Правила ухода за пористыми волосами

Само слово "пористость" не нуждается в трактовке, так как довольно точно отражает суть проблемы: большие открытые поры, которые впитывают всю грязь. Как

Правила ухода за пористыми волосами

Само слово «пористость» не нуждается в трактовке, так как довольно точно отражает суть проблемы: такие волосы имеют открытые поры, которые образуются из-за неплотного прилегания друг к другу чешуек волос. А это, в свою очередь — результат нехватки водно-жировых прослоек, которые словно склеивают волосинки. И чем этих прослоек больше, тем здоровее, блестяще и ухоженнее вид шевелюры. В противном случае волосы теряют блеск и чем меньше смазки — тем пористее волосы.

Кстати, такие волосы из-за их характеристик часто называют еще и «пушистыми».

Причины истончения волос. Как определить тонкие волосы. Как сделать густыми. Программа ухода за тонкими волосами. Укладка, окрашивание и стрижки для тонких волос.

Как определить тонкие волосы

Если ты не знаешь, тонкие ли у тебя волосы, вот несколько признаков, как это определить:

• Волосы кажутся редкими, «жидкими»;
• Объема нет, а укладка держится всего пару часов или даже меньше;
• Волосяные стержни обламываются по всей длине;
• Наблюдается повышенная наэлектризованность, особенно в зимний период;
• При жирном типе кожи головы волосы висят «сосульками», а при сухом – локоны не упругие, безжизненные,
• Иногда появляется обильное выпадение, так как волосяные фолликулы слабые.

Сухие волосы не впитывают и не удерживают достаточное количество влаги, чтобы сохранить их текстуру, блеск и яркость, поэтому они могут выглядеть тусклыми, хрупкими и ломкими. Такое состояние волос может выглядеть нездоровым, хотя в большинстве случаев вряд ли это проблема со здоровьем, которая вызывает сухость волос.

Основные средства по уходу за пористыми волосами

Мицеллярный шампунь

Купите мицеллярный шампунь,который безопасно очищает волосы и кожу головы. Такой тип шампуня деликатно избавляет от грязи и жира и не лишает волосы природных увлажняющих масел и гидролипидной пленки.

Сыворотки с соевым белком

Продукты с содержанием белка активно используются при лечении повышенной пористости волос. Они питают локоны аминокислотами или увлажняют их изнутри.

Кондиционер для волос

Ежедневное использование кондиционирующего средства необходимо для увлажнения и смягчения волос. Они становятся более послушными и гладкими.

Разбираемся, как уплотнить волосы в домашних условиях, чтобы они сохраняли максимальный объем. Подскажем, как укрепить тонкие волосы и какой уход выбрать.

Почему волосы стали тонкими?

Это может быть природным. У светло-русых и русых волосяной ствол сам по себе тонкий, не такой, как у брюнеток, но волосяных луковиц на голове изначально больше, поэтому прическа выглядит пышной. А может случиться так, что по каким-то причинам волосы стали и редкими, и тонкими, хотя раньше радовали объемом. В этом случае виноваты либо эндокринные нарушения, недостаток витаминов и минералов, либо неправильный уход и негативное воздействие окружающей среды. То есть волосы и выпадают, и изначально растут слабыми и безжизненными. Но все поправимо!

Маски для тонких волос – эффективное решение проблемы. В чем заключаются причины истончения волос? Как решить проблему салонными процедурами, рационом питания и ежедневным уходом?

Причины истончения волос

Только у одной из десяти женщин волосы тонкие от рождения, у остальных они истончаются из-за бьюти-экспериментов, воздействия окружающей среды, стрессов. Прежде чем принимать конкретные меры для лечения и восстановления здоровья волос, необходимо выяснить причину такого их состояния.

На структуру волос негативное воздействие оказывают:

• регулярные укладки с помощью термоприборов (если не использовать дополнительные средства для защиты от такого воздействия, локоны быстро потеряют привлекательный внешний вид);
• частое окрашивание, тонирование, обесцвечивание;
• использование фиксаторов;
• тугие прически;
• дефицит полезных веществ в результате неполноценного или неправильного питания;
• затяжные стрессы;
• наличие вредных привычек: курение (активное и пассивное), частое употребление алкогольных напитков;
• болезни ЖКТ и ЦНС;
• прием медикаментов;
• беременность и недавние роды.

