Диета донора крови перед сдачей

В день сдачи крови и (или) ее компонентов донор, безвозмездно сдавший кровь и (или) ее компоненты, обеспечивается бесплатным питанием за счет организации, осуществляющей деятельность по заготовке донорской крови и ее компонентов. Пищевой рацион такого донора устанавливается в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 13.12.2012 №1039-н «Об установлении примерного пищевого рациона донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты безвозмездно». Допускается замена бесплатного питания денежной компенсацией, составляющая 5% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения.

Диета донора крови перед сдачей

Взятие от донора крови допустимо только при условии, если его здоровью не будет причинен вред. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Организм обладает большими компенсаторными возможностями и быстро восстанавливает комплекс потерянных при кроводаче веществ и клеточных элементов. При этом у доноров сохраняется хорошее самочувствие, настроение и трудоспособность. Донор способен испытывать еще и колоссальный эмоциональный подъем после свершения доброго дела, а соматическое здоровье тесно связано с психическим. Периодическая сдача крови (плазмы) оказывает благотворное воздействие на организм донора, которое заключается в обновлении крови, стимуляции иммунитета, профилактике гипертонии, атеросклероза. При взятии крови используются только индивидуальные стерильные одноразовые системы, которые полностью исключают возможность заражения донора какими-либо инфекционными заболеваниями.

Режим донора

• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад, бананы, финики, грибы, орехи. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Утром нужно легко позавтракать. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
• За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или после бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• После процедуры сдачи крови рекомендуется воздержаться от тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей.

Гарантии и компенсации работникам в случае сдачи ими крови и её компонентов

В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования работник освобождается от работы.

В случае, если по соглашению с работодателем работник в день сдачи крови и ее компонентов вышел на работу (за исключением тяжелых работ и работ с вредными и (или) опасными условиями труда, когда выход работника на работу в этот день невозможен), ему предоставляется по его желанию другой день отдыха.

В случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха.

После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови и ее компонентов.

При сдаче крови и ее компонентов работодатель сохраняет за работником его средний заработок за дни сдачи и предоставленные в связи с этим дни отдыха.

(ст. 186 Трудового кодекса Российской Федерации)

Обязанности донора

Донор для выполнения донорской функции обязан:

• предъявить паспорт или иной удостоверяющий личность документ;
• результат флюорографического обследования органов грудной клетки (срок давности не более года);

Донор, умышленно скрывший или исказивший известную ему информацию о состоянии здоровья при выполнении донорской функции, несет ответственность, установленную законодательством Российской Федерации, если такие действия повлекли или могли повлечь за собой нанесение вреда жизни или здоровью реципиентов.

(ст. 12 Федерального закона «О донорстве крови и её компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ)

Меры социальной поддержки, предоставляемые донору

В день сдачи крови и (или) ее компонентов донор, безвозмездно сдавший кровь и (или) ее компоненты, обеспечивается бесплатным питанием за счет организации, осуществляющей деятельность по заготовке донорской крови и ее компонентов. Пищевой рацион такого донора устанавливается в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 13.12.2012 №1039-н «Об установлении примерного пищевого рациона донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты безвозмездно». Допускается замена бесплатного питания денежной компенсацией, составляющая 5% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения.

Донору, безвозмездно сдавшему кровь и (или) ее компоненты в течение года в объеме, равном двум максимально допустимым дозам крови и (или) ее компонентов, предоставляется право на первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение.

(ст. 12 Федерального закона «О донорстве крови и её компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ)

Порядок обеспечения доноров бесплатным питанием

В день сдачи крови и (или) её компонентов донор, безвозмездно сдавший кровь и (или) ее компоненты обеспечивается бесплатным питанием за счет организации, осуществляющей деятельность по заготовке донорской крови и её компонентов в соответствии со ст.22 Федерального закона от 20.07.2012 №125ФЗ «О донорстве крови и (или) ее компонентов».

Бесплатное питание включает в себя легкий завтрак и обед в соответствие с пищевым рационом донора, утвержденным постановлением администрации Тамбовской области от 03.04.2013 г. №322 «Об утверждении порядка обеспечения донора бесплатным питанием и пищевого рациона донора, давшего кровь и (или) ее компоненты безвозмездно» на основании приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 13.12.2012 №1039-н «Об установлении примерного пищевого рациона донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты безвозмездно».

