Как бросить пить алкоголь навсегда: типичные ошибки при отказе от спиртного

Многие алкоголики полагают, что бросить пить легко. Как бросить пить алкоголь навсегда? Как избежать типичные ошибки при отказе от спиртного?

Как бросить пить алкоголь навсегда: типичные ошибки при отказе от спиртного

Отказ себе в чем-либо — это неимоверный труд, проверка на прочность силы воли и, конечно, стресс для организма. Алкоголики с полной уверенностью в словах, но не в действиях, уверяют родных и друзей в том, что в любой момент прекратят пить. Доверия с каждым разом становится все меньше и, спустя пару неудачных попыток близкого отказаться от алкоголя, становится ясно, что это перешло в зависимость. Как правило, реабилитация при алкогольной зависимости занимает от 6 до 12 месяцев. Есть зависимые, которые делают попытки в один день отказаться от алкоголя и начать жить заново, такое стремление похвально, но стресс для организма и психики огромный. Переход к трезвой жизни должен происходить постепенно и плавно.

Современные дети желают быть наравне со сверстниками. Речь идет о товарищах, которые хорошо одеваются, владеют навороченными электронными гаджетами. Чтобы заполучить наличные…

Кто виноват и что делать?

Прежде чем составлять план, как уговорить родителей выполнить какую-либо просьбу, важно понять, что разногласия появляются не из-за того, что маме с папой чего-то жаль для своего ребенка, или они его не любят. У взрослых и детей взгляд на жизнь сильно отличается в силу разного опыта. И если мама не пускает дочь с ночевкой на тусовку одноклассников, то это не от желания постоянно ее контролировать, а из опасений за здоровье ребенка. Только приняв тот факт, что родители отказывают в чем-то не назло, можно переходить к планированию переговоров.

Больше шансов, что результат разговора будет положительный, если показать родителям, что их согласие принесет не только удовольствие ребенку, но и пользу им самим.

Действенные способы попросить у мужчины денег и не уронить свое достоинство. Личная просьба, СМС и другие. Главные женские ошибки.

Способы выразить просьбу

Говорят, хочешь потерять друга, дай ему взаймы. Здесь ситуация похожая. Хотите перевести ваш роман в разряд «ты — мне, я – тебе», начните наседать на мужчину с требованием денег и подарков. Всякий представитель сильного пола не прочь побыть рыцарем и завернуть свою даму сердца в меха (ну или хотя бы в новенькие фирменные джинсы). Но только не когда на него наседают со звонким топотом каблучков и криками: «Хочу-хочу-хочу!» Действовать нужно мягко, без приставленного к горлу ножа.

Лично

• Выберите подходящее время для разговора. Если ваш избранник явился после трудных разборок с шефом злой, голодный и усталый, вероятность услышать в ответ на просьбу яростное рычание: «Нет!» равна 99,9%.
• Если уж вы решились озвучить свою просьбу, держитесь уверенно. Неловкое «да мне бы… да я вот тут хотела» подаёт вас в невыгодном свете. Раз эти деньги вам необходимы, скажите об этом прямо и ровным голосом.
• Мужчины любят конкретику. Вдаваться в подробности не обязательно, но чётко пояснить, для чего вам требуется энная сумма, будет полезно. Пусть любимый понимает, что его кровные вам нужны не ради каприза.
• Найдите аргумент, который бы заинтересовал мужчину. К примеру, в красках распишите, как вы будете выглядеть после курса процедур в суперпрестижном салоне и как на предстоящем корпоративе коллеги вашего бойфренда будут кусать локти от зависти, глядя, КАКАЯ женщина рядом с ним. Мужская конкуренция – действенная сила.
• Если ваша просьба удовлетворена, не поскупитесь на похвалу. К слову, уметь правильно сказать «спасибо» – своего рода искусство. Во первых, нужна искренность – будьте действительно благодарны своему любимому за щедрость. А во-вторых, необходимо достоинство. Не дело с громким восторженным визгом прыгать по дивану. Покажите, что вы очень рады, что вашу просьбу выполнили, но ничуть не удивлены. В конце концов, разве вы этого не достойны? И разве рядом с вами не настоящий Мужчина — щедрый и заботливый?

