Беременность – это не только один из самых приятных периодов в жизни, который делает женщину мамой, но и серьезное испытание для организма. Вынашивание малыша и непосредственно роды могут не лучшим образом сказаться на внешности молодой мамы. Часто страх потерять красоту после родов становится причиной нежелания иметь ребенка. Но далеко не всегда беременность пагубно сказывается на […]
Уход за собой после родов: как вернуть красоту после родов?
Беременность – это не только один из самых приятных периодов в жизни, который делает женщину мамой, но и серьезное испытание для организма. Вынашивание малыша и непосредственно роды могут не лучшим образом сказаться на внешности молодой мамы. Часто страх потерять красоту после родов становится причиной нежелания иметь ребенка. Но далеко не всегда беременность пагубно сказывается на фигуре, состоянии кожи и волос. Оглянитесь вокруг и вы увидите десятки счастливых и прекрасных мамочек! Кому-то повезло, и роды практически никак не отразились на их облике. А кто-то усиленно ухаживает за собой, чтобы привести в порядок внешность после этого важного этапа. В сегодняшнем материале мы поговорим о том, какие проблемы могут затронуть недавно родивших женщин. И поделимся какой уход за собой после родов самый действенный!
Что нужно женщине после родов? Соберите пакет заранее и возьмите только самое необходимое! Читайте на colady.ru полезный список из 40 вещей, которые понадобятся сразу после родов.
Самый подробный список вещей после родов
- Разменянные деньги.
- Мобильный телефон с зарядкой.
- Фотоаппарат или видеокамера с зарядкой.
- Удобный блокнот с ручкой для записи важных наставлений врача или своих мыслей.
- Удлинитель при небольшом количестве розеток в палате.
- Неяркий ночной фонарик.
- Постельное белье, а именно, наволочка на подушку, простынка и пододеяльник.
- Пеленка для осмотра гинекологом.
- Небольшие пакеты для мусора.
- Одноразовые платочки.
- Пару рулонов одноразовых бумажных полотенец.
- Устойчивое детское мыло с легко нажимаемым дозатором.
- Специальное мыло для быстрой стирки детских вещичек.
- Нежнейшая туалетная бумага.
- Одноразовые сидения для унитаза.
- Часы наручные.
- Ножницы для маникюра.
- Интересная книга или журнал.
- Аудиоплеер с любимой музыкой.
- Из посуды: столовая и чайная ложки, нож, чашка, тарелка глубокая и губка для мытья посуды.
- Из продуктов: сухие хлебцы или галетное печенье, сахар, соль, чай и полезные чаи для лактации — например, шиповниковый.
- Термос, потому что за чаем ходить каждый раз сложно, а теплое обильное питье просто необходимо для легкого начала грудного вскармливания.
- Большая чашка и кипятильник или маленький электрочайник.
- Термометр для измерения температуры в палате. Она должна быть около 22 градусов Цельсия.
- Необходимы лекарства и витамины для кормящих матерей.
- Одноразовые пеленки для постельного белья.
- Халат для хождения по отделению, потому как первый может запачкаться в процессе родов.
- 2 удобные ночнушки с легко-открываемой грудью.
- Уютные комнатные тапочки для палаты.
- Резиновые тапочки для душа и отделения.
- Простые трусы, желательно темного цвета, чтобы не видно было пятен после стирки или те, которые не жалко будет выкинуть.
- Прокладки гигиенические, «Сени» или как советуют на многих форумах «Белла Макси Комфорт». Они самые мягкие и надежные, по отзывам мам.
- Бесшовный лифчик или топ для кормления и одноразовые прокладки для груди.
- Крем Бепантен против трещин на сосках.
- Послеродовый бандаж.
- 2 пары носков.
- Полотенце для душа.
- Для личной гигиены: гель для душа, мочалка, шампунь, зубная щетка и паста, бритвенные станки одноразовые и пена для бритья, косметичка для переноски этих вещей в душевую, кремы для лица и рук, зеркало, щетка для волос, заколка для волос, гигиенический крем для губ, дезодорант.
