Красавицы, я вам расскажу, как отрастить длинные волосы в домашних условиях. Без банальщины: правильно питаться и заниматься спортом. Только конкретика!
Как отрастить длинные волосы в домашних условиях — страшная правда. Проверено на личном опыте
Привет, красавицы. Сегодня я вам расскажу свои секреты того, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, а также как в дальнейшем эту красоту сохранить и правильно за ней ухаживать. Ведь красивые женские волосы — это уже половина образа, половина нашего успеха. По статистике, большинство мужчин предпочитают именно длинноволосых барышень. Мы будем с вами отращивать не просто длинные, но и здоровые, красивые волосы!
Сама я ношу длинные волосы, сколько себя помню. Ни во время беременности, ни после родов не укорачивала длину, так как смогла понять, что является залогом их хорошего роста. Здесь не будет банальщины типа: правильно питаться и заниматься спортом. Только конкретика! Мои советы подойдут как для окрашенных, так и для неокрашенных волос.
Как быстро отрастить волосы Как быстро отрастить волосы? Этот вопрос периодически возникает не зависимо от пола, возраста, неудачной стрижки, проблем со здоровьем или неблагоприятных
Как быстро отрастить волосы девушке
Основные принципы, как отрастить волосы быстро, изложены чуть выше. Специально для девушек и женщин предлагаем расширенное руководство с учетом специфики ухода.
Много девушек и женщин мечтают о роскошных, длинных волосах. Большинство, однозначно, пытались ускорить рост волос. А многие хотели бы попытаться, но совершенно не знают, что для этого нужно делать или, попросту, не верят в успех. Постараемся более подробнее рассмотреть вопрос об ускорении роста волос.
Чтобы отрастить здоровые, длинные и красивые волосы, вам понадобиться относительно долгое время, внимание к себе и немного терпения. Соблюдайте следующие правила:
- Любительницы быстрой сушки, завивки и выпрямления волос придется полностью отказаться от фена, плойки и утюжков для распрямления волос. Эти аппараты оказывают только негативное воздействие на волосы: травмируют, истончают, сушат…. Вследствие чего вы получаете слабые и тусклые волосы, которые невозможно превратить в красивые и длинные, т.к. они просто-напросто ломаются. Кроме этого, ломкие волосы выглядят довольно нелепо и торчат во все стороны.
- Обязательно пользуйтесь кондиционером для волос. Попробуйте несмываемый, так вы сможете увеличить действие кондиционера на более долгий срок.
- Средства, которыми вы обрабатываете волосы, должны быть с увлажняющим эффектом — шампунь, и бальзам, и маски…
- Обращайте внимание на кончики. Когда волосы становятся длиннее, кончикам приходиться намного тяжелее. Они начинают сечься из-за высыхания. Для борьбы с проблемой регулярно наносите оливковое масло на кончики волос. Достаточно за 15 минут до мытья. Процедура поможет увлажнить волосы и питать их полезными компонентами.
- Спать лучше на шелковом постельном белье. Специалисты, даже, советуют укутывать волосы в шелковые платки на ночь. Благодаря контакту с шелком, ваши волосы не будут иссушаться и электризоваться. И ещё, они перестанут путаться между собой.
- Правильное питание – залог здоровья волос и организма в целом. Вам следует удвоить количество потребляемых фруктов, лучше, чтобы фрукты были разнообразные. Это позволит оздоровить организм в целом, и волосы, в частности. Во фруктах находится очень много витаминов, которые так полезны для волос. Регулярное употребление фруктов даст хороший результат.
- И, последнее важное правило, – подрезание кончиков волос. Эта процедура должна проводиться регулярно. Не жадничайте парочкой сантиметров волос, ведь, при регулярном подстригании, вы получите несколько сантиметров более здоровых.
Волосы до колен Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты
Волосы до колен
Волосы – символ красоты, с этим сложно не согласиться. В том, что длинные волосы смотрятся очень красиво вряд ли можно усомниться. А если длина волос составляет более шести метров, а их счастливый «обладатель» — мужчина?
Вьетнамец Тран Вай Хаю последний раз подстригал волосы, когда ему было 31 год. По словам 67-летнего Трана, в ближайшие годы стричься он не собирается. Преследуя цель попасть в Книгу Рекордов Гиннеса, вьетнамец растит волосы, которые уже давно потеряли свой внешний вид и превратились в войлок. Понятно, что волосы нуждаются в уходе, Тран Вай Хаю признался, что уже шесть лет не мыл голову. Для того чтобы волосы не мешались, он обматывает их вокруг себя.
