Как не навредить волосам или почему нельзя спать с мокрой головой

Медики не рекомендуют ложиться в постель с мокрыми прядями по трем причинам:

Как не навредить волосам или почему нельзя спать с мокрой головой?

Бытует мнение, что спать с мокрой головой нельзя. Об этом твердят медики, косметологи и обычные люди. Но так ли это, что может произойти, следует разобраться. Если вы часто отходите ко сну, не просушив волос, эта информация будет для вас полезной.

Текст: Редакция Wday.ru · 17 октября 2016

Что происходит с волосами, когда вам лень или некогда высушить их перед сном

…ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСТУДИТЬСЯ

Имеется в виду, что голова может переохладиться, и вы рискуете подхватить простуду, не покидая спальни. У специалистов смешанное мнение на этот счет. Любой доктор скажет, что простуда — это вирус, который не может зародиться в организме из-за перепадов температуры, что подтверждают исследования. Тем не менее, те же врачи в дополнение к сказанному сообщат, что мокрые волосы (а также носки, обувь или варежки) некомфортны для тела, а значит, подтачивают иммунитет. Дело в том, что, когда организм охлаждается, кровеносные сосуды сжимаются, мешая свободному доступу борющихся с вирусом лейкоцитов — то есть мокрая голова способствует развитию уже подхваченной простуды. В общем, связь довольно мутная, но на всякий случай, если менять привычки вам не по силам, спите с мокрыми волосами в теплой комнате и удобной кровати, чтобы избежать дополнительного стресса для организма.

Вредно ли ложиться спать с мокрыми волосами? На «Простой вопрос» отвечает издание Self. Если коротко: волосы у всех реагируют по-разному. В целом, риски не очень большие — но если ваши пряди ломкие или вы боретесь с перхотью, лучше дождаться полного высыхания.

Правда, что сон с мокрыми волосами делает их ломкими?

Кэрол Ченг, доктор медицинских наук, доцент клиники медицинского факультета имени Дэвида Геффена в Калифорнийском университете, объясняет: мокрые волосы действительно более ломкие. Это потому, что во влажном состоянии кутикула волос открывается, что делает пряди более эластичными и хрупкими — при расчесывании или когда вы ворочаетесь во время сна. Насколько это критично, зависит от состояния ваших волос: сильные ли они от природы, окрашены ли, как часто вы их укладываете и так далее.

Сэм МакНайт, звездный стилист по волосам, которому доверяют свои головы Кейт Мосс, Кейт Бланшетт и Мадонна, часто прибегает к такому ходу: если ему нужно создать для показов укладки в стиле Cool girl hair (текстурированные легкие волны), мастер просит моделей с ровными от природы волосами вымыть голову вечером и лечь спать с мокрыми прядями, предварительно убрав их в легкие косы. По словам стилиста, волосы моделей высохнут и приобретут необходимую «ломаную» текстуру натуральных локонов. Потом ему нужно будет только подправить кое-где прическу, завив пару прядей. Второй вариант, которым он добивается той же укладки – завить все волосы моделей с помощью плойки, а потом намочить локоны мистом и выровнять их руками, чтобы волны казались более естественными.

Сколько раз вы ложились спать с мокрой головой? А сколько раз вы жалели об этом решении? Предвидя ответы, рассказываем, так ли безопасно отправляться ко сну с мокрыми волосами.

Все мы от мам не раз слышали, что после мытья головы волосы обязательно нужно высушить, а то простудишься. Но во взрослой жизни мы часто пренебрегаем полезными советами наших мам. Чтобы сэкономить время на утреннюю укладку мы моем волосы с вечера и ложимся спать с мокрой головой. Утром часто об этом жалеем, когда видим в зеркале не идеальную укладку а-ля Cool girl hair, как на показе весенне-летней коллекции Philosophy, а взрыв на макаронной фабрике. Но что поделать, все мы грешим этим time saving -лайфхаком. Так что стоит разобраться, так ли он безопасен для наших прядей?

Сэм МакНайт, звездный стилист по волосам, которому доверяют свои головы Кейт Мосс, Кейт Бланшетт и Мадонна, часто прибегает к такому ходу: если ему нужно создать для показов укладки в стиле Cool girl hair (текстурированные легкие волны), мастер просит моделей с ровными от природы волосами вымыть голову вечером и лечь спать с мокрыми прядями, предварительно убрав их в легкие косы. По словам стилиста, волосы моделей высохнут и приобретут необходимую «ломаную» текстуру натуральных локонов. Потом ему нужно будет только подправить кое-где прическу, завив пару прядей. Второй вариант, которым он добивается той же укладки – завить все волосы моделей с помощью плойки, а потом намочить локоны мистом и выровнять их руками, чтобы волны казались более естественными.

Какой вариант для волос безопаснее? Лечь спать с мокрыми прядями или же завить волосы? Вы думаете, что первый? Тогда вы ошибаетесь. Даже Сэм МакНайт не рекомендует моделям использовать такой лайфхак каждый день во избежание проблем с волосами.

Так что же может произойти с волосами, если постоянно укладываться спать, не высушив их?

Вы можете навредить волосам

Все стилисты скажут вам, что влажные волосы более уязвимы. Их даже расчесывать не рекомендуется, не просушив хотя бы наполовину. Так что спать с мокрыми локонами не лучшая идея, особенно, если ваши наволочки не шелковые. При чем тут наволочки вообще? При том, что шелк, в отличие от стандартного хлопка, из которого чаще всего изготовляют комплекты спального белья, обладает гладкой текстурой. Волосы на таком гладком и скользящем материале не спутываются и соответственно не ломаются. Кроме того, шелк не «вытягивает» лишнюю влагу из волос, как это делает тот же хлопок, поэтому спать с мокрой головой на таких наволочках все же можно. А вот на хлопке этого делать не рекомендуется.

Вы можете проснуться с ужасной прической

Когда вы ложитесь спать с мокрой головой, есть риск, что ваша шевелюра на утро высохнет не равномерно, на макушке будут вихры, а пряди спутаются. Все это действительно навредит волосам, но еще больше – настроению. Потому что вы будете похожи на домовенка Кузю и придется утром снова мыть локоны, чтобы справиться с этим беспорядком на голове.

Если вам все же нужно (или хочется) лечь спать с мокрой головой, следуйте совету Сэма МакНайта. Сначала причешите волосы щеткой с мягкой щетиной, а затем нанесите спрей или пену для укладки на пряди и уберите их в нетугие косы, чтобы локоны могли равномерно просохнуть. Утром вы расплетете косы и получите стильную укладку. Конечно, каждый день так делать не стоит, чтобы волосы не пересыхали благодаря хлопковым наволочкам и не становились ломкими и ослабленными.