Важно не путать истончение с алопецией. Это разные понятия, но между ними прослеживается тесная взаимосвязь: при отсутствии адекватного ухода за тонкими волосами следует их активное выпадение.

Как решить проблему?

Бороться с проблемой нужно комплексно, используя возможности, которые предлагает современная бьюти-индустрия. Но не стоит забывать и о домашнем уходе. Простые правила помогут улучшить структуру волос, сделать их плотнее, толще.

Процедуры в салоне

Для утолщения тонких волос в салоне можно выбрать одну из следующих процедур.

Ламинирование. Уход представляет собой защиту и утолщение каждого волоска специальным составом с кератином. Полезные вещества наполняют стержень изнутри, запечатываются в нем, существенно улучшая состояние и внешний вид прически.

При чувствительной коже головы рекомендуется выбирать специальный вид оздоровления волос – биоламинирование. Для процедуры используется полностью натуральный состав: протеины пшеницы, натурального шелка, мед, экстракт водорослей, апельсиновое масло. После ухода волосы становятся гладкими, послушными, блестящими, объемными.

Для ламинирования есть противопоказания: обильное выпадения с очагами алопеции, грибок кожи головы. Кроме того, стоимость такой процедуры достаточно высока (от 500 рублей за процедуру). Салонный ламинирующий состав смывается в среднем через 3-4 недели. Повторить ламинирование можно, как только будут заметны показания к процедуре. Однако после каждого курса рекомендуется делать перерыв, чтобы волосы имели возможность отдохнуть, насытиться кислородом.

Глазирование. Цель уходовой процедуры – защитить волосы по всей длине. Состав средства для глазирования питает и увлажняет их изнутри, придавая зеркальный блеск. Глазировка уплотняет стержень волоска, но не утяжеляет его. Состав держится около 2 недель.

Для окрашенных прядей можно делать процедуру цветного глазирования. Главное помнить, что после нее окрашивание агрессивными составами с аммиаком противопоказано.

Экранирование. Это лечебная процедура, в результате которой полезные вещества запечатываются в волосяном полотне, создавая защитный слой – экран. Под ним чешуйки волосяной кутикулы плотно прилегают друг к другу, в результате чего волосы становятся неуязвимыми к негативному воздействию окружающей среды.

Как проходит экранирование в салоне:

1. Мытье головы шампунем глубокой очистки – это этап подготовки волосков, который облегчает дальнейшее проникновение полезных составов вглубь волосяного стержня.

2. Этап увлажнения, восстановления, питания волос посредством нанесения маски. В ее состав входят натуральные масла, кондиционирующие добавки, аминокислоты и протеины. Маску оставляют для воздействия на 10 минут, затем смывают.

3. Этап нанесения экранирующего состава (геля или спрея). Экран наносят на подсушенное феном волосяное полотно. Оставляют на 30 минут, затем смывают безсульфатным шампунем.

4. Этап нанесения спрея-блеска для усиления естественного блеска волос.

Все профессиональные составы для экранирования не содержат аммиака. Эффект от одной процедуры длится около 3-4 недель. По истечении этого времени экранирование можно повторить.

Ампульное лечение

Лечение тонких волос ампульными средствами – новое направление в трихологии. Состав ампул следующий:

• натуральные масла (увлажнение и питание);
• фруктовые кислоты;
• витамины и минералы;
• протеины;
• растительные экстракты;
• дубильные вещества.

