В этой подборке вы найдёте 15 фильмов для вдумчивого просмотра. Они дают пищу для раздумий и настолько хороши, что могут изменить взгляд на жизнь.
15 сильных фильмов, которые могут изменить взгляд на жизнь
В этой подборке вы найдёте 15 фильмов для вдумчивого просмотра. Они дают пищу для раздумий и настолько хороши, что могут изменить взгляд на жизнь.
В современном кинематографе так часто выходят франшизы о супергероях и бесконечные сиквелы, что совсем редко стали попадаться картины с содержательной историей, не заменённой пустыми спецэффектами. Но эти фильмы удивительным образом играют с нашим настроением: в одно мгновенье мы хохочем, в другое – утираем слёзы.
1. Изгой / Cast Away (2000, Роберт Земекис)
Том Хэнкс сыграл одну из своих лучших ролей в классическом кино «человек против природы». Этакий современный Робинзон Крузо должен выжить в полном отрыве от всего человечества.
Пока вы будете наблюдать за чудовищной борьбой за выживание главного героя, наверняка испытаете чувство благодарности за комфорт, который всегда воспринимали как само собой разумеющееся. Приключенческая драма Роберта Земекиса напоминает о том, что в жизни стоит просто наслаждаться тем, что есть.
2. Строшек / Stroszek (1977, Вернер Херцог)
Это история о недавно вышедшем из тюрьмы уличном музыканте Бруно, который пытается начать новую жизнь. Вместе со своим эксцентричным пожилым соседом и притесняемой сутенёром проституткой он отправляется в штат Висконсин, США, чтобы найти лучшую жизнь.
Бруно Строшек – один из самых странных персонажей в истории кино. Его воплотил на экране настоящий уличный музыкант Бруно С. В итоге получилась пронзительная история о бессмысленности наших действий и существования.
Херцог как-то сказал, что этот фильм – его реакция на американскую культуру, а некоторые сцены – реальные случаи, произошедшие с ним во время поездки в Висконсин.
3. Апокалипсис сегодня / Apocalypse Now (1979, Френсис Форд Коппола)
Военная драма Френсиса Форда Копполы оказала огромное влияние ещё в конце 70-х годов, когда многие американцы не поддерживали бессмысленную войну во Вьетнаме. «Мой фильм – это не кино, мой фильм не о Вьетнаме, это и есть Вьетнам. Это то, что происходило в действительности», – сказал режиссёр. Персонаж Марлона Брандо, полковник Курц – это всенародная боль, отображённого времени. Сценарий отчасти основан на повести Джозефа Конрада «Сердце тьмы» (1902).
4. Сталкер (1979, Андрей Тарковский)
Фильм снят по мотивам повести братьев Стругацких «Пикник на обочине». Трое мужчин с прозвищами Писатель, Профессор и Сталкер отправляются в охраняемую местность под названием Зона. Ходит легенда, что в ней есть Комната, где сбываются сокровенные желания каждого вошедшего в неё человека.
«Сталкер» – один из самых загадочных фильмом не только Тарковского, но и, возможно, во всей истории кинематографа. Это экстраординарное произведение, способное застрять в голове и не отпускать месяцами, подталкивая к размышлениям о природе веры, природе желаний и о том, как побуждения смягчаются в нашем подсознании.
5. Сделка / The Arrangement (1969, Элиа Казан)
Состоявшегося мужчину по дороге на работу внезапно охватывает психическое расстройство. Дома он медленно осознаёт всю банальность своего благополучного существования и решает уничтожить всё, чего достиг, пытаясь найти свою истинную сущность. Фильм основан на одноимённом романе, написанном режиссёром. Для критиков в момент выхода на экран эта картина Элиа Казана осталась непонятой, а потому и недооценённой. Главные роли исполнили Кирк Дуглас, Фэй Данауэй и Ричард Бун.
6. Обнажённые / Naked (1993, Майк Ли)
Фильмы британского кинорежиссёра Майка Ли известны реалистичными сценами человеческих взаимоотношений. Так и драма, снятая в 1993 году, начинается сценой буйного сексуального акта с участием Джонни, умного и хорошо образованного молодого человека, очевидно, страдающего от какой-то депрессии. После грубого секса в переулке он покидает родной город Манчестер и ищет убежище у бывшей подружки Луизы, которая живёт в Лондоне. Чем больше раскрывается главный персонаж, тем более проявляется его нигилистический, язвительный и жестокий характер.
