Симптомы ПМС у женщин

Большинство женщин, знакомых с этой проблемой, говорят о том, что они ощущают первые симптомы ПМС примерно за неделю до предполагаемых месячных.

Жизнь женщины в репродуктивном возрасте подвержена циклическим гормональным изменениям. И гормоны могут оказывать существенное влияние на физическое и психологическое состояние женщины. Очень многие перед менструацией отмечают изменение психоэмоционального состояния, большинство женщин чувствуют приближение этого периода.

Физические симптомы:

• нагрубание и увеличение молочных желез, их повышенная чувствительность и болезненность;
• прибавка в весе до двух килограммов из-за задержки жидкости;
• увеличение размера живота;
• головные боли, мигрень;
• метеоризм;
• отечность, особенно нижних конечностей;
• повышение температуры тела, аритмия; ;
• повышенный аппетит;
• повышенная чувствительность к запахам и звукам;
• зуд;
• ухудшение состояния кожи, появление высыпаний, обострение акне.

Изменение эмоционального фона:

• плаксивость, капризность, повышенная эмоциональность;
• вялость и пассивность, снижение работоспособности;
• приступы агрессии и гнева;
• перепады настроения;
• бессонница.

Тяжесть симптомов существенно варьируется. Некоторые женщины практически не испытывают на себе признаки ПМС, другие же переживают существенный психологический и физический дискомфорт.

Для некоторых ПМС становится настоящей проблемой, потому что у женщины снижается работоспособность, ей тяжело сосредоточиться на своих профессиональных обязанностях.

Большинство женщин, знакомых с этой проблемой, говорят о том, что они ощущают первые симптомы ПМС примерно за неделю до предполагаемых месячных. У них может появляться болезненность молочных желез, наблюдаются перепады настроения. Врачи же склоняются к тому, что предменструальный синдром может давать о себе знать еще раньше, как только прошла овуляция и наступила вторая половина цикла.

Есть несколько форм ПМС, для каждой из которых характерны свои симптомы:

• нервно-психическая — преобладает эмоциональное напряжение, агрессивность, раздражительность, плаксивость;
• отечная — вздутие живота, отечность конечностей, нагрубание молочных желез;
• цефалгическая — головокружение, тошнота и рвота;
• кризовая — артериальная гипертензия, панические атаки, тахикардия;
• атипичная — аллергические реакции, нарушения сна, проблемы с терморегуляцией и прочие редкие симптомы.

Лечение предменструального синдрома требуется тогда, когда он ярко выражен и мешает нормальной жизни. За консультацией и лечением женщины всегда могут обратиться в клинику Dr. AkNer.

Симптомы перед месячными весьма разнообразны. В это время болят соски, и набухает грудь, тошнит, хочется есть. В шейке матки, яичниках и эндометрии происходят изменения.

Грудь перед месячными

За несколько дней перед началом месячных женская грудь видоизменяется и становится очень чувствительной. Перед месячными болят соски, а грудь увеличивается в размере. Это связано с тем, что изменения в тканях молочных желез зависят от женских гормонов, таких как эстроген и прогестерон, уровень выработки которых в разные периоды месячного цикла меняется. После овуляции, с наступлением второй фазы менструального цикла, наблюдается прилив крови к молочным железам, поэтому перед месячными набухает грудь. В этот период женщина может ощущать дискомфорт в области груди, болевые ощущения, уплотнения. Соски перед месячными могут иметь признаки раздражений, болеть. В организме здоровой женщины подобные симптомы перед месячными быстро проходят и слабо выражены.

Каждая девушка обязана знать, что такое месячные, и какие изменения происходят в организме во время них. В нашей статье вы сможете прочитать, почему появляются боли при месячных, как идут месячные во время лактации, почему нельзя петь во время месячных и

Боли при месячных

Боли при месячных появляются у многих женщин. Связанно это с тем, что матка при менструации ритмически сокращается. Небольшие боли не являются отклонением от нормы и по окончании месячных проходят.

