Как не обращать внимание на шум

Содержание

Куда обращаться и что делать, если соседи шумят по ночам или днем

Причины шума могут быть абсолютно разными:

Громкая музыка.
Ремонтные работы.
Крики.
Свист.
Пение.
Игра на музыкальных инструментах.
Громкий стук, шуршание, скрежет.

Следует отличать систематические шумы, которые могут генерироваться людьми или техникой в любое время суток, и громкие звуки в ночное время. Юридическая разница между ними состоит в том, что систематический шум — это нарушение санитарных норм, а громкие звуки в ночное время — нарушение административного законодательства.

Соответственно, и действовать соседям нужно в зависимости от конкретной ситуации. Вопросы о регулярном нарушении тишины приборами, гражданами при проведении строительных, дорожных работ, в результате деятельности организаций общественного питания, функционирования общественного транспорта и т. д. относятся к компетенции Роспотребнадзора.

Что касается резких звуков, издаваемых ночью (громкой музыки, криков, свиста, пения, применения пиротехники, ремонта у соседей и т. д.), то это правонарушения, фиксировать которые имеют право сотрудники полиции. Что же касается рассмотрения дел об административных правонарушениях, то полномочиями наделены либо сотрудники внутренних дел, либо административные комиссии.

Рассмотрим, что делать, если соседи жалуются на шум от ребенка, собаки или ремонта, если поступают жалобы на шум, которого нет, а также как действовать в случае назначения административного наказания или обращения в суд

Что делать, если соседи жалуются на нарушение Закона о тишине

Если соседи снизу постоянно жалуются на вас, порядок действий зависит от источника шума и времени его появления.

Жалоба на шум, которого нет

Конфликтные соседи могут быть у каждого, поэтому от необоснованных жалоб при проживании в многоквартирном доме никто не застрахован.

Если вы страдаете от постоянных надуманных претензий, нужно:

В первом случае важно соблюдать корректность и не проявлять агрессию. Если вы будете кричать и угрожать, это станет более весомым основанием для административного наказания, чем несоблюдение норм тишины. Вы можете спокойно объяснить, что не могли производить шум в указанное время, например, потому что были на работе, а ребенок в садике либо потому что живете одни и т.д. Если такие доводы не действуют, потребуйте заключение Роспотребнадзора о превышении порога шума — без доказательств любые обвинения беспочвенны.

Также вы можете собрать доказательства собственной невиновности:

показания других соседей об отсутствии претензий — достаточно написать в свободной форме, что к гражданину ФИО из квартиры № нет претензий и отдать на подпись всем, кто согласится подтвердить этот факт;
подтверждение того, что шум в указанное время исходил из другой квартиры — это можно узнать, опросив соседей;
признать, что шум был, но он не превышал установленные нормы — для этого можно объяснить, что именно происходило, например, что вы просто разговаривали по телефону или передвинули мебель.

Вы не обязаны собирать доказательства собственной невиновности, но если у вас будут письменные аргументы и показания других соседей, подтверждающие соблюдение правил проживания, это поможет в беседе с участковым.

Также нужно предупредить соседа, что если необоснованные жалобы будут продолжаться, вы подадите в суд иск о клевете. При этом нужно обязательно донести до него, что распространение заведомо ложных сведений, порочащих вашу честь и репутацию, влечет за собой наказание по ст. 128.1 УК РФ:

штраф в размере до 500 тысяч рублей либо в размере дохода за 6 месяцев;
обязательные работы на срок до 160 часов.

Жалоба на шум ребенка

Если сосед жалуется на то, что ребенок громко топает, бросает на пол игрушки и шумно играет, в первую очередь нужно принести свои извинения. Это поможет сохранить добрые отношения с соседями, потому что заставить детей сидеть целый день тихо, невозможно. Если есть возможность, можно сделать хорошую звукоизоляцию и исключить основания для жалоб.

