5 молочных каш из детства

Геркулесовая каша

5 молочных каш из детства

Рецепты молочных каш

Всех родители в детстве кормили кашами, а если не родителями, то в меню детского сада, школы и пионерского лагеря каша точно присутствовала. Кто-то каши не любил, кто-то наоборот не мог жить без молочной каши. А ведь не зря детям дают именно это блюдо. Каши легко усваиваются организмом, являются источником растительного белка, также в них есть витамины и минеральные вещества. Сегодня я расскажу рецепты своих любимых каш. Правда, теперь манная приготовлена без комочков, а другие каши без специфической молочной пленочки. В общем, готовим 5 молочных каш из детства.

Каша «Дружба»

Эта каша была обязательным завтраком во всех пионерских лагерях. Приятных воспоминаний!

Чтобы приготовить кашу «Дружба» нам понадобится:

пшено – 90 г
рис – 90 г
молоко – 800 мл
сахар – 2 ст.л.
соль – ½ ч.л.
сливочное масло – 30 г

Как приготовить кашу «Дружба»:

1. Промоем крупы.
2. Вскипятим молоко в большой кастрюле.
3. Засыплем рис и пшено, добавим соль и сахар.
4. Варим в течение 30 минут.
5. Выключаем огонь, в кашу добавляем сливочное масло, перемешиваем, накрываем крышкой.
6. Заворачиваем кастрюлю полотенцем и оставляем доходить в течение 5 минут.

Манная каша

Эту кашу ребенку предлагают с самого детства – она очень легко усваивается и не оставляет тяжести. А теперь мы можем приготовить и манную кашу без комочков.

Чтобы приготовить манную кашу нам понадобится:

манка – 160 г
молоко – 700 мл
сливочное масло – 50 г
сахар – 1 ст.л.
соль – ½ ч.л.

Как приготовить манную кашу:

1. Нальем молоко в глубокую кастрюлю, доведем до кипения.
2. Засыплем крупу тонкой струйкой, обязательно помешивая, чтобы не образовались комочки, а то каша будет очень сильно напоминать завтрак в детском саду и весь смак испортится.
3. Варим 10 минут, пока каша не загустеет.
4. Добавим соль и сахар и перемешаем.
5. Разложим кашу по тарелкам и в каждую положим кусочек сливочного масла.

Геркулесовая каша

В геркулесовой каше содержится очень много растительного белка, а также жиров, что очень важно для роста детского организма, наверное, именно поэтому ее часто готовили в столовых.

Чтобы приготовить геркулесовую кашу нам понадобится:

овсяные хлопья – 70 г
молоко – 500 мл
сливочное масло – 50 г
варенье – 2 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить геркулесовую кашу:

1. Зальем молоко в кастрюлю и вскипятим его.
2. В кипящее молоко засыплем хлопья, уменьшим огонь и будем варить 15 минут до загустения.
3. Посолим, добавим сливочное масло и варенье.

Рисовая каша

Эта каша была, на мой взгляд, самой вкусной, я до сих пор ем ее с удовольствием.

Чтобы приготовить рисовую кашу нам понадобится:

рис – 180 г
молоко – 800 мл
сахар – 1 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить рисовую кашу:

1. Промоем рис.
2. Вскипятим 800 мл воды, засыплем рис, варим около 8 минут.
3. Откинем рис на дуршлаг.
4. Вскипятим молоко, переложим рис и будем варить на слабом огне 15 минут.
5. Добавим соль, сахар, перемешаем и затем накроем крышкой и варим еще 5 минут. Выключаем огонь.
6. Закутываем кастрюлю с кашей в полотенце и оставляем на полчаса, чтобы каша дошла.

Пшенная каша

Такую кашу мне готовила моя бабушка, думаю, что она знала секрет правильного приготовления – потому как каша была «пальчики оближешь».

Чтобы приготовить пшенную кашу нам понадобится:

пшено – 170 г
молоко – 600 мл
сахар – 1 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить пшенную кашу:

1. Промоем хорошо пшено в проточной воде.
2. Вскипятим молоко, всыплем пшено и будем варить на слабом огне 30 минут. Периодически перемешиваем.
3. Добавим соль, сахар, перемешаем и оставим еще на 2 минуты.
4. Завернем кастрюлю с кашей в полотенце, поставим ее таким образом остужаться.