Причиной слишком обильных, долгих и болезненных менструаций может быть переизбыток гормона эстрогена в крови. При гормональных скачках женщины могут одновременно страдать и альгодисменореей, и ПМС.

Возникновение болей нередко связано и с увеличением уровня простагландинов в крови. Это особые химические вещества, играющие важную роль в возникновении множества симптомов, связанных с неприятными ощущениями при месячных. Они продуцируются тканью матки и провоцируют ее сокращение. Чем выше содержание простагландинов в организме, тем с большей интенсивностью сокращаются мышечные ткани матки а, следовательно, и болевые ощущения усиливаются. Избыток простагландинов также может быть причиной появления тошноты, рвоты, головных болей, озноба, потливости, тахикардии.

Кроме того к факторам, вызывающим боли при месячных, могут относиться:

• внутриматочная спираль;
• загиб матки;
• эндометриоз;
• кисты, фиброматозные узлы;
• венерические болезни;
• дефицит кальция в крови;
• воспаления половых органов;
• дисфункция щитовидной железы;
• дисбаланс гормонов;
• стрессы.

Поэтому женщинам, у которых болит живот при месячных, следует пройти обследование у специалиста, так как гинекологические болезни нередко вызывают бесплодие.

Девушки должны также наблюдать за обильностью менструальных кровотечений. Кровопотери не должны превышать 80 мл. Если вам приходится менять прокладки каждые 2-3 часа, значит, кровотечение сильное. Оно может быть вызвано плохой свертываемостью крови, заболеванием эндометриоз, разными новообразованиями в матке и т.д. Если у вас возникло сильное кровотечение, сопровождающееся болями и высокой температурой то осмотр гинеколога во время месячных вам просто необходим.

Каждая женщина испытывает различные ощущения перед месячными. В статье мы попробуем разобраться, какие именно ощущения могут появляться перед месячными, и чем они могут быть вызваны.

Кровь перед месячными

Кровь перед месячными может появляться у женщин, которые пользуются внутриматочной спиралью. Кровяные выделения также могут быть вызваны осмотром врача или половым актом. Если мажет перед месячными кровью, за несколько дней до их начала, то это не является отклонением от нормы. Но бывает, что кровотечение перед месячными обильное и сопровождается болями. Вызывать данные ощущения перед месячными могут такие заболевания, как миома и полипы матки, недостаточная свертываемость крови, воспалительные процессы, эндометриоз, гинекологические болезни.

Причиной сильного кровотечения может стать также дисбаланс гормонов в организме и стресс. Поэтому при появлении сильных кровотечений не медлите с посещением врача.

Первая менструальная кровь у девушек появляется в период полового созревания.

Цвет крови при месячных — какие должны быть, как выглядят, причины алых, черных, темных, коричневых, оранжевых выделений, от чего зависит

Ежемесячное выделение крови из влагалища женщины является абсолютно физиологичным. Во время месячных организм избавляется от старых частиц эндометрия — внутреннего слоя матки, который подготавливает её к возможной беременности.

Многих женщин интересует, какого цвета должна быть кровь при менструации, есть ли какие-то нормы и стандарты.

Какая должна быть кровь при месячных

Цвет выделений при месячных является своего рода индикатором здоровья.

Менструальная кровь не подвергается свёртыванию, поэтому она темнее той, что циркулирует в кровеносных сосудах. На цвет крови могут влиять различные факторы: резкое похудение, приём лекарственных препаратов, гормональные и возрастные изменения в организме.

С чем может быть связано изменение цвета

На самом деле почти все ежемесячные выделения не предвещают ничего плохого, вне зависимости от их внешнего вида. Но давайте все же разберёмся, когда появляются тревожные симптомы, а в каких случаях беспокоиться не следует.

Алая кровь при менструации

Кровь алого цвета в первый-второй день месячных является просто идеальным показателем. Это говорит о том, что в организме женщины все процессы проходят абсолютно правильно и её женское здоровье не под угрозой. Такая кровь имеет характерный запах железа: такой же, который вы чувствуете, поранив палец или прикусив губу.

