Мухич до и после похудения

Вскоре последовали подтверждения: фото в Инстаграм и появление в фильме «Новогодний беспредел». Подписчики и зрители по достоинству оценили преображение и засыпали кумира вопросами о том, как оно это сделал.

Мухич до и после похудения

Звезду сериала «Полицейский с Рублевки» зовут Роман Попов. Актеру 35 лет, он счастлив в браке и вместе с женой Юлией воспитывает троих детей.

Свою карьеру Роман начал в КВН, затем благодаря блестящему чувству юмора в составе дуэта «20:14. Город Сочи» победил в Comedy Баттл и стал резидентом Comedy Club и участником многих комедийных шоу.

Однако настоящую славу Роману Попову принесла роль следователя Игоря Мухича. Тучный и забавный следователь, вечно попадающий в нелепые ситуации, быстро полюбился зрителям. В первых сезонах сериала вес актера держался значительно выше отметки в 100 кг, однако вскоре зрителей ждал сюрприз.

Лишний вес – это проблема не только для обычных людей, но и для знаменитостей, ведь они постоянно находится в центре внимания зрителей и прессы. Некоторым звёздам, откровенно говоря, лишние килограммы не мешают быть популярными и пользоваться всеобщей любовью. Более того, эти килограммы придают им особый шарм, становятся их визитной карточкой. Но у многих в жизни наступает момент, когда хочется наконец-то избавиться от них, быть стройным и более красивым. Некоторым удается преодолеть этот путь и достичь своей цели, а некоторым – нет.

До и после похудения: звезды, которые избавились от лишнего веса, навсегда изменив свою жизнь

Всем привет! Рады приветствовать вас на нашей страничке. Мы продолжаем делиться с вами интересными фактами и новостями из жизни звезд.

Лишний вес – это проблема не только для обычных людей, но и для знаменитостей, ведь они постоянно находится в центре внимания зрителей и прессы. Некоторым звёздам, откровенно говоря, лишние килограммы не мешают быть популярными и пользоваться всеобщей любовью. Более того, эти килограммы придают им особый шарм, становятся их визитной карточкой. Но у многих в жизни наступает момент, когда хочется наконец-то избавиться от них, быть стройным и более красивым. Некоторым удается преодолеть этот путь и достичь своей цели, а некоторым – нет.

Эти звезды преобразились до неузнаваемости, когда сумели сбросить лишний вес. Давайте посмотрим на них!

1. Катя Скулкина была женщиной с роскошными формами, когда только-только начала свою карьеру. Вот как она выглядит сейчас.

Зрители ее сразу полюбили. Образ пышной и харизматичной женщины запомнился надолго. Сегодня ее можно увидеть на программе «Модный приговор».

2. С. Пермякова будто стала совершенно другим человеком, когда похудела на 18 кг.

3. Н. Бочкарева тоже очень изменилась. Она сбросила лишний вес (около 20 кг) и стала стройной красавицей.

4. С. Ходченкова, казалось, не имела никаких проблем, связанных с внешностью. Зрители полюбили слегка кругленькие формы актрисы, которая сыграла главную героиню в прекрасном фильме «Благословите женщину». Тогда она весила около 65 кг.

Но, видимо, Светлане что-то не нравилось в собственном отражении в зеркале, и она решила измениться. В итоге актриса смогла похудеть и теперь выглядит совершенно по-другому.

5. Светская львица А. Чехова тоже была одной из пикантных красавиц, которые отличались от других женщин кругленькими аппетитными формами. Но после рождения сына Анфиса набрала вес и потом вынуждена была потрудиться, чтобы вернуть свои великолепные формы.

6. О. Картуникова – одна из звезд канала «ТНТ». Из-за лишнего веса у Ольги начались проблемы со здоровьем. В итоге ей удалось похудеть на 66 кг. Это не шутки!

7. И. Пегова за довольно короткое время заметно постройнела. Однако причина похудения оказалась вовсе не радостной: все это случилось после развода с мужем. Просто в один прекрасный день Ирина поняла, что уже нужно брать жизнь в свои руки. Вот итог!

Фото: PeopleTalk

Певица худела с помощью профессионального голливудского тренера Камилы Гудис. Она сказала, что Адель много тренировалась в зале и урезала дневную норму калорий до 1000. Самой тяжелой была первая неделя, потому что в это время певице нужны было много заниматься спортом и пить соки из овощей и зелени.