Нежная молочная каша — отличный завтрак. Каша на молоке вкусная, сытная и полезная! Подробней про молочные каши .

Молочные каши

Нежная молочная каша — отличный завтрак. Каша на молоке вкусная, сытная и полезная! Подробней про молочные каши .

Фото к рецепту: Рисовая каша молочная

Молочная рисовая каша — традиционное блюдо для детского и диетического питания. Рецепт рисовой каши на молоке обязательно должен быть в арсенале каждой мамы, заботящейся о правильном питании.

Фото к рецепту: Молочная пшенная каша

Пшенная каша на молоке — это полезный и вкусный завтрак.

Фото к рецепту: Каша

Вот она, моя любимая утренняя еда – каша «Дружба» из овсянки и манной крупы. Такая каша готовится за считанные минуты и отлично подойдёт к завтраку для всей семьи!

Фото к рецепту: Каша из овсяных хлопьев «Геркулес»

Рецепт приготовления каши «Геркулес» так прост, что с ним справится и ребенок.

Фото к рецепту: Манная каша на молоке

Нежная молочная манная каша со сливочным маслом — прекрасный вариант завтрака, который можно приготовить за несколько минут. Чтобы манная каша получилась по-настоящему нежной, без комочков и нужной вязкости, не забывайте простые секреты её приготовления.

Фото к рецепту: Каша молочная рисовая

Отличный завтрак для всей семьи. Рекомендую, моя любимая молочная рисовая каша с изюмом.

Фото к рецепту: Каша из кукурузной крупы

Вкусная и полезная кукурузная каша, настоящий кладезь полезных веществ.

Фото к рецепту: Гречневая каша с молоком

Вкус, знакомый с детства. Рекомендую прекрасный завтрак — гречневую кашу с молоком.

Фото к рецепту: Перловая каша на молоке, с изюмом

Любители молочных каш по достоинству оценят сытную и ароматную перловую кашу на молоке, с изюмом и лимонной цедрой. Незаслуженно забытая перловая крупа получается действительно вкусной и нежной, если правильно её отварить. Такую питательную молочную перловую кашу однозначно стоит попробовать, тем более, что приготовить её совсем несложно.

Фото к рецепту: Манные котлеты

Простые в приготовлении манные котлеты многим напомнят вкус далекого детства. Рецепт несправедливо забыт в наши дни. Очень вкусные и полезные котлетки из манной каши идеально подойдут для детского меню.

Фото к рецепту: Пшенная каша на молоке

Пшенная каша на молоке — это вкусный и очень полезный завтрак. Варить пшенную молочную кашу довольно легко, а получается очень вкусно.

Фото к рецепту: Чудо-каша из гречки и риса

Сын рассказал, что в садике на завтрак давали какую-то совершенно необычную кашу, которая всем очень понравилась. Пришлось срочно узнать рецепт этой чудо-каши для детей. И правда получился очень необычный завтрак, который оценила вся семья.

Фото к рецепту: Густая рисовая каша на молоке

Замечательный сытный и полезный завтрак — каша рисовая на молоке. Поданная с разнообразными вареньями и сиропами, каша рисовая на молоке никогда не надоедает детям.

Фото к рецепту: Молочная каша

Нежная каша на молоке из двух видов круп — риса и пшена. Такая каша называется «Дружба» — и действительно, эти крупы очень хорошо дополняют друг друга. Каша «Дружба» станет отличным завтраком, который обеспечит энергией на большую часть дня!

Фото к рецепту: Молочная овсяная каша с творогом, семечками и ягодами (без варки)

Овсяная каша по этому рецепту готовится без варки, хлопья просто запариваются горячим молоком. Но не просто овсяные хлопья, а вместе с творогом. Молоко можно использовать не обычное, а топлёное. И при подаче добавить в овсянку с творогом семечки, ягоды и мёд. Получится интересный, вкусный и полезный вариант завтрака на скорую руку. Попробуйте!

Фото к рецепту: Взбитая гречка с молоком и бананом

Начните день с полезного и вкусного завтрака, приготовив зелёную гречку, взбитую с молоком, бананом и мёдом! Добавление молока и спелого банана придаст блюду нежный молочный вкус с фруктовыми нотками, а мёд и корица подчеркнут естественную сладость. Понадобится всего пять ингредиентов. А если заранее замочить гречневую крупу, то и приготовление такой молочной каши займёт не более 5 минут!