Дозированные препараты применять легко: состав наносят на кожу головы. Для лучшего питания эпидермиса предварительно выполняют массаж головы. Состав сразу не смывают, а оставляют до следующего мытья головы. Рекомендуемый курс – от 2 недель до 4 месяцев. Противопоказанием к применению ампульных средств для волос является беременность и индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Диеты

Человеческий волос в основном состоит из кератина – белка, построенного из аминокислот. Чтобы пряди были плотными и послушными, в рацион питания необходимо включить как можно больше белковых продуктов. Среди них:

• брокколи, брюссельская капуста;
• грудинка курицы, индейки, говядина;
• молоко, творог;
• бобовые – нут, красная чечевица (содержат около 19-23 г белка на 100 г продукта, что покрывает четверть суточной потребности человека в этом веществе);
• греческий йогурт (содержит меньше углеводов, чем обычный сладкий йогурт, а белка в нем 8 г на 100 г продукта);
• морепродукты – не только источник белка, но и Омега-3 жирных кислот (последние помогут избавиться от ломкости прядей и секущихся кончиков);
• семечки тыквы – вкусный белковый перекус (их можно использовать для выпечки) и настоящий кладезь полезных веществ;
• орехи: миндаль, фисташки, кешью.

Подойдут и другие продукты с высоким содержанием белка.

Правила ухода

Тонкие волосы одновременно хрупкие и уязвимые. Им нужен специализированный ежедневный уход. Достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы поддержать, а не ухудшить их состояние.

Выбор шампуня. Главная задача шампуней – очищать волосы и дерму головы. Для тонких волос нужно выбирать средство, в составе которого отсутствуют парабены, силиконы, жесткие сульфаты и фталаты. Эти компоненты визуально улучшают состояние прядей. Но на самом деле действуют отрицательно: забивают поры эпидермиса, провоцируя чрезмерную активность выработки кожного себума, из-за чего у корней прядки быстро жирнеют, а кончики остаются пересушенными. Для тонких волос стоит выбирать шампуни с богатым составом, в котором есть растительные экстракты, эфирные масла, витаминные комплексы.

Массаж

Массаж кожи головы усиливает кровоснабжение, «пробуждает» луковицы. Рекомендуется проводить его руками или массажной щёткой с натуральной щетиной (или деревянными зубьями) ежедневно по 5-10 минут. Движения должны быть легкими, круговыми. Важно выполнять массаж аккуратно, дабы не травмировать нежную кожу головы.

Мытье

Во время мытья головы необходимо следовать таким рекомендациям:

1. до мытья выполнить 5-минутный массаж кожи головы;
2. использовать воду комнатной температуры, лучше кипяченую;
3. для смягчения воды, предназначенной для ополаскивания волос, можно использовать яблочный уксус в соотношении 1 литр воды на 1 ст. л. уксуса;
4. шампунь в количестве 5 г наносить на прикорневую зону головы 1-2 раза, предварительно вспенив в ладонях;
5. тщательно смывать средство исключительно теплой водой;
6. влажные волосы, деликатно промакивая, подсушить полотенцем;
7. использовать бальзам-ополаскиватель после каждого мытья головы;
8. расчесывать волосы в направлении, начиная от кончиков, медленно продвигаясь к корням;
9. минимизировать использование фена, термоприборов, фиксирующих косметических средств.

Подобные правила актуальны для ухода за любым типом волос.

Как сушить тонкие волосы?

Перед использованием фена на волосы необходимо нанести термозащиту – специальные средства (лосьоны, спреи), которые минимизируют воздействие горячего воздуха на их структуру. Лучше отдавать продуктам с легкой текстурой: они не утяжеляют волосы, помогают сделать прическу объемной.

Расчесывать волосы лучше во время сушки, предварительно высушив их примерно на 80-90%. Начинать рекомендуется от кончиков, постепенно продвигаясь к корням.

Сушить пряди лучше поверх расчески, а не под ней. Скорость сушки следует установить среднюю при такой же температуре – так волосы меньше будут пушиться и обретут нужный объем.

ТОП 10 масок в домашних условиях

Чтобы укрепить структуру тонких волос, салонных процедур недостаточно. Домашний уход в виде масок из доступных ингредиентов поможет сохранить эффект и позволит обеспечить дополнительное питание истонченным волосам.

Касторовое масло. Состав маски улучшает структуру волос, активизирует их рост. Компоненты:

Масло подогреть на водяной бане, добавить в него сок. Смесь нанести на прикорневой участок головы, оставить на 30-60 минут. Смыть теплой водой, применяя мягкий шампунь. Для большей эффективности необходимо утеплить голову с помощью полиэтиленового колпака и полотенца.