- Декоративная косметика.
- Запасные бахилы и маски для забывчивых гостей.
Одежда после родов для похудения Что волнует мам недавно родившихся малышей? Это мысли о здоровье и комфорте маленького человечка. И заботы о том, как привести свой вес в норму. В основном,
Почему после родов сложно похудеть
Гормональный фон
Лишний вес после родов тесно связан с изменениями в гормональном фоне. Во время беременности организм не успевал справляться с переизбытком гормонов, а теперь их выработка начинает сокращаться. Из-за эстрогена снижается скорость метаболизма, прогестерон и кортизол заставляют нервничать и заедать проблемы вкусной и высококалорийной пищей, тестостерон и соматотропин способствуют развитию абдоминального ожирения.
Специалисты утверждают, что гормональный фон приходит в норму в течение 2 лет после родов. Поэтому все, кто хочет быстро сбросить вес, должны оставить свои мечты. И второй момент — гормоны нужно постоянно контролировать, чтобы не возникло дисбаланса, который может заставить навсегда забыть о стройной фигуре. Поэтому ежегодно нужно проходить обследование у эндокринолога и сдавать соответствующие анализы. На их основе он даст советы, как быстрее нормализовать ситуацию и с гормонами, и с фигурой.
Тут у многих может возникнуть вопрос, а как же получается похудеть звёздам, которые уже через 3 месяца после родов публикуют фото в купальниках с плоским животиком. Здесь нужно учитывать большое количество факторов: наследственность, отсутствие избыточного веса до беременности, приём гормональных препаратов, интенсивные тренировки. Хорошо выглядеть — одно из условий успешной карьеры, поэтому они идут на всё, чтобы вернуть идеальные формы. Плюс на них работает целая команда диетологов и фитнес-тренеров.
С одной стороны, кормящей маме похудеть гораздо легче, чем тем, кто отказывается от грудного вскармливания. Во-первых, научно доказано, что оно позволяет терять около 600 ккал за сутки. Во-вторых, ей приходится сидеть на особой диете, чтобы в молоко не попало ничего вредного, а это тоже способствует снижению веса.
Однако здесь таится одна опасность: переедание. Некоторые верят в миф, что чем больше съесть, тем больше молока выработается. Это не так: его количество зависит от индивидуальности организма и всё тех же гормонов. Поэтому нельзя есть больше, чем обычно. Нужно соблюдать норму суточной калорийности, а иначе набор веса неизбежен.
Физическая активность
Уход за малышом — это достаточно серьёзная физическая нагрузка для молодой мамы. К обычным домашним обязанностям добавляются кормление, прогулки, стирка, убаюкивание и ещё множество мелочей. Целый день приходится быть на ногах. Это должно приводить к расходу энергии и похудению, но не тут-то было.
Многие мамы при каждом удобном случае пытаются посидеть и поспать. Кроватку качаем сидя, уснул малыш на прогулке — отдыхаем на скамейке. Готовит пароварка, стирает машинка, по магазинам бегает муж. И получается, что на фоне общей усталости движение как таковое практически отсутствует.
Что можно предпринять: не забывать больше двигаться, а уже через месяц (примерно столько времени нужно для полного сокращения матки) начать заниматься спортом. Не обязательно записываться в зал — выполнение обычных упражнений в домашних условиях поможет привести фигуру в норму.
Кормящие мамочки должны придерживаться специальной диеты. Но и тем, кто отказался от лактации, тоже нужно привести питание в порядок: убрать вредные продукты и снизить суточную калорийность.
Проблемы чаще всего возникают с перекусами. Многие женщины не замечают, как добавляют к своему рациону лишние 500-600 ккал: пробуют приготовленную еду (как для семьи, так и для малыша), доедают за ребёнком (выбрасывать же жалко), не контролируют количество съеденного во время праздников. Всё это существенно мешает похудению.