Фото к рецепту: Смузи-боул с овсянкой, фруктами, клубникой и семечками

Яркий питательный смузи-боул с овсянкой, семечками, бананом, апельсином и клубникой. Смузи-боул отличается от привычного смузи — он намного гуще, похож на кашу с большим количеством фруктов и его можно есть ложкой. Такой необычный и очень красивый завтрак на основе «ленивой овсянки» и свежих фруктов — отличный способ начать день правильно и вкусно!

Фото к рецепту: Наси лемак (рис с кокосовым молоком)

Наси лемак — блюдо малайской кухни, которое представляет собой рис, сваренный в кокосовом молоке. Рис по-малайски — отличное самостоятельное блюдо для завтрака, оно же может стать и гарниром для рыбного или куриного карри.

Фото к рецепту: Шоколадный десерт с манкой

Этот волшебный рецепт десерта я узнала совсем недавно, но он уже прочно закрепился в рейтинге наших завтраков выходного дня. Нежный шоколадно-манный крем по консистенции похож на воздушный мусс, а по вкусу — на шоколадную манную кашу с приятным сливочным оттенком. Приготовить такое лакомство можно не только на завтрак, но и к приходу гостей. Вкусно, красиво и просто!

Фото к рецепту: Каша манная с яблоком и корицей

Нежная манная каша с легкой кислинкой и умопомрачающим ароматом!

Фото к рецепту: Овсянка с бананами

Молочная овсянка, рецепт с банановым пюре — простой и лёгкий завтрак. К тому же, сочетание овсянки на молоке и фруктов улучшает состав крови и очень полезно для желудка.

Фото к рецепту: Овсянка на молоке, с изюмом, яблоками и корицей

Роскошный завтрак из простых продуктов — сладкая овсянка на молоке, с карамелизированными яблоками, изюмом и корицей. Приготовить такую овсяную кашу совсем несложно, а её нежный молочный вкус и приятный аромат способен поднять настроение даже самым хмурым утром!

Фото к рецепту: Овсяная каша на молоке, с бананом и шоколадом

Питательный завтрак, похожий на нежное лакомство — молочная овсяная каша с бананом и шоколадом. Каша получается очень ароматной, с насыщенным вкусом. Отличный способ начать день!

Фото к рецепту: Каша

Очень полезная, сытная и питательная молочная каша «Дружба» из смеси двух круп — пшенной и рисовой. Без горечи пшена. Готовится просто и быстро. Вкусная каша идеально подойдет на завтрак для всей семьи.

Фото к рецепту: Каша гречневая с яблоком

Молочная гречневая каша «размазня» будет еще вкуснее, если добавить в нее тертое яблоко.

Фото к рецепту: Буберт с вишнёвым соусом

Оригинальный завтрак или незатейливый десерт из простых продуктов — буберт. Под таким интересным названием скрывается нежное лакомство из манной крупы и молока с добавлением яиц и сахара. Обычно буберт подаётся с клюквенным соусом-киселём, но с соусом из вишнёвого сока такой десерт не менее вкусен. Попробуйте приготовить!

Фото к рецепту: Рисовая запеканка (в мультиварке)

Рисовая запеканка обязательно понравится вашим детям. В мультиварке приготовить запеканку проще, и хлопот меньше, а получается запеканка воздушнее и вкуснее.

Фото к рецепту: Пшенная каша в горшочках

Блюда, приготовленные в горшочках, получаются особенно вкусными, сохраняют полезные вещества, да и подача кушанья в горшочке очень эффектна. Не исключение и каша в горшочках, которая получается рассыпчатой, ее зернышки сохраняют форму. Пшенную кашу в горшочке можно приготовить на воде или на молоке. Предлагаем общие советы по приготовлению пищи в горшочках и рецепт пшенной каши в горшочках на молоке, который предусматривает 2 варианта пропорции продуктов – для более густой и менее густой каши.

Фото к рецепту: Молочная рисовая каша с клубникой и орехами

Молочная рисовая каша с клубникой и орехами будет вкуснее, чем обычная рисовая каша. В горячем виде подавайте кашу с клубникой к завтраку, а в холодном — в качестве десерта или детского полдника.