Дело в том, что обычно волосы, достигнув длины 60-90 см, перестают расти. В КНИГУ рекордов Гиннеса могут попасть лишь те люди, у которых из-за какой-то аномалии волосы растут, не переставая, в течение всей жизни.
Интересно, что Тран Вай Хаю специализируется на нетрадиционной медицине. В провинции Киен Гиан двери его дома открыты для всех желающих, которые хотят получить помощь в лечении самых различных болезней, причем делает это абсолютно бесплатно.
Надо отдать должное, Тран Вай Хаю уже побил рекорд Тайладнца Ху Сатео. Зафиксированная длина волос Ху составила — 5.79 см. В 2001 году он умер от инсульта. По мнению его соплеменников, Ху сам накликал беду, разрешая туристам фотографировать распущенные волосы. Представители народности хмонг расценивают такое поведение как выставление на всеобщий показ своей интимной жизни.
Самые длинные волосы в мире: Россия
Титул «самые длинные волосы России» — у Татьяны Письменной, проживающей в Волгограде. Татьяна попала в Книгу рекордов России, когда ее волосы были 2 м 18 см. На сегодняшний день коса русской красавицы — 2 метра 70 сантиметров.
Все началось с того, когда Тане было 9 лет, она перестала стричься, и теперь таков вот результат
В одном из интервью, Татьяна Письменная сказала, что моет голову не более 1 раза в 3 недели. На это занятие у нее уходит 4 часа. Сушит волосы Татьяна 6 — 12 часов. Она призналась в том, что много раз хотела состричь косу. Сначала останавливали родители. Теперь не разрешают дети. Не поддерживает в решении стать обычной женщиной ее и муж, ставя ультиматум уйти от нее.
Самые длинные волосы в мире: Китай
Волосы, длина которых 5,63 м, отрастила китаянка Кси Квипинг.
Ее однокашница китаянка Chenq Shiquin — хозяйка салона-красоты, отрастила волосы длиной более 2,4 м. Она не стригла волосы около 16 лет. Такой, видимо, рекламный ход.
Участвуя в фотосъемках, которые проходили в местечке Чунцина (юго-запад Китая), она пожаловалась на то, что ухаживать за волосами ей очень сложно. Два часа времени уходит на мытье волос, и более одного часа на их расчесывание.
Самые длинные волосы в мире: Америка
Не меньше времени тратит на уход за волосами американка Аше Мандере – обладательница волос длиной 2м 60 см. Известная на весь мир самыми длинными дредами, она расходует на одну процедуру мытья волос целую бутылку кондиционера и шампуня. Представляете, какие это расходы?
Аше призналась в том, что раньше она мыла голову три раза в неделю, а на сегодняшний день — только один. Процедура отнимает очень много сил и времени. Растить волосы она начала около 20 лет назад.
Да, каждому из нас, наверное, хотелось бы прославиться. А для этого, прежде всего, нужно быть не таким как все
Самые длинные волосы в мире — то, что может себе позволить каждый
Такую длину волос может себе позволить каждая девушка, только будьте готовы к факту: чем длиннее волосы, тем большего ухода они требуют.
Самые длинные волосы в мире — Руслана Коршунова
Когда я увидела эти фото в первый раз, я была в восторге. Я узнала, что модель зовут Руслана Коршунова. К сожалению, после я прочитала о том, что случилось с этой 20-ти летней девушкой родом из Казахстана.
Ее жизнь оборвалась 28 июня 2008 года.
Эти фотографии 2006 года, когда ей было всего19. Ее падение с балкона на Манхэттене стало предметом международного внимания. Причины этого падения установлены — гибель фотомодели Русланы Коршуновой признали самоубийством.
Так грустно, она была очень красива А ее длинные волосы, наверное, поражали многих модельных агентов.
Она снималась для таких журналов, как Vogue и у таких дизайнеров, как Vera Wang и Nina Ricci.
Как правильно отрастить волосы из короткой стрижки? Чтобы получить вожделенные локоны, нужно прилагать не так много усилий
Основные рекомендации
Чтобы добиться поставленной цели, необходимо запастись большим количеством терпения. Нельзя сегодня просто принять решение об отращивании локонов и получить их уже спустя месяц, ждать придется долго, но комплексное воздействие, нацеленное на изменение образа жизни, укрепление структуры растительности, обязательно даст положительные результаты.
Следите за формой
Главное правило отращивания – запрет на пренебрежение формой уже имеющейся стрижки. В противном случае, прическа станет:
- топорщиться;
- лежать неаккуратно;
- отличаться вылезающими в разные стороны волосками.
Чтобы избежать непривлекательного вида прически, неравномерного отрастания волос, нужно обязательно делать стрижку.
