Говорите, «у природы нет плохой погоды»? Ну да, если удастся в дождь вернуться домой сухим! С мокрыми ногами так не споёшь! Спасти может непромокаемая обувь
Как выбрать кроссовки, которые не промокают
Говорите, «у природы нет плохой погоды»? Ну да, если удастся в дождь вернуться домой сухим! С мокрыми ногами так не споешь! Спасти может непромокаемая обувь, но выбрать ее нужно правильно. Расскажем, как подобрать кроссовки, в которых осенняя слякоть не будет опасна. Ведь прошло то время, когда кроссовки были спортивным атрибутом. Теперь они уверенно лидируют как незаменимый элемент повседневного использования как в женском, так и в мужском гардеробе.
Что такое мембрана Gore-tex и как она работает. Как выбрать кроссовки с мембраной, их плюсы и минусы, примеры моделей разных брендов.
Что такое мембрана?
Мембрана или мембранная ткань — вид ткани, который не пропускает влагу и ветер, но пропускает водяной пар. Состоит из нескольких слоев:
Первой доступной мембранной тканью была Gore-tex. После истечения патента к производству мембран подключились другие производители — появились Texapore, Climashield, Omni-tech и другие. Все кроссовки с мембраной Gore-tex маркируются GTX, G-TX или Gore-tex.
Мембрана гортекс была изобретена в 1969 году Робертом Гором и его отцом Уилбертом Гором, основавшим фирму W. L. Gore and Associates. Представляет собой тонкую фторопластовую пленку с 1,4 млрд. пор на кв. см. При такой пористости она сохраняет влагостойкость до 10 000 мм водяного столба.
Осадки могут стать отличной отговоркой от очередной тренировки. Почему бег под дождем одни спортсмены любят, а другие ненавидят?
Одежда
Вы не должны одеваться для дождливой погоды теплее, чем для сухой. Ориентируйтесь исключительно на температуру и одевайтесь так, как будто никакого дождя нет. В целом, чем меньше одежды, тем приятнее бегать в дождь. Но при сильном ветре лучше надевать ветровку, ведь ветер отнимает тепло у влажной поверхности в несколько раз быстрее.
Ветровка
Куртка для бега в дождь не должна быть непромокаемой, но она должна быть непродуваемой. Как и в случае с зимним бегом, можно особенно не тратиться на дорогие водостойкие мембранные ткани. Они все равно не справляются с отводом тепла и влаги от тела, когда речь идет о нагрузках выше минимальных. Достаточно обычной беговой ветровки с хорошей вентиляцией на спине и с боков. Такие есть у Kalenji в Декатлоне.
New Balance, Air Jordan, ASICS и другие — Wonderzine
ASICS Gel-Lyte III OG Paisley
Катерина Усманова
Несмотря на всеобщую неприязнь к осени и её переменчивой погоде, это моё любимое время года. В сухие и тёплые дни я отдаю предпочтение новым ASICS Gel-Lyte III OG Paisley в нежно-лиловых цветах: их яркая расцветка и качественные материалы радуют глаз. Дождь, слякоть и тучи лучше всего сочетаются с парой adidas Originals Forum Mid в расцветке Royal Blue. Этот перевыпуск культовой модели 80-х как раз пришёлся на осенний сезон, сочетает в себе кожаный верх и классические цвета бренда.
Меня радует, что сегодня любители кроссовок стали больше отдавать предпочтение парам, которые им действительно нравятся, а не просто актуальным силуэтам. Но расстраивает, что «идейных» релизов (так я называю пары, которые несут в себе историю и контекст) стало меньше, но я верю, что это просто временное затишье и впереди нас ждёт что-то очень крутое.
Если вам интересно следить за сникер-культурой, советую обратить внимание на инстаграм-аккаунт @magazinqueens.ru: у них есть очень необычные и интересные подборки с упоминанием разных культовых пар в текстах музыкантов. А из личных профилей рекомендую посмотреть @snkrshot и @the5nex.
В преддверии зимы важно иметь в гардеробе обувь, которая не промокнет в дождь и слякоть. Рассказываем, как выбрать в магазине именно такие сапоги и ботинки.
Уход за обувью в сезон дождей и слякоти
Когда на улице мокро и грязно, обувь требует повышенного внимания. Если в сухую погоду достаточно протереть запылившиеся места влажной салфеткой и нанести крем на кожаные участки верха, то после возвращения домой в дождь следует придерживаться следующего алгоритма:
- Сразу же вымыть и насухо вытереть сапоги или ботинки — это касается не только голенищ, но и подошвы.
- Проверить, не намокла ли обувь внутри. Если такая неприятность случилась, нужно заняться просушкой. Это можно сделать двумя путями — натолкать в носок и пятку мятые газеты (не переусердствуйте – важно сохранить форму) либо воспользоваться специальной электрической сушилкой. Ставить обувь возле батареи строжайше запрещено.
- Когда обувь высохнет, ее нужно обработать влагозащитными средствами.
Желательно иметь несколько пар обуви, чтобы носить их поочередно, через день.
Выбирать обувь на холодную и мокрую осень нужно уже сейчас. От этого выбора зависит не только ваше настроение, но и здоровье.
Как выбирать?
Первое, на что стоит обратить внимание при выборе обуви для долговременной носки, — материалы, из которых она изготовлена. Оптимальные материалы для осенне-зимнего сезона: кожа, замша, нубук, текстиль.
«Это важно для профилактики опрелостей и грибковых заболеваний, — считает травматолог-ортопед Армен Петросян. — Обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену».