Фото к рецепту: Запечённая овсяная каша с грушей, орехами и пряностями

Овсяная каша включена в систему здорового питания благодаря ее чудесным свойствам, но кто сказал, что обязательно есть безвкусную и серую массу? Добавьте в хлопья орешки, фрукты, специи, запеките все в духовке, и надоевший завтрак заиграет новыми красками! Овсяная каша с грушами, орехами и пряностями, приготовленная в духовке, — это самый вкусный вариант овсянки, который я ела.

Фото к рецепту: Ленивая овсянка в банке, с какао и бананом

Люблю «ленивые» завтраки из овсянки — перемешал, поставил на ночь в холодильник, а утром можно кушать, не тратя время на готовку! Удобно, просто, а ещё вкусно и полезно. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом «ленивой» шоколадной овсяной каши с бананом. Завтрак с такой кашей пройдёт на ура!

Фото к рецепту: Манная каша с желтком

Вкус детства — манная каша, да с маслицем. Объеденье!

Фото к рецепту: Каша манная с орехами, томленная в духовке

Предлагаю необычный рецепт манной каши — с орехами.

Фото к рецепту: Кукурузная каша на молоке, с бананом

Кукурузная каша на молоке, сладенькая, разваристая и шелковистая — чудесный завтрак для взрослых и детей! Разнообразить такую кашу проще простого, стоит лишь добавить в неё банан! Детки такую кашку будут кушать с большим удовольствием!

Фото к рецепту: Каша геркулесовая

Все мы с детства знаем, что самая полезная каша – «Геркулес» или овсяная каша. Рецепт ее приготовления очень прост, а разнообразить кашу вы можете добавлением изюма, орехов, варенья или свежих ягод. Как приготовить геркулесовую кашу?

Фото к рецепту: Гурьевская каша

Эх, как же незаслуженно забыт, на мой взгляд, этот десерт! Как говорят, гурьевская каша была одним из любимых десертов Александра III, а кто мы такие, чтобы спорить со вкусом царской особы?)) Давайте почувствуем себя людьми царских кровей и приготовим чудесную гурьевскую кашу дома.

Фото к рецепту: Рисовая каша с черносливом

Рисовая каша готовится на молоке с пряностями, и подается с черносливом, тушенным в ванильном сиропе.

Фото к рецепту: Каша из тыквы с рисом

Полезная молочная каша из тыквы с рисом на завтрак. Ваши родные оценят.

Фото к рецепту: Манная каша с фруктами, на кокосовом молоке

Невероятная манная каша в тропическом стиле: на кокосовом молоке, с бананом, манго, лаймом и льном. Потрясающий результат при простейшем процессе приготовления.

Фото к рецепту: Взбитая манная каша с яблоками

Отличный завтрак, напоминающий нежнейший десерт — взбитая манная каша на молоке, с яблоками. Такая сладкая каша имеет замечательный яблочно-молочный вкус и похожа на лёгкий воздушный крем. Великолепное блюдо из самых простых продуктов!

Фото к рецепту: Необычная манная каша

Необычность этого блюда заключается в том, что в обычную, всем надоевшую и мало любимую манную кашу входят очень вкусные и необычные добавки, которые дают шанс этой каше стать любимицей семьи за завтраком. Обязательно попробуйте!

Фото к рецепту: Творожно-манная запеканка с цедрой и соком лимона

Рецепт очень нежной творожно-манной запеканки. В привычном исполнении в творожную массу для запеканки добавляется манная крупа. В данном же случае основой будет выступать уже готовая манная каша, и за счёт этого структура запеканки будет шелковистой и очень нежной, как у чизкейка. Добавление лимонного сока и цедры придаст запеканке приятную кислинку и яркий цитрусовый аромат!

Фото к рецепту: Молочная рисовая каша с творогом и изюмом

Отличный рецепт для завтраков или детских полдников — вкусная и сытная молочная каша из риса с творогом, изюмом, свежими фруктами и нежным ароматом ванили.

Фото к рецепту: Молочная ячневая каша с фруктами (в мультиварке)

Ячневая молочная каша в мультиварке не требует больших трудозатрат, готовить ее проще, чем на плите. И вкуснее будет молочная ячневая каша с фруктами.

Фото к рецепту: Манная каша с морковью

Обычную манную кашу можно превратить в оригинальный и яркий завтрак с помощью самых простых продуктов. Благодаря добавлению моркови манная каша становится ярче и вкуснее. Стоит попробовать!