Завтрак состоит из сладкого чая и печенья, предоставляется перед донацией в буфете государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Тамбовская областная станция переливания крови», при заготовке крови в выездных условиях — в мобильном пункте заготовки крови.

Обед организован в кафе «Старые стены» по адресу: г.Тамбов, ул.Московская, д. 54 А, ежедневно в день сдачи крови и (или) её компонентов с 11.00 до 19.00 при предъявлении талона на питание, полученного донором после донации в кассе государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Тамбовская областная станция переливания крови».

Замена бесплатного питания донора крови и (или) её компонентов денежной компенсацией возможна в случае донации крови и (или) ее компонентов с использованием мобильных комплексов заготовки крови, а также в случае подачи донором письменного заявления о замене бесплатного питания денежной компенсацией (приказ Министерства здравоохранения РФ от 26.04.2013 №265н «О случаях возможности замены бесплатного питания донора крови и (или) её компонентов денежной компенсацией и порядке установления её размера»).

Повторное обследование донора

Заготовленные от донора компоненты крови хранятся в специальных условиях в государственном бюджетном учреждении здравоохранения «Тамбовская областная станция переливания крови» в течение 4 месяцев. Выдача их в медицинские организации осуществляется после проведения обязательного повторного обследования крови донора, которое необходимо для предотвращения передачи бессимптомно протекающих инфекций от донора к пациенту. Повторное обследование позволяет донорам проконтролировать состояние своего здоровья и убедиться в том, что они были здоровы во время донации. Каждому донору в день сдачи крови вручается приглашение с указанием даты повторного обследования. Сотрудники станции переливания крови напомнят донору о дате обязательного повторного обследования по телефону или SMS-сообщением. Обследование жителей г. Тамбова и Тамбовского района проводится в государственном бюджетном учреждении здравоохранения «Тамбовская областная станция переливания крови» рабочие дни с 8.00 до 16.00. Обследование жителей других районов области проводится в центральных районных больницах по месту жительства. При явке на повторное обследование донору необходимо предъявить паспорт.

Уважаемый донор! Если вы не пройдете повторное обследование, компоненты крови останутся невостребованными.

Ученые со всего мира обмениваются опытом в борьбе с COVID-19. Это должно максимально ускорить выпуск лекарств в каждой стране, где есть завод-фракционатор. Biopharma — единственный завод в Восточной Европе, который перерабатывает донорскую плазму человека, а также имеет необходимый комплекс для разработки и производства препаратов для украинских потребителей.

На сдачу плазмы приглашают граждан в возрасте от 18 лет и весом от 50 кг, которые:

• переболели или считают, что переболели коронавирусной болезнью;;
• контактировали с больными коронавирусом;
• хотят бесплатно пройти тест на наличие антител к COVID-19 (SARS-COV-2).

Тестирование на наличие антител к коронавирусу для всех доноров плазмы проводят БЕСПЛАТНО

ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ: иметь паспорт (с пропиской), ИНН (код). Обязательно: отсутствие симптомов ОРВИ в течение последних 14 дней !!

Солодкі магазинні напої містять шкідливі барвники.

Що рекомендують їсти перед здачею крові?

Перелік рекомендованих продуктів набагато менший, але корисніший для здоров’я донора.

Порція напою обов’язкова безпосередньо перед процедурою здачі крові з метою запобігання розвитку гіповолемічної реакції організму через різку зміну артеріального тиску. Рекомендують випити воду, солодкий чай, компот із сухофруктів.

Легкий сніданок повинен бути за 2-3 години до здачі крові. У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Також можна їсти хліб, сушку, сухарі (не магазинні снеки!), вівсяне печиво.

Пропарена риба та відварене м’ясо нежирних сортів.

Також можете глянути коротке відео:

