Слабительное, жидкая еда, детское питание. Самые популярные нетрадиционные способы экстренного похудения

Стремясь как можно быстрее избавится от лишних килограммов, люди иногда прибегают к весьма необычным и даже опасным методам. Недавнее исследование показало, что 71% женщин вместо правильного питания и физической активности регулярно используют нетрадиционные способы для быстрого похудения, несмотря на то, что они приносят вред их здоровью.

Слабительное, жидкая еда, детское питание. Самые популярные нетрадиционные способы экстренного похудения

Стремясь как можно быстрее избавится от лишних килограммов, люди иногда прибегают к весьма необычным и даже опасным методам. Недавнее исследование показало, что 71% женщин вместо правильного питания и физической активности регулярно используют нетрадиционные способы для быстрого похудения, несмотря на то, что они приносят вред их здоровью.

В исследовании, проведенном сайтом UKMedix.com, которое было посвящено проблеме диет и похудения, приняли участие 1911 британок старше 18 лет, передает Huffington Post.

ФОКУС в Google Новостях.

Подпишись — и всегда будь в курсе событий.

Более половины участниц — 52% женщин — признались, что они готовы испробовать понравившуюся необычную методику похудения, даже если она будет иметь очевидные негативные последствия для их здоровья. Более того, 76% из них объяснили свою позицию тем, что эффективность метода для них важнее, чем возможное негативное воздействие на организм.

Самым распространенным способом для экстренного похудения, как показало исследование, оказался прием слабительных препаратов. Практически каждая вторая женщина призналась в том, что прибегала к этому методу в надежде быстро избавиться от лишнего веса. Также 56% из них заявили, что использовали слабительное, будучи уверенными, что это плохо скажется на их здоровье. Примечательно, что три четверти — 77% — женщин, принимавших слабительное для похудения, признали, что этот метод никогда не давал им длительного результата.

Читайте также в разделе Lifestyle&Fashion :

Самые странные методы похудения:

• Прием слабительного — 47%
• Полный отказ от еды — 45%
• Питание исключительно капустным супом — 39%
• Переход на жидкую еду, отказ от твердой пищи — 35%
• Обертывания — 29%
• Питание исключительно кашами — 26%
• Переход на продукты детского питания — 26%
• Сыроедение, исключение из рациона пищи, подвергшейся тепловой обработке — 24%
• Питание из маленькой посуды — 18%
• Употребление невкусной или испорченной еды — 14%

На вопрос «Верите ли Вы, что нетрадиционные диеты могут обеспечить длительный результат?» только треть (34%) респонденток дали утвердительный ответ. Не смотря на это, 81% опрошенных признались, что пробовали одну из необычных методик в прошлом.

Любопытно также, что, как показало исследование, 45% женщин испробуют определенную диету, если прочитают, что ей следует какая-нибудь знаменитость.

Напомним, ренее Корреспондент.net писал о новой невероятно популярной на Западе в недавнее время диете 5/2, следуя которой, чтобы похудеть в короткие сроки, достаточно сократить потребление калорий всего на два дня в неделю.

Одноразово и по предписанию врача принимаются и минеральные слабительные, такие как, горькая соль, гидрогсид магния, которые в основном применяются для того, чтобы очистить организм перед операцией.

Воздействие слабительных на организм.

Каждая группа слабительных, а их несколько, по-разному действует на кишечник, и сейчас мы их рассмотрим.

Слабительные, которые увеличивают объем содержимого в кишечнике.

Такие слабительные абсорбируют жидкость и образуют каловые массы, делая их мягче и объемнее, тем самым, облегчая процесс дефекации. К этой группе относятся растительные волокна, производные целлюлозы и полисахариды. Эта группа слабительных наиболее безопасна и не вызывает привыкания. Но при применении этой группы слабительных должно быть обильное питье.

Слабительные, которые размягчают стул.

За основу таких слабительных взяты минеральные и вазелиновые масла, а значит безопасны для здоровья. При длительном применении такого слабительного советуется потреблять большое количество жидкости.

Слабительные, которые повышают осмотическое давление содержимого кишечника.

В эту группу слабительных вошли магнезиальные соли, лактулоза, соли фосфорной кислоты и другие вещества, не всасывающиеся в кишечнике, из-за высасывания из тканей жидкости смягчается стул, а значит, облегчается процесс дефекации. Использовать длительное время такие слабительные не советуется.

Слабительные, раздражающие и стимулирующие функционирование кишечника, моторику и пропульсивную способность сокращаться.

К таким слабительным относятся бисакодил, фенолфталеин, касторовое масло. Различные травы — алоэ, каскара, кора крушины, листья сены, корень ревеня. Солевые слабительные, например раствор магнезии. Данные средства для похудения усиливают перистальтику, могут вызвать боли в животе, привести к поносам, которые будут сопровождаться потерей жидкости, к тому же вызывают привыкание. Эти препараты следует принимать строго по предписанию врача притом однократно.