Фото к рецепту: Кукурузная каша с гренками

Каша из кукурузной муки (полента), на молоке, с сахаром и корицей, готовится не совсем обычным способом. Подается кукурузная каша с гренками из белого хлеба, жаренными на ароматном масле.

Фото к рецепту: Кукурузная каша в пароварке

На мой взгляд, в пароварке каши получаются гораздо нежнее, чем на плите. Чтобы каша получилась нужной консистенции, нужно правильно соблюсти пропорции. Кукурузная каша — замечательный завтрак для всей семьи.

Фото к рецепту: Каша

Полезная и вкусная каша «Дружба» из пшена и рисовой крупы. На завтрак для всей семьи. Готовим в мультиварке.

Фото к рецепту: Каша гречневая с творогом (в мультиварке)

Очень вкусная и полезная гречневая каша с творогом. Настоятельно рекомендую на завтрак.

Фото к рецепту: Молочная рисовая каша с яблоком, изюмом и курагой

Нежнейшая рисовая каша с яблоками, изюмом и курагой. Простой, вкусный и питательный завтрак!

Фото к рецепту: Суфле из овсяной каши

Суфле из овсянки — не что иное, как запечённая в духовке овсяная каша, но не простая, а благодаря взбитым белкам очень нежная и воздушная. Корица придаст овсяному суфле особенный аромат. Такое суфле уместнее всего подавать на завтрак — его приготовление займёт у вас ненамного больше времени, чем просто сварить овсяную кашу, а удовольствие от утренней трапезы получите двойное!

Фото к рецепту: Овсянка на молоке, с бананами и арахисовой пастой

Оригинальный вариант нежнейшей молочной овсяной каши без сахара. Естественную сладость и приятный вкус с ореховыми нотками каше придаёт арахисовая паста и пюре из измельчённого банана. Быстро, вкусно, сытно — и всего пять ингредиентов в составе!

Фото к рецепту: Молочная овсяная каша с бананом (в микроволновке)

Овсяная каша у многих ассоциируется с завтраком, ведь она полезная, быстро готовится и надолго заряжает организм бодростью и энергией. Сегодня приготовим ароматную сладкую овсянку на молоке в микроволновке, с кусочками банана. Хлопья благодаря такому способу приготовления идеально распариваются, каша получается нежной, вкусной и шелковистой.

Вариантов молочной каши множество, всегда можно подобрать на свой вкус рецепт. Пшенная молочная каша, особенно если это молочная каша с тыквой низкокалорийная и богата витаминами. Каша молочная гречневая не уступает пшенной в популярности полезности. Молочная каша из риса используется в меню даже самых маленьких деток. Занятых и нетерпеливых хозяек выручит молочная каша в мультиварке. Рецепт каша молочная рисовая в мультиварке сможет приготовить гарантированно отличную кашу!

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Спасибо за рецепт очень вкусной каши!

Как приготовить рисовую молочную кашу

  • Воду вскипятить. Рис тщательно промыть, засыпать в воду и варить 5-8 минут постоянно помешивая.
  • Затем к рису влить горячее молоко, немножко посолить и перемешать лопаткой.
  • Помешивая рисовую кашу, варить на слабом огне около 15 минут.
  • Добавить сахар, помешать, закрыть крышкой и оставить на 15 минут.
  • При подаче добавить сливочное масло, фрукты, сухофрукты или орехи.

в мультиварке варила по вашему рецепту, даже дочка с удовольствие кушала, хотя и не любительница

я захомячил сразу ! Даже не ждал 15 минут!!))

Сегодня решила приготовить. Каша получилась на
Ура! Воду выбила, только потом добавила молоко. Спасибо за рецепт!

Да каша вкуснейшая получилась с первого раза.

спасибо за рецепт, получилась вкусная каша с первого раза

На третьем этапе печку уже выключать, чтобы просто настоялась. Или продолжать варить?

всё получилось вкуснятинна :3

согласна что немного как суп получается, наверно рис немного доложить надо-не 200г а 250 допустим

как говорится кашу маслом не испортишь)))

Спасибо за рецепт очень вкусной каши!

Нашла этот рецепт и готовлю только по нему теперь. Каша получается изумительная!