Эта отчаянно мрачная комедия имела огромный успех на Каннском кинофестивале в год выпуска.
7. Фонтан / The Fountain (2006, Даррен Аронофски)
Фильм-притча режиссёра с множеством трактовок о современном учёном, отчаянно ищущем лекарство, которое должно спасти жизнь его жены, умирающей от прогрессирующей опухоли головного мозга. Здесь из различных временных периодов сплелись три сюжетные линии, которые объединяются в единое повествование о человеке, пытающемся спасти свою любовь.
«Фонтан» сфокусирован на понятии Ницше о вечном возвращении. Одно и то же событие продолжает повторяться бесконечное число раз в бесконечном пространстве. Томас, Том, Томми – все они действуют в разное время в разных местах, стремясь к одной и той же цели – к Древу жизни. Они боятся смерти и с таким усердием пытаются её одолеть, что забывают жить.
8. Идиоты и ангелы / Idiots and Angels (2008, Билл Плимптон)
Анимационный фильм художника Билла Плимптона о неприятнейшем, похотливом человеке и его повседневной деятельности. Но в один прекрасный день этот персонаж просыпается с растущими за спиной крыльями. Изначально он использует новообретённые придатки в неблаговидных целях (кража кошелька у бабули, подглядывание за обнажёнными загорающими и т.д.). Но в итоге крылья вознесут субъекта, сделав его невольным участником актов приличия.
Этот анимационный фильм со своеобразной готической атмосферой необычен по любым стандартам. Диалогов нет, история повествуется посредством пантомимы персонажей в сопровождении прекрасной гипнотической музыки. «Идиоты и ангелы» напоминают нам о том, что даже самые пропащие люди способны на добро. Все мы, по сути, и идиоты, и ангелы.
9. Вторые / Seconds (1966, Джон Франкенхаймер)
История о банкире, чья опостылевшая жизнь меняется, когда у него появляется возможность отказаться от всего, что он знает, в обмен на новое лицо и новую жизнь. Его превращают в красавца художника, но восторг от новой жизни вскоре развеется, а вернуться в прежний мир – задача гораздо более сложная и опасная, чем он мог предположить.
Это нуарный триллер и экзистенциальная притча о человеке, который буквально сбрасывает свою внешнюю оболочку, стремясь улучшить своё мировосприятие, перевоплотиться в более успешную версию самого себя. Но под силу ли это кому-нибудь? Ведь изменения снаружи не перекраивают того, что под кожей.
10. Бесстрашный / Fearless (1993, Питер Уир)
Джефф Бриджес играет роль Макса Клейна, человека, выжившего в авиакатастрофе, после которой он теряет страх смерти, меняет взаимоотношения с близкими и пытается вызвать в себе чувство страха. Среди немногих уцелевших в этой авиакатастрофе оказывается и женщина по имени Карла. Её сын погиб при крушении, а она не может себя простить, что не уберегла ребёнка.
Это фильм о боли и страхе, о том, как совместные переживания помогают возвратиться к жизни, о том, как столкнувшись со смертью, человек осознаёт чудо своего существования.
11. Весна, лето, осень, зима. и снова весна / Spring, Summer, Fall, Winter. And Spring (2003, Ким Ки Дук)
«Весна, лето, осень, зима. и снова весна» – южнокорейский фильм, действие которого происходит на изолированном озере, где в маленьком плавучем храме живёт старый монах-целитель и его юный воспитанник. Вместе с героями мы наблюдаем, как один сезон приходит на смену другому, и как годы проносятся мимо. Происходящие события кажутся такими же неизбежными, как и смена времён, показывающих цикл жизни.
Это завораживающая драма Ким Ки Дука с которкими диалогами и незатейливой историей, спокойный и созерцательный шедевр идеально соответствующий формуле: «когда меньше – значит, больше».
12. Загадочная история Бенджамина Баттона / The Curious Case of Benjamin Button (2008, Дэвид Финчер)
Фильм основан на одноимённом рассказе Фрэнсиса Скотта Фицджеральда. Брэд Питт исполнил роль Бенджамина – ребёнка, родившегося в теле старика. Но по мере «взросления», он с каждым днём молодеет. Перед нами разворачивается вся его жизнь с преобладанием разных сюжетных линий, в особенности, связанных с детством и любовью к Дэйзи в исполнении Кейт Бланшетт.
Главный посыл этого фильма: жизнь стоит ценить, прежде чем под натиском времени всё сотрётся.