Регулярное подрезание
Чтобы избежать возникновения секущихся кончиков, необходимо регулярно подрезать их, это оздоровит локоны, ускорит их рост. Можно посещать парикмахерский салон один раз в пару месяцев, чтобы он удалял до 2 см с кончиков. За месяц локоны прибавляют до 1,5 см, поэтому вреда от такого воздействия или замедления роста волос, не будет точно.
Не злоупотребляйте заколками и прочими аксессуарами
Не стоит часто использовать заколки, иные приспособления, что фиксируют растительность в одном положении. Они не просто удерживают шевелюру, но серьезно нарушают ее структуру. Даже от ободков, которые женщины часто используют, чтобы удерживать шевелюру от падения в глаза, придется отказаться.
Среди всего разнообразия аксессуаров, разрешается использовать накладные прядки, главное, выбрать подходящий оттенок, который не будет выделяться в общей массе волос.
С осторожностью подходите к выбору прически
Специалисты советуют внимательно отнестись к подбору новой прически. Не стоит делать выбор в пользу слоев, лесенок. Это связано с тем, что прямо лежащие локоны отрастить проще, нежели каскадные. Поэтому стилисты рекомендуют выбирать на этот период такие стрижки, как «шапочка», «боб» и иные подобные им.
Градуированные стрижки ведут себя непредсказуемо, они требуют немало времени, сил и финансовых затрат на регулярную корректировку.
Максимальное увлажнение
Правильная забота требует обязательного применения средств по уходу за волосами. Без оптимального увлажнения, питания, растительность будет страдать, что не позволит ей активно увеличивать свою длину. Очень важно, чтобы стержни регулярно получали необходимо количество белка, кератина, необходимого для их роста.
Получить эти компоненты можно с помощью:
Их постоянное применение позволит увидеть такие изменения:
- блеск;
- здоровый внешний вид;
- эластичность;
- мягкость;
- послушание;
- легкость укладки.
Иллюзорное удлинение
В тех случаях, когда вожделенную длину хочется получить поскорее, а времени ждать нет, можно воспользоваться маленькими хитростями. Видимость длины могут придать такие приемы:
Здесь следует учитывать, что такое аксессуар подходит далеко не к каждому типу лица, тут важно учесть толщину локонов, форму лица, лучше предварительно получить консультацию стилиста, который сможет оценить совокупность факторов и даст ценный совет, сделает стрижку.
Прочь фены щипцы и заколки
Если часто применять для создания укладки электрические приборы нагревательного типа (к примеру, щипцы, плойки, утюжки), то волоски начнут разрушаться вследствие активной потери влаги, станут сухими, склонными к ломкости. Особенно сложно отказаться от подобных инструментов женщинам, чья растительность имеет кудрявую, волнистую структуру и, без каждодневной укладки, трудно получить аккуратную прическу.
Питание и увлажнение волос
Стрижка только тогда будет выглядеть красиво, когда каждый стержень будет получать необходимое количество белка (кератина), состоящего из ряда аминокислот. Если наружный слой волоска повреждается, теряются его защитные функции. Это приводит к тому, что растительность становится пористой, может путаться, даже рваться, ломаться. Отрастить такие волосы чрезвычайно трудно, прежде чем приступать к этому процессу, необходимо организовать их правильное питание, увлажнение.
С целью улучшения внутреннего состояния растительности, необходимо использовать шампуни, маски, бальзамы, содержащие ряд ценных компонентов.
Только комплексный подход, предполагающий сочетание профессиональных средств и методов народной медицины, позволит улучшить структурные показатели растительности.
Поддержание витаминного и минерального баланса
Чтобы волосы росли в хорошем состоянии, с надлежащей скоростью, необходимо регулярное поступление в организм целого ряда минералов, витаминов.
Организм должен получать такие компоненты:
- омега 3;
- бета-каротин;
- рыбий жир;
- ретинол;
- витамин К;
- токоферол;
- аскорбиновую кислоту;
- витамин D;
- железо;
- витамины группы В;
- медь;
- селен;
- йод;
- цинк;
- серу.
Помимо организации правильного питания, необходимо ежедневно восполнять запас жидкости в организме, поэтому взрослый человек должен за сутки выпивать от 2 литров чистой воды.
Чтобы получать нужное количество витаминов, нужно включить в свой рацион:
- яйца вареные;
- молочная продукция;
- кисломолочные продукты;
- мясо;
- рыбу;
- морепродукты;
- овощи;
- фрукты;
- свежую зелень;
- бобовые культуры;
- крупы.