Отчасти похудение Адель произошло благодаря сиртуиновой диете. Она строится на употреблении сиртуинов – белков, которые отвечают за обмен веществ. В меню этой диеты входят оливковое масло, руккола, кейл, черника, гречка, темный шоколад и красное вино.

Instagram / @adele

Instagram / @adele

Instagram / @adele

В оставшееся время звезда позволяла небольшие вольности, балуя себя десертами, но без переедания. После того как Полина достигла нужного веса, она ест всё, но пару раз в неделю устраивает себе разгрузочные дни на фруктах и биойогуртах.

Как похудела Пелагея

14 июля 2019 года певице Полине Хановой, известной под псевдонимом Пелагея, исполнилось 33 года. Свой день рождения она решила встретить на Мальдивах. На страничке в её Instagram сразу же замелькали снимки с отдыха, на которых звезда непохожа сама на себя. Поклонники отметили, что она сильно похудела, но это только пошло ей на пользу: фото Пелагеи до и после преображения — тому подтверждение.

Всего за несколько месяцев знаменитости удалось сбросить целых 15 кг. Сегодня вес певицы не превышает 57 кг.

В Интернете моментально распространилась недостоверная информация о похудении певицы. Ей приписывали и приём чудодейственных пилюль, ягод, грибов и волшебную жвачку для снижения аппетита. Но всё это оказалось пустышкой.

Некоторые источники рассказывали об избавлении от лишних килограммов с помощью гречневой диеты. Но в одном из интервью Пелагея сама призналась, что не верит в мгновенное похудение и не видит пользы в несбалансированном питании.

В основе рациона звезды нет никаких БАДов, дорогостоящих и экзотических продуктов. Она употребляла в пищу каши на воде, овощи, нежирное мясо или рыбу.

Из напитков — большое количество негазированной воды и зелёный чай без сахара.

Отказаться Пелагее пришлось от жареных и жирных блюд, мучных изделий и калорийных соусов. Салат она заправляла лишь бальзамическим уксусом, натуральным йогуртом или оливковым маслом.

Знаменитость подчёркивает, что без спорта добиться должного результата не получится. Она выбрала для себя пилатес и занятия на тренажёрах, уделяя особое внимание проблемным зонам.

По утверждению самой певицы, её стройная фигура — это результат упорной работы над собой. Она самостоятельно разработала себе диету и решила заняться спортом. 20 дней в месяц Пелагея придерживалась правильного питания и посещала спортзал.

В оставшееся время звезда позволяла небольшие вольности, балуя себя десертами, но без переедания. После того как Полина достигла нужного веса, она ест всё, но пару раз в неделю устраивает себе разгрузочные дни на фруктах и биойогуртах.

Рацион Пелагеи вполне сбалансированный. В нём присутствует оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Главное — не налегать бездумно на пищу и учитывать количество потребляемых калорий. Придерживаясь простых правил, добиться стройной фигуры сможет каждая девушка!

Внимание! Teleprogramma.pro не рекомендует ориентироваться на звезд. При возникновении проблем с весом советуем обращаться к специалистам.

Смотрите также

Учредитель, редакция, издатель журнала «Телепрограмма» и сайта teleprogramma.pro
АО ИД «Комсомольская правда». Зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-66912 от 22.08.2016

Заместитель Генерального директора, Издатель
(лауреат рейтинга «ТОП 1000 российских менеджеров» в 2015-2018г.г. в разделе СМИ. Лауреат Рейтинга молодых медиаменеджеров в 2012-2014г.г. Лауреат Премии «Медиа-Менеджер России» в 2015 и 2019 г.г.): Владислав Гемст

Главный редактор журнала «Телепрограмма»: Павел Садков
Директор проекта teleprogramma.pro: Станислав Леонидов
Шеф-редактор сайта teleprogramma.pro: Екатерина Болгова / ekaterina.bolgova@phkp.ru
Директор по продвижению: Анастасия Шибаева / +7(495) 777-27-72 (доб. 34-34) anastasiya.shibaeva@phkp.ru
Директор по рекламе: Ольга Швец / +7(495) 777-02-78
Размещение рекламы в интернет: Сабина Багирова / тел.: 8(495)777-02-78 (доб. 1258), моб.: 8(964)559-73-55, e-mail: Sabina.bagirova@phkp.ru)

Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании TELEPROGRAMMA (www.teleprogramma.pro), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав: ‎(495) 970-19-51 (kp@kp.ru)

Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. Возрастная категория 16+