Если же цвет остаётся таким же даже на третий менструации, это не очень хороший симптом. Особенно в том случае, если выделения ещё и скудные.

Такая картина говорит либо об установке цикла у девочки-подростка, либо о периоде перед менопаузой, который обычно наступает после 50 лет.

Если же кровь такого цвета выходит у женщины репродуктивного возраста, то нужно обязательно пройти обследование у врача, исключив попытки самодиагностики.

Алая кровь — показатель нормальной менструации

Причины могут быть следующими:

• патологически протекающая беременность;
• применение противозачаточных таблеток или установленная внутриматочная спираль;
• осложнения после гинекологической операции;
• наличие полипов в матке;
• развитие инфекционного заболевания;
• рак органов малого таза;
• недавно проведённый аборт.

Как видите, симптом довольно неоднозначный и может указывать на несколько патологий, поэтому необходимость в профессиональной консультации гинеколога просто очевидна. Точные данные о состоянии органов малого таза можно получить только во время тщательного обследования.

В ежемесячных выделениях кровь должна составлять примерно 90% от их общего количества. Это и придаёт месячным характерный красный цвет. Однако если содержание крови понижено, а основную часть составляет слизь или частицы эндометрия, это уже патология. Как правило, её развитие связано с понижением количества женских гормонов в организме.

У молодых женщин оранжевые выделения могут свидетельствовать о нарушении обмена веществ

При этом появление оранжевых месячных в первый год после менархе является нормой — гормональный фон девушки только начинает устанавливаться и возможны его значительные колебания. Точно так же нужно воспринимать и время перед менопаузой — кровь тоже может быть гораздо светлее и иметь жёлтый подтон.

У молодых женщин такая менструация, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях, производных от нарушения обмена веществ или высокого кровяного давления.

Также оранжевая кровь может появляться при установке внутриматочной спирали или после неудачного выскабливания (когда соскребается верхний, чувствительный к гормонам, слой эпителия).

Такие изменения в цвете месячных требуют обязательного обращения к традиционной медицине. Скорее всего, вам предложат для начала сдать кровь на гормоны.

Во время месячных в организме может скапливаться старая кровь, которая пока ещё не успела выйти физиологически. Обычно до момента выхода такая кровь уже успевает получить контакт с кислородом, который окисляет её и придаёт тёмный оттенок. Цвет выделений может колебаться от темно-вишнёвого до практически чёрного.

Обычно изменение внешнего вида выделений происходит на 3–4 день месячных и полностью соответствует норме. Однако если поменялся не только цвет, но и консистенция менструальной крови, все время выходят сгустки, это может указывать и на патологию.

Тёмная кровь указывает на нарушения в организме, в этом случае следует обратиться к врачу

Случай с тёмным цветом крови — самый неоднозначный: он в равной степени может быть нормой и указывать на нарушения в работе организма. Поэтому для диагностики следует ориентироваться на свои ощущения в том числе. Если ваши месячные постоянно были однородными, красными или вишнёвыми, и вдруг резко стали чёрными, стоит проконсультироваться с врачом.

Однако если на 2–4 день вы все время наблюдаете значительное потемнение выделений, при этом уже проходили обследование раньше и доктор ничего не выявил, это явление совершенно физиологично.

На какие заболевания или состояния может указывать тёмная кровь во время месячных:

• физиологическое растяжение матки после беременности;
• сужение цервикального канала (например, при менопаузе);
• наличие доброкачественных новообразований в матке — полипов;
• эндокринные нарушения;
• эндометриоз.

Месячные коричневого или тёмно-коричневого цвета

Подобное явления может быть даже у здоровых женщин:

• выделения такого цвета могут быть за несколько часов или за сутки до на начала месячных, а также в течение нескольких дней после менструации;
• при приёме гормональных противозачаточных;
• при недостаточном выделении естественной смазки во время секса.

Но выделения такого цвета могут сигнализировать о заболевании. При этом повышается температура, проявляется ноющая боль внизу живота, появляется зуд во влагалище.