Хна. Состав положительно влияет на структуру и состояние волос. Если эффект окрашивания не нужен, стоит выбрать бесцветную хну, дополнительно обогащенную хитозаном.

Дозировка растительного сырья для маски зависит от длины прядей. Разбавляют порошок согласно инструкции. Наносят маску на волосы, равномерно распределяя по прядям. Выдерживают от 40 минут (но не больше 4 часов), утепляя с помощью полотенца, после чего тщательно смывают теплой водой и шампунем без силиконов. Хна сушит пряди, поэтому после смывания маски необходимо нанести увлажняющий кондиционер.

Яйцо, масло и витамины. Маска деликатно очищает дерму головы, питает ее и волосы, предупреждает выпадение, устраняет сухость прядей.

Для приготовления маски понадобятся:

• пара куриных яиц (или 4-5 шт. перепелиных);
• по 3 капли жидкого витамина А и Е;
• по 1 ч. л. масел – репейного и жожоба.

Смешать компоненты в однородную субстанцию и нанести сначала на корни, затем на всю длину волос. Оставить для воздействия на 60 минут, смыть теплой водой, применяя мягкий шампунь. Нанести кондиционер с увлажняющим эффектом.

Маска на пиве. Само по себе пиво – отличная питательная среда. Главное выбрать не алкогольный суррогат, а состав с натуральными пивными дрожжами. Такая маска делает волосы крепкими, блестящими, гладкими. Состав:

Компоненты взбить миксером. Нанести массу на прикорневой участок головы, деликатно втирая ее в дерму. Остаток маски распределить по длине волос, используя гребешок. Собрать волосы и закрепить их на затылке, укутать голову пленкой и полотенцем. Через треть часа смыть теплой водой.

Маска их ржаного хлеба. Хлебный мякиш помогает очистить эпидермис, уплотнить волосяной стержень по всей длине. Для приготовления маски на его основе понадобятся:

• ржаной хлеб – 4 ломтика;
• жидкий мед – 1 ст. л.;
• травяной отвар;
• яичный желток – 1 шт.

В травяном отваре (ромашка, дуб или крапива) размочить ломтики ржаного хлеба. Пробить массу блендером, соединить с медом и желтком, тщательно перемешать. Слегка подогреть состав, нанести на прикорневую зону головы и длину волос. Выдержать маску полчаса, утеплив полотенцем. Смыть мягким шампунем.

Морская соль для тонких волос. Маска-скраб позволяет эффективно очистить кожу, стимулировать кровообращение в дерме и процесс питания волосяных луковиц. При регулярном применении такой маски структура волос укрепляется, объем прически увеличивается, уменьшается количество выпадающих волосков. Состав:

Смесь из компонентов наносят на кожу головы, деликатно массируют ее (так, чтобы не повредить дерму). Через 10-15 минут маску-скраб можно смыть водой комфортной температуры, используя безсульфатный шампунь.

Глина. Маски с глиной укрепляют, питают, восстанавливают тонкие волосы, устраняют сухость и раздражение дермы головы.

• розовая, голубая или белая глина – 2 части;
• вода, отвар трав – 1 часть;
• 2-3 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева или мяты.

Ингредиенты смешать (должна получиться кашицеобразная смесь). Нанести на прикорневую зону головы и всю длину волос. С помощью полиэтиленовой шапочки и полотенца создать парниковый эффект. Выдержать маску 30 минут, после чего смыть теплой водой, не используя шампунь.

Йогурт. Придать объем тонким волосам поможет следующий состав:

• йогурт жирный (для сухих волос) – 2 ст. л.;
• жидкий мед – 2 ст. л.;
• кокосовое масло – 2 ст. л.

Мед и кокосовое масло слегка подогреть, добавить йогурт. Смесь распределить по прикорневой зоне головы и длине волос, аккуратно втирая. Выдержать под полотенцем 30 минут, после чего смыть, используя нейтральный шампунь.

