Запеканка из тыквы. Зеленый чай.
Диета при дисбактериозе
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».
Диета при дисбактериозе – это организация лечебного питания, которое своей главной задачей имеет нормализацию нарушенного баланса микрофлоры кишечника. Диетические блюда обязательно должны составлять основу рациона больного, так как именно они базой терапии всех расстройств органов ЖКТ, наряду с медикаментозным лечением. Иногда, просто нормализовав свое меню и откорректировав образ жизни, можно добиться полного выздоровления. Тем не менее, дисбактериоз кишечника – это следствие серьезных нарушений в организме человека, которое должно быть устранено совместно с доктором.
Именно врач помогает пациенту составить оптимальное в его случае меню, исключить нарушающие работу кишечника продукты.
Задачи диетического питания при дисбактериозе:
Восполнение потребности организма в питательных веществах, которые призваны компенсировать затраты энергии.
Восстановить нарушенную моторную функцию кишечника.
Восстановить нарушенный метаболизм.
Восстановить микрофлору кишечника.
Да, может. Среди основных причин дисбактериоза кишечника выделяют различные острые и хронические заболевания ЖКТ, в том числе острые кишечные инфекции и паразитарные заболевания (аскаридоз). Факторами риска развития дисбактериоза также выступают состояния, сопровождающиеся снижением иммунитета (онкологические заболевания, сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы, цирроз печени, СПИД и другие), а также антибиотикотерапия, назначаемая в рамках лечения многих заболеваний.
Согласно инструкции по медицинскому применению, совместное применение бактериофага и препарата Аципол не противопоказано. Данные о возможном взаимодействии пробиотиков и бактериофагов отсутствуют, при этом рекомендуется соблюдать минимальный интервал в 30 минут между приемом разных препаратов.
Согласно инструкции по медицинскому применению, препарат Аципол назначается детям с 3-х месячного возраста. Возможность назначения Аципола у детей более раннего возраста рекомендуем еще раз обсудить с врачом с учетом возраста ребенка.
Подтверждение состояния дисбактериоза выполняется исключительно опытным специалистом с использованием специальной аппаратуры. Обследование на наличие дисбактериоза включает в себя:
Когда дисбактериоз вызван погрешностями режима питания, на помощь приходит диета, соблюдение которой должно быть неукоснительным. Так, при дисбактериозе запрещены:
- блюда острым вкусом и обилием приправ;
- алкогольные напитки;
- жирная, жареная пища;
- необработанные фрукты и овощи;
- некоторые злаки и бобовые;
- белый хлеб и дрожжевая выпечка.
Диетологи при дисбактериозе рекомендуют употреблять только вареную и тушеную еду, а также блюда, приготовленные на пару. Сами приемы пищи должны быть дробными, 5-6 раз в день.
Но корректировки в меню – это еще полдела. Следует уделить внимание также культуре питания. Например, рекомендовано за 30 минут до принятия пищи выпивать 200 мл столовой воды, а вот еду лучше не запивать.
Правильный режим питания для восстановления микрофлоры кишечника
Но корректировки в меню – это еще полдела. Следует уделить внимание также культуре питания. Например, рекомендовано за 30 минут до принятия пищи выпивать 200 мл столовой воды, а вот еду лучше не запивать.
Уменьшите порции. Хорошо пережевывайте пищу: подсчитано, что перед проглатыванием продукт требуется прожевать не менее 30 раз, так и вкуснее, и полезнее (переваривание начнется уже в ротовой полости).
Интервал между основным блюдом и десертом (например, ужин и вечерний чай) должен составить не менее 90 минут.
Конечно, с помощью одного только правильного питания быстро восстановить микрофлору кишечника, справиться с дисбактериозом удастся далеко не во всех случаях. Часто врачи назначают специальные препараты – про- и пребиотики, благодаря которым эти процессы проходят гораздо быстрее и эффективнее. Однако и в случае их приема пренебрегать правильным питанием ни в коем случае нельзя. Употребление продуктов, способствующих нормализации микрофлоры кишечника, и отказ от нарушающих ее, многократно усилит эффект от применения данных фармпрепаратов.
Источники
- https://www.ayzdorov.ru/lechenie_disbakterioza_pitanie.php
- https://acipol.ru/capsule/faq/nuzhna-li-specialnaya-dieta-dlya-lecheniya-disbakterioza/
- https://spina.spb.ru/gastroenterologiya/disbakterioz-kishechnika/
- https://www.poedim.ru/content/768-pitanie-dlya-vosstanovleniya-mikroflory-kishechnika