Диета при молочнице – нужна ли диета при кандидозе у женщин

Распространенным заболеванием является молочница, которая при отсутствии лечения может привести к серьезным последствиям. Лучшие результаты дает комплексная терапия, в которую входят специальные медикаменты, диета при молочнице и другие процедуры, назначенные врачом.

Диета при молочнице – нужна ли диета при кандидозе у женщин?

Распространенным заболеванием является молочница, которая при отсутствии лечения может привести к серьезным последствиям. Лучшие результаты дает комплексная терапия, в которую входят специальные медикаменты, диета при молочнице и другие процедуры, назначенные врачом.

Салат из свежей моркови, болгарского перца, капусты – 150 г;

Причины молочницы

Спровоцировать активацию и агрессивное размножение грибов могут:

• прием антибактериальных лекарственных средств или гормональных препаратов;
• выраженная стрессовая нагрузка;
• нарушение питания, особенно оно сказывается на развитии кандидоза кишечника;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• ношение синтетического нижнего белья, которое не пропускает воздух и задерживает влагу;
• неправильное использование тампонов и прокладок;
• частые спринцевания влагалища;
• внутриматочная спираль;
• климактерический период; ;
• отсутствие гигиены молочных желез при кормлении грудью;
• половая связь с женщинами во время обострения кандидоза.

Диета при молочнице у женщин исключает такие продукты:

Диета при молочнице

Как известно, молочница возникает при чрезмерном росте популяции дрожжевого грибка, который входит в состав микрофлоры кишечника, влагалища, слизистых оболочек любого нормального человека. Основными симптомами молочницы являются зуд и жжение (область влагалища), белые творожистые выделения. Наряду с такими причинами возникновения данного заболевания, как климакс, ношение тесного белья, беременность, главной является снижение иммунной функции организма при лечении антибиотиками. Как результат развитие дисбактериоза кишечника, что часто влияет на микрофлору влагалища.

Поэтому, во время медикаментозного лечения, врачи-гинекологи часто рекомендуют придерживаться определенной диеты, дабы нормализовать функцию кишечника, который, порою, выступает как главный очаг заболевания.

Наряду с различными лекарствами, неплохо бы было, чтобы и сам организм боролся с заболеванием. Поэтому нужно укрепить и простимулировать иммунную систему. Для этого рекомендуют есть чеснок и лук, в состав которых входят вещество, влияющее на размножение грибка. С другой стороны, нужно заменить болезнетворные микроорганизмы на полезные бактерии. Советуют есть побольше йогуртов. Они восстанавливают микрофлору кишечника, тем самым сокращают популяцию кандидов (молочница).

Что еще рекомендуют есть врачи при молочнице:

• побольше свежих не сладких овощей и фруктов. Они содержат много витаминов, что укрепляет организм в целом. Желательно есть все это в сыром виде, но допускается варка, тушение и, не в коем случае не запекание;
• можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы;
• есть каши и хлеб с отрубями;
• различные бобовые;
• наряду с чесноком, неплохо борются с молочницей всевозможные пряности.

Диета при молочнице у женщин исключает такие продукты:

• сахар, как обычный, так и природный (глюкозу, фруктозу, мальтозу, галактозу). Конечно это трудно будет сделать, нужно попытаться свести их употребление к минимуму;
• еду из фастфудов. Она отличается не только повышенным содержанием жиров. В ней есть трансгенные вещества и очень много сахаров;
• жирные сорта мяса;
• сладкие сорта овощей и фруктов (виноград, бананы). Также изюм, курагу, засушенные финики и т.д.

По выздоровлению, не стоит отказываться от вышеописанной диеты. Это не только предотвратит скорое возвращение молочницы, но и укрепит организм в целом, а также поможет сбросить лишние килограммы, если, конечно, они имеются.

Очень важно для профилактики молочницы и во время лечения, а также для предотвращения ее рецидивов придерживаться специальной диеты.

Полезные продукты при молочнице

Очень важно для профилактики молочницы и во время лечения, а также для предотвращения ее рецидивов придерживаться специальной диеты.

В рацион следует включить:

• некоторые молочные продукты в небольших количествах (кефир, сливочное масло, натуральный йогурт);
• свежие, тушенные или запеченные овощи (брюссельскую капусту, капусту брокколи, свеклу, морковь, огурцы)
• зелень (укроп, петрушку);
• нежирные сорта мяса (кролик, курицу, мясо индейки) и рыбы – блюда из них должны быть приготовленные на пару или в духовке;
• субпродукты (почки, печень);
• морепродукты;
• растительные жиры (льняное или оливковое масло);
• семена кунжута и тыквенные семечки;
• кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (например: сливы и зеленые яблоки, облепиху, клюкву, чернику);
• зерновые (различные натуральные каши: овес, рис, ячмень, пшено, гречка) и бобовые продукты; , чеснок и брусника способны снизить количество грибка Candida;
• морковный сок или морская капуста создают в организме неблагоприятную среду для размножения грибка Candida;
• пряности (гвоздику, лавровый лист и корицу);
• противогрибковые продукты (прополис, красный перец).

Примерное меню при молочнице

Ранний завтрак: салат из яблок и свежей капусты, два яйца сваренные вкрутую, черный хлеб со сливочным маслом, травяной чай.
Поздний завтрак: нежирный сыр, тушеные баклажаны с овощами, натуральный сок из грейпфрута и апельсина.
Обед: мясной бульон с фрикадельками, запеченный судак с гарниром из овощей, отвар из шиповника.
Полдник: некрепкий чай с лимоном.
Ужин: голубцы, тыква запеченная, компот из свежих слив или яблок.

Народные средства при молочнице

• отвары клевера, ромашки, люцерны, подорожника;
• травяные чаи из шиповника, листьев и плодов рябины, травы сухой моркови, боярышника, листьев череды, душицы, ягод черной смородины или корня лопуха;
• настой подорожника, календулы, ромашки, эвкалипта, тысячелистника и шалфея.
• масляной настой календулы, тополя и березовых почек использовать для ванночек половых органов один раз в день на протяжении 10 минут (настой развести в соотношении две столовых ложки на пол-литра кипяченой воды);
• настой лаванды, корня крапивы, травы череды и коры дуба в соотношение 1:2:1,5:3 (столовую ложку сбора трав залить неполным стаканом кипятка, настояться в течении двух часов, добавить такое же объем кипятка) использовать для вечерней гигиены половых органов;
• отвар корня полыни (столовую ложку корня залить стаканом кипятка) употреблять столовую ложку отвара трижды в день;
• настой плодов можжевельника (столовую ложку корня залить стаканом кипятка, настаивать четыре часа) употреблять столовую ложку отвара трижды в день;
• отвар эвкалипта шаровидного (две столовые ложки листьев эвкалипта залить стаканом кипятка) промывать половые органы.

Опасные и вредные продукты при молочнице

• сахар, сладкие блюда и дрожжевые продукты (сдоба, выпечка, пирожное, мед, торты, мороженое, шоколад и конфеты) создают питательную среду для возбудителя молочницы (грибка Candida);
• алкогольные напитки, маринады, уксус и продукты которые его содержат (кетчуп, соевый соус, майонез) способствуют распространению грибка;
• маринованные грибы, жирная пища, газированные напитки, кофеин, острые и пряные блюда, маринованные блюда, консервированные продукты и копчености, чай.
• некоторые молочные продукты (молоко, йогурт с наполнителями, сметана, простокваша, закваска).

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!