Осторожные укладки
Прическа женщины, которая пытается увеличить длину волос, очень скоро может принять бесформенный внешний вид. Это требует обдуманного подхода к выбору подходящей укладки. Выбирать ее лучше в тандеме с мастером, который учтет особенности волос и порекомендует идеальные варианты.
Чтобы создать ухоженный вид, можно попробовать:
- резиновые, бархатные бигуди;
- не металлические зажимы;
- шпильки;
- невидимки;
- модные аксессуары (к примеру, повязка).
Чтобы применяемые аксессуары не вредили структуре растительности, их фиксируют без чрезмерного натяжения, накручивания.
Правила расчесывания волос
Расчесывание волос большинство людей совершает только тогда, когда это требуется перед выходом на люди, либо после мытья головы. На самом же деле, данная процедура обладает мощным оздоровительным эффектом, поэтому проводить ее следует на регулярной основе ежедневно.
- использование гребня из натурального сырья (древесины, натуральной щетины);
- расчесывание только чуть влажных или сухих волос;
- с запутанными локонами нужно работать расческой с редко расположенными зубцами.
Регулярное расчесывание помогает в перераспределении кожного жира, мягком массаже кожного покрова, стимуляции работы волосяных луковиц.
Массаж шеи и головы
Каждый человек должен посвящать уходу за волосами достаточное количество времени ежедневно, обязательно включая сюда процедуру массажного воздействия.
Эти манипуляции отличаются высокой эффективностью:
- усиление кровообращения;
- стимуляция работы фолликулов;
- ускоренное поступление к корням волос питательных веществ, кислорода;
- препятствование процессам потери волос.
Самомассаж кожи головы должен включать всевозможные виды воздействия:
- пощипывания;
- постукивания;
- вибрация;
- растирания;
- круговые и точечные движения.
Специалисты рекомендуют проводить массаж до трех раз за неделю, за пару часов до мытья головы.
Польза от такой процедуры будет ошеломляющая:
- раскрытие пор, что усилит проникновение питательных веществ к луковицам;
- активизация работы сальных желез, позволяющий удалить избыток жира во время мытья;
- улучшение тонуса кожного покрова;
- предотвращение образования себореи, перхоти;
- положительное влияние на внешний вид локонов.
Для стимуляции роста волос, можно использовать ряд народных методов. Рассмотрим несколько наиболее эффективных.
Первый способ предполагает использование никотиновой кислоты, содержащей витамины РР, В3, ниацинамид, никотинамид. Эта кислота входит в состав большинства продукции, используемой для заботы о волосах.
Положительное воздействие никотиновой кислоты трудно переоценить:
- активизация роста;
- укрепление;
- увлажнение;
- остановка потери волос;
- активизация процессов кровообращения;
- усиление поступления витаминов к луковицам;
- избавление от перхоти.
Никотиновую кислоту необходимо приобрести в аптеке. Она продается в ампулах, которые нужно вскрыть и распределить жидкость по поверхности кожи головы. После можно втереть средство с помощью массажных движений. Повторять эти манипуляции нужно ежедневно в течение месяца, после чего требуется перерыв на 3 месяца и прохождение повторного курса.
Второй способ предполагает применение горчичного порошка. Это средство считается одним из самых популярных для домашнего улучшения состояния волос, увеличения их длины.
Горчица обладает согревающим эффектом, за счет чего ускоряется местное кровообращение. Такой эффект ускоряет поступление к луковицам витаминов, микроэлементов, иных полезных веществ.
Маска из горчицы готовится очень легко:
- развести порошок чистой водой;
- размешать до консистенции сметаны;
- обработать корни волос;
- накрыть шевелюру полиэтиленом, утеплить шерстяной тканью;
- оставить на 20 минут (при выраженном жжении, смыть раньше);
- смыть теплой водой с добавлением шампуня.
По желанию, маску можно дополнительно обогатить, добавив в нее желток куриного яйца, оливковое или репейное масла, мед.
Маска разрешена к применению только при отсутствии на поверхности головы ссадин, царапин, а также индивидуальной непереносимости ее компонентов.
Повторять маску требуется дважды за неделю на протяжении месяца. После этого необходим перерыв на полгода.
Третий способ предполагает применение натуральных масел. Можно взять такие масла:
Все они обладают способностью активизировать работу волосяных фолликулов. Главное, предварительно подогревать масла посредством водяной бани, обрабатывать ими корни и всю длину локонов, держат такие маски до получаса, после чего моют голову с шампунем. Курс лечения может продолжаться до 30 дней.
Правильно и быстро получить длинные локоны из короткой стрижки, может каждая женщина. Главное, приложить максимум усилий, организовав грамотную заботу о волосах, изменив собственный рацион питания, образ жизни.