Если речь идет о младенце, звук его плача действительно выходит за границы нормы и может достигать 75-90 децибел. В этом случае оснований для жалобы нет — шум от детей не наказывается по причине того, что в силу возраста они не могут соблюдать законодательные нормы.

Но стоит учитывать, что если младенец плачет постоянно, это может стать основанием для обращения соседей в органы социальной опеки и попечительства или в полицию о плохом обращении с несовершеннолетним. Если вам нанесут визит по такому заявлению, не стоит создавать конфликт, просто впустите представителей закона в квартиру, чтобы они убедились в нормальных условиях проживания и полноценном уходе за ребенком.

Жалоба на лай собаки

Если соседи жалуются на то, что собака иногда лает или стучит когтями по полу — обвинения неправомерны и не могут стать основанием для административного наказания. Но если собака постоянно воет или скулит, вас могут обвинить в жестоком обращении с животными.

Чтобы избежать этого, постарайтесь понять причины подобного поведения питомца и устраните их. Если вы сутками отсутствуете, попросите кого-то гулять с ним, а также позаботиться о звукоизоляции.

Если соседи не дают делать ремонт

Чтобы исключить проблемы во время ремонта, нужно делать его в строго установленные часы. Для этого нужно внимательно изучить Закон о тишине своего региона и соблюдать его нормы.

Также нужно проявить гибкость и корректность в переговорах с соседями, потому что ремонтные работы действительно доставляют дискомфорт. Узнайте, когда можно шуметь, чтобы никому не мешать. В первую очередь обращайтесь с этим вопросом к семьям, в которых есть маленькие дети и пожилые люди, уточнив период дневного сна. Постарайтесь приостановить работы на это время, даже если в Законе о тишине нет такого требования — это позволит сохранить добрые отношения и максимально снизит риск жалоб.

Полезно вешать объявление с извинениями за доставленные неудобства в дни, когда будут проводиться шумные работы с дрелью и перфоратором.

Если все-таки соседи вызвали участкового, нужно указать:

на отсутствие доказательств превышения шума (если заявители не позаботились о получении официального заключения);
на согласование времени работ;
на соблюдение требований Закона о тишине.

Что делать и как бороться, если соседи сверху постоянно шумят и мешают спать?

Что делать, если соседи делают ремонт очень шумно и сверлят каждый день?

Что делать и как бороться, если соседи громко слушают музыку днем и ночью?

Если вы не знаете что сделать, чтобы не слышать соседей за стенкой и нет сил больше терпеть их безобразия, то воспользуйтесь советами специалиста.

Виды шумов и способы шумоизоляции квартиры

Сейчас мы коротко поговорим о том, какие существуют типы шумов.

Возможно, эта информация покажется вам скучной и не очень полезной, но это не так. Поэтому придется немного потерпеть.

Шумы в помещении подразделяются на воздушный, ударный и структурный.

Источником шума могут быть соседи, улица и вы.

Да, вы сами можете быть источником шума для ваших соседей. Поэтому нужно определиться, что для вас актуальнее. Чтобы вы не слышали шума соседей или чтобы им не мешал ваш шум. Например, музыка, если вы меломан или любите шумные компании.

Воздушный шум

К этому типу относится все то, что вы слышите через стену от соседей. Это громкая музыка, до полуночи работающий телевизор, плач ребенка, лай собаки, громкий разговор веселящихся или ругающихся жильцов и так далее.

С этим типом шума вполне можно бороться и способов, а также необходимых материалов для этого, вполне достаточно. О них мы поговорим отдельно.

Ударный шум

Из названия понятно, что речь идет о шумах, вызванных различными механическими воздействиями. Если говорить о стенах, то это могут быть удары молотка, работа перфоратора. Но эти шумы, как говорится, не на каждый день. В этом случае имеет смысл договариваться с соседями о времени проведения ремонтных работ.

Кстати, о том когда можно шуметь по закону РФ вы можете прочесть в статье » Ремонт в квартире: время шумных работ по закону «.

