Если в организме вырабатывается недостаточное количество женских гормонов, то это может стать причиной нарушения репродуктивной функции женщины, ухудшения состояния здоровья в целом.
Женские гормоны
Химические элементы, которые вырабатываются эндокринными железами, называются гормонами. Они принимают участие в развитии организма, обменных процессах. От них зависит реакция организма на факторы внешней среды. В организме женщины присутствуют как женские, так и мужские половые гормоны, которые постоянно подвергаются определенным превращениям в разных органах и системах.
От гормонального фона зависят не только внешние черты женщины (цвет волос, вес и др.), но и ее эмоциональное, психическое состояние.
Эстрогены обладают примерно 400 эффектами в организме женщины. Согласно исследованиям, и женские, и мужские гормоны влияют на настроение, влияя на выработку серотонина в головном мозге.
Интересно, что по данным канадских исследователей, содержание гормона тестостерона, точнее, его повышение, сопровождается также и увеличением уровня интеллекта, и агрессивности.
Наибольшее количество гормонов производят железы внутренней секреции, они являются составляющими эндокринной системы. В ее состав входят:
- Надпочечники.
- Яичники.
- Гипофиз.
- Щитовидная железа.
- Гипоталамус.
- Вилочковая железа.
Если в организме вырабатывается недостаточное количество женских гормонов, то это может стать причиной нарушения репродуктивной функции женщины, ухудшения состояния здоровья в целом. К состояниям, сопровождающимся пониженным содержанием женских половых гормонов относятся:
- Послеродовый период
- Состояние после аборта
- Период сразу после овуляции
- Наличие опухолей яичников
- Состояние после удаления яичников
- 26-28 дни менструального цикла
- Использование антиэстрогенной терапии (тамоксифена)
Снижение содержания женских половых гормонов приводит к депрессии, сонливости, хронической усталости и снижению памяти. Примером такой ситуации может быть период менопаузы, а также всем известный симптом «послеродовой депрессии».
Негативное влияние на гормональный фон оказывает стресс, вирусные заболевания, курение, употребление алкоголя, применение медицинских препаратов.
Рассказываем, что такое эстроген, за что он отвечает и как влияет на женское здоровье. Симптомы при повышенном уровне эстрогена. Недостаток эстрогена, как избежать избытка — читайте подробнее в блоге ★ Expert Clinics.
Что такое эстроген и как он влияет на самочувствие и внешний вид женщины
В зависимости от периода жизни, наше тело вырабатывает эстроген разных типов и в разных количествах.
Эстрадиол. Он присутствует у женщин в период между половым созреванием и началом менопаузы. Его количество, производимое яичниками, может колебаться, в зависимости от этапа менструального цикла.
Эстрон. В максимальных количествах он присутствует в детородные годы, как и эстрадиол. Несмотря на то, что после прекращения работы яичников в период менопаузы продукция эстрона уменьшается, он все еще вырабатывается женским организмом, хотя и в небольших количествах.
Эстриол. Это эстроген беременных женщин, он вырабатывается для поддержки развития плаценты и плода.
В целом эстроген вырабатывается в яичниках, надпочечниках и жировой ткани. Формы эстрадиола и эстрона вырабатываются, в основном, в яичниках у женщин в пременопаузе, тогда как эстриол вырабатывается плацентой во время беременности.
Эстроген влияет на общее состояние женского здоровья на протяжении всей жизни.
Половое созревание и половое развитие. Эстроген отвечает за формирование репродуктивной системы. Анатомия влагалища и матки зависит от этого активного гормона. Лобковые волосы, волосы под мышками и рост груди — все это мы имеем благодаря эстрогену.
Менструальный цикл. Регулярные месячные — положительный признак способности зачать ребенка. Эстроген формирует слизистую оболочку матки в ожидании беременности. Если зачатие не происходит, эстроген позволяет избавиться от слизистой оболочки во время менструации.
Здоровые кости. Эстроген защищает женщину от потери костной массы. Но когда дама вступает в менопаузу, и выработка этого гормона снижается, потеря костной массы увеличивается. Так возникает риск остеопороза, который может привести к переломам.
Здоровое сердце. Эстроген играет важную роль для здоровья сердечнососудистой системы. Этот гормон сохраняет кровеносные сосуды здоровыми и эластичными, контролирует холестерин и предотвращает усиление воспаления. После наступления менопаузы и снижения уровня эстрогена риск сердечных заболеваний повышается.