13. Исчезающая точка / Vanishing Point (1971, Ричард Сарафьян)
Ветеран Вьетнамской войны Ковальски берётся за перегон навороченного автомобиля «Dodge Challenger» из Денвера в Сан-Франциско. На дороге полицейские просят его остановиться, но в ответ он ускоряет ход и вскоре завязывается яростная погоня, которая длится на протяжении всего фильма. Но это кино не о гонке. Ковальски всё больше обретает почти мифический образ в сознании зрителей. Он – символ контркультуры и печальной реальности, в которой всегда господствует «система» или «человек».
14. Нью-Йорк, Нью-Йорк / Synecdoche, New York (Чарли Кауфман, 2008)
Режиссёрский дебют оскароносного сценариста Чарли Кауфмана о театральном постановщике Кейдене Котарде, который одержим идеей своей последней пьесы. Это странный, нелепый и грандиозный фильм об одиночестве, творческом кризисе, неудовлетворённых желаниях и поиске любви.
15. Магнолия / Magnolia (1999, Пол Томас Андерсон)
Группа людей с, казалось бы, разными жизненными дорогами сталкивается на 24 часа в долине Сан-Фернандо. Абсолютно непохожие друг на друга персонажи ищут одно и то же: любовь, прощение, принятие.
«Магнолия» – один из тех редких голливудских фильмов, которые заставляют нас приостановиться, задуматься и, возможно, изменить свои взгляды на жизнь. Сам режиссёр сказал, что это лучшая кинокартина, над которой он когда-либо работал.
Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород. После его просмотра хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше.
20 фильмов, от которых нам хочется жить
Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород. После его просмотра хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули все внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.
Мы составили список из 20 таких жизнеутверждающих фильмов, которые дают силы идти вперед и добиваться цели. Смотрите и просветляйтесь. А если мы что-то забыли, делитесь своими вдохновляющими фильмами в комментариях.
Мирный воин
В мире всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Фильм про парня, подающего большие надежды в гимнастике, основан на истории реального человека, но при этом скорее похож на притчу. Философские, но не нравоучительные диалоги, красивый видеоряд раз и навсегда убивают в нас внутреннего нытика и заставляют ценить момент «здесь и сейчас».
Достучаться до небес
Пойми, на небесах только и говорят, что о море.
История двух смертельно больных товарищей, которые пускаются во все тяжкие, если прочитать только описание фильма, может показаться совсем не жизнеутверждающей. Но снято, сыграно и подано все настолько здорово, что после просмотра начинаешь ценить каждое мгновение жизни. А еще хочется на море.
А в душе я танцую
Смотри, это жизнь проходит. Идем прогуляемся?
Герои этого фильма — люди в инвалидных колясках. Но оптимизма у них побольше, чем у многих здоровых людей. Скованные церебральным параличом, парни не унывают и стараются жить в этом мире полноценно: радоваться, делать глупости, защищать слабых, танцевать и шутить.
Форрест Гамп
Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, какая начинка тебе попадется.
Этот фильм режиссера Роберта Земекиса — всемирный феномен 1994 года, который даже сейчас, спустя 20 лет, хочется пересматривать снова и снова. Даже когда знаешь наизусть, что скажут герои, с каждым просмотром открываешь для себя что-то новое. Видимо, это и есть настоящее кино — простое, ясное и гениальное.
Неприкасаемые (1+1)
Неважно, кто ты снаружи, главное — кто ты внутри.
Режиссерам и актерам этого фильма удалось создать жизнеутверждающую, остроумную, веселую и обаятельную картину. Да и с пропорциями не переборщили — смесь драмы и комедии в истории двух непохожих, как белое и черное, друзей получилась практически идеальной.
Невероятная жизнь Уолтера Митти
Прекрати мечтать. Начни жить.
Эта картина про приключения офисного неудачника будто кричит с экрана: «Не будьте такими, как все! Не бойтесь! Меняйте мир!» Тинейджерский задор наглядно продемонстрировал нам 48-летний голливудский комик со стажем Бен Стиллер, который, по идее, должен был от всего этого давно устать. Но не на того напали.
Вечное сияние чистого разума
Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история.
Режиссер-волшебник Мишель Гондри в своей картине очень наглядно и в присущей только ему манере показал, что в жизни нельзя просто так, как на клавиатуре, нажать кнопку delete. В этом ему помог потрясающий актерский состав, а особенно Джим Керри.
