Поедание ватных шариков — смертельно опасная диета набирающая популярность

Журналисты западных изданий провели расследование и выяснили, что странный метод уже практикуют многие представительницы прекрасной половины человечества. Молодые женщины считают этот способ поистине волшебным, ведь они чувствуют себя сытыми и не набирают вес.

Поедание ватных шариков — смертельно опасная диета набирающая популярность

В принципе, идея этой опасной диеты проста: нужно есть до пяти ватных шариков за один приём пищи, погружая их в лимонный сок, чтобы сделать вату наиболее приемлемой для поедания.

Журналисты западных изданий провели расследование и выяснили, что странный метод уже практикуют многие представительницы прекрасной половины человечества. Молодые женщины считают этот способ поистине волшебным, ведь они чувствуют себя сытыми и не набирают вес.

Некоторые диеты используют это «блюдо», как способ ограничить потребление пищи в течение дня, однако, некоторые доходят до крайности и заменяют все приёмы пищи этим рецептом. Не нужно иметь учёную степень чтобы понять. что эта диета опасная для здоровья, но что именно в ватной диете настолько опасно?

“Большинство так называемых шариков из хлопка на самом деле изготовлены из отбеленных полиэфирных волокон, содержащих химические вещества. Ваша одежда также сделана из полиэстра, так что глотание синтетики равноценно поеданию футболки, смоченной в апельсиновом соке. Ничего хорошего из этого не выйдет”, — предостерегла менджер сайта “Обзор диет” Брэнди Коски (Brandi Koskie).

Аналогичного мнения придерживается главный врач Денверского медицинского центра Овидио Бермудес ( Ovidio Bermudez): “Есть ватные шарики так же плохо, как глотать монеты, пуговицы или другие предметы. Помимо очевидных рисков удушья и недоедания, такое питание может привести к блокировке функций пищеварительной системы. Эта диета напоминает мне игру в русскую рулетку”.

Также побочные эффекты от ватной диеты включают в себя недостаток энергии, слабость и потерю ориентации, анемию, потерю волос , сухость кожи, почечную недостаточность и даже смерть.

Диета Моделей в своей основе несет белковые продукты, а также сложные углеводы. Низкокалорийный рацион дает быстрый, заметный результат, высокое содержание протеинов не дает разрушиться мышцам. В свою очередь углеводы помогают восполнять энергетические запасы, что не позволяет упасть в голодный обморок.

Диета моделей — минус 3 кг за 3 дня (яйцо, творог, мясо, чай, вода)

Именно модели имеют идеальную фигуру, к которой стремится большинство женщин. Мы подскажем вам две эффективные методики похудения, позволяющие быстро привести себя в форму, которые популярны у моделей.

Но помните, что это, всего лишь, разгрузка, а не ваше питание на всю жизнь. Это – голодная диета, на которой организм недополучает полезных веществ и витаминов.

Диета моделей, первый вариант:

Данная диета моделей достаточно коротка, она длится всего 3 дня. Но эффект от нее можно получить даже за столь короткий срок, потеря веса составляет 3-4 килограмма. Эти 3 дня имеют следующее меню:

• завтрак: яйцо всмятку;
• 2-й завтрак (через истечению 2,5 часа): 125 граммов творога небольшой жирности, несладкий чай;
• обед (ещё через 2,5 часа): такой же, как 2-й завтрак.

В данной диете ужина нет совсем, после обеда употреблять разрешается только минеральную воду без газов.

Диета моделей, второй вариант:

Этот вариант диеты моделей ограничивает калорийность рациона в день до 1000 ккал. Длительность диеты не должна быть больше одной недели, потеря веса ожидается 0.8-1 кг в день. Обратите особое внимание, что рацион рекомендуется дополнить горячей водой или несладким горячим чаем. По мнению диетологов, подогретая жидкость больше способствует очищению организма, чем холодная.