Настроение. Эстроген увеличивает выработку серотонина в мозге, а он уравновешивает настроение. Вот почему при снижении уровня эстрогена в послеродовом периоде или в период менопаузы многие женщины страдают от депрессии.
Эстроген — один из мощнейших гормонов, имеющих ключевое значение для женского самочувствия. Чтобы тело и мозг оставались здоровыми, важно, чтобы уровень эстрогена был сбалансирован.
Гормоны у женщин влияют на весь организм. Разные половые гормоны вырабатываются в зависимости от возраста, дня менструального цикла. Узнаем нормы женских гормонов, и как сохранить этот хрупкий баланс
Лечение гормональных сбоев у женщин
Для начала врач устанавливает, что именно вызвало гормональный сбой. Это могло произойти от простого стресса, недостатка витаминов, приема неподходящих контрацептивов. А иногда причины гораздо серьезнее, например инфекции и опухоли яичников.
Если установлено, что есть половые инфекции, лечение направлено на снятие процесса воспаления. Оперативное вмешательство может потребоваться, если обнаружена опухоль, серьезная эрозия и другие патологии органов.
Обычно удается обойтись приемом специальных витаминов в зависимости от фазы цикла, диетой и отдыхом. В отдельных случаях назначается гормональная терапия, если собственных гормонов не хватает и их синтез нарушен. Искусственные гормоны могут приниматься в виде таблеток, кремов, свечей, уколов.
Так получилось, что женщин считают более зависимыми от гормонов, чем мужчин. Это ерунда с точки зрения биологии, но появилось такое мнение по двум объективным причинам. Полезные статьи о диагностике и лечении заболеваний от врачей медицинской клиники «СМ-Клиника».
Основные женские гормоны
Основные женские гормоны (хотя они в небольших количествах вырабатываются и в мужском организме) — эстрогены и прогестерон.
Эстрогены — группа гормонов, постоянно вырабатывающихся яичниками с начала момента полового созревания и до начала климактерического периода. В разных фазах менструального цикла количество эстрогенов различно. Они регулируют менструальный цикл, и кроме того — защищают сосуды от образования на стенках холестериновых бляшек, регулируют водно-солевой обмен, увеличивают упругость кожи, регулируют деятельность сальных желез (именно поэтому признак здоровой женщины в расцвете лет — сияющая, увлажненная кожа).
Отвечают эти гормоны и за прочность костей: они стимулируют образование новой костной ткани, задерживая в ней необходимые вещества — кальций и фосфор. Поэтому в менопаузе, когда уровень эстрогенов в организме снижается, у женщин нередки переломы или развитие остеопороза.
Прогестины (прогестерон) в женском организме выполняют множество функций — от формирования молочных желез у девочек до обеспечения возможности наступления и поддержания беременности. С прогестиновой недостаточностью связывают болезненность менструаций и многие проявления предменструального синдрома.
Эти гормоны тесно взаимосвязаны друг с другом, а также с другими гормонами. Чтобы разобраться в этом, требуется специальное образование. Именно поэтому поставить точный диагноз и назначить гормональные препараты могут только врачи, а заниматься самолечением, хотя бы и травами, крайней опасно. Вы ведь не будете стучать по прабабушкиным механическим часикам, если они стали барахлить? А эндокринная система ещё сложнее и тоньше антикварного часового механизма.
Обзор гормональных и негормональных контрацептивов вместе с ЦМ «Глобал клиник»
Общая информация
У каждой противозачаточной методики есть свои плюсы и минусы. Отличаются «гормоны» от «негормонов» принципом действия, формой выпуска и некоторыми другими показателями, которые следует обязательно принимать во внимание парам, не планирующим беременность.
Современные гормональные контрацептивы обладают стопроцентной эффективностью. Их большое преимущество заключается еще в противоинфекционной защите, заложенной в эти средства фармацевтами.
Негормональная контрацепция может устраивать женщин, для которых неприемлем прием препаратов с гормонами. Состояние здоровья, кормление грудью, некоторые гинекологические заболевания – вот существенные препятствия для употребления «гормонов» в целях защиты от зачатия ребенка. Пары, которые встречаются нерегулярно, часто отдают предпочтение негормональным средствам.
В любом случае, выбор противозачаточных средств – очень серьезный вопрос, к которому нужно подходить обстоятельно, взвесив все «за» и «против». Желательно посоветоваться с гинекологом, которого регулярно посещает дама, обсудить все со своим сексуальным партнером и только после этого принимать решение.
