Полоскание рта маслом: полезно ли утром, кокосовым, отзывы

Как правильно полоскать рот кокосовым маслом: алгоритм и периодичность, сколько минут, нужно ли глотать. Какие еще выжимки подходят для процедуры.

Для качественного ухода за ротовой полостью необходима не только чистка зубной щеткой, но и вспомогательные процедуры. Большую пользу приносит применение специальной нити и ирригатора. Кроме того, можно ежедневно проводить полоскания антисептическими составами.

Аюрведические практики рекомендуют использовать для процедуры растительные выжимки. Они предотвращают развитие кариеса и улучшают состояние десен, склонных к кровоточивости, отбеливают эмаль и препятствуют развитию воспалительных заболеваний. Наибольшей популярностью пользуется кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, однако и другие выжимки способны приносить положительный эффект.

Зачем полоскать рот растительным маслом

Полоскания масляными выжимками оказывают очень благоприятное воздействие:

• ликвидируют микробы и бактерии;
• препятствуют появлению налета и твердого камня;
• помогают справляться с воспалительными процессами;
• оказывают отбеливающее действие.

При регулярном применении растительное масло не только улучшает состояние полости рта, но и положительно воздействует на весь организм. Полоскания способствуют укреплению иммунитета, ускоряют обменные процессы, предотвращают развитие хронических недугов.

От чего помогает сосание подсолнечного масла

Масляные полоскания редко применяют в качестве единственной терапии при заболеваниях. Однако в качестве вспомогательного средства выжимки приносят большую пользу при многих недугах. Полоскание рта маслом дает положительный результат при:

• кариесе и воспалении десен;
• пародонтозе;
• наличии язв и ранок;
• налете и зубном камне;
• ослаблении эмали;
• повышенной чувствительности зубов к горячей и холодной пище.

Масляные полоскания помогают избавиться от неприятного запаха. Последний вызывают бактерии, размножающиеся на зубах и слизистых. Поскольку выжимка очищает рот от патогенных микроорганизмов, дыхание быстро становится свежим.

Можно ли полоскать рот кокосовым маслом

Кокосовое масло для ополаскивания рта пользуется наибольшей популярностью. Примерно половину его объема занимает лауриновая кислота — соединение с сильными противомикробными и антивоспалительными свойствами. Качественная кокосовая выжимка при полоскании убивает вирусы, бактерии и грибки, служит профилактикой кариеса.

Можно ли беременным полоскать рот кокосовым маслом

Кокосовое масло редко вызывает аллергические реакции и является одним из самых безопасных для применения внутрь. Использовать его разрешается, в том числе при беременности.

Прежде чем начать полоскания, рекомендуется посоветоваться с врачом. Отказываться от кокосовой выжимки приходится при индивидуальной непереносимости или при избытке жиров в рационе.

Можно ли полоскать рот льняным маслом

Выжимка из льняных семян содержит в своем составе большое количество Омега-кислот и растительных жиров, витамины, белки и минеральные компоненты. Грамотное применение продукта для полоскания помогает укрепить эмаль и отбелить зубы, снижает кровоточивость десен и предотвращает воспалительные процессы.

При этом отказаться от использования средства следует в период беременности и при недугах желчевыводящих путей. Льняная выжимка способна вызывать аллергию и провоцировать обострения хронических заболеваний.

Можно ли полоскать рот оливковым маслом

Оливковый продукт содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот и микроэлементов. Использовать его для полоскания особенно полезно при микротравмах десен и повреждениях слизистых. Средство оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, снимает боль и раздражение.

Польза масла чайного дерева для полости рта

Эфирное средство обладает выраженными антибактериальными свойствами. Использовать его можно при воспалительных процессах и склонности к образованию кариеса. Помогает оно и при несвежем дыхании, поскольку быстро ликвидирует любые патогенные микроорганизмы.

Применять продукт нужно с повышенной осторожностью. Перед полосканием всего 1-2 капли эфира растворяют в стакане теплой воды или базового масла и обрабатывают рот полученной смесью.

Польза персикового масла для полости рта

Натуральная вытяжка персиковых косточек, полученная методом холодного отжима, очищает рот от патогенных микроорганизмов. Применять ее рекомендуется также при тонзиллите и ангине для ликвидации бактерий.

В чистом виде средство для полоскания не используют. Предварительно нужно размешать пять капель выжимки в стакане воды или масляной основы.

Полезно ли полоскать рот банановым маслом

В состав банановой вытяжки входит большое количество ценных веществ — органические кислоты, калий, витамины А и В. Использовать средство для полоскания можно на ежедневной основе.

Банановая выжимка отличается особенно мягким действием и не ухудшает состояние эмали. Разрешается применять ее также при несвежем дыхании.