Маленькая мисс Счастье
В мире есть две группы людей: победители и побежденные. И разница в том, что победители не сдаются.
Пожалуй, лучший фильм о том, что неважен результат, а важен сам процесс. Потому что если вы, как героиня фильма, вдруг задумали стать «маленькой мисс Счастье» и все разношерстное семейство, состоящее из отца-неудачника, импульсивной матери, дяди-гея, брата, давшего обет молчания, и дедушки-наркомана, собирается вам помогать, то остается только наслаждаться процессом.
Заплати другому
Может ли одна идея изменить мир?
Мальчик Тревор придумал собственную теорию изменения мира, суть которой проста до безобразия: я помогу тебе, а ты поможешь трем другим. Нетрудно догадаться, что теория с треском разобьется о скалы жестокости мира и мы почти потеряем веру в человечество… Но если звезды зажигают, значит, это кому-то нужно.
Завтрак у Тиффани
Никогда не знаешь точно, где это произойдет, но когда произойдет — не ошибешься.
Квинтэссенция обаяния и женского магнетизма Одри Хепберн — главное достоинство этой картины, снятой в далеком 1961 году, но до сих пор не оставляющей равнодушными зрителей. Диалоги, прекрасные виды Нью-Йорка, маленькая квартирка, безымянный кот-лентяй и, конечно, «Moon River» создают настроение, когда хочется жить и любить.
В диких условиях
Любви, деньгам, вере, славе и справедливости предпочитаю правду.
Невероятной красоты пейзажи, необузданная свобода и абсолютное отрешение. Фильм, который дает возможность хотя бы на некоторое время уйти подальше от пустых проблем и ненужных правил общества, почувствовать единение с природой и просто отбросить все. Все это благодаря крутой режиссерской работе Шона Пенна и потрясающей игре актеров.
Август Раш
Я слышу музыку в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Все, что нужно, — просто открыться. Все, что нужно, — просто слушать.
Эта очень красивая, идеализированная история с элементами сказки смотрится на одном дыхании. Для того чтобы она действительно понравилась и запала в душу, нужно отключить внутреннего критика, закрыть глаза на некую нереалистичность сюжета и научиться слышать. Потому что главную роль в этом фильме играет музыка.
Всегда говори «да»
Когда вы говорите чему-то «да», вы хватаетесь за возможность.
Среднестатистический менеджер в исполнении актера Джима Керри находится в состоянии глубокой депрессии. И, чтобы хоть как-то с ней справиться, он принимает решение всегда говорить «да» и соглашаться на любые предложения. Так в одно мгновение его жизнь превращается в сумасшедшую авантюру, в которой полезно было бы оказаться каждому из нас.
Загадочная история Бенджамина Баттона
Никогда не знаешь, что тебя ждет.
Этот фильм очень похож на книгу, на проработанный до мелочей роман. Результат этой кропотливой работы налицо — помимо изумительной игры актеров картина поражает атмосферой, поражает натуралистичностью происходящего, хотя рассказывает о событиях фантастических. Она может нравиться, может не нравиться, но после просмотра «Бенджамина Баттона» уже сложно оставаться прежним.
Король говорит!
— Долгие паузы добавляют весомости речи. — Тогда я самый весомый король.
Фильм, получивший четыре премии «Оскар», не просто учит ораторскому искусству, ведь голос — это лишь внешнее проявление человека. История короля Георга VI о том, что нужно верить в себя и что каждый достоин того, чтобы быть услышанным.
Крупная рыба
Самой крупной рыбой в реке становится та, что не клюет на приманку.
Режиссер Тим Бертон снял фильм-сказку, фильм-фантазию, но не для того, чтобы мы посмотрели, умилились и забыли. История выдумщика Эдварда Блума — это намек на то, что каждый видит свою реальность по-своему. Кто-то, посмотрев на ночное небо, увидит просто небо, а кто-то увидит бездонный, необъятный мир звезд и вселенных. И, скорее всего, этот второй — крупная рыба.
Терминал
Иногда правила лучше игнорировать и заниматься живыми людьми.
Режиссеру Стивену Спилбергу и актеру Тому Хэнксу удалось создать фильм, которому не так легко подобрать жанр. Где-то комедия, где-то мелодрама, где-то притча. Фильм об умении следовать своей мечте. Фильм о никчемности бюрократических машин. И фильм о дружбе, которой есть место даже в наводненном вечно спешащими людьми терминале аэропорта.
