Диета при псориазе

Питание оказывает огромное влияние на организм, поэтому при имеющихся патологиях пациент должен пересмотреть ежедневный рацион и внести в него соответствующие изменения. Отдельного внимания заслуживает корректировка меню при дерматологических заболеваниях, ведь именно кожные покровы страдают от несбалансированного питания в первую очередь. Ниже мы рассмотрим особенности рациона при одном из самых распространенных кожных заболеваний – псориазе.

Питание оказывает огромное влияние на организм, поэтому при имеющихся патологиях пациент должен пересмотреть ежедневный рацион и внести в него соответствующие изменения. Отдельного внимания заслуживает корректировка меню при дерматологических заболеваниях, ведь именно кожные покровы страдают от несбалансированного питания в первую очередь. Ниже мы рассмотрим особенности рациона при одном из самых распространенных кожных заболеваний – псориазе.

Соблюдение диеты при псориазе – основополагающее условие продления ремиссий и уменьшения интенсивности симптомов болезни, поэтому больному важно придерживаться ее в течение всей жизни. Вы можете ознакомиться более подробно с диетой и рецептами при обострении псориаза, прочитав наш обзор.

Курортотерапия. Пациентам, страдающим псориазом, особенно его зимней формой, рекомендована климатотерапия на Черном и Мертвом морях, на протяжении 4 нед.

Диета при псориазе

Годовые программы медицинского обслуживания детей и взрослых, корпоративная медицина, вызов врача на дом

Рекомендации для больных псориазом

Кожа при псориазе — «слабое место», на котором любая нагрузка на организм человека (стресс, другое внутреннее заболевание и т.д.) может проявиться обострением высыпаний. Это означает, что пациенту, страдающему псориазом, как ни кому другому нужно соблюдать здоровый образ жизни.

Ниже Вы сможете ознакомиться с рекомендациями, связанными со здоровым образом жизни, следуя которым, страдающие псориазом, могут максимально оттянуть период следующего обострения.

Наличие сопутствующих заболеваний и псориаз. Грипп и ОРВИ являются частой причиной обострения и рецидива при псориазе, поэтому нужно избегать переохлаждений, контактов с больными и переносчиками инфекций, а так же соблюдать все меры профилактики простудных заболеваний. Еще полезным является в период ремиссии выявление и санация (по возможности устранение) скрытых хронических очагов инфекции (кариес, хронические воспалительные процессы в носоглотке, внутренних органах).

Псориаз и стресс. Высока возможность обострения псориаза и в связи со стрессом, поэтому следует избегать ситуации, которые ведут к нервно-психическим перенапряжениям. Необходимо наладить режим сна- бодрствования, спать не менее 8 часов в сутки, не переутомляться. Во избежание стрессовых ситуаций возможно использование растительных седативных препаратов, таких как валериана, мята, календула, пустырник, алтей. Важным моментом является отношение человека к своей болезни. Не нужно стесняться высыпаний, даже локализованных на открытых участках кожи! Не заостряйте свое внимание на высыпаниях, тогда это будет меньше заметно окружающим!

Высыпания на механически поврежденной коже при псориазе (Феномен Кёбнера). Довольно часто в местах порезов, ожогов, уколов, царапин, потертостей, расчесывания и прочих механических травм возникают свежие псориатические высыпания, следственно, человеку, страдающему псориазом, необходимо беречь кожу от травматизации. Во избежание расчесов, подстригайте ногти коротко.

Личная гигиена и псориаз. Людям, страдающим псориазом, во время приема душа или ванны лучше использовать «медицинскую косметику», то есть ту, которая продается в аптеке, и ни в коем случае не пользоваться мылом и раздражающими очищающими средствами, мочалками, травмирующими кожу. Свой выбор лучше остановить на гелях и маслах для душа, и мягких губках. Следует избегать пересыхания кожи, т.к. сухая кожа больше чешется и меньше поддается лечению. После душа наносите на кожу смягчающие средства.