Полезно ли полоскание рта маслом кунжута

Сосать нерафинированное масло кунжута очень полезно при склонности зубов к желтизне и при плохом запахе из ротовой полости. Средство содержит много жирных кислот с отбеливающим действием. Также в его состав входят витамины и микроэлементы, уничтожающие бактерии и укрепляющие эмаль.

Если правильно использовать продукт при полоскании, это поможет избежать развития кариеса и пародонтоза. Выжимка редко вызывает аллергические реакции, поэтому применять ее можно почти всем.

Польза облепихового масла для лечения слизистой рта

Полоскание маслом облепихи рекомендовано при ранках и язвах на слизистых оболочках, при ослабленных деснах и частых воспалениях. Средство снижает распространение свободных радикалов в клетках, оказывает выраженное восстанавливающее действие. После применения выжимки долго сохраняется приятное ощущение свежести.

Использовать продукт для полоскания рекомендуется не только при заболеваниях зубов и десен, но и при недугах верхних дыхательных путей. При этом с осторожностью его применяют при хронических расстройствах пищеварения и при гнойниках.

Каким маслом лучше полоскать рот с утра

Для полоскания рта маслом утром до чистки зубов рекомендуется применять кокосовую выжимку в сочетании с освежающими эфирами. К примеру, хорошее действие оказывает такое средство:

1. Около 50 мл нерафинированного кокосового продукта подогревают до теплого состояния.
2. Добавляют 10-15 капель лимонного или мятного эфира.
3. Как следует встряхивают в закрытой емкости.

Полученное средство набирают в рот и несколько минут перекатывают между зубов. По прошествии времени состав выплевывают, ополаскивают слизистые чистой водой и проводят обычную чистку после полоскания с применением пасты.

Какое эфирное масло помогает от язвочки во рту

Можно применять кокосовое масло для заживления слизистой рта — оно обладает хорошими восстанавливающими свойствами. Но еще более полезными оказываются эфирные средства. Они обеспечивают быструю дезинфекцию повреждений и не допускают развития воспалений.

Наибольшую пользу приносят выжимки мяты, орегано или чайного дерева. Средства можно вносить в основу в объеме 10-15 капель или растворять в стакане чистой воды.

Уход за полостью рта после операции: что можно и что нельзя делать? Подробности в нашей новой статье.

Уход за полостью рта после операции

Сложные операции в полости рта не проходят бесследно для организма, а полное восстановление происходит не за 1 день. Требуется несколько дней или даже недель на реабилитацию и заживление ран, в течение которых необходимо строго соблюдать все предписания врача.

Контроль кровотечения

Сразу после операции допускается небольшое кровотечение, обычно уже к концу дня оно прекращается. При этом во время чистки зубов или сплевывания после еды слюна может иметь розоватый оттенок. Это тоже нормально в первые 2-3 дня после операции. Если же на протяжении нескольких дней наблюдаются кровянистые выделения из десны, обратитесь к врачу.

При десенном кровотечении зажмите больное место пальцем на 20 минут. В качестве дополнительной меры можно взять в рот очень холодную воду и подержать 5 минут. Можно также приложить к кровоточащему участку пакетик с чаем.

Во время ночного отдыха подложите под голову несколько подушек, чтобы приподнять челюстной отдел. Поверх подушек постелите полотенце на случай кровотечения.

Снимаем отек и болевые ощущения

Боль – нормальная реакция организма на хирургическое вмешательство. Главное, чтобы она прошла в течение первых 3-5 дней после операции и не усиливалась. Понаблюдайте за собой, с каждым днем неприятные ощущения должны быть менее выражены. Снять навязчивое пульсирование во рту помогут Кетарол, Нурофен, Дексалгин 25, Триган-Д и др. Принимайте по инструкции. Если чувствуете, что по прошествии недели боль не ушла, а стала сильнее, обратитесь к врачу.

Отек также является нормальным явлением и стабильно держится в первые 3 дня после операции. В этот период почаще прикладывайте холодные компрессы (каждые 6 часов по 20 минут), ни в коем случае не грейте больное место. Ночью спите на здоровой половине.

Профилактика инфекций

В период заживления оперированная область особенно чувствительна и уязвима. Чтобы не занести новую инфекцию, как уже было сказано, пережевывайте пищу только на здоровой половине зубов. Откажитесь от курения. Во время реабилитации принимайте антибиотики, они вовремя предотвратят развитие попавших в десну микробов.

Будьте готовы к тому, что в первые 3 дня после операции температура тела может повышаться до 38 °С. Если через указанный срок улучшений нет или температура выше обозначенного порога, срочно обратитесь к врачу.

Гигиена полости рта

Ввиду повышенной уязвимости десен традиционную чистку зубов придется на время ограничить. Привычной щеткой обрабатывайте только здоровую область. На больном участке можно осторожно счищать остатки пищи мягкой щеткой.