Рыжий пес
Иногда ты выбираешь собаку, а иногда собака выбирает тебя.
Немного в современном кино по-настоящему добрых и замечательных фильмов, таких, как «Рыжий пес». Это история реально существовавшей собаки, жившей в австралийском городе Дампьер, на въезде в который ей установлен памятник. Неутомимый пес многим поселенцам помог обрести друзей, счастье, надежду и радость. Об этом и фильм.
Мой парень — псих
Знаки повсюду, главное — уметь их видеть.
«Сборник лучиков надежды» называется этот фильм в оригинале, и, пожалуй, это лучше всего описывает впечатление от его просмотра. Очень интересная, запоминающаяся, трогательная история о людях, которые переживают трудные периоды своей жизни, дает даже не надежду, а уверенность — все можно изменить.
Пока не сыграл в ящик
Могло быть лучше, но ведь могло быть и много хуже.
Шикарное кино с отличным актерским составом — Джек Николсон и Морган Фримен просто «спелись» и тем самым только усилили впечатление от просмотра. В этом фильме нет ни одного пустого диалога или кадра, все минуты заполнены грамотно и с чувством. А диалоги героев (под старость лет) о вечном не докучают, а скорее наводят на мысль, что жить нужно не завтра и не через неделю, а сейчас.
Подпольные встречи любителей поэзии и роман по переписке, завязавшийся на почве любви к книгам, — мы собрали самые ламповые фильмы о книгах.
«Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» (2018)
В 1941 году в маленьком городке на острове Гернси, который находился в немецкой военной оккупации, четверо друзей возвращались домой поздно вечером. Когда их остановили немецкие солдаты, они, чтобы избежать наказания за нарушение комендантского часа, сказали, что возвращаются с заседания литературного клуба.
В 1946 году в Лондоне молодую писательницу Джулиет Эштон The Times просит написать статью о чтении. По воле судьбы примерно в это же время Джулиет получает письмо от некого Доуси Адамса с острова Гернси, который состоит в «Клубе любителей книг и пирогов из картофельных очистков». Заинтригованная Джулиет решает сама отправиться на этот остров, чтобы подробнее познакомиться с историей клуба и его членами.
Узнаем, как начать жизнь с чистого листа, когда тебе давно за 30, 40 или даже 50 лет. Рассмотрим пошаговую инструкцию с эффективными способами, а также советы психологов.
Пошаговый план действий
Давайте узнаем, какие шаги позволят изменить жизнь к лучшему в любом возрасте, будь вам 30 или даже 50 лет.
1. Отпускаем прошлое
На этом этапе следует провести психологическую работу. Сядьте спокойно и проанализируйте:
- Убедитесь в том, что вы не рубите сплеча, а принимаете решение осознанно и с холодной головой. Взгляните на обстоятельства как бы с высоты птичьего полета и ответьте на вопрос: “А на самом ли деле все так плохо? Или я просто нахожусь во власти эмоций и предрассудков?” Нередко начать жить с чистого листа решают и подростки, в силу своего юношеского максимализма видящие мир и события немного преувеличенными. Если это ваш случай, попробуйте оценить ситуацию трезво. А будет еще лучше, если вы поделитесь своими проблемами с близким человеком.
- Подумайте, что именно пошло не так и нуждается в срочном изменении. Для наглядности можно взять листок бумаги и выписать все, от чего вы собираетесь избавиться и что приобрести.
- Не критикуя и не обвиняя себя, подумайте, в чем причина решения все поменять и как не допустить в будущем повторения такой ситуации.
- Поразмышляйте, возможно, вам требуется сменить цель, приоритеты, мотивы. О том, как правильно ставить цели, вы можете узнать из нашей статьи.
Не переживайте, если с первого раза не удастся составить четкий план жизненных преобразований. Главное – начать и не бояться.
2. Завершаем дела и готовим почву
В новую жизнь нужно идти с чистой совестью, легкими мыслями и без незавершенных дел. Сдайте последний отчет, поговорите с начальством, отправьте прощальное письмо бывшему, расставьте все точки в той сфере, которую вы планируете кардинально поменять, и не оглядывайтесь.
Чтобы впоследствии не остаться у разбитого корыта, важно подготовить себе плацдарм. Если вы решили бросить ненавистную работу, то не уходите в никуда, а поищите хотя бы временное место, которое сможет поддержать вас финансово, пока вы в поисках должности по душе либо учитесь на такую должность.