Состояние нервной системы
70% женщин переживают послеродовую депрессию. Её причины — это отдельная тема для разговора. Сейчас нас касаются лишь последствия: она ещё больше способствует гормональному сбою, заставляет заедать проблемы, сводит на нет мотивацию к похудению. Пытаться снизить вес, пока вы пребываете в стрессе, бесполезно. Поэтому нужно взять себя в руки или обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
Несколько родов
Похудеть после вторых родов становится труднее. Организму уже знакомы гормональные скачки, и он не стремится как можно быстрее вернуться к нормальному состоянию. Кроме того, с возрастом метаболизм замедляется и килограммы уходят неохотнее. Специалисты советуют в течение 2 лет после рождения ребёнка вернуться к своему изначальному весу и поддерживать его в стабильном состоянии до следующего зачатия. В таком случае похудеть даже после третьих родов будет реально без существенных проблем.
Журнал для родителей и тех, кто ими хочет стать. Чтобы воспитывать детей было проще, находить классные идеи на выходные — быстрее, а эксперты были на расстоянии одного клика.
Базовый гардероб будущей матери
Вот что еще стоит купить, если вы ждете малыша:
- Джинсы-слим с эластичной талией. Невероятно удобные. Практичные и модные джинсы для беременных можно найти во многих отделах современной одежды.
- Шорты для беременных на лето.
- Маленькое черное платье из трикотажа нежно обнимет вашу фигуру, и вам не придется жертвовать ни каплей элегантности.
- Бандаж для беременных в любом цвете. Этот эластичный пояс позволит вам носить любые вещи «из прошлой жизни».
Покупки к рождению ребенка: какие вещи понадобятся в первую очередь, что нужно будет взять для комфортной жизни малыша. Какая нужна будет одежда, посуда, мебель и сколько это стоит
Итого
Расходы на минимальный набор для новорожденного — от 13 273 Р
Коляска-трансформер | 7089 Р |
Классическая кроватка | 2520 Р |
Автолюлька | 2070 Р |
Подогреватель бутылочек | 645 Р |
Пеленальный матрас | 474 Р |
Стерилизатор | 380 Р |
Две бутылочки | 70 Р |
Соска | 25 Р |
Читатели пишут. Вы тоже можете написать текст на любую тему о финансах, которая вам интересна. Нужно всего лишь…
James, точно! Ведь все люди в ДТП попадают исключительно по своей вине, никто ни в кого никогда не врезается и вообще на дорогах других машин не бывает
Бестолкововатый список какой-то. Почти 2 месяца, полет нормальный, что мастхев нат мой взгляд:
— автолюлька (безопасность и возможность доехать куда угодно, хоть на своей, хоть на такси) и коляска с переходниками на люльку (все та же транспортная доступность). Внезапно ещё одним критерием для выбора коляски оказался размер, маленький лифт в доме ограничивает выбор.
— кроватка с регулируемой высотой и снимаемым бортом — приставить к своей кровати, чтобы никуда не ходить ночами
— для кормления, у нас смешанное, — молокоотсос (да, ребят, гв не бесплатно, если вы не хотите быть привязаны к ребенку постоянно), бутылки/СНС, штуки для хранения замороженного молока — в общем, обслуживание для ГВ. Ну и приличная смесь, если смесь.
— подушка для кормления, о боже этот кусок пены в наволочке спасает спину!
— одежда для кормления, и белье для кормления. Тоже про это все забыли, бесплатное у них гв, ага, а она стоит! Кормить в чем попало — неудобно. Удобная и не очень дорогая у I love mom например. И еще мелочи типа подкладок в лифчик. И святой пурелан.
— слинг/слинги. Младенца совсем очень удобно дома утряхивать в трикотажном шарфе, а с собой удобно носить слинг на кольцах, надевать быстрее и удобнее кормить. Эрго-рюкзаки, даже с вставками для новорожденных, я бы не использовала, пока ребенок не будет устойчиво держать голову. (А кенгурушкам вообще нет)
— одежда. Если вы в мск и взяли после родов собянинскую коробку — стартовый набор одежды там есть. В остальном да, покупайте минимум, растут эти человеки с чудовищной скоростью. Вообще пробегитесь по друзьям, с шансами детным есть что отдать. Ещё на Авито бывают продают большие пакеты "вещи на мальчика/девочку 0/1/. Месяца". Носятся они в этом возрасте недолго, состояние отличное.