В период заживления показаны полоскания антисептическими растворами. Универсальное средство – Хлоргексидин. Его менее концентрированная и более приятная на вкус вариация – Корсодил. Раствор необходимо подержать у места операции 1-3 минуты, после чего выплюнуть.

Ускорить процесс заживления поможет гель Метрогил-дента. Его наносят на десну толстым слоем, после чего нужно воздержаться от еды и пития на 30 минут. Удобнее всего наносить после еды.

Питание во время реабилитации

В первые часы после операции в вашей тарелке должна быть еда комнатной температуры. Лучше всего отказаться от горячей пищи на пару дней. При этом рацион должен быть сбалансированным, т.к. организму требуются силы на восстановление. Если вы соблюдаете диету для похудения, временно откажитесь от нее.

• появление синяков в месте проведения операции (обычно через неделю пропадают);
• сухость и шелушение кожи в уголках рта;
• обострение герпеса (поможет мазь Ацикловир);
• боль в горле, ухе, легкие головные боли;
• боль при открывании рта (возможно, в первую неделю вы не сможете широко открыть рот);
• подвижность зубов в первые 2-3 недели;
• реакция на холодное/горячее сроком от 2-х недель до 2-х месяцев.

Подойдите серьезно к вопросу ухода за зубами и деснами после операции. Регулярно посещайте стоматолога, откажитесь от самолечения и выполняйте все предписания врача. Будьте здоровы!

Как выяснили учёные, свойства кокосового масла благотворно влияют на состояние дёсен, снижая раздражительность и кровоточивость. Как его использовать подробнее читайте

• После рассасывания кокоса его не нужно пережевывать и глотать. В нем скапливаются патогенные микроорганизмы, лучше его выплюнуть.
• Не пугайтесь, при использовании данного продукта в конце процедуры вы заметите, что твёрдый кусочек превратился в кашеобразную консистенцию.
• Можно использовать настоящее масло кокоса. В таком случае им намазывают десна и оставляют на полчаса.
• Обязательно пользуйтесь данным советом утром, перед тем как чистить зубы.

Согласно отзывам пациентов, уже после первой недели ежедневного использования кокосового масла наблюдаются значительные изменения в положительную сторону. Десны перестают быть кровоточивыми, пропадает чувствительность, снижается воспаление и отечность.

Ещё одним удивительным свойством является отбеливание эмали. Придётся ежедневно использовать кусочки продукта и рассасывать их во рту. В течение месяца можно заметить, что цвет эмали стал светлее на 2-3 оттенка.

Перед использованием убедитесь в отсутствии аллергической реакции и индивидуальной непереносимости данного продукта.

Зачем нужно полоскать рот маслом по утрам натощак, какое масло выбрать: подсолнечное, кокосовое, кунжутное, масло чайного дерева, облепиховое. Теория oil pulling или Что говорит наука и Аюверда, как полоскать, отзывы и мнение врачей

Что говорит наука

Некоторые считают, что oil pulling — это ненаучно. Однако на сегодняшний день есть несколько заключений учёных, которые подтверждают положительный эффект полоскания рта маслом. Исследование 2016 года описывает пользу так: «Oil pulling улучшает гигиену полости рта, если практикуется правильно и регулярно. Ограниченные доступные исследования по влиянию полоскания маслом на гигиену полости рта показывают её многообещающие преимущества».

И хотя часто oil pulling называют детокс-процедурой, учёные не разделяют её способность полноценно избавлять организм от токсинов. Да, масло удаляет бактерии и физические частицы из полости рта, но оно не способно удалять токсичные частицы из кровотока или тканей. Это делают почки и печень.

Более раннее исследование 2009 года выявило, что положительный эффект от oil pulling сопоставим с полосканием рта раствором хлоргексидина: «Масляная терапия показала снижение уровня налёта, изменения показателей дёсен и общего количества колоний аэробных микроорганизмов». Ещё более конкретно в пользу oil pulling высказались учёные в 2014 году: «Полоскание рта маcлом кунжута так же эффективно в уменьшении плохого запаха и микробов, вызывающих его, что и раствор хлоргексидина. Полоскание следует продвигать как профилактическую терапию домашнего ухода».

Учёные из Кералы в 2015 году зафиксировали статистически значимое снижение показателей зубного налёта и гингивита уже на седьмой день терапии кокосовым маслом. Исследование подчеркнуло противовоспалительные и противомикробные свойства лауриновой кислоты, которой богато кокосовое масло. Возможно, именно поэтому полоскание кокосовым маслом получило большое распространение в наши дни.