Посредством текста

Не забывайте помимо посланий с просьбами оставлять милые любовные записки

Иногда попросить денег можно без личной встречи – например, в письме. Правда, в этом случае придётся быть ещё более осторожной, так как прямое сообщение с требованием какой бы то ни было суммы мужчину только разозлит. Тут велики шансы вместо денег получить лекцию о том, как тяжело они достаются и как вы не цените всего, что для вас уже сделано.

Попробуйте, например, приклеить на холодильник страничку из журнала с умопомрачительным комплектом нижнего белья и записку: «Если самый милый, добрый и любимый мужчина на этой планете поможет с финансами, вечером эта прелесть будет на мне!». Можно прикрепить ниже конвертик с шуточной надписью «На незабываемую ночь». Если запрашиваемая сумма будет для вашего возлюбленного по силам, едва ли он откажется помочь.

Можно действовать посредством MMS. Последовательно сбросьте на телефон мужчины фото своих босых ног (можно расстараться и надеть самые потрёпанные и разбитые кроссовки, которые у вас есть). Затем фото туфелек в магазине, которые вы хотели бы приобрести. Обязательно с ценником! А затем – свою собственную печальную мордашку с вопросительно поднятыми бровями. Пусть мужчины и туго воспринимают женские намёки, этот наверняка не пройдёт впустую.

Как попросить клиента оставить отзыв и не показаться попрошайкой

Способ 2. Попросить на видном месте

Для кого: интернет-бизнес

Учесть: баннер с просьбой написать отзыв не должен мешать навигации по сайту или всплывать каждые пять минут.

«Лабиринт» использует отзывы на «Яндекс.Маркете» как рекламный инструмент. Пользователь может перейти на страницу компании и тоже написать отзыв

Один из самых эффективных способов — повесить кликабельный баннер на сайте или в соцсети. Это несложно и решает две проблемы:

1. Клиенты оставляют отзывы там, где это нужно компании.
2. Если покупатель передумает писать комментарий, клик всё равно засчитается. Поэтому повысятся шансы поднять в поиске страницу бизнеса на сайте-отзовике.

Попробуйте отталкиваться от такого содержания баннера:

Друзья! Нам важна ваша обратная связь, ведь мы хотим стать лучше. Если вы напишете отзыв на Флампе, это поможет улучшить нашу работы. Прислушиваемся ко всем мнениям и быстро отвечаем.

В обращении играйте на чувстве собственной важности, чтобы клиент понял — его мнение ждут и к нему точно прислушаются.

Как попросить клиента оставить отзыв. Разместите баннер с призывом на странице создания заказа или контактов компании. Можно и на главной, если это не помешает навигации.

Как правильно обратиться за помощью. Для многих людей нет ничего сложнее, чем обратиться за помощью. Они могут не контролировать ситуацию

Как правильно обратиться за помощью

Как правильно обратиться за помощью. Для многих людей нет ничего сложнее, чем обратиться за помощью. Они могут не контролировать ситуацию и осознавать, что сами они не справятся. Но признаться в этом себе и обратиться за помощью к окружающим – это неодолимая тяжесть для них.

Как правильно обратиться за помощью

Как правильно обратиться за помощью

«Не верь, не бойся, не проси» — поговорка, популярная в узких кругах, устарела. Гораздо актуальнее звучит народная мудрость «Спрос не грех, отказ не беда». Чтобы добиваться своих целей, можно и нужно привлекать других людей.

У многих сложилось мнение, что просить кого-то о чем-то

потому что

• или человек обязательно потребует что-то взамен,
• или вы не поддерживали контакт уже год
• или же персона настолько высокого уровня, что вам попросту нечего дать взамен.

Просить можно и нужно, но стоит при этом соблюдать некоторые правила.

Мотивация

Поймите мотивацию человека, к которому вы хотите обратиться.

Мы часто забываем, что кроме товарно-денежных отношений существует еще и эмоциональный обмен.

Если вам кажется, что вы ничего не можете предложить человеку, сядьте и подумайте еще раз.

Одна из главных потребностей человека — отдавать.