Слідкуйте за нами у соціальних мережах

Кровопедія

• Головна
• Пам’ятка донора
  • Як стати донором крові?
  • Абсолютні протипоказання щодо донорства крові та компонентів крові
  • Тимчасові протипоказання щодо донорства крові та компонентів крові
  • Хто може робити донації?
  • Медичне обстеження донорів крові та компонентів крові
  • Що варто та не варто їсти перед здачею крові?
  • Анкета донорів
  • Тромбоцити – донація
  • Цільна кров або еритроцитна маса – процедура кроводачі
  • Плазма – донація
  • Як відновити сили після здавання крові?
  • Вчені розробили метод швидкої регенерації клітин крові після опромінення
  • Історія донорства крові
  • Історія першого переливання крові
  • Кліщі надають перевагу певній групі крові
  • Кому потрібна донорська кров?
  • Користь донації для донорів
  • Міфи про донорство крові
  • Тест крові на. недосипання?
  • Чому чоловіки здають кров?
  • Що таке система антигенів Kell?
  • Як група крові впливає на схильність до хвороб?
  • Як підвищити рівень гемоглобіну?
  • Алкоголь та донорство
  • Як тримати рівень заліза в нормі?
  • ВІЛ-інфекція та донорство
  • Хільоз сироватки крові, або чому важливо дотримуватися дієти перед донацією?
  • Ранок донора
  • Загадки стародавньої медицини
  • Переливання крові
  • Дискусія про донорство крові чоловіків, які практикують секс з чоловіками
  • Нашатирне. Чому донори непритомніють під час донацій?
  • Інтервали між процедури
  • Кава перед донацією
  • Як організм відновлює кров?
  • Лейкоцити та гранулоцити
  • Донорські крісла
  • Терміни зберігання компонентів крові
  • Чоловіки і жінки в донорстві
  • 10 фактів про переливання крові
  • Як упливає повітря на стан крові?
  • Як спорт упливає на кровообіг?
  • Визначити рак за аналізом крові: міф чи реальність?
  • Вчені створили штучну кров
  • Гемоглобін (Hb, hemoglobin)
  • Групи крові та резус-фактор
  • Для чого потрібні організму тромбоцити?
  • Дослідження: як донорство знижує ризик захворіти на рак
  • Механізми компенсації крововтрати
  • Підвищений білірубін?
  • Що таке тромбоконцентрат?
  • Кров та її вміст
  • Функції крові
  • Колір крові
  • Антигени
  • Золота кров
  • Органи кровотворення (гемопоетичні органи)
  • Статистика донорства крові в Україні
  • Вінницька область
  • Волинська область
  • Дніпропетровська область
  • Хмельницька область
  • Черкаська область
  • Чернівецька область
  • Чернігівська область
  • Донецька область
  • Закарпатська область
  • Івано-Франківська область
  • Київська область
  • Кіровоградська область
  • Луганська область
  • Львівська область
  • Миколаївська область
  • Одеська область
  • Полтавська область
  • Рівненська область
  • Сумська область
  • Тернопільська область
  • Харківська область
  • Херсонська область
  • Житомирська область
  • Запорізька область
  • Порівняльна статистика донорства в Україні і світі
  • Де здати кров у суботу?
  • Про донорство крові в Великобританії
  • Про донорство крові в Ізраїлі
  • Про донорство крові в Іспанії
  • Про донорство крові в Італії
  • Про донорство крові в Німеччині
  • Про донорство крові в Польщі
  • Про донорство крові в Сінгапурі
  • Про донорство крові в Фінляндії
  • Про донорство крові в Франції
  • Про донорство крові в Кенії
  • Оновлений ДонорUA. Що змінилось?
  • Як отримувати сповіщення в Viber або Telegram?
  • Як користуватись послугою #таксідлядонора
  • Функції розділу "Де здати кров"
  • Immersive Reader (Занурення в текст)
  • Бонусна програма
  • Поштові сервіси
  • Що робити після того, як прийшов лист-запрошення на кроводачу?
  • Знижки від Сінево
  • Коронавірус (COVID-19) в Україні
  • Вакцинація від COVID-19 в Україні
  • Як групи крові впливає на ризик зараження коронавірусом?
  • Коронавірус і донорство крові
  • Попередження та лікування COVID-19. Частина 1: Попередження та контроль
  • Попередження та лікування COVID-19. Частина 2: Діагностика та лікування
  • Коронавірус: чому ми мусимо діяти зараз
  • Коронавірус: Молот і Танок
  • Коронавірус: Причини високої смертності в Італії
  • COVID-19: Як знайти і організувати роботу з постачальниками
  • Благодійність з ознакою COVID-19: чи можна заощадити на податках
  • Облік та оподаткування благодійної допомоги: особливості для КНП
  • Умови закупівлі медичних послуг від НСЗУ
  • Де і як шукати постачальника?
  • ДонорUA AID: як зареєструвати лікарню на платформі
  • Апарат ШВЛ високого класу
  • Апарат ШВЛ портативний
  • Апарат ШВЛ середнього класу
  • Дозатор лікувальних речовин
  • Захисний щиток
  • Захисні окуляри
  • Кисневий концентратор
  • Костюм біозахисту одноразовий
  • Маски медичні (хірургічні)
  • Монітор пацієнта поліфункціональний з неінвазивним вимірюванням гемодинаміки
  • Пульсоксиметр
  • Респіратор класу захисту FFP2
  • Респіратор класу захисту FFP3
  • Рукавички медичні нестерильні нетальковані нітрилові
  • Термометр дистанційний
  • Халат ізоляційний медичний одноразовий

  donor.ua — автоматизована система рекрутингу та управління донорами крові, що розроблена з метою популяризації донорського руху в Україні.