Коньяк и масло репейника. Улучшить структуру тонких волос, укрепить и активизировать их рост поможет маска на базе коньяка. Для нее понадобятся:

Компоненты соединить, добиваясь однородной консистенции. Распределить по дерме головы и длине прядей. Выдержать примерно час, смыть теплой водой и мягким шампунем.

Авокадо. Мякоть тропического фрукта богата Омега-3. Даже без дополнительных добавок авокадо благотворно воздействует на волосы, придавая им объем, нужную плотность и толщину. Обогатить маску можно с помощью:

Фрукт авокадо пюрировать с помощью блендера, соединить с медом и миндальным маслом. Однородную массу массирующими движениями нанести на прикорневую область головы и распределить по прядям. Время воздействия – 40 минут. Смыть теплой водой, используя шампунь с щадящим составом.

ТОП 10 профессиональных масок для тонких волос

Дополнять уход с помощью самостоятельно приготовленных масок рекомендуется профессиональной косметикой для волос. Для этого производители создают специальную линейку уходовых средств, действие которых направлено на решение конкретной проблемы: чрезмерной сухости или жирности прядей, алопеции, перхоти.

Время воздействия профессиональных масок всегда указывается производителем на упаковке. Большинство косметических продуктов нужно наносить 1-2 раза в неделю, но есть и такие, которые можно применять ежедневно.

Маска EGG PLANET с кератином. За счет богатого и сбалансированного состава маска максимально восстанавливает поврежденные и истонченные волосы. Натуральные масла увлажняют, дарят блеск и мягкость. Экстракт лимона придает легкий аромат и ощущение свежести.

Корейская маска имеет уникальный состав. Ее активными компонентами являются:

• кератин;
• экстракт яичного желтка, меда;
• эфирные масла оливы и камелии;
• экстракты коптиса японского, банана, лимона;
• масло семян подсолнечника, аннато;
• кислоты: аспарагиновая, глутаминовая;
• аминокислоты: глицин, серин, лейцин, аланин, лизин, аргинин, тирозин, пролин, валин, фенилаланин, треонин, гистидин, изолейцин, метионин, цистеин.

Маску наносят на вымытые шампунем волосы (желательно этой же серии). Пряди должны быть влажными. Акцент стоит делать на длине и кончиках. На прикорневую зону средство наносить нельзя. Маску необходимо смыть спустя 1-3 минуты. Подходит для ежедневного использования.

Маска Dr. Sea с облепихой и манго. Выполняет тотальную реанимацию истонченных волос. Пряди уплотняются по всей длине, становятся блестящими и гладкими, не спутываются, не секутся. Дополнительный эффект – приятный аромат.

• кератин;
• экстракт зеленого чая, водорослей, папайи, граната;
• сок алоэ;
• масло имбиря, оливы, косточек манго, облепихи;
• морская соль;
• кислоты: аскорбиновая, дегидроуксусная, сорбиновая.

Вымытые с шампунем волосы слегка промокнуть полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Нанести маску и выдержать порядка 5-10 минут. Смывать средство лучше теплой водой.

Estel Professional Thermokeratin – керитановая маска. Основное действующее вещество – кератин. Пряди наполняются питательными веществами изнутри, уплотняются, становятся блестящими и гладкими. Одновременно маска стимулирует их рост.

Средство относится к категории профессиональных. Может использоваться как отдельно, так и в составе трехступенчатой системы, куда входит еще шампунь и термоактиватор.

• кератин;
• молочная кислота;
• аргановое масло;
• пчелиный воск;
• ацетат витамина Е;
• кондиционирующие вещества;
• легкие силиконы.

Маску следует наносить на предварительно вымытые, влажные волосы. Распределять средство нужно по прикорневому участку головы посредством легкого массажа и по длине волос аккуратными движениями. Через 5-10 минут маску необходимо смыть, используя теплую воду.

Likato Professional KERALESS – кератиновая маска. Гидролизованный кератин уплотняет волосы уже после первого применения продукта. Одновременно пряди получают экранированную защиту от воздействия окружающей среды. Комплекс растительных компонентов питает, увлажняет, глубоко восстанавливает каждый волосок. Имеет пролонгированный и накопительный эффект.