— сто тонн памперсов. Перепробуйте разные, ищите удобные вам. Количество расходки в первые месяцы ужасное, экологи рыдают. В принципе есть многоразовые решения, но пробовать их немного проще, когда уже есть понимание/опыт. Ну и на прогулку все равно проще одноразовые.
Кому-то хорошо заходит кокон/гамак, прямо спасение, но угадать невозможно. Если есть возможность взять у кого-то потестить — отлично.
Ещё про бесплатное ГВ. Оно получается не у всех, а хороший консультант по ГВ тоже стоит денег, если планировать кормить самой — хорошо хотя бы иметь контакт под рукой.
Anna, вот ещё забыла хороший эмолент, тогда не нужен крем под подгузникии в целом кожа лучше. Эмоленты стоят прилично.
И видеоняня или сетевая камера (сяоми отличная оказалась), чтобы не сходить с ума, уйдя на кухню/в душ.
Anna, а что такое сетевая камера? Можно поподробнее?
Elena, Например Xiaomi Mi Home Security Camera 360 1080p — Ставится так, чтоб доставала до розетки, подключается по вайфаю, через ми-хоум из любой точки видно, что где. Звук тоже передает, и в темноте видно. А хочется секьюрности и чтобы не транслировала лишнего, пока ты сам в комнате — вынул из розетки и нет проблем =)
Anna, да в статье вообще ни слова про расходники (подгузники-лактационные вкладыши и т.п.). Только вещи долгосрочного использования
При грудном вскармливании очень выручает молокоотсос, набор посуды для хранения молока в заморозке и бутылочки. Такой набор позволяет отлучится маме на несколько часов — день.
Размер люльки для коляски имеет значение зимой — в маленькую люльку одетый в зимнюю одежду может не поместиться.
Ещё нужна ванночка для купания.
Дмитрий, детей нельзя перевозить в верхней одежде. Лучше сверху теплым пледом укрыть, а машину заранее прогреть.
Какой минимальный набор одежды имеет смысл купить будущей во время беременности, чтобы быть красиво и удобно одетой — и не потратить лишних денег.
БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Финансовый кризис… Да нет, не в нем дело — беременность и роды — это всегда большие расходы, а одежда для беременных нужна совершенно непродолжительное время, так что большинство беременных задается вопросом «какая одежда нужна беременным»? Где тот минимум одежды, который нужно купить беременной?
В этой статье я дам рекомендации о том, как собрать максимально практичный комплект одежды для беременных, который прослужит максимально долго. То есть, конечно, вы можете покупать сколько угодно одежды для беременных, но, выбрав одежду по нашим рекомендациям, вы сможете получить полноценный гардероб на всю беременность и значительно сэкономить.
Совет 1. Когда покупать одежду для беременных
Первая рекомендация — не спешите с покупкой одежды для беременных — начните покупать ее как можно позже, постарайтесь как можно дольше носить свою добеременную одежду.
Очень часто во время беременности девушки не только увеличиваются в животике, но и набирают несколько лишних килограммов не т по всему телу. Кроме того, грудь во время беременности начинает увеличиваться, причем иногда очень сильно. Из-за этого увеличивается размер одежды, и одежда для беременных, купленная в начале беременности, к концу беременности уже становится мала, так что в конце беременности приходится покупать новые вещи на размер больше.
Совет 2. Покупать ли одежду для беременных
Когда добеременная одежда становится мала, покупайте специальную одежду для беременных. Удержитесь от соблазна «сэкономить», купив обычную одежду — не для беременных — на несколько размеров больше. Почему это не экономия, а пустая трата денег:
- Всю беременность вы будете ходить в вещах, которые плохо сидят на вас — размер-то не ваш, а значит и рукава будут шире, чем надо, и спина, и плечи.
