Возможно ли прожить свой день на: 50, 100, 200 рублей

Как прожить на 200 рублей в день, экономить на транспорте, продуктах, электроэнергии и воде. Реально ли прожить на 50 рублей день и протянуть до зарплаты? Проживание на 100 рублей в день в городе и деревне.

Возможно ли прожить свой день на: 50, 100, 200 рублей

Конечно, многих интересует как прожить на 200 рублей в день, особенно, если набежали проценты за газ, воду, электричество. Да, будет сложно, но дотянуть до зарплаты вполне можно.

Инструкция для желающих экономить проста – разделите свой месячный бюджет на кластеры, выделите жесткую сумму на обязательные траты, и ежедневные расходы.

Например, Аня получает в месяц 18 000 рублей. За 10 000 она снимает квартиру, и уменьшить эту трату не может, так как ее квартира – самая дешевая в черте города.

На непредвиденные расходы девушка откладывает 2 000 и оставляет себе 6 000. Получается 200 рублей в день. На них Ане предстоит передвигаться до работы, и покупать еду.

Публикация «Прожить на 1000 рублей в неделю, не отказывая себе в хорошем питании» в юридической социальной сети 9111.ru — читайте и обсуждайте!

Вспомогательные продукты

Как правило, этих продуктов хватает надолго, и, если они есть, то можно немного сэкономить. Но предположим, что их нет и нужно покупать.

Мука, можно купить за 42 рубля килограмм.

• Сахар, стоимость 0,5 килограмма у нас составляет около 31 рубля. Соль и перец, около 20 рублей.

• Хлеб, на неделю может вполне хватить две буханки, одна стоит 19 рублей, всего 38 рублей.

• Чай, по акциям можно взять за 34 рубля, если брать самый простой.

• Подсолнечное масло, которое нужно для готовки, купить можно за 60 рублей.

Итого, на эти продукты придется потратить 225 рублей.

Совсем недавно наши читатели бурно обсуждали подсчеты распределенца Андрея. Парень прикинул, что для нормального полноценного питания ему нужно около 400 рублей в месяц. В комментариях мнения разделились. Кто-то считал, что сумма огромна, кто-то, напротив, говорил, что этих денег не хватае

Евгений: «На питание троих уходит около 600—800 рублей в месяц, как-то нужно меньше покупать фастфуда»

Евгению 31 год. Он живет в Минске вместе с женой и четырехлетней дочерью. Около года назад он стал вести домашнюю бухгалтерию в Google Sheets. Говорит, просто стало интересно, куда уходит зарплата, и он решил детально понаблюдать за расходами.

— Доход на семью у нас по белорусским меркам вполне приличный, но на данном этапе львиная доля средств уходит на погашение кредита на квартиру, — объясняет мужчина — Что касается расходов на еду, то мне, в отличие от жены, повезло, что у меня на работе есть оборудованная кухня, поэтому я имею возможность питаться там домашней едой. Благодаря этому получается здорово экономить на бизнес-ланчах.

У жены возможности поесть на работе нет, поэтому она пользуется услугами столовой около работы, на что уходит, по приблизительным оценкам, в районе 100 рублей месяц.

Продукты Евгений с женой стараются закупать раз в неделю в гипермаркете, куда они отправляются с огромным списком.

— Но на деле получается, что приходится ездить даже чаще — примерно раз в три-четыре дня, — рассказывает минчанин. — Магазин шаговой доступности совсем никудышный: кроме хлеба и молока, там ничего толкового не продается. Поэтому стараюсь наполнить список покупок хотя бы на большой пакет и съездить в крупный магазин — это лучше, чем покупать по мелочи в маленьком, где нет особого выбора.

Евгений говорит, что специально какие-то акции и распродажи не отслеживает и покупает по скидкам продукты — только если наткнется на них в процессе закупки.

— Больше всего денег уходит на различный фастфуд — это примерно 100—150 рублей. Мы довольно часто заказываем еду домой. На втором месте молоко и фрукты — это еще 80—100 рублей. Третье место у мяса и птицы — на это уходит еще 60 рублей. Потом идут всякого рода сладости — на них каким-то образом тратится по 50 рублей в месяц, — удивляется Евгений. — И наконец, пятое место занимают всякого рода колбасы, сосиски, ветчина и все то, что манит как магнит, когда заходишь голодным после работы в магазин, — на них уходит от 30 до 50 рублей в месяц.

Итого расходы на еду у семьи варьируются в пределах 600—800 рублей — это примерно 10—15% семейного бюджета. Евгений прислал раскладку по тратам на еду за последние пять месяцев.

К примеру, в апреле на питание у семьи ушло 836 рублей, в мае — 710, за июнь ребята потратили 660 рублей, в июле — 819.

— Что касается расходов, то пришел к выводу, что как-то надо стараться меньше денег тратить на всякого рода пиццы, суши и тому подобное. Но дальше этого вывода дело не пошло, — рассуждает Евгений. — В принципе, общие расходы на еду варьируются в пределах 10—15% от семейного бюджета — это не такая большая сумма, которая не требует какого-то радикального урезания. А вот рыбы надо покупать даже больше.

Вопрос об экономном меню на неделю во многих семьях становится глобальным. Ведь важно семью обеспечить всеми необходимыми питательными веществами.

Список продуктов на неделю

Чтобы рацион был разнообразным и не навредил здоровью, при составлении экономного меню на неделю на 4 человека нужно включать продукты из разных групп. Проявив изобретательность, можно приготовить массу ежедневных и праздничных блюд даже с ограниченным продуктовым набором.