Каша получилась очень вкусной! Спасибо за рецепт.

По вашему рецепту получается не каша а суп. Фото явно не соответствует рецепту

А Вы воду слили, или добавили сразу молоко?

Приготовила кашу всё получилось круто, просто и вкусно!

Получилось 4 порции. Вкусно!

Каша получилась вкусная, рецепт замечательный. Спасибо, накормили.

Каша супер,очень вкусно=).Советую всем приготовить именно по этому рецепту.

вроде ничего хорошо получилось сахару правда я переложил

Калорийность рисовых блюд на молоке без использования сливочного масла и каких-либо добавок совсем незначительна – ориентировочно 100 ккал на 100 граммов блюда. С маслом – 123, а с сахаром – 127 ккал. Это в полнее допустимая норма для диетического питания.

Сладкая молочная рисовая каша, как в садике

Если вы хотите приготовить такую же рисовую кашу, которую помните с детства, то рекомендуем приготовить по следующему рецепту, где описывается особенности приготовления молочной каши с рисом.

    Список ингредиентов:
  • 200 г риса,
  • 200 г воды,
  • 200 г теплого молока,
  • 2 ст. ложки сахарного песка и щепотку соли.

Рис в водеПредварительно промытый рис залейте водой доверху и оставьте примерно на один час.

Рис в дуршлагеПосле того, как рис разбухнет и заметно увеличится в объеме, слейте воду при помощи дуршлага.

Каша из риса приготовлениеРазбухшую, полу готовую крупу переложите в сотейник с толстым дном или в толстостенную кастрюлю.

Рис в молокеВлейте подогретое молоко, посолите и добавьте сахара, перемешайте и готовьте с закрытой крышкой на маленьком огне – 15 минут.

Детская кашаВ промежутке перемешивая, проверяйте консистенцию каши, при необходимости можно долить молока.

Молочная каша с рисом фотоПо готовности блюда сдобрите небольшим кусочком растопленного маслица и разлейте по тарелкам.

Как видите, способы приготовления молочной каши очень схожи между собой. Таким же успехом, детскую мешанину можно приготовить и в кухонном комбайне, тем самым заметно упростив себе задачу.

Рисовая каша в мультиварке

Приготовление каши в мультиварке очень простое, большая часть происходит в автоматическом режиме. Рецепт рисовой каши в мультиварке отлично подойдет для тех хозяек, у кого нет времени следить за кастрюлей и подолгу стоять у плиты. Отличный вариант, чтобы заниматься домашними делами и при этом не отвлекаться на приготовление еды.

    Ингредиенты:
  • 5 мультистаканов свежего молока,
  • 1 мультистакан рисовой крупы,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2 ст. ложки сахара,
  • Соль – по вкусу.

Как сварить кашу в мультиварке

Налить в чашу мультиварки молоко, добавить 50 граммов сливочного масла и тщательно промытый рис.

Посолить и добавить сахар или натуральный мед. Установить в меню «Молочная каша» на 35 минут и нажать старт.

По окончании времени, открыть крышку мультиварки, перемешать, выбирать программу «Подогрев» и продолжить варку еще 15 минут.

В готовую молочную рисовую кашу можно добавить лесных орешков или фруктов, чтобы детей легко пристрастить к полезному питанию.

Сладкая рисовая каша с молоком

Сколько калорий в рисовой каше на молоке

Калорийность рисовых блюд на молоке без использования сливочного масла и каких-либо добавок совсем незначительна – ориентировочно 100 ккал на 100 граммов блюда. С маслом – 123, а с сахаром – 127 ккал. Это в полнее допустимая норма для диетического питания.

А вот рисовая каша на воде вообще не содержит калорий, менее десяти, только жиров и белка чуть больше 2 грамм на 100 граммов еды, но это в зависимости от способа варки и количества добавленной воды в готовом продукте.

В большей части, молочная рисовая каша не таит в себе опасности и не несет вреда. Ее рекомендует потреблять как детям, так и взрослым. Это блюдо с диетическими свойствами, содержит ценные витамины и сложные углеводы, которые впитывая в себя, выводят из организма вредные вещества и тем самым обеспечивают приток энергии, а значит и сил.

Польза рисовой каши неоспорима. Это богатырская еда, которая должна присутствовать в рационе детского питания.

Оцените статью
ActualBeauty
Добавить комментарий