- После родов вы вернетесь к добеременному размеру и не сможете ее носить — она будет явно велика.
- Вряд ли вы сможете ее выгодно продать — в наше время б/у одежда даже «от кутюр» большой популярностью не пользуется.
Таким образом, обычная одежда на несколько размеров больше – это выкинутые деньги. А вот специальную одежду для беременных можно носить и после родов: это ведь ваш размер, только фасоны более просторные. Сразу после родов это даже лучше, ведь и животик сразу не уходит, и жирок беременный еще пару месяцев побудет с вами.
Совет 3. Одежда для беременных или небеременная одежда свободного кроя
Современная мода предлагает большое разнообразие объемных не-беременных моделей, в которые совершенно спокойно поместится животик. Такие модели – прекрасный выбор и отличная альтернатива «беременным» вещам, однако обратите внимание на два момента:
- Конечно же, среди этих моделей вы не найдете джинсов и брюк – их, нравится вам или нет, все же придется купить в магазине для беременных.
- Если планируете кормить грудью после родов, учитывайте, что одежда для беременных – это чаще всего еще и инвестиция в будущую одежду для кормления.
Не-беременные вещи, которые подходят для кормления, должны быть с застежкой на груди, и застежка эта должна быть не в виде мелких пуговок, а очень удобная, чтобы расстёгивать и застегивать одной рукой, пока второй рукой вы держите малыша).
Базовый гардероб для беременных
А теперь давайте обсудим, какая именно одежда нужна беременной в минимальном комплекте.
1. Платье для беременных и кормящих
Обязательно купите такую вещь: возможно, она будет единственной, во что вы будете влезать в последние пару недель перед родами. Выбирайте вариант с не облегающей юбкой из эластичной ткани.
Даже если вы слишком наберете вес во время беременности, такое платье будет вам в пору вплоть до самых родов, а сразу после родов и все время, пока вы кормите грудью будет удобно и хорошо сидеть. Конечно, при условии, что юбка у платья будет широкая.
Учитывайте, что у этого платья будет, как минимум, следующие несколько поводов: на работу, на выписку из роддома, на более-менее официальное мероприятие, где нужно прилично выглядеть во время беременности и после. Поэтому для базового гардероба, независимо от сезона выбирайте красивый нейтральный вариант, например такой:
Если же период большого животика приходится на лето + осень или зиму + весну, рассмотрите вариант сарафана из ткани средней плотности:
В теплую погоду такой сарафан можно носить как есть, а в холодный сезон под него можно надеть даже свою добеременную кофточку, водолазку или любую вещь из эластичной ткани.
2. Джинсы для беременных
Даже очень деловой девушке иногда приходится вылезать из деловой одежды.
Именно джинсы будут наиболее универсальным вариантом повседневной одежды для беременных.
К счастью, сейчас производители одежды для беременных делают очень стильные джинсы, которые ничем практически не отличаются от обычной одежды, за исключением пояса для поддержки животика:
Между прочим, существуют джинсы для беременных, которые можно носить и после родов — эластичная вставка для живота в таких джинсах легко спарывается так, что получаются обыкновенные джинсы с заниженной талией. Если найдете в продаже именно такие джинсы — они прослужат вам еще долго, пока не надоедят.
Раньше такие джинсы можно было найти в магазине Mothercare, в их собственной торговой марке. Сейчас что-то нет — но специально поинтересуйтесь этим вопросом. Штука мега-удобная.
Если покупаете джинсы для беременных до 20 недели, купите такие, которые будут вам немного великоваты и широковаты, но у которых будут по бокам ленты для регулирования размера. Почти у всех беременных в последние один — два месяца беременности толстеют попа и ноги, так что в этот период времени вы почти наверняка не сможете носить джинсы для беременных вашего обычного размера.
Если стоит задача собрать именно базовый гардероб, и вы планируете покупать не более 1 джинсов во время беременности, то для базового гардероба выберите джинсы прямого покроя и/или более просторные:
В отличие от узких облегающих джинсов свободные джинсы для беременных вы с большей вероятностью сможете носить до самых родов.
