломкими. Отсюда пониженное давление, развитие варикоза, частые головокружения.
До луковичек волос может доходить меньше крови, что замедляет рост волос или вызывает выпадение.
Компрессионное белье : чулки, поддерживающие бандажи в том числе полезны и тем, что несколько влияют на циркуляцию крови. Прием витаминов для укрепления сосудистых стенок: С и Р тоже благотворно сказывается на этой проблеме.

Наш организм очень тонко настроен, нехватка любого витамина или минерала, аминокислоты ведет к сбою и нехватке других элементов. Поэтому не только вышеперечисленные элементы могут вызвать выпадение, но и любой другой дисбаланс в питании.

Поэтому корректировать выпадение во время беременности косметикой и исключительно только ей — это как бороться с ветряными мельницами:)

Конечно в уходе может быть: скраб, тоник от выпадения, бальзамы или маски от выпадения волос.
Эти препараты в любом случае будут активизировать кровоснабжение, улучшать рост. Но они не будут влиять на первопричину которая в случае с беременностью будет достаточно весомая.

Примерный уход который может быть при выпадении:

Очищающий скраб для кожи головы «Pre Treatment» 150 мл — стимулирует приток крови. Готовит кожу к бальзаму от выпадения и тонику от выпадения. Используется 1 раз в неделю.