Знаете ли вы, что во рту человека обитает до семисот видов микроорганизмов, общее количество которых исчисляется милли…

Меры предосторожности

• Никогда не сглатывайте масло во время или после полоскания – оно полно вредных токсинов!
• Не отказывайтесь от традиционной чистки зубов – полоскание маслом хоть и сильно улучшает гигиену полости рта, однако не может полностью заменить зубную щетку и зубную нить.
• Не смывайте использованное кокосовое масло в раковину – оно может застыть и засорить сточную трубу.

Те, кто практикует полоскание рта маслом, говорят, что первые результаты заметны уже через 10 дней – дыхание становится особенно свежим, зубы исключительно чистыми, а кожа сияющей. Позже проявляются другие улучшения состояния здоровья, порой очень отдалённо связанные с гигиеной полости рта. Вот такая простая, но крайне действенная практика из древней аюрведы.

Кокосовое масло для зубов поможет удалить болезнетворные бактерии, предодвратить кариес, подарит свежее дыхание. Маслом кокоса чистят и ополаскивают зубы.

Способы применения масла кокоса для зубов

Полоскание

Самый популярный способ — полоскание, которое избавляет зубы от налета и прочих загрязнений. Для этого необходимо взять одну столовую ложку масла в рот и полоскать в течение 15 минут. После необходимо выплюнуть и почистить зубы специальной зубной пастой.

Рекомендуется полоскать два раза в день (утром и вечером), причем первое полоскание должно проходить на голодный желудок, а второе прямо перед сном.

• При полоскании, в масле скапливаются вредные бактерии, поэтому после процедуры его нельзя ни в коем случае глотать.
• При правильном полоскании масло приобретает молочный цвет.
• Если масло твердое, его нужно пожевать для разогревания.
• Если прополоскать на голодный желудок не получилось, можно это сделать после любого приема пищи.
• Чем интенсивнее будет полоскание, тем лучше будет результат.
• Нельзя выплевывать в раковину, лучше это сделать в унитаз или мусорное ведро, так как средство имеет высокую долю жирности и может забить трубу.
• После полоскания важно тщательно прополоскать рот проточной водой и почистить зубы обычной пастой.

Чистка зубов

Второй способ применения масла кокоса — обычная чистка зубов. Такой метод согласно статистике намного проще ввести в привычку, нежели полоскание. Достаточно нанести на щетку небольшое количество и почистить зубы в течение 2 минут. После, как и в предыдущем способе, необходимо прополоскать рот и почистить еще раз зубы, но уже обычной пастой.

В данном случае есть также несколько рекомендаций:

• Чистку проводить только до еды. Если провести ее после приема пищи, то процесс спровоцирует разрушение эмали, из-за кислоты, которая образовывается во рту.
• Можно использовать в сочетании с куркумой, чтобы добиться максимально желаемого результата. Но увлекаться такой добавкой не стоит, иначе можно наоборот только нанести вред зубам (это будет заключаться в появлении желтой эмали т.д.).
• Для отбеливания можно смешать с содой. Причем смесь готовиться из одинаковых пропорций составляющих. С добавлением соды также лучше не увлекаться.

• Для таких чисток нужно завести отдельную щетку и использовать ее особенно аккуратно. На любой поверхности, к которой она прикасается, остаются сложновыводимые желтые пятна.

Можно также смешивать с обычной зубной пастой.

Противопоказания

Не используйте масло для зубов в следующих случаях:

• При индивидуальной непереносимости
• При кормлении грудью. Масло может вызвать аллергию у ребенка, попав в грудное молоко.
• В раннем возрасте. У детей зубная эмаль еще не до конца сформирована, а при использовании такого средства, может ее сильно испортить.
• Если эмаль сама по себе слабая или поврежденная.

В любом случае, чтобы избежать любых негативных последствий, перед тем как начать использовать, лучше всего проконсультироваться со стоматологом.

Результаты после использования кокосового масла

При использовании кокосового масла, первые улучшения начинают проявляться уже 7-10 дней и заключаются в следующем:

• Зубы становятся заметно белее. Такой эффект достигается благодаря лауриновой кислоте, которую содержит масло. Именно она убивает все опасные бактерии, которые вызывают желтизну зубов.
• Избавление от гингивита. Это опасная болезнь, появляющаяся при воспаленных деснах и вызывающая их кровоточивость. Кокосовое масло способно излечить такой недуг на 60 процентов в отличие от обычной пасты.
• Устранение налета на зубах и предотвращение кариеса. Такой эффект особенно ценится среди сладкоежек.
• Уменьшение чувствительности зубов.
• Устранение неприятного запаха изо рта.
• Избавление от воспаленных десен.

Кокосовое масло можно использовать также для профилактики болезней пародонта и других патологических заболеваний.

Многие думают, что при использовании масла кокоса, можно восстановить зубную эмаль и избавиться от кариеса, но это совершенно не так. Самая главная причина этого — масло не является источником минералов, поэтому способно только предотвратить появление этих двух недугов и повысить защиту зубов.