Псориаз и пребывание на солнце. Доказано положительное действие солнца на большинство людей, больных псориазом, но старайтесь не сгорать, т.к. это лишний раз травмирует кожу.

Питание при псориазе. При псориазе необходимо употреблять в пищу рыбу и другие морепродукты, богатые на белок и полиненасыщенные жирные кислоты, молочные и растительные продукты. Имеются сведения о том, что благоприятное действие при псориазе имеет белое мясо индейки. Во избежание развития жировой дистрофии печени у больных псориазом, диета должна исключать острые, жирные продукты, сладости в виде легкоусвояемых углеводов (мед, варенье, сахар), алкоголь.

Одежда больных псориазом. Для того, чтоб уменьшить давление и трение одежды о кожу и не провоцировать новые высыпания нужно носить натуральные, хлопчатобумажные вещи легкого, просторного кроя. Не следует носить синтетические ткани, твердое давящее белье. А выбирая ткани светлых тонов и меланжевой расцветки, Вы можете успешно скрыть попавшие на одежду чешуйки.

Прогрессирование псориаза. В прогрессирующей стадии псориаза противопоказаны ванны и инсоляция. Так же стоит исключить все локальные процедуры, раздражающие кожу.

Псориаз и физические нагрузки. Занятия физкультурой при псориазе показаны и рекомендованы! Особенно это касается тех пациентов, у которых заболевание сопровождается ожирением, а также тех у кого работа не связана с физической нагрузкой. Но они должны быть не изнуряющими, а умеренными.

Курортотерапия. Пациентам, страдающим псориазом, особенно его зимней формой, рекомендована климатотерапия на Черном и Мертвом морях, на протяжении 4 нед.

Псориаз и бытовая химия. Во избежание лишней травматизации и пересушивания кожи следует максимально уменьшить контакт со всеми видами чистящих и моющих средств. Рекомендуется осторожно пользоваться лаками, красками, стиральными порошками, эмалями , полиролями, ядохимикатами, растворителями и т. п. так как они являются частыми причинами различных дерматитов и аллергических реакций, и могут спровоцировать обострение псориаза.

Псориаз и лекарственные препараты. В периоде ремиссии больным псориазом необходимо предельно осторожно обращаться с медикаментами, и применять только те препараты, которые назначены врачом по жизненным показаниям (гипотензивные, сердечные, противодиабетические, т. д.) или с целью профилактики различных заболеваний.

Отмечаются и нетипичные признаки, например, образование экссудата или пустул.

Псориаз – что это такое? Причины возникновения

Доказано несколько путей возникновения болезни. Так, генетики исследуют передачу псориаза по наследству.

При этом заболевание способно проявляться через поколение. Патологические изменения запускают:

• Регулярные стрессы и перегрузки;
• Курение;
• ВИЧ;
• Ожирение;
• Солнечные ожоги.

Микробиологи изучают значение вирусов и бактерии в возникновении псориаза. Инфекции способны сенсибилизировать организм через систему Т-супрессоров и воздействуют на базальную мембрану дермы. Затем активизация синтеза циклических нуклеотидов приводит к гиперпролиферации эпидермальных клеток.

Изучено участие нарушений клеточного звена иммунитета в возникновении псориаза. В развитии болезни участвует врожденный иммунный цитокиновый ответ. Одно из главных звеньев развития патологии – девиация цитокинового профиля преимущественно по Th1, Th17-типу.

Кроме того, к псориазу могут приводить:

• Очаговые инфекции;
• Травмы с изоморфной реакцией кожи (феноменом Кебнера);
• Лекарственные препараты, в первую очередь хлорохин, ингибиторы АПФ, тербинафин, интерферон-альфа;
• Изменения кишечной микрофлоры;
• Патологии кишечной стенки;
• Нервно-психическая травма.

Вирусная теория возникновения дерматоза не доказана. Напротив, установлено, что псориаз не передаётся от больного человека здоровому. Существовавшие ранее теории об опасности заражения половым, бытовым (через общую посуду, предметы, рукопожатие) теории опровергнуты.