Примерное меню диеты моделей:

• завтрак: яйца всмятку – 2 шт. (или отварное постное мясо – 50 г), тост с тонким слоем сливочного масла, несладкий горячий зелёный чай;
• 2-й завтрак (10:00): горячий зелёный чай без сахара либо вода;
• обед: постное мясо либо рыба в отварном виде – 100 г, салат из бобов, зелёного салата (шпината), зелёного горошка с постным маслом, 2 любых фрукта (за исключением бананов), горячий несладкий чай;
• полдник (16:00): горячий несладкий зелёный чай либо вода;
• ужин: зелёные овощи – 300 г, 2 тоста, горячий несладкий зелёный чай либо вода (при сильном голоде разрешено добавить отварное яйцо – 1 шт. либо постное мясо – 50 г);
• перед сном: горячий несладкий зелёный чай либо вода.

На чем базируется действие диеты моделей:

Диета Моделей в своей основе несет белковые продукты, а также сложные углеводы. Низкокалорийный рацион дает быстрый, заметный результат, высокое содержание протеинов не дает разрушиться мышцам. В свою очередь углеводы помогают восполнять энергетические запасы, что не позволяет упасть в голодный обморок.

Выход из диеты моделей:

Диета моделей является очень жесткой схемой похудения, поэтому к завершению этой диеты нужно подходить с должным вниманием. Когда диета заканчивается, рацион должен оставаться легким и состоять из тушеных, отварных, сырых или приготовленных на пару овощей. Постное мясо и кисломолочные продукты также не навредят фигуре при выходе из диеты. А вот жиры и сахар в этот период совсем не приветствуются.

Диета моделей служит быстрым способом попрощаться с лишними килограммами, но вот прежде чем делать вывод о соблюдении такой методики стоит хорошо подумать над тем, в какую угрозу для организма это может превратиться.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

В период модельной диеты необходимо пить чистую воду.

Основные правила модельной диеты

1. Употреблять пищу необходимо только 3 раза в день.
2. Если очень захотелось есть, то можно перекусить апельсином или ананасом.
3. Нужно пить больше воды.
4. Следует отказаться от всех вредных продуктов.

Модельная диета помогает многим девушкам худеть и оставаться стройными и изящными. Ведь в любое время год хочется быть привлекательной и нравиться мужчинам. Именно красота женщины дарит ощущение восторга каждый день.

За 7 дней вы также сможете сбросить до 5 кг, но диапазон разрешенных продуктов здесь шире. Но сидеть даже на этой щадящей диете больше недели нельзя!

Как выглядит меню диеты для моделей на 3дня

Если вы не гонитесь за быстрым результатом, то мы советуем именно такой вариант диеты. Если же вам нужно быстро сбросить пару тройку ненужных килограмм, то воспользуйтесь трехдневной диетой для похудения. Она жесткая, и пока вы будете на ней сидеть, вашим спутником станет чувство голода. Настроение будет не самым хорошим в связи с этим. Но на что только не пойдешь ради заветных параметров!

Итак меню на три дня модельной диеты крайне простое:

1. На завтрак вы должны съесть яйцо, сваренное вкрутую;

2. На второй завтрак разрешены 150 г творога с зеленым чаем;

3. В 14–15 часов можно повторить второй завтрак.

Это все. После 3 часов дня есть запрещено. Только пить воду. Выходить из настолько жесткой модельной диеты нужно крайне осторожно, иначе все килограммы вернутся. Постепенно увеличивайте количество и калорийность продуктов.

Согласитесь, не многие смогут выдержать даже один день такой диеты. Поэтому специально для вас мы разработали недельную модельную диету, которая соблюдает все правила трехдневной, но при этом не такая жесткая. Главное, что должно вас порадовать — это то, что можно есть вечером.

Меню диеты для моделей на 7 дней

За 7 дней вы также сможете сбросить до 5 кг, но диапазон разрешенных продуктов здесь шире. Но сидеть даже на этой щадящей диете больше недели нельзя!

Отступление от темы: не знаете, как посчитать калорийность продуктов — переходите по ссылке и читайте