  2014-2021 © ГО "Всеукраїнська асоціація донорів України" © DevRain

  ЧЕМ СДАЧА КРОВИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СДАЧИ ПЛАЗМЫ?
  При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.
  После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.
  Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит, около двух часов, во втором случае — около полутора часов.
  СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО ВЫЖДАТЬ ПОСЛЕ РИСКОВАННОЙ СИТУАЦИИ (КОГДА МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ ИЛИ ВИРУСНЫМ ГЕПАТИТОМ), ЧТОБЫ АНАЛИЗЫ БЫЛИ ИНФОРМАТИВНЫМИ?
  Не менее 6 месяцев. Ни в коем случае не нужно скрывать имевшиеся рискованные ситуации от врача на донорском пункте. Сокрытая информация может быть опасна для реципиента.

  Справочник донора крови

  КАКОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НАДО ПРОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ?
  Все необходимые анализы обычно делают непосредственно на станциях переливания либо отделениях трансфузиологии. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ и др.); а также маркеры возбудителей гемотрансмиссивных (передающихся с кровью) инфекций: вируса иммунодефицита человека, вирусов гепатитов В и С; возбудителя сифилиса.
  При желании через 1-2 дня донор может приехать с паспортом в отделение трансфузиологиии получить результаты своих анализов. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально. Если в крови обнаружатся признаки инфекции, об этом будет знать только сдавший кровь и врач. И врач посоветует, куда можно обратиться для того, чтобы выяснить ситуацию со здоровьем.
  Помимо анализа крови потенциальный донор проходит медицинский осмотр, во время которого врач измеряет давление, температуру, пульс, расспрашивает о самочувствии. Перед процедурой кроводачи каждый потенциальный донор заполняет специальную «анкету донора», в которой отвечает на вопросы о состоянии своего здоровья и перенесенных заболеваниях.
  Окончательное решение о допуске к кроводаче осуществляет врач-трансфузиолог, который оценивает, в том числе и психоневрологический статус донора и может отвести его при подозрении на употребление наркотиков, алкоголя, ведении асоциального образа жизни.

  КАК ЧАСТО МОЖНО СДАВАТЬ КРОВЬ И ЕЕ КОМПОНЕНТЫ?
  Существует разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов. Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.
  После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

  ЧЕМ СДАЧА КРОВИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СДАЧИ ПЛАЗМЫ?
  При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.
  После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.
  Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит, около двух часов, во втором случае — около полутора часов.
  СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО ВЫЖДАТЬ ПОСЛЕ РИСКОВАННОЙ СИТУАЦИИ (КОГДА МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ ИЛИ ВИРУСНЫМ ГЕПАТИТОМ), ЧТОБЫ АНАЛИЗЫ БЫЛИ ИНФОРМАТИВНЫМИ?
  Не менее 6 месяцев. Ни в коем случае не нужно скрывать имевшиеся рискованные ситуации от врача на донорском пункте. Сокрытая информация может быть опасна для реципиента.

  МОЖЕТ ЛИ КУРИЛЬЩИК БЫТЬ ДОНОРОМ?
  Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух час после сдачи.