С практической точки зрения заболевание вызывает группа причин. Для развития патологии причины должны преодолеть некий внутренний предел резервов организма.

Признаки болезни на ранних стадиях включают:

Температура тела в пределах нормы. С развитием патологии:

• Сыпь сливается с образованием приподнятых бляшек;
• Поверхность высыпаний грубеет и шелушится, появляются чешуйки;
• В области бляшек возникает ощущение стянутости кожи.

Наиболее часто сыпь возникает в области:

• крестца и поясницы;
• волосистой части головы;
• локтей и коленей;
• внутренней поверхности локтевых и коленных суставов;
• подмышек и паха;
• поверхностей стоп и ладоней;
• ногтей.

Виды псориаза многочисленны, он проявляется в различных формах, поэтому и симптомы варьируются в зависимости от типа болезни и места ее возникновения. Так, при поражении грудной области сыпь гладкая, без чешуек, над поверхностью кожи не выступает.

При локализации высыпаний в волосистой части головы образуются бугристые, красные наросты. Чешуйки напоминают перхоть.

Для поражения ладоней и стоп характерно загрубение кожи с образованием глубоких трещин. Возможно их инфицирование с образованием гноя.

Заболевание может протекать с множеством очагов поражения – псориаз Цимбуша. В этом случае страдает не только кожа, но и вены нижних конечностей. Эта форма характеризуется тромбозом вен конечностей и требует неотложного лечения.

Отмечаются и нетипичные признаки, например, образование экссудата или пустул.

Цель диеты при псориазе – это сохранение кислотно-щелочного баланса организма. Именно поэтому, диеты нужно придерживаться постоянно. Врачи рекомендуют не отходить от неё, потому что псориаз невозможно вылечить полностью. Но стоит выделить, что для каждого пациента рацион питания может быть самым разным, потому что бывает индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов и их компонентов. Поэтому, важно рассмотреть, какие вообще бывают диеты, и какой вариант подходит в случае того или иного пациента.

Диета при псориазе

Фото представлено рекламодателем

Когда человек имеет какие-то хронические заболевания, то ему нужно стараться максимально следить за своим здоровьем. Это может касаться и рациона питания, и режима, и многого другого.

Сейчас можно поговорить о таком заболевании, как псориаз. Сразу стоит сказать, что диета неотъемлемая часть жизни тех людей, которые страдают от такой проблемы. Если правильно подобрать диету, то можно снять комплексные симптомы проявления заболевания.

Да, диета при псориазе — это важный момент. Чтобы найти информацию о ней, можно использовать официальные интернет источники. На медицинских порталах, к примеру, можно увидеть информацию о том, как лучше всего сделать подбор диеты, что должно в нее включаться, и т.д.

Цель диеты при псориазе – это сохранение кислотно-щелочного баланса организма. Именно поэтому, диеты нужно придерживаться постоянно. Врачи рекомендуют не отходить от неё, потому что псориаз невозможно вылечить полностью. Но стоит выделить, что для каждого пациента рацион питания может быть самым разным, потому что бывает индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов и их компонентов. Поэтому, важно рассмотреть, какие вообще бывают диеты, и какой вариант подходит в случае того или иного пациента.

Что же можно есть при псориазе? Существует таблица, в которой указаны продукты, которые нужно и можно есть такому человеку. Если начать с фруктов, то можно употреблять ананасы, вишни, виноград, изюм, и др. Овощи, которые можно употреблять – это огурцы, морковь, свекла, брокколи, стручковая фасоль. Если говорить о продуктах животного происхождения, то желательно употреблять мясо курицы, индейки, баранину, молочные и кисломолочные продукты. Что касается яиц, то их стоит принимать в ограниченном количестве.

Это только некоторые продукты, которые можно принимать человеку, страдающему псориазом. На официальных сайтах можно увидеть больше информации о том, какие продукты стоит принимать такому человеку. Конечно, будут индивидуальные особенности, как уже было сказано. Потратив немного времени, можно подобрать оптимальный вариант диеты и заботится о сохранности своего здоровья.