В статье изложена концепция «Квартета здоровья» как патогенетического базиса современной anti-age медицины.
Коррекция дефицита половых гормонов в лечении и профилактике возраст-ассоциированных заболеваний у женщин
В настоящее время достигнут Международный консенсус (2016), согласно которому назначение менопаузальной гормональной терапии (МГТ) должно быть частью общей стратегии поддержания здоровья женщин в пери- и постменопаузе. МГТ включает также рекомендации по образу жизни, диете, физическим упражнениям, отказу от курения, когнитивной тренировке и безопасным уровням потребления алкоголя [11,12].
Цель МГТ — восполнить дефицит половых гормонов, используя такие минимально-оптимальные дозы гормональных препаратов, которые способны реально улучшить общее состояние женщин, обеспечить профилактику поздних обменных нарушений и не сопровождаться нежелательными реакциями [11, 12]. Поскольку дефицит подразумевает, как правило, недостаток всех трех половых гормонов — эстрогенов, прогестерона и тестостерона, МГТ сегодня включает в себя широкий спектр гормональных препаратов и путей введения. Поэтому данная терапия должна подбираться индивидуально. Она может быть местной или системной.
Препараты эстрогенов. В настоящее время наиболее часто применяемыми препаратами эстрогенов для системной МГТ являются микронизированный 17-р-эстрадиол, эстрадиола валерат и трансдермальный 17-р-эстрадиол. Для лечения локальных вагинальных проявлений дефицита эстрогенов используется эстриол [11, 12].
Препараты прогестерона (гестагены). Традиционный подход к назначению гестагенов в рамках МГТ состоит в их одновременном назначении всем женщинами с интактной маткой, получающим терапию эстрогенами, для защиты эндометрия от гиперплазии. Для этих целей препаратами выбора являются натуральный микронизированный прогестерон и синтетический стереоизомер натурального прогестерона — дидрогестерон [11, 12]. Мы же полагаем, что в силу наличия у прогестерона собственных физиологических эффектов, коррекция его дефицита является важной задачей независимо от дефицита эстрогенов и тестостерона.
Препараты тестостерона. Несмотря на существующую неопределенность самого понятия «андрогенный дефициту женщин», в ряде рекомендаций европейских и мировых научных обществ ранее приводился перечень состояний, которые у женщин могут ассоциироваться с андрогенной недостаточностью. В данном случае необходимо четко ставить показания к назначению препаратов тестостерона (главное из них — снижение полового влечения с нарушением возбуждения и оргазма) и правильно оценить потенциальные позитивные моменты и риски терапии, которая, согласно имеющимся данным, в целом является безопасной [12,13].
В России имеется только один препарат тестостерона, который можно законно применять у женщин с дефицитом тестостерона — Омнадрен-250. Вместе с тем в некоторых странах существует трансдермальная форма тестостерона, аналогом которой в России является 1% водно-спиртовой гель тестостерона (Андрогель), но он для применения у женщин в нашей стране официально не зарегистрирован.
Раннее начало индивидуально подобранной МГТ (а в нашем понимании она заключается в ликвидации всех «гормональных дефицитов» — прогестерона, эстрогенов, тестостерона) еще в период менопаузального перехода имеет ключевое значение не только для снижения частоты и выраженности менопаузальных симптомов и улучшения качества жизни, но и для обеспечения долговременных профилактических эффектов. Так, МГТ может снизить сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность у женщин, при этом эффективно осуществляя профилактику атеросклероза, остеопороза и болезни Альцгеймера [12].
Максимальная польза МГТ наиболее выражена при назначении женщинам в возрасте до 60 лет или в течение 10 лет после наступления менопаузы. В настоящее время не существует причин ограничивать длительность МГТ какими-то временными рамками; иными словами, МГТ должна назначаться женщине пожизненно с последующей периодической коррекцией [12].
Гормоны, которые не дают нам стареть раньше времени. Полезные материалы об уходе за кожей лица и тела, о болезнях и их симптомах, а также описания разнообразных диет, советы диетологов и рекомендации по снижению веса
Гормоны молодости для женщин
Главный гормон молодости для женщин – эстроген . Да, именно эстрогены делают женщину женщиной! Но уже в 35 лет их синтез начинает постепенно снижаться, а в 45 этот процесс значительно ускоряется. Между тем, недостаток женских гормонов эстрогенов сопровождается множеством самых разных нарушений: от ускоренного «увядания» кожи, ухудшения состояния волос и ногтей, приливов жара, раздражительности, плохого сна, раздражительности