Распространёнными причинами могут быть эрозия или рак шейки матки, внематочная беременность, эндометрит. Поэтому, если вы заметили появление коричневой крови, обратитесь к гинекологу и пройдите обследование.

Видео: причины нарушения менструального цикла

Конечно же, заболевания, особенно серьёзные, всегда сопровождаются ещё и другими показательными симптомами. Поэтому в период сомнений в физиологичности своих выделений нужно внимательно наблюдать за работой всего организма.

Если вы заметите какие-то другие симптомы: боль в животе или спине, головокружение, тошноту, повышенную утомляемость, снижение или повышение артериального давления, метеоризм, судороги, все это нужно обязательно сообщить лечащему врачу.

Некоторые из этих симптомов могут быть очень важны для постановки диагноза, поэтому игнорировать их не стоит.

Материал актуализирован 17.05.2017

Характеристика нормального менструального цикла у женщин (фазы, продолжительность, кровопотеря, сколько идут). Могут ли измениться и каким образом

Менструация

Во время месячного менструального цикла гормоны подготавливают матку к беременности. Если вы забеременеете, то ваши месячные обычно не возвращаются до родов и окончания кормления ребенка грудью. С первой менструации (менархе) и до прекращения менструации с наступлением менопаузы единственной целью месячных является размножение. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в стенку матки после овуляции, слизистая оболочка отторгается. Другими словами, если зачатия не произойдет, то женщина прольет утолщенную слизистую оболочку матки (эндометрий) и лишнюю кровь через влагалище наружу. Это и есть ваша менструация, она происходит каждый месяц, потому что вы не забеременели.

Освобождение организма от "не нужного" содержимого с целью подготовить половые пути к возможному будущему оплодотворению и развитию зародыша и есть суть месячных.

Фазы менструального цикла

В женском организме происходит множество последовательных гормональных процессов, приводящих к менструации. Они следуют предсказуемым образом каждый месяц и являются движущей силой нормального менструального цикла. И матка это скорее сторонний наблюдатель в этом месячном процессе. Главными действующими лицами этого ежемесячного "представления" являются две структуры головного мозга-гипоталамус и гипофиз, а также яичники. Технически это называется гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось.

Когда взаимодействие этого нейроэндокринного трио функционирует должным образом, овуляция и менструация происходят в свои фазы, через регулярные промежутки времени.

Первый день месячных

Менструация — это циклическое выделение отторгнутой слизистой оболочки матки. Некоторые могут подумать, что менструация знаменует конец их цикла. На самом деле менструация знаменует собой первый день нового цикла. Когда начинается кровотечение, мозг уже инициировал гормональные изменения в организме, чтобы запустить новый цикл созревания эндометрия, подготовки к приему оплодотворенной яйцеклетки. И если этого не случится, начнется отслойка слизистой и вытекание ее наружи во время очередной менструации. Поэтому правильно считать первый день месячных первым днем нового менструального цикла!

Фолликулярная фаза

Когда начинается менструация и выстилается слизистая оболочка предыдущего цикла, ваш мозг вырабатывает гормоны, которые стимулируют яичники к высвобождению эстрогена и подготовке яйцеклетки к овуляции. Это первая фаза менструального цикла — фолликулярная. Под влиянием повышения уровня эстрогена слизистая оболочка матки, или эндометрия, начинает утолщаться или разрастаться.

Овуляция

В ответ на очередное изменение уровня гормонов в мозге яичник высвобождает яйцеклетку (ооцит), и происходит овуляция. Обычно это происходит на 13-14-15-й день цикла (в зависимости от его продолжительности).

Лютеиновая фаза

Фолликул, который выпустил яйцеклетку, теперь начинает сжиматься и становится структурой, известной как желтое тело. Он вырабатывал только эстроген, но теперь начинает вырабатывать и прогестерон. Хотя и эстроген, и прогестерон вырабатываются в течение второй части менструального цикла, концентрация последнего преобладает. Под влиянием прогестерона слизистая оболочка матки начинает изменяться таким образом, чтобы подготовить ее к беременности. В последней половине 2 фазы цикла слизистая оболочка матки становится толще и сложнее структурно с железами, кровеносными сосудами и набуханием тканей. Это все изменения, которые готовят его к процессу имплантации и вынашиванию беременности.