Ударный шум может проникать не только через стены, но и через пол или потолок. Например, когда играют дети, веселятся и громко топают взрослые. С таким шумом техническими средствами бороться сложнее, чем с воздушным шумом.

Структурный шум

Это шум, порождаемый работой инженерных систем. Это спуск воды в раковину или унитаз, вибрация от работающего лифта, вентиляционной системы и так далее. Кроме этого структурный шум может возникать в результате вибрации различных конструкций в доме. Борьба с этим типом шума тоже требует особого подхода.

Но так как эта статья называется «Что сделать, чтобы не слышать соседей за стенкой», то основное внимание мы уделим воздушным шумам, проникающим через стены от соседей.

Как научиться не обращать внимания на соседей. Отвлекаюсь при чтении — что делать? У меня обостренный слух В то самое время, когда я работаю над этим материалом, идет сдача номера — и за спиной

Абстрагирование: что это и для чего оно нужно?

Термин «абстрагирование» происходит от латинского слова «abstractio» и означает «отвлечение». под отвлечением чаще всего понимается не смена деятельности, как можно подумать, а смена мышления. Суть в том, что, абстрагируясь, человек начинает смотреть на вещи с новой стороны.

Человеческий мозг привык воспринимать все (явления, события, людей, ситуации и т.д.), обобщая свои представления о том, что он воспринимает, не разделяя их на отдельные элементы. И если мы отвечаем на вопрос «Что значит абстрагироваться?» именно в психологическом контексте, это означает мысленно отойти от происходящего, чтобы дать возможность своей нервной системе отдохнуть и прийти в себя, чтобы избавиться от негативного влияния раздражающих факторов, проанализировать ситуацию и взглянуть на нее беспристрастно.

Абстрагироваться можно от звуков (от шума), от негативных переживаний, от эмоций и даже от внешнего мира. И этому можно научиться, причем для этого не нужно прилагать каких-то титанических усилий.

Умение абстрагироваться помогает во множестве жизненных ситуаций, в частности тогда, когда необходимо выкинуть из головы те или иные мысли, отойти от нахлынувших эмоций, отбросить ненужное, понять суть какой-то проблемы или ситуации. Нас может напрягать поведение другого человека или – классика жанра – шум соседской дрели сладким субботним утром; мы можем негодовать по поводу событий на работе или где-то на улице. Поддаваясь своим чувствам, мы легко забываем о главном, упускаем из вида нечто важное, теряем мотивацию. А умение мысленно отбрасывать всю шелуху помогает нам оставаться в себе и собой.

С помощью навыка абстрагирования каждый может лучше определять свои желания и цели и находить пути их достижения, понимать, что ему нужно в текущий момент времени и в жизни вообще, эффективно избавляться от отвлекающих факторов и негатива, улучшать интеллектуальную деятельность и даже ускорять ее.

Думаем, что не будет лишним сказать и о том, к чему может привести неумение абстрагироваться. В первую очередь, это депрессия, связанная с постоянным ощущением тревоги и страха, вызванными проблемами и стрессом. Также это и сам стресс. Он имеет свойство накапливаться, и если человек не знает, как давать своей психике отдыхать, нагрузка на нее серьезно возрастает. Это истощает энергетические запасы и на физическом и на психическом уровнях.

Как вы и сами уже прекрасно поняли, умение абстрагироваться – это мощный защитный механизм. Но, конечно же, это еще и эффективное средство в борьбе с отвлечением, прокрастинацией, нехваткой времени, невысокими жизненными и профессиональными результатами. И вот еще небольшое объяснение, что такое абстрагирование, от «Академия Хана».

Теперь давайте перейдем к практике. И начнем мы с того, как абстрагироваться от проявлений окружающей действительности вообще.