3. Рубашка / блуза / футболка для беременных и кормящих – 2 штуки
В зависимости от своих предпочтений подберите легкий верх к джинсам для беременных. Выбирайте универсальную модель для беременных и кормящих, с секретами для кормления, чтобы носить ее и после родов.
Почему в качестве базового верха для гардероба беременной посоветую легкую вещь, а не водолазку, джемпер или лонгслив:
- Легкую вещь можно надеть в любую погоду: в жару просто так, в холод – с кофточкой или кардиганом.
- Если говорить об универсальности, большинство свитеров или джемперов для беременных и кормящих смотрятся после родов (на не-беременной фигуре) не так эффектно.
Поэтому если хочется универсальную вещь надолго, то вместо теплого верха для беременных подобрать обычный — не беременный — кардиган или кофту (полностью расстёгивающуюся) вашего обычного размера. В таком кардигане будет удобно беременному животику, а после родов он будет хорошо смотреться и не создаст сложностей для кормления грудью.
Выбирая верх для базового гардероба беременной, делайте выбор в пользу мягких струящихся тканей. И вообще идеально, если внизу такой кофточки будет резинка. Такие вещи вы сможете еще долго носить после родов — во время кормления грудью. Они будут лучше скрывать еще не убравшийся животик и красиво смотреться, как вовсе не-беременная вещь.
Кроме того, не забудьте убедиться, что он удобен для кормления грудью. Потратьте время на то, чтобы поэкспериментировать и понять, что такой секрет кормления вам будет удобнее всего.
Обратите внимание, что для базового гардероба вам потребуется две штуки – одна на вас, другая в стирке.
4. Домашнее платье или яркая пижама для беременных и кормящих
Не забываем о том, что дома будущей маме тоже надо в чем-то ходить, и хочется аккуратно выглядеть.
Хорошим базовым вариантом на весь период беременности и после родов будет домашнее платье или яркая (именно яркая, чтобы не выглядела как ночнушка!) пижама, поскольку в подобной одежде вы будете аккуратно смотреться днем, и в них можно спать.
Кроме того, это универсальные вещи, в которых удобно во время беременности и после родов – для кормления грудью.
Не переживайте насчет пижамных брючек или шортов: как правило, пижамы для беременных и кормящих сделана с расчетом на то, чтобы носить после родов. После родов широкий пояс можно отвернуть или «сморщить» в стильную гармошку на талии – это будет не только красиво, но и скроет послеродовые недостатки фигуры.
Кстати, домашнее платье можно еще и в роддом с собой взять в качестве сменной ночной сорочки.
5. Куртка, пальто или плащ для беременных и слингоношения
Независимо от сезона беременности вам так или иначе придется купить как минимум один предмет верхней одежды. К счастью, все производители сейчас делают универсальные вещи, которые можно носить до беременности и после родов, со слингом и без него.
В качестве базового варианта хочется порекомендовать куртку, пальто или плащ 3-в-1, подходящие в том числе для слингоношения. Стоят они совсем на немного дороже, чем верхние вещи без вставки для слингоношения, но пользы от них иной раз бывает очень и очень много.
Даже если сейчас вы – яростный противник слингов, неизвестно, как повернется ситуация. В нашей российской совсем даже не «безбарьерной» среде слинг или эрго-рюкзак может стать единственным способом попасть в какую-нибудь организацию с малышом на руках, а ходить по разным организациям молодой мамочке приходится очень даже часто.
… а также не забудьте
В роддом вам обязательно понадобится
1. Ночная сорочка для беременных и кормящих мам
А лучше две штучки — выбирайте самые дешевые варианты из натурального хлопка с удобным секретом кормления. Например, такие:
И сразу же поясню, почему самые дешевые: в первые 1-2 дня после родов они недолго сохранятся чистыми, красивыми и аккуратными. Не исключено, что вам даже не захочется везти их обратно из роддома.