  КАКИЕ ВИДЫ СДАЧИ КРОВИ СУЩЕСТВУЮТ?
  Наиболее распространенный способ – сдача цельной крови. Она берется из вены на руке в среднем 450 мл за один раз и длится 5-10 минут.
  Можно сдавать не цельную кровь, а ее компоненты, например, плазму — процедура называется плазмаферез, или тромбоциты — тромбоцитаферез.
  В ходе этих процедур из крови донора избирательно извлекается только необходимый для клинического использования компонент, а все остальные составляющие возвращаются в кровеносное русло.
  Так, доза тромбоцитов может быть получена из 450 мл цельной донорской крови, но большинству больных нужно сразу несколько доз. Тромбоцитаферез позволяет увеличить количество тромбоцитов от одного донора, Забираемый в ходе процедуры объем включает около 200х109 клеток, растворенных в небольшом (150-200мл) количестве плазмы. Как правило, взятие тромбоцитов осуществляется на специальных аппаратах, требует определенной подготовки донора и может длиться более часа
  Процедуры плазмафереза проводятся значительно чаще. Существует два способа их проведения: ручной или еще его называют «прерывистый», когда у донора забирается доза крови, сразу же центрифугируется, разделяясь на эритроциты и плазму. Эритроциты возвращаются донору, а плазма особым образом перерабатывается для последующего переливания реципиентам. При автоматическом плазмаферезе процесс происходит при помощи специального аппарата непрерывно. Вся процедура занимает 30-40 минут
  Чтобы не нанести вред своему здоровью донору необходимо выдерживать интервалы между процедурами сдачи крови. Цельную кровь можно сдавать один раз в два месяца, но не более 5 раз в год Плазму или тромбоциты можно сдавать один раз в две недели

  СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖНО ПРОЙТИ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ДО СДАЧИ КРОВИ?
  Должно пройти не менее 48 часов после принятия алкоголя.

  КАКОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НАДО ПРОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ?
  Все необходимые анализы обычно делают непосредственно на станциях переливания либо отделениях трансфузиологии. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ и др.); а также маркеры возбудителей гемотрансмиссивных (передающихся с кровью) инфекций: вируса иммунодефицита человека, вирусов гепатитов В и С; возбудителя сифилиса.
  При желании через 1—2 дня донор может приехать с паспортом в отделение трансфузиологии и получить результаты своих анализов. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально. Если в крови обнаружатся признаки инфекции, об этом будет знать только сдавший кровь и врач. И врач посоветует, куда можно обратиться для того, чтобы выяснить ситуацию со здоровьем.
  Помимо анализа крови потенциальный донор проходит медицинский осмотр, во время которого врач измеряет давление, температуру, пульс, расспрашивает о самочувствии. Перед процедурой кроводачи каждый потенциальный донор заполняет специальную «анкету донора», в которой отвечает на вопросы о состоянии своего здоровья и перенесенных заболеваниях.
  Окончательное решение о допуске к кроводаче осуществляет врач-трансфузиолог, который оценивает в том числе и психоневрологический статус донора и может отвести его при подозрении на употребление наркотиков, алкоголя, ведении асоциального образа жизни.

  КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ?
  Кроводача осуществляется после легкого завтрака (не натощак), желательно в предыдущий вечер не есть жирного, жареного и молочного, рекомендуется сладкий чай, сухари, печенье, фрукты.
  Необходимо воздержаться от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови, а также от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до процедуры, по возможности воздержаться от курения за час до процедуры, необходимо также выспаться.

  ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?
  В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей.
  Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.
  В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).
  Далее ведите привычный образ жизни.
  Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток. Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

  МОЖНО ЛИ СДАТЬ КРОВЬ В ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ?
  К сожалению, большинство медицинских учреждений, осуществляющих забор крови, не работает в выходные дни. Это связано с тем, что в технологическим процессе забора крови занято много специалистов — необходимо не просто провести забор крови, нужно провести медицинское обследование доноров, проверить кровь в лаборатории, разделить сданную кровь на компоненты, подготовить ее к дальнейшему использованию.

  КАК ВЕДЕТСЯ УЧЕТ СДАННОЙ ДОНОРОМ КРОВИ И ВООБЩЕ УЧЕТ ДОНОРОВ?
  Учет сданной донором крови и донорский учет ведется в медицинском учреждении, где осуществляется кроводача. При обращении донора резерва (донор резерва — это донор, у которого менее 3 кроводач в году) оформляется «Карта донора резерва» и «Учетная карточка донора», в которую вносятся паспортные данные в соответствии с предъявленным документом, в ней же осуществляются отметки о количестве сданной крови и ее компонентов.
  Сведения о доноре одновременно вносятся в электронную базу данных. Пока электронные базы данных ведутся в каждом регионе самостоятельно и не связаны между собой. В перспективе они все будут объединены в единую информационную сеть доноров Украины.
  При обращении донора резерва четвертый раз в году и желании его в дальнейшем регулярно сдавать кровь или ее компоненты он переводится в категорию активного донора с оформлением «Медицинской карты активного донора».
  При регистрации каждому донору выдается «Анкета донора», заполняемая им самостоятельно или с помощью медицинского регистратора.
  Доноров можно разделить на несколько категорий: активные (кадровые), имеющие три и более кроводачи (плазмодачи, цитодачи) в году; доноры резерва, имеющие менее трёх кроводач (плазмодач, цитодач); доноры-родственники — лица, дающие кровь для переливания родственникам, друзьям, знакомым.
  Учетные формы хранятся в течение 5 лет, кроме «Учетной карточки донора», которая подлежит хранению в течение 75 лет. При снятии донора с учета в «Медицинской карте активного донора» и в «Учетной карточке донора» делается запись причины снятия донора и подводится общий итог количества изъятой крови или ее компонентов за весь период донорства.