Как не слышать посторонние звуки. Как сконцентрироваться, если вас отвлекают посторонние звуки. Скрытое в бессознательном Моё письмо – по мотивам вот этого письма , которое было от девушки с

Звуковой вектор задает своему обладателю особые свойства психики. От природы они наделены идеальным слухом и очень чутко реагируют на любой шум. Звуковикам дана природой способность к высшей степени сосредоточения и абстрактный интеллект, способный рождать новые идеи, познавая скрытое.

В тишине им легче сосредоточиться, но для человека с реализованными свойствами звукового вектора шум отнюдь не помеха. Все гениальные композиторы носители звукового вектора.

Но при неполной реализации звуковой вектор проявляет себя негативно, в том числе и болезненным слухом. Часто это неосознанные последствия детских психотравм и психосексуальных задержек развития.

«Режим тишины» необходим с рождения, это залог успешного развития ребенка со звуковым вектором. Громкие крики, особенно крик матери, травмирующе действуют на психику любого малыша. А сверхчувствительному слуху звуковичка причиняют невыносимую боль. Звуки снаружи становятся постоянным источником страдания. Именно от этой боли они прячутся за наушники.

Выйти из негативных состояний возможно, осознав свою природу с помощью системного мышления. На звуковика природой возложена глобальная задача — осознать скрытое. Реализуя свои врожденные свойства, человек со звуковым вектором включается в совсем другие отношения с окружающим миром вместе со всеми его шумами.
Понять, почему так происходит, найти причины своих реакций на окружающий мир и, наконец, избавиться от дискомфорта,можно уже на вступительных бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь и наслаждайтесь звуками окружающего мира.

Статья написана с использованием материалов

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Оставаться спокойным и сконцентрированным не так-то просто. Толпы людей, автомобили, шумные улицы, переполненные людьми магазины, громкие разговоры, навязчивые мысли, проблемы, тревоги… Это не только мешает сохранять душевное и психическое равновесие, но и вызывает негативные эмоции. Что же делать, чтобы не впускать в свое сознание отрицательные переживания и сохранять концентрацию на том, что для нас важно? Лучшим способом будет абстрагироваться от всего, что мешает нашему покою и раздражает.

Но что значит абстрагироваться? Как абстрагироваться? Какую пользу это может принести? Что может быть плохого в неумении это делать? На эти вопросы мы и постараемся ответить в статье.

Что делать, если шумят соседи? Куда жаловаться? Жизнь в мнoгoквapтиpнoм дoмe имeeт cвoи ocoбeннocти: co вcex cтopoн жильцoв oкpyжaют coceди, кaждый из кoтopыx oтличaeтcя cвoим тeмпepaмeнтoм,

Чтo дeлaть ecли пo coceдcтвy шyмит кaфe

Нa пepвыx этaжax жилыx мнoгoквapтиpныx дoмoв мoгyт pacпoлaгaтьcя кaфe, pecтopaны или бapы. Ecли пepeкpытия мeждy этaжaми тoнкиe, шyм и мyзыкa из зaвeдeния бyдyт мeшaть жильцaм. Ecли paбoтa зaвeдeния coпpoвoждaeтcя выcoким ypoвнeм шyмa и нapyшaeт дoпycтимыe нopмы в днeвнoe или нoчнoe вpeмя cyтoк, oбpaтитecь к yчacткoвoмy чтoбы зaфикcиpoвaть нapyшeниe и пpизвaть pyкoвoдcтвo или влaдeльцa к oтвeтcтвeннocти. Пopядoк oбpaщeния и cocтaвлeния жaлoбы aнaлoгичeн, нo штpaфы для юpидичecкиx лиц вышe — дo 80 000 pyблeй. Кpoмe тoгo, ecли пoдaть жaлoбy в пpoкypaтypy и oфициaльнo зaфикcиpoвaть фaкт тoгo, чтo из-зa paбoты pecтopaнa в coceдниx квapтиpax ypoвeнь шyмa пpeвышaeт 45-55 дeцибeл, зaвeдeниe мoгyт зaкpыть.

Источники