Если вы решились на кардинальные перемены и желаете переехать в другой город или страну, узнайте побольше о новом месте, обеспечьте себе аренду жилья и подумайте о способах заработка.
Только не стоит затягивать стадию подготовки, иначе начнете сомневаться и рискуете вовсе отказаться от задуманного, решив, что зона комфорта не так уж и плоха.
3. Избавляемся от старого
Это касается не только старой работы или токсичных отношений, но и вещей, которые захламляют наш дом и отнимают силы и энергию. Скорее всего, вы замечали, что после генеральной уборки или освобождения коробок и антресолей становится буквально легче дышать.
На смену старому всегда приходит что-то новое. Избавляйтесь от всего, что сломано, не приносит радость или лежит “на всякий случай, а вдруг пригодится”. Налегке и жить легче.
Если вы этакий Плюшкин, которому тяжело расстаться со всем тем, что копилось и пылилось годами, освобождайте пространство постепенно. Возьмите за правило, что один день – одна вещь, и выкидывайте ежедневно по одному бесполезному предмету.
4. Продумываем новую версию себя
Каким вы видите счастливого себя? Может быть, в своей новой версии вы регулярно занимаетесь спортом, ежедневно читаете, пьете два стакана воды по утрам, откладываете 10 % дохода на свои мечты, по-другому выглядите, мыслите, поступаете.
Здесь вам тоже может помочь лист бумаги и ручка. Выпишите по пунктам, каким вы хотите видеть себя в новом светлом будущем.
5. Создаем новые привычки
Итак, перед вами лежит целый список всех изменений, которые вы для себя запланировали. Следующий шаг – начать их постепенно вводить в свою жизнь. Сразу сделать это не получится, да и не нужно. Ваша задача – ежедневно совершать мини-шаги.
Наш мозг – очень пластичная, податливая как пластилин система. Вернемся к нейронным связям: мы можем вводить новые, а также ослаблять и постепенно выводить из строя старые цепочки. Переводя на человеческий язык, мы можем укоренять качественно новые полезные привычки и убирать старые, которые не приносят пользы либо откровенно вредят.
Рассмотрим пример, как постепенно привыкать к нововведениям:
- Вы решили больше двигаться, бегать по утрам или 2 раза в неделю посещать спортзал.
- Если сразу нагрузить тело, то мозг начнет сопротивляться и уговаривать бросить эту затею со здоровым образом жизни и сходить лучше перекусить в ближайший МакДональдс.
- Подходите к вопросу с хитростью. Сначала приучите тело к движению и возьмите за правило каждый вечер прогуливаться хотя бы вокруг дома.
- Потом можно добавить ежедневные приседания – всего 5 раз в день. Это не будет стрессом ни для тела, ни для ума.
- Далее можно записаться в спортзал и посещать его 1 раз в неделю. Потом 2 раза и больше, все ближе двигаясь к намеченной цели.
Точно так же можно действовать с любыми привычками, начиная с чего-то незначительного и постепенно увеличивая градус изменений.
А чтобы было максимально наглядно и понятно про нейронные связи и пластичность мозга, рекомендую посмотреть познавательное видео.
6. Меняем имидж
Женщины меня сейчас поймут: многие из нас решились на кардинальную стрижку после каких-то серьезных негативных событий. Например, после развода или расставания с любимым человеком. Считается, что вместе с волосами мы избавляемся и от прошлого опыта. Это одна из причин, почему стоит пересмотреть свой имидж и задуматься над его изменением.
Еще один довод в пользу этого – внутреннее самоощущение. Когда мы покупаем новую одежду, меняем прическу, мы даже чувствовать себя начинаем лучше, транслируя в мир нового себя. И это касается не только женщин, но и мужчин.
Подумайте, какое впечатление вы хотите производить на окружающих в новой версии себя? Может быть, это будет строгий и стильный образ или легкий и кокетливый. В современном мире до сих пор встречают по одежке, а потому от того, как вы выглядите, зависит в том числе и успех.
7. Расширяем круг общения
Если вы всерьез настроены менять свою жизнь к лучшему, избавьте себя от общения со скептиками, которые во что бы то ни стало будут держаться за свою зону комфорта и агитировать вас остаться там же.
Хорошо, если в числе ваших близких и друзей найдутся те, кто поддержит и придаст уверенности. Если нет, то ищите новых знакомых. В среде единомышленников гораздо проще развиваться и чувствовать себя удовлетворенным.