Закупку продуктов следует делать на оптовых базарах или в больших магазинах с низких уровнем цен

Он может быть «базовым», т.е. включать те продукты, которые используются практически всеми, и присутствуют в любом рационе. К «базовым» можно отнести:

• куриное мясо,
• картофель,
• гречка, овсяные хлопья,
• мука, макаронные изделия, хлеб,
• молоко, кефир, сметана,
• растительное масло,
• овощи и фрукты, которые присутствуют на прилавке в любой сезон (морковь, лук, свекла, капуста, бананы, апельсины).

В зависимости от желания этот список можно расширить с учетом потребностей семьи, но слишком урезать его не стоит. Питание должно быть не только экономным, но и полноценным.

Сразу несколько россиян взялись на себе проверить, можно ли протянуть на минимум, гарантированный государством

Прокорми себя сам

Депутат Заксобрания Ленинградской области Владимир Петров решил проверить нормы прожиточного минимума на поросятах. Но после того, как хрюшки на госпайке потеряли по несколько кг, возмутились зоозащитники: на себе экспериментируйте, чиновники и депутаты, а зверей оставьте в покое!

Нелегкий жребий выпал главе поселения в Ленинградской области Виталию Овлаховскому, который на начало эксперимента весил больше 130 кг.

— У меня имелся некий «запас прочности», — рассказал «Собеседнику» сам Виталий Олегович, который для выполнения программы вооружился данными потребительской корзины. Считается, что ее должно хватить для небогатого, но полноценного рациона.

Пол-яйца в день, 160 г мясопродуктов, 50 г рыбы, один фрукт — яблоко или мандарин. Зато картошки, макарон или круп — более чем достаточно.

— Может, по нормативам этого и хватит на человека в сутки, но я уже в первый день лег спать с чувством голода, — признается Овлаховский.

На 21-й день эксперимента в фотоотчетах Овлаховского стал появляться стакан воды. Денег на что-то более существенное уже просто не было, а бросать эксперимент не хотелось. Депутат Госдумы Николай Валуев пожелал экстремалу не сдаваться, а телеведущая Елена Малышева призвала скинуться чиновнику хотя бы на картошку, капусту и бобовые — самые полезные, по ее мнению, из недорогих продуктов. Сотрудники одного из предприятий так и сделали, прислав руководителю села продуктовую посылку.

Все чеки, фото и описание хода эксперимента чиновник отправил депутатам и руководству области, чтобы сделали выводы. Самого Овлаховского после опыта выживания, можно сказать, повысили — перевели главой в соседнее село, которое втрое больше прежнего. Да и проблемы бедных чиновник прочувствовал на своем собственном желудке. Кстати, за месяц похудел на 15 кг.

«За месяц я съел 3 кг овсянки и гречки, 1 кг гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. И у меня ещё остался 1 рубль», — сказал парень и призвал быть скромнее

Добро пожаловать!

Войти через социальные сети:

Войти как пользователь «РИДУС»:

Я тоже на луне был! Если не верите напишу статью!))

«На 100 рублей он купил предметы личной гигиены — зубную пасту, мыло, стиральный порошок, влажные салфетки и туалетную бумагу. » ну что-то совсем озадачил , это в каких единицах измерения ??

А на дорогу он не тратил ничего? Никуда не ездил? И тренировки у него бесплатные?

я верю этому парню, потому что давно (в совковые годы) сама проводила над собой аналогичный эксперимент. после окончания универа я поехала на отработку в экибастуз. тогда это был город 2 всесоюзных комсомольских ударных строек. мне очень хотелось поехать за границу отдыхать. моя зарплата была 150 рублей. как-то еду в автобусе и слышу разговор. один мужик говорит другому: «ну, получил я 400 рублей. разве это деньги?» я была в шоке. но на поездку надо было накопить 1000 рублей за год. я расписала свои траты. 100 рублей откладывать каждый месяц, 50 рублей на прожитуху. из них: 10 рублей за общежитие, 10 рублей на хозрасходы, 30 рублей на питание, т.е. по 1 рублю в день. на обед 50 копеек, на завтрак 20 копеек, на ужин 30 копеек. и, знаете, получилось. через год поехала в германию по турпутевке. как говорится, мечта тогда приобретает ценность, когда она становится целью. кстати, сейчас просмотрела биографию генри форда. в 16 лет ремонтировал часы, кофемолки, молотилки своим соседям. параллельно разрабатывал мотор. накопил первый капитал и раскрутился. был автором 161 изобретения. умер миллиардером. и вот смотришь на некоторых блогеров, часы ремонтировать не умеют, экономить не умеют, изобретать не умеют. умеют только ныть. но хотят стать богатыми.

мальчик конечно молодец, до того момента как у него от дешевой пасты начнут болеть и кровить зубки, трусики тоже когда то придется заменить, они имеют свойство изнашиваться, а зачем ему влажные салфетки к примеру в его экономии это ведь роскошь . и мне честно интересно его запоры не стали мучить от такое рациона? ведь от такого количества капусты он толькл газы мог выделять, а кишечник уж точно пострадал от этого эксперимента. Да и трудно назвать экспериментом несколько дней, пусть и несколько десятков дней. пусть мальчик так поживет ну хотя бы полгода, он ведь предлашает людям так жить, а не проводить эксперименты над своим здоровьем.