Вспомните, например, как приятно делать подарки. Некоторые люди больше любят дарить подарки, чем получать. Вспомните свои ощущения, когда вы помогли коллеге разобраться с несложной задачей. Родители, объясняющие детям, как надо и как не надо, получают ощущение удовлетворенности и собственной значимости.

Нет ничего страшного в том, чтобы попросить своего знакомого представить вас другу или коллеге, встреча с которым для вас может быть очень ценной. Ведь, как правило, сделать это очень просто: например, он может написать письмо и поставить в копию вас или создать чат на троих в Facebook. А если вы подготовите для него черновик текста, то его задача сведется к минимуму.

Помогать самим — не зазорно

Сделайте что-то сами для другого человека и не ждите мгновенного результата. Это первое правило нетворкинга — искусства налаживания связей. Работайте на будущее. Оказывайте помощь коллегам и знакомым. Делайте одолжения. Сами предлагайте помощь, особенно, если обладаете знаниями, ресурсами или связями.

Но не думайте потом: «Все, теперь он — мой должник». Это не продуктивно. Если вы не получите ничего взамен, не расстраивайтесь. Лучше рассматривайте вашу помощь другому, как подарок с вашей стороны. И наслаждайтесь ощущением, что вы молодец.

Если вы сделали что-то хорошее для человека, то в будущем у вас могут появиться три перспективные возможности:

• этот человек сам захочет вас отблагодарить;
• благое дело улучшит вашу карму и аукнется с такой стороны, откуда вы и не ожидали;
• вам будет психологически легче попросить о чем-то человека, которому вы уже оказали услугу.

Пробуйте, просите и получайте.

Следует осознать, что помощь – это то, что необходимо не только вам. Когда человек оказывает кому-то помощь, это хорошо для него самого, а не только для того, кому он помогает. Но помощь хорошая только тогда, когда она делается от всей души. Чтобы вам смогли помочь от души, просите о помощи соответственно. Нельзя требовать, угрожать, скандалить и так далее.

Определитесь, какая конкретно помощь вам необходима. Здраво оцените сложившуюся ситуацию и подумайте, о какой помощи вы хотите попросить.

Когда вы обратились с просьбой к человеку, объясните свою ситуацию. Объясните так, чтобы ее можно было понять.

Всегда надо внятно и спокойно рассказать, что с вами случилось и почему именно этот человек может вам помочь. Так вы,

• во-первых, передадите целостную картину произошедшего и дадите возможность собеседнику проявить эмпатию,
• а во-вторых, повысите значимость человека в его собственных глазах. Раз вы просите его, а не кого-то другого.

Четко сформулируйте просьбу.

Также не стоит обращаться к человеку с неопределенной просьбой — «Мне нужна твоя помощь!». Пока вы сами не поняли, в чем же эта помощь может заключаться

• Сформулируйте свою просьбу максимально четко,
• подумайте, сможет ли человек выполнить ее,
• и убедитесь, что его помощь наверняка облегчит ваше положение.

Только после этого приступайте к серьезному разговору, иначе рискуете получить отказ.

Даже самые близкие люди совсем не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой — это надо принять как факт.

Обратившись к человеку за помощью, старайтесь выбирать слова.

• В вашем обращении не должно быть ноток требовательности, как будто вы приказываете. Даже самые близкие люди совсем не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой — это надо принять как факт.
• Но и слов моления тоже не нужно. Помощь не предполагает того, что тот, кто обратился за помощью, должен быть униженным.

Никто и никому ничего не должен. Не надо требовать помощи. О ней надо просить — максимально вежливо и корректно.

• Это не только позволит вам избежать конфликтов и обид,
• но также даст возможность человеку сделать доброе дело по собственному желанию.

А это куда приятнее, чем выполнять чей-то приказ. Будь то приказ любовного партнера, родителя или близкого друга.

Выразите свою признательность и расскажите о результатах помощи. Вежливым стоит быть

Зачастую люди, получившие помощь, потом просто пропадают. И это не может не огорчать того, кто оказал какую-то услугу из лучших побуждений.

Поверьте, если вы расскажете, как в итоге разрешилась ваша трудная ситуация благодаря своевременной помощи вашего собеседника, это его обрадует

Подобный подход «вовлечет» его в вашу историю и позволит вам и в дальнейшем не раз обратиться к человеку за помощью. Он, в свою очередь, не будет это принимать за навязчивость или давление. Поэтому не стесняйтесь делиться новостями и своими успехами .

Как правильно обратиться за помощью

Если вы просите помощи у мужчины, то старайтесь говорить четко и ясно, предоставляя факты.

Если обратились к женщине, то можете показать больше эмоций. Просто женщины скорее поймут ваши чувства и осознают, что вам требуется помощь посредством сопереживания.

Когда просите человека о помощи, дайте ему шанс отказаться.

Помощь не должна быть выпрошенной. И если вам оказывают помощь, то это должно происходить не потому что вы поставили человека в неудобные условия своими действиями. Если у вас есть такая привычка, то вы рискуете остаться без родных и близких, поскольку мало кто оценит подобное обращение.

Будьте готовы к отказу — и не конфликтуйте из-за него.

К сожалению, даже в сложных ситуациях мы не всегда можем рассчитывать на помощь со стороны. И дело не только в том, что наши близкие «бессердечны» и не хотят помогать. Бывает и так, что они правда не имеют возможности сделать этого, у них есть объективно более важные дела — как бы нам ни было больно осознавать это. Не стоит отказ превращать в настоящий открытый конфликт — этим вы вряд ли добьетесь помощи, а вот негатив получите наверняка. Так что спокойно сделайте для себя выводы относительно конкретного человека, не держите обиды на весь мир и идите дальше — скорее всего, найдется тот, кто не откажет вам и сможет помочь.

Случаи бывают разными, поэтому девушкам необходимо знать, как просить деньги у мужчины, чтобы не прослыть корыстной стервой.

Почему мужчина отказывает?

Итак, вы попросили о финансовой поддержке, но получили неприятный отказ. Конечно, крайне неоднозначная ситуация, больно бьющая по женскому самолюбию. Но со скандалом стоит подождать, лучше выяснить истинную подоплёку этого поступка. Причин для провала вашего начинания может быть несколько.

1. Была озвучена чрезмерно большая сумма, которую ваш избранник не может предоставить на данный момент. Вероятно, он уже давно запланировал потратить эти деньги на что-то другое – расширение бизнеса или покупка машины.
2. Вы слишком часто обращаетесь к мужчине с подобными просьбами. К сожалению, многие девушки, войдя во вкус, начинают пускать на ветер полученные деньги, всё чаще и чаще требуя от парня финансовую поддержку.
3. Ваши аргументы были признаны молодым человеком несерьёзными. Возможно, он посчитал, что желаемая покупка – всего лишь каприз, а не действительно важная вещь.
4. Ваши намёки были не очень прозрачными, поэтому возлюбленный попросту не сообразил, что фотография с серёжками говорила о вашем желании иметь точно такие же бриллианты в своей коллекции украшений.
5. Вам «повезло» повстречать человека, считающего, что он не обязан содержать девушку или просто помогать ей материально. Подобная экономность может быть чертой характера, или же он изначально не планировал тратить на вас деньги.

Последняя причина – самая неприятная, и, скорее всего, ситуацию уже не исправить. Вы либо должны смириться с характером любовника, либо расстаться с ним.

Остальные случаи предполагают маленькую коррекцию собственного поведения. Попробуйте аргументировать свои просьбы, намекать более прозрачно, умерить финансовые «аппетиты», и ваш возлюбленный обязательно придёт вам на помощь.

К примеру, если вы давно предлагаете съехаться или просите о какой-нибудь услуге, а парень постоянно «забывает», стоит задуматься об искренности его чувств.

Если ваши отношения доверительные, лучше всё-таки спросить напрямую, почему он не может (или не хочет) тратить на вас деньги. Возможно, у него просто трудное финансовое положение в данное время, а ваши постоянные просьбы только ухудшают настроение мужчине.

Помните, что требования денег не допустимы, если вы ничего не даёте своему избраннику взамен.

Однако мы не призываем сводить любовь к товарно-денежным отношениям. Создайте для любимого парня комфортную и уютную обстановку, вложите в отношения частичку самой себя, проявляйте заботу просто так – не ради денег.

Поверьте, уже совсем скоро мужчина будет сам радовать вас подарками, без намёков и просьб!