  КАКОВА РАЗОВАЯ ДОЗА СДАЧИ КРОВИ?
  Для современной медицины очень важно, чтобы как можно больше людей с массой тела не менее 50 кг давали кровь полной дозой 450 мл, а плазму 600 мл. Врачам приходится переливать кровь в больших дозах одному больному, и чем от меньшего числа доноров взята эта кровь, тем более безопасно и эффективно её действие как лечебного средства. Донорам рекомендуется кроводача по 450 мл и плазмодача по 600 мл не реже двух раз в год.
  В некоторых случаях у донора берут не цельную кровь, а только некоторые ее компоненты. Общее название процедур взятия компонентов — «аферез» (избирательное взятие)
  Например, при тромбоцитаферезе у донора определенным способом забирают тромбоциты, а остальное возвращают.
  Избирательное взятие плазмы называется «плазмаферез». Процедуру плазмафереза выполняют двумя методами: дискретным и аппаратным. Длительность процедуры в среднем составляет 45 минут. Максимальный объём одной плазмодачи не превышает 600 мл. Интервал между плазмаферезами составляет 14 дней.

  КОМУ НУЖНА ДОНОРСКАЯ КРОВЬ?
  Ежегодно переливания крови нужны полутора миллионам украинцев. Каждый третий житель земли хоть раз в жизни нуждается в донорах крови. Можно выделить несколько категорий людей, которым нужна донорская кровь.
  Есть люди, которые нуждаются в препаратах крови в очередь пожизненно. Это, в первую очередь, пациенты с гемофилией. Если факторов свертывания достаточно, и пациент с детства получает адекватную поддерживающую терапию, то он ничем не отличается от обычного человека и ведет жизнь обычного человека. А без факторов свертывания крови жизнь таких больных попросту невозможна.
  В донорской крови нуждаются пациенты с онкологическими заболеваниями. Современное лечение злокачественных опухолей предполагает убийство опухолевых клеток. Вместе с опухолевыми клетками на какое-то время останавливается и нормальное кроветворение. Именно в этот период пациенту необходима поддерживающая терапия компонентами донорской крови, в частности, тромбоцитами, которым замены нет, и в ближайшее время даже теоретически не предвидится.
  Донорская кровь нужна больным с хирургической патологией. Это люди, нуждающиеся в протезировании суставов, это кардиохирургические пациенты. Хирургические операции сопряжены с травмой сосудов, тканей, с необходимостью восстановления утерянных компонентов крови.
  Переливания крови нередко требуются женщинам во время родов. Всегда определенному количеству женщин в родах угрожает кровопотеря, которую также необходимо грамотно компенсировать с тем, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка.
  Также в практике педиатрии есть гемолитическая болезнь новорожденных, которая может быть рано диагностирована и излечена. На период такого лечения больным детям нужны переливания большого количества различных компонентов крови.

  ПОЧЕМУ СЕЙЧАС СДАЮТ НЕ КРОВЬ, А КОМПОНЕНТЫ?
  Кровь, которая считалась прежде универсальной трансфузионной средой, уступила место отдельным составляющим, так как в результате научных исследований и клинических наблюдений стало очевидно, что больному следует переливать не кровь как таковую, а ее отдельные компоненты (тромбоциты, эритроцитную массу, плазму).
  Сейчас у доноров берут и цельную кровь, которую дальше делят на компоненты, и непосредственно компоненты крови. Донорство подразделяется на три вида: донорство крови, донорство плазмы (в том числе иммунной), донорство клеток крови.