2. Бюстгальтер для кормления
В роддом выбирайте мягкий и удобный, хорошо растягивающийся, поскольку сразу после родов грудь (чудовищно) сильно увеличивается в размерах.
Во время беременности, кстати, можно купить бесшовный эластичный бюстгальтер для беременных и кормящих – в нем будет очень комфортно будущей мамочке, а на первые дни после родов это просто идеальный вариант.
Какие вещи можно не покупать во время беременности
Теперь, когда мы поговорили о базовом гардеробе беременной, давайте обсудим, без каких вещей во время беременности почти наверняка можно обойтись. Мы не отговариваем от их покупки, нет – здесь мы приводим вещи, отсутствие которых не создаст вам дискомфорта или их можно заменить на не-беременные вещи (которые скорее всего уже есть в вашем шкафу).
Теплый джемпер/водолазка/лонгслив для беременных
Как уже говорилось выше, вместо подобной вещи можно купить футболку, майку или рубашку для беременных и кормящих и добавить к ней не-беременную кофту или кардиган.
Хотя справедливости ради заметим, что иногда бывают просто потрясающие джемперы и толстовки для беременных и кормящих, из которых категорически не хочется вылезать!
Если средства позволяют, присмотритесь к вещам без сборок в районе животика – после родов они сидят просто супер.
Бюстгальтер для беременных
Бюстгальтер для беременных отличается от обычного отсутствием косточек и швов поперек соска, а также более мягкой не раздражающей тканью. Если вы не обладаете повышенной чувствительностью груди, вы спокойно можете обойтись своим обычным бюстгальтером на весь период беременности.
Для чувствительной груди или если во время беременности грудь начала очень сильно увеличиваться в размерах, порекомендуем уже упоминавшийся здесь бесшовные бюстгальтеры для беременных и кормящих.
Трусики для беременных
На самом деле специальные трусики для беременных – это либо бандаж-трусы, либо трусы с высокой талией (с местом для животика).
Бандаж, безусловно, штука нужная, и если вам приглянулся бандаж в виде трусиков – от этой покупки мы ни в коем случае вас отговаривать не будем. Что же касается обычных трусиков с высокой талией – большинство беременных находят их неудобными и даже раздражающими.
Если ваш выбор сделан не в пользу бандажа-трусиков, то самый удобный вариант просто трусиков для будущей мамы – это самые обыкновенные хлопковые трусики с заниженной талией, какие продаются на каждом углу, и наверняка найдутся у вас в шкафу.
Колготки для беременных
Конечно, осенью, зимой и ранней весной без колготок для беременных не обойтись. А вот если период беременности приходится на позднюю весну и лето, или лето и раннюю осень, можно преспокойно обойтись обычными чулками.
Халат для беременных
Очень хочется выглядеть в роддоме конфеткой в нарядном комплекте для беременных и кормящих или очаровательном халатике для будущих мам, например, таком:
Комплектов с сорочкой и халатом для беременных, как и отдельно халатиков, огромное разнообразие, и в роддоме они необходимы.
Однако знайте, что большинство обычных не-беременных халатов с успехом заменят вам халат для беременных.
Если стоит задача экономить, вместо дорогого халата для беременных можно купить практически любой самый дешевый не-беременный халат, который запахивается без пуговок.
Надеюсь, эти советы советы помогут вам собрать свой идеальный базовый гардероб за небольшие деньги. Приятного шопинга и красивой беременности!
Источники
- https://zenamoda.ru/uhod_za_vneshnostju_posle_rodov_privodim_sebja_v_formu/
- https://www.colady.ru/40-neobxodimyx-veshhej-v-roddom-kotorye-ponadobyatsya-vam-srazu-posle-rodov.html
- http://rodi-info.ru/odezhda-posle-rodov-dlya-pohudeniya.html
- https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2019/01/17/stilno-beremenna-gde-i-kak-odevatsya-budushhim-mamam/
- https://journal.tinkoff.ru/ya-rodilsya/
- https://little-chudo.ru/bazovy-garderob-dlya-beremennykh/