Для пасмурной погоды, но не больших луж, лучше выбирать осенние сапоги с резиновой, поливинилхлоридной или полиуретановой подошвой. При этом подошва должна быть жёсткой и выполнять роль амортизатора.
Чтобы не травмировать ногу, убедитесь, что на обуви нет внутренних швов. Проверить это легко — надо просто пройтись внутри рукой. «Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него, — объясняет ортопед. — Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы — стелька или полустелька».
Для проверки качества подкладки из меха следует захватить пальцами участок меха и легонько подёргать. Волоски меха не должны оставаться на пальцах.
Нужно ли Покупать ещё одни Кроссовки для Бега Зимой? Спойлер: Это Не Обязательно. Подробнее — в большом мануале и рейтинге на Monday Run.
Рейтинг кроссовок для бега зимой
Эта подборка основана на рейтинге 2020 года сайта RunRepeat — большого комьюнити бегунов, которые пишут обзоры беговых кроссовок.
Как пользоваться этим рейтингом? Находите бренд и модель, которые больше всего привлекают вас (не забывайте, что все кроссовки тут для бега зимой) и проверяйте стоимость. Если вашего размера или модели вообще нет по ссылке, то не исключено, что она найдётся, если вы её погуглите. Если хотите сэкономить, поищите предыдущую версию понравившейся модели и почитайте отзывы. Учтите, что производители реплик не дремлют, поэтому проверяйте кроссовки максимально тщательно.
Почему вам стоит учитывать эту информацию при выборе кроссовок? Популярность кроссовка указывает, как правило, на его универсальность. Если 90% пользователей довольны им (и этих пользователей не 1 человек), значит, высока вероятность, что и вам он подойдёт. Это справедливо для новичков, которые ещё не знают своих предпочтений в беговой обуви.
Почему не стоит полагаться на этот рейтинг на 100%? Потому что ноги у всех разные. Идеальные кроссовки для бегуна с лишним весом и широкой стопой, возможно, не будут хороши для спортсмена с худощавым телосложением и узкой стопой.
Если в данный момент вы выбираете беговые кроссовки, рекомендую прочесть мою большую статью о том как выбрать беговые кроссовки.
Учтите: полагаться на этот топ беговых кроссовок на 100% нельзя. Он лишь знакомит вас с теми моделями, которые подошли большому количеству бегунов. Меряйте, пробуйте и сравнивайте лично!
Hoka One One Speedgoat HID 2
Эти кроссовки — гибрид кроссовок Speedgoat и ботинок для быстрых походов. Отзывы на runrepeat указывают на то, что ощущаются они легче, чем смотрятся. Они заряжены мембраной Gore-Tex и подошвой Vibram® Megagrip.
Hoka One One Speedgoat HID 2
- Согласно отзывам, эти кроссовки хорошо держат сцепление на снегу и мокрых поверхностях
- Большому количеству бегунов понравилась система амортизации
- Большое количество бегунов отметили хорошую поддержку свода стопы
- Основная часть бегунов сказали, что в этих кроссовках комфортно
- Согласно нескольким отзывам, кроссовки ощущаются легкими
- Бегуны оценили водостойкость этих кроссовок
- Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым
- Несколько бегунов сказали, что кроссовок тяжело одевать и снимать
- Одному бегуну конструкция язычка показалась неудобной
Asics Gel Nimbus 21 Winterized
Зимняя версия довольно популярных кроссовок Asics с усиленным верхом и более цепкой подошвой.
Asics Gel Nimbus 21 Winterized
- Бегунам понравилось ощущение комфорта в кроссовках
- Несколько бегунов оценили амортизацию и сказали, что в кроссовках можно провести весь день комфортно
- Несколько бегунов отметили хорошее сцепление кроссовок
- Несколько бегунов отметили многослойную сетку, в которой было тепло при холодной погоде
- Большинству понравилось высокое качество материалов, из которых были сделаны кроссовки
- Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым, в нём невозможно было расслабить стопу
- Некоторые бегуны отметили, что в кроссовках было жарковато
Saucony Peregrine 10 ST
Трейловые Saucony с очень крутым дизайном, мощным протектором и водостойким верхом.
Asics Gel Nimbus 21 Winterized
- Бегуны оценили лёгкую конструкцию этой модели
- Несколько бегунов оценили хорошее сцепление кроссовок на мокрой земле
- Некоторые бегуны чувствовали себя уверенно из-за целостной конструкции кроссовок
- Несколько бегунов сказали, что верх хорошо защищает от незначительных брызг
- Большинство отметили хорошую поддержку стопы
- Нескольким бегунам передняя часть кроссовок показалась узкой
- Из-за водостойкого верха, в кроссовках было жарко нескольким бегунам
Asics Gel Excite 6 Winterized
Хороший пример кроссовок для бега зимой в условиях города. Утеплённый верх и улучшенное сцепление подошвы в отличие от базовой модели Excite 6. К сожалению, не нашёл их в наличии магазинов, которым доверяю.
Источники
- https://www.tkaner.info/obuv/krossovki/kak-vibrat-krossovki-kotorie-ne-promokayut/
- https://training365.ru/nepromokaemye-krossovki/
- https://runiron.com/running-in-the-rain/
- https://www.wonderzine.com/wonderzine/style/style/258863-sneakers-autumn
- https://mschistota.ru/sovety/kakaya-obuv-ne-promokaet.html
- https://aif.ru/health/secrets/ne_poprosyat_kashi_kak_pravilno_vybrat_obuv_dlya_osenney_slyakoti
- https://mondayrun.com.ua/winter-running-shoes/