Если имплантация оплодотворенной яйцеклетки во второй фазе месячного цикла не происходит, желтое тело в яичнике продолжает сокращаться. В течение этого времени уровень эстрогена и прогестерона продолжает падать. Когда это происходит, кровеносные сосуды, которые расширились в утолщенной подкладке, сжимаются и перекрывают кровоток. Утолщенная слизистая оболочка, лишившись питающего ее кровотока, отмирает и проливается из матки наружу с менструальной кровью.

Факты о месячных

Менструация — совершенно нормальный процесс, который происходит практически у каждого человека с маткой. Средний возраст, в котором начинается и заканчивается менструация, у женщин составляет 12 лет и 52 года соответственно. И все же существует множество непроверенных фактов и заблуждений по этому поводу.

1. Цикл месячных может изменяться

Ваш менструальный цикл уникален для вас. Тем не менее ваша собственная менструация может меняется от месяца к месяцу. Например, она может наступить на несколько дней раньше или позже, или этот период первых дней месячных быть тяжелым/легким. Факторы влияния на это следующие:

• Стресс
• Физические нагрузки
• Увеличение/потеря веса
• Смена климата, часового пояса
• Болезнь
• Интенсивность половой жизни

Некоторые циклы более чувствительны к колебаниям уровня гормонов, чем другие. У некоторых женщин постоянно отмечаются очень сильное маточное кровотечение и/или очень болезненные месячные. Это ненормально — обсудите эти симптомы врачом гинекологом.

2. Следите за средствами гигиены

Нормальная ментруация у здоровой девушки — это не болезнь или инвалидность. Нет никаких медицинских причин ограничивать физическую активность во время месячных, включая плавание, йогу и все экстремальные виды спорта. Также относительно безопасно, хотя и не гигиенично, заниматься сексом в это время. Но вы должны сменить прокладку, прежде чем она пропитается кровью. Вы должны менять тампон по крайней мере каждые четыре — шесть часов. Старайтесь использовать тампон с самой низкой впитывающей способностью, необходимый для вашего объема кровопотери. Например, используйте облегченные или обычные тампоны в самые легкие дни вашего периода и резервируйте тампоны Super и Super Plus только для самых тяжелых дней.

Некоторые девушки испытывают потребность очистить свое влагалище после месячных с помощью душа или спринцеваний. Это не только не обязательно, но и может убить полезные вагинальные бактерии, которые сохраняют его чистым и здоровым. Просто придерживайтесь простых правил гигиены, читайте подробности здесь.

3. Цикл изменчив

Большинство нормальных месячных циклов длятся от трех до пяти дней, но некоторые достигают семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации обычно наблюдаются более длительные циклы. С возрастом ваш цикл имеет тенденцию сокращаться.

4. Допустим пропуск месячных

Женскому организму в период полового созревания нормально иногда пропускать месячные. Но как только у вас начались регулярные циклы, отсутствие ежемесячного кровотечения в положенное время может быть признаком проблемы. Если вы занимаетесь сексом, наиболее распространенной причиной пропущенного периода является зачатие ребенка. Подумайте о том, чтобы пройти тест по моче и сдать анализ крови на беременность, если задержка более 2-3 дней.

Если вы не беременны, пропущенная менструация обычно означает, что овуляция не произошла. Те же самые факторы, которые могут влиять на менструальный цикл, такие как стресс и значительные физические упражнения, могут влиять и на овуляцию. Если вы пропускаете месячные два или три месяца подряд, следует пойти на консультацию к врачу гинекологу-эндокринологу.

Полезный совет напоследок

Менструация — это нормальная функция женского организма. Вы не должны стыдиться своих месячных, и ваши месячные не должны мешать вашему образу жизни. Если у вас возникли любые проблемы с менструальным циклом, обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу. Одни из лучших специалистов Москвы принимают в нашей женской клинике на Кутузовском проспекте!