  ЧТО ТАКОЕ ПЛАЗМАФЕРЕЗ?
  Плазмаферез — это избирательное удаление из организма плазмы. Плазма — жидкая часть крови. В ней содержатся самые разнообразные вещества: белки (в том числе факторы свертывания), жиры, углеводы, гормоны, витамины, соли, необходимы для построения тканей организма и поддержания их жизнедеятельности, а также органические вещества, регулирующие обмен веществ. Плазма широко используется в лечебных целях в хирургии, акушерстве и гинекологии, онкологии и других областях медицинской практике.
  Донорский плазмаферез — метод получения от донора плазмы с возвратом собственных форменных элементов крови (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов).

  ПОЧЕМУ НУЖНА СДАЧА КРОВИ НА ТРОМБОЦИТЫ?
  Тромбоциты — это клетки крови, останавливающие кровотечение. Они нужны людям, имеющим нарушения свертывающей системы.
  Современное лечение злокачественных опухолей предполагает убийство опухолевых клеток. Вместе с опухолевыми клетками на какое-то время останавливается и нормальное кроветворение. Именно в этот период пациенту необходима поддерживающая терапия компонентами донорской крови, в частности, тромбоцитами, которые препятствуют развития у пациентов тяжелых кровотечений.
  Одна доза тромбоцитов может быть получена из каждых 400 грамм донорской крови, но большинству больных нужно единовременно переливать несколько доз тромбоцитов. При переливании продуктов крови от разных доноров у больного существенно возрастает риск возникновения трансфузионных реакций и осложнений. Для снижения этого риска и увеличения количества тромбоцитов, получаемых от одного донора, предусмотрена специальная процедура — тромбоцитаферез- когда донор за одну донацию сдает такое количество тромбоцитов, какое можно получить из 3—4 доз цельной крови. Эта процедура требует несколько большего участия от донора, чем простая сдача крови. Из-за сложности процедуры доноров тромбоцитов часто не хватает.
  Сдавать тромбоциты можно раз в две недели. Эти нормы связаны со скоростью восстановления нормального количества тромбоцитов в организме.

  ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я ХОЧУ СДАТЬ КРОВЬ ДЛЯ КОНКРЕТНОГО ПАЦИЕНТА?
  Если вы знаете имя и фамилию человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, в котором находится такой пациент и обратиться в донорский пункт, который обычно находится при больнице.
  Также можно обратиться на станцию переливания крови, которая обслуживает это лечебное учреждение и сообщить, что вы собираетесь сдать кровь для конкретного пациента, указав его фамилию и место лечения
  Необходимо предварительно согласовать сдачу крови с врачами, которые лечат пациента, для которого вы хотите сдать кровь.

  КАК ОТРАЖАЕТСЯ СДАЧА КРОВИ НА ЗДОРОВЬЕ?
  Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и, кроме того, способствует самообновлению всего организма. Ученые из университета города Куопио в Финляндии обследовали 5 тысяч мужчин и выяснили, что у регулярно сдающих кровь инфаркты возникают в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили, что мужчины, являющиеся постоянными донорами, на 30% меньше страдают сердечными приступами.
  Более того: сдача крови и последующее обновление самым прямым образом влияют на улучшение эмоционального состояния человека. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм более адаптирован к кровопотере.

  НЕ ВОЗНИКАЕТ ЛИ ПРИВЫКАНИЯ К ДОНОРСТВУ?
  Привыкания к донорству не возникает: выработка составляющих крови в организме здорового человека — это сложный саморегулируемый процесс, на который не влияют периодические кроводачи. Просто кровопускание в научно обоснованных дозах обладает некоторым стимулирующим эффектом, поэтому доноры — в большинстве своем активные и жизнерадостные люди. Окружающими это иногда расценивается как «зависимость» от кроводач.

  НЕ ВРЕДНО ЛИ СДАВАТЬ КРОВЬ? ПРИСПОСОБЛЕН ЛИ ДЛЯ ЭТОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ?
  Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.

  КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ПРИ СДАЧЕ КРОВИ? Я ХОЧУ ПОМОЧЬ, НО УЖАСНО БОЮСЬ ВСЕХ ЭТИХ ПРОЦЕДУР.
  Что касается ощущений, то все очень индивидуально. Возможны совсем небольшие ощущения боли при вводе иглы в вену, но только в течение пары секунд. Иногда во время кроводачи, чаще у мужчин, бывают обмороки. Женщины в силу своей физиологии лучше приспособлены к небольшим кровопотерям. Причем обмороки и говорят скорее о психологическом страхе. Многие доноры никаких изменений в своем самочувствии не наблюдают и не отменяют снижения обычной активности в день сдачи крови — выходят на работу и пр. А у многих — эйфория от сознания сделанного хорошего дела.

  ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?
  Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10—15 минут. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи, воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам в течение суток. Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток. Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток. Не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

  У МЕНЯ НА РУКЕ ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ ОСТАЛИСЬ СИНЯКИ. ЭТО ОШИБКА МЕДСЕСТРЫ? КАК УБРАТЬ СИНЯК?
  Гематомы могут образовываться, если у вас тонкие или глубоко расположенные вены, или если после кроводачи локтевой сгиб был перевязан недостаточно туго. Такие случаи возможны и не являются следствием неумелых действий медработника. Чтобы скорее избавиться от гематомы, надо смешать троксевазин и гепариновую мазь и накладывать повязку с этой смесью на синяк.

  МОЖНО ЛИ ВЗЯТЬ СПРАВКУ О СДАЧЕ КРОВИ, ДАЮЩУЮ ОТГУЛ, ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?
  Можно.

  РУКОВОДСТВО НАШЕГО ПРЕДПРИЯТИЯ ПЛОХО ОТНОСЯТСЯ К ДОНОРАМ, НЕ РАЗРЕШАЮТ ПРОВОДИТЬ ВЫЕЗДНЫЕ АКЦИИ. МОЖНО ЛИ КАК-ТО ПОВЛИЯТЬ НА РУКОВОДСТВО?
  В соответствии с «Законом о донорстве крови и ее компонентов» (Обязанности администрации предприятий, учреждений и организаций по содействию донорству крови и ее компонентов). Руководители предприятий, учреждений, организаций, командиры (начальники) воинских частей обязаны:
  оказывать содействие государственным и муниципальным организациям здравоохранения в привлечении граждан в ряды доноров;
  беспрепятственно отпускать работника, являющегося донором, в организацию здравоохранения в день обследования и сдачи крови и ее компонентов.
  Законом не предусмотрена ответственность за несоблюдение этих норм, поэтому администрации предприятий зачастую не только не оказывает содействие, но и препятствует донорству. Попробуйте обратиться за содействием в ближайшую Станцию переливания крови, у них, вероятно, есть опыт работы.

  ПОЧЕМУ ДОНОРА, ПРОПИСАННОГО В ОДНОМ РЕГИОНЕ, НЕ ДОПУСКАЮТ К ДОНОРСТВУ В ДРУГОМ РЕГИОНЕ?
  Это связано с вопросами безопасности. Запрет не брать кровь у прибывших из других регионов вызван гипотетическим предположением, что в одном регионе донор числится в лицах, отведенных от донорства, а в другом регионе нет возможности убедиться в обратном. С внедрением единой информационной базы, которая будет содержать общеукраинский регистр лиц, отведенных от донорства, это проблема будет устранена.

  ОТПУСКАЮТ ЛИ ВОЕННЫХ НА СДАЧУ КРОВИ?
  Обычно в военных частях проходит сдача крови во время выездных донорских акций на территории этих частей по договоренности с командирами (начальниками) воинских частей.
  В соответствии с «Законом о донорстве крови и ее компонентов» (Обязанности администрации предприятий, учреждений и организаций по содействию донорству крови и ее компонентов). Руководители предприятий, учреждений, организаций, командиры (начальники) воинских частей обязаны:
  — оказывать содействие государственным и муниципальным организациям здравоохранения в привлечении граждан в ряды доноров;
  — беспрепятственно отпускать работника, являющегося донором, в организацию здравоохранения в день обследования и сдачи крови и ее компонентов.

  МОЖНО ЛИ ВОССТАНОВИТЬ КАРТОЧКУ ДОНОРА И ВСЕ КРОВОДАЧИ, ЕСЛИ ОНА ДАВНО УТЕРЯНА? КАКИМ ОБРАЗОМ?
  Можно попробовать восстановить факты кроводач по выпискам из приказов о предоставлении дней отдыха за сданную кровь по месту работы. Эти приказы должны храниться на предприятиях и в архивах достаточно долго

  Источники

  • https://ospk-tambov.ru/donoru/pamyatka-donoru.html
  • https://biopharma.ua/ru/ru-covid-19/
  • https://donor.ua/pages/2167
  • https://cardio.org.ua/ru/spravochnik-donora-krovi/