• кератин;
• масло ши и карите;
• растительные экстракты: березы, крапивы, ромашки, семян проса, хны, хвоща, хмеля, лопуха, шалфея, зеленого чая, алоэ;
• лимонная кислота.

Состав рекомендован к регулярному (1-2 раза в неделю) или периодическому (при желании) применению. Наносят маску на вымытые очищающим шампунем влажные волосы. Выдерживают средство 5-10 минут под полотенцем, после чего смывают состав теплой водой.

Kapous Magic Keratin. Профессиональная маска косметики подходит для волос, которые стали слишком тонкими в результате частого применения химических процедур (завивки, окрашивания). Протеины пшеницы и кератин восстанавливают волосы изнутри, глубоко проникая в их структуру.

Волосы предварительно тщательно вымыть, убрать лишнюю воду, промокнув полотенцем, нанести маску на всю длину (от корней до кончиков). Если пряди склонны к быстрому засаливанию, корни обрабатывать средством не рекомендуется. Для воздействия оставить маску на волосах на 10-15 минут, после чего смыть, применяя теплую воду.

KERAPROOF маска с биотином, коллагеном и микро-кератином. Компоненты маски предотвращают обильное выпадение и истончение волос, ламинируют их. Микро-кератин создает каркас, не позволяющий волосяному стержню истончаться. Биотин тормозит процессы естественного старения. Прокапил необходим для стимуляции кровообращения в коже головы, активизации волосяных луковиц. Дополнительный эффект – хороший объем прически, термозащита при укладке.

Наносить маску следует на влажные пряди после мытья головы биотиновым шампунем. Выдержать средство от 5 до 15 минут, после чего старательно смыть теплой водой.

L’Oreal Professionnel Absolute Repair Lipidium восстанавливающая и питательная маска. Состав средства направлен на восстановление липидного слоя волос, защищая их от ломкости, сухости, расщепления. Легкий воск утолщает волосяной стержень, укрепляя тонкие волосы и придавая им объем. Протеины «запечатывают» пустоты и поры, защищают пряди от вредного воздействия агрессивного очищения, регулярного окрашивания, укладок, сушек феном.

Маску распределить по чистым увлажненным волосам. Выдержать средство порядка 10 минут, после чего смыть обильным количеством воды.

Lebel Cosmetics маска восстанавливающая Proedit Hair Treatment Bounce Fit . Гиалуроновая кислота в составе способствует уплотнению и увлажнению тонких волос, удерживает влагу в их структуре. Белок риса питает пряди изнутри, гидролизированный коллаген заполняет поры волосяного стержня. Состав маски способен заменить комплекс салонных процедур по уходу за поврежденными и тонкими волосами.

Маска подходит для ежедневного использования. Наносят ее на чистые влажные волосы, не задевая прикорневой участок головы. Для одного нанесения достаточно 3-5 мл средства. Спустя 3-7 минут маску тщательно смыть обильным количеством теплой воды.

Londa Professional VISIBLE REPAIR маска для поврежденных и тонких волос. Средство глубоко питает, увлажняет и восстанавливает структуру волос, придает им эластичность, мягкость, блеск. Маска способствует их активному росту. Все это достигается за счет активных компонентов: витаминов группы В, пантенола, миндального масла.

Маску следует наносить на чистые влажные волосы. Для воздействия средство рекомендуют оставлять на прядях на 5-10 минут, после чего его нужно смыть теплой водой.

Matrix Total Results So Long Damage маска для восстановления тонких и поврежденных волос. При регулярном применении маска предотвращает истончение волос и разрушение их структуры. Керамиды и аминокислоты регенерируют каждый волосок изнутри, создавая надежную защиту от негативных воздействий снаружи. В результате пряди укрепляются, увлажняются, восстанавливаются, меньше секутся, электризуются, ломаются.

Маску рекомендуется наносить на чистые и влажные пряди. Распределяют средство по длине равномерным слоем. Через 5-10 минут маску смыть без шампуня теплой водой.

Тонкие волосы можно укрепить. Более того, это нужно делать обязательно. Есть масса способов для придания тонким волосам объема и более плотной структуры. Главное – выбрать подходящий и следовать правилам его применения.