Одноразово и по предписанию врача принимаются и минеральные слабительные, такие как, горькая соль, гидрогсид магния, которые в основном применяются для того, чтобы очистить организм перед операцией.

Слабительные препараты применяются исключительно в целях лечения заболеваний, перед проведением определенных процедур, и перед операцией для очищения кишечника.

Слабительные вредят организму, а для похудения абсолютно бесполезны.

Преимущества. 100-процентно натуральное сырье, которое оказывает обволакивающее, противовоспалительное и мягкое слабительное действие. На практике это значит, что слизь, получаемая при приготовлении семян, не просто облегчит запор, но также успокоит воспаленные стенки органов ЖКТ. При приеме семян льна курсом, они улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов, что благотворно сказывается на общем самочувствии и на внешнем виде.

Глицелакс
лучшие свечи от запоров для малышей

Стоимость упаковки, содержащей 10 ректальных суппозиториев, составляет порядка 100 рублей.

Преимущества. Глицелакс выпускается в двух «возрастных категориях» — для детей и взрослых. Но поговорим мы о первой. Практически каждая молодая мама сталкивается с нарушениями стула у ребенка, который только начал осваивать прикормы или же с первых дней жизни находится на искусственном или смешанном вскармливании. Возраст малыша не позволяет использовать сильнодействующие слабительные, а вот свечи Глицелакс отлично справятся с запорами у самых маленьких.

Этот препарат действует мягко, что очень актуально для детей, страдающих вздутием живота и от обусловленных этим коликов и вздутия. Свечи размягчают каловые массы, позволяя им легко и безболезненно продвигаться по кишечнику — основное преимущество для детей младшего дошкольного возраста, у которых нередки запоры психологического происхождения и обезвоживание кала, вызванное «терпением». И что немаловажно, у Глицелакса прогнозируемое время действия: спустя 10-15 минут после применения малыш без проблем сходит в туалет (препарат не вызывает каломазания, поэтому нижнее и постельное белье ребенка не пострадают).

Недостатки. Использовать Глицелакс в качестве постоянного средства от запоров нельзя. Впрочем, вы и так знаете, что слабительные при запорах — средство скорой помощи, а не образ жизни. Поэтому будем считать, что недостатков нет.

Выводы. Настоящее спасение для малышей, страдающих запорами, и их родителей, измученных мыльными свечами, пипетками и прочими альтернативными методами, якобы стимулирующими позывы. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Глицелакс стал нашим спасением. Прекрасно помог нашему малышу при запоре. Свечи действуют довольно быстро и эффективно. Никакого раздражения и привыкания не было».

Слабительные средства различаются не только по своему происхождению, но и по приготовлению и методу использования. По происхождению средства бывают: растительные — это различные настои, чаи, выжимки из растений, свекла, инжир, чернослив, отруби, таблетки, капсулы и БАДы с содержанием этих растений, и лекарственные препараты – средства, созданные из синтетики с незначительной частью растительных ингредиентов. Оба вида ускоряют перистальтику кишечника. Они способны помогать организму очищаться, выводя из него всевозможное токсины и шлаки.

Как похудеть, принимая слабительные

Принимая слабительные препараты, вы сможете избавиться от пары лишних килограммов всего за несколько дней. Это обусловлено тем, что различные виды «послабляющих» средств вызывают раздражение стенок желудочно-кишечного тракта, тем самым стимулируя и ускоряя выход шлаков в виде переработанных продуктов.

Вы очистите свой кишечник, тем самым подготовив себя к похудению. Основным моментом при приеме очищающих препаратов является соблюдение указанной дозировки, иначе вас могут ожидать нарушенная микрофлора кишечника и диарея. Препараты стоит принимать минимум через час после приема пищи или же на ночь, потому как именно ночью начинается переработка всех съеденных за день продуктов, а слабительные этот процесс улучшат и ускорят.

Проконсультируйтесь со специалистом по приему выбранных вами слабительных. Помните, что использование любых подобных препаратов достаточно часто может нанести вред вашему организму. Их прием рекомендуется только как очищение организма от шлаков и подготовка к ведению здорового образа жизни или к началу правильно подобранной диеты.

Не содержит красителей и искусственных ароматизаторов. Приятный вкус и удобство в использовании.

Как применять Фитолакс

Фитолакс, применение которого происходит с целью снижения веса, ничем не отличается от системы его применения для устранения запоров. Поэтому можно просто следовать рекомендациям, предписанным в инструкции.

Так как фитолакс выпускается в различных формах, то и принимают его по-разному:

• Если ваш выбор пал на таблетки Фитолакс, то их нужно принимать во время вечернего приема пищи. Как правило, принимают его сразу по 2 таблетки, однако чтобы получить более ощутимый результат, можно повысить «классическую» дозировку до 4 таблеток. Максимальная продолжительность приема препарата в данном случае составляет 2 недели.
• Если ваш выбор пал на Фитолакс в виде сиропа, то принимать его необходимо в количестве 1-2 чайный ложек во время вечернего приема пищи, предварительно растворив препарат в стакане воды. Также как и с таблетками, если вы хотите увидеть более ощутимый эффект, дозировку можно увеличить в два раза. Максимальный курс лечения данным средством составляет 10 дней.
• Чай «Фитолакс» очень удобен в использовании. Принимать его нужно также вечером во время приема пищи. Готовится напиток проще простого. Для этого берется один пакетик чая и заливается стаканом кипятка, после чего немного настаивается и выпивается, как обычный чай. Увеличивать дозировку в данном случае также можно. Принимать такой чай более двух недель не рекомендуется.

Противопоказания к применению «Фитолакса»

Фитолакс – это лекарственный препарат, который предназначен для лечения запоров. А как и любое лекарство, оно имеет свои противопоказания. Применять Фитолакс не рекомендуется людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав данного средства.

Также Фитолакс в любой форме противопоказан беременным и кормящим женщинам. Во втором случае слабительный эффект может подействовать и на малыша, так как входящие в состав препарата компоненты могут проникнуть в грудное молоко.

Беременным же женщинам прием Фитолакса запрещен по причине того, что он может привести к повышению тонуса матки и привести к самопроизвольному выкидышу на ранних сроках беременности или преждевременным родам.

Побочные эффекты

В аннотации, которая прилагается к данному препарату, отсутствует информация о наличии побочных эффектов. До настоящего времени они выявлены не были. Как показали клинические исследования, непредсказуемые реакции организма во время приема препарта обнаружены не были.

Взаимодействие Фитолакса с другими лекарственными препаратами

Фитолакс имеет в своем составе компоненты растительного происхождения. Их влияние надействие других препаратов выявлено не было. Однако принимать Фитолакс вместе с алкогольными напитками не рекомендуется, так как входящий в состав этого препарата бета-каротин (один из компонентов абрикоса) способствует усилению воздействия алкоголя на организм, тем самым оказывая еще большее негативное воздействие на печень.

Где можно купить Фитолакс?

Препарат Фитолакс прошел клинические исследования и официально продается в аптеках, поэтому проблем с его приобретением возникнуть не должно. Кроме того, сегодня его также можно купить и на сайте производителя, и других интернет-магазинах, где реализуется продажа БАДов и других лекарственных препаратов.

Конечно же, намного легче приобрести Фитолакс не выходя из дома через интернет. Однако делать этого мы вам не советуем, так как вместо качественного продукта вам могут подсунуть подделку. А в аптеке вы можете запросто запросить предъявить вам документы, подтверждающие разрешение продажи этого препарата и подтверждающие его оригинальность.

Стоимость препарата различна. Зависит она от того, сколько штук таблеток находится в одной упаковке. Так, одна упаковка, содержащая в себе 20 таблеток, стоит, примерно, 140 рублей, 40 таблеток – 200 рублей. В жидкой форме стоимость препарата немного дороже. 100 мл жидкого концентрата стоит около 250 рублей. Чай «Фитолакс» стоит 160 рублей. В одной упаковке содержится 20 пакетиков.

Что говорят врачи о «Фитолаксе»?

Как бы странно это не звучало, но врачи не имеют ничего против за похудение при помощи Фитолакса. Они отмечают натуральный состав этого препарата, который оказывает мягкое слабительное средство, не провоцируя обезвоживания и не вызывая привыкания.

Благодаря тому, что этот препарат способствует улучшению перистальтики кишечника, организм избавляется от каловых масс и вредных веществ, которые копились в нем на протяжении долгого времени. Это различные токсины и шлаки, которые оказывают на организм отравляющее действие, что негативно сказывается на работе всех внутренних органов и систем.

Однако они отмечают, что потеря в весе происходит не за счет сжигания жировых отложений, а в результате мощной очистки организма. За 2 недели применения этого средства можно избавиться от 2-4 кг. Но, к глубокому сожалению, возвращаются они после отмены средства очень быстро.

Поэтому целесообразно во время очистки организма «сесть» на низкокалорийную диету, которая позволит сжечь именно жиры. Предпочтение в этот период следует отдавать именно свежим овощам и фруктам, зелени и молочным продуктам. Об отварном мясе и рыбе также не стоит забывать.

Питание должно происходить маленькими порциями 5-6 раз в день. При этом очень важно соблюдать питьевой режим, который поможет поддерживать водный баланс во время очистки организма.

Помните, что Фитолакс – это лекарственный препарат, поэтому перед его применением следует проконсультироваться со специалистом. Превышать указанные в инструкции дозы не рекомендуется, так как это может привести к развитию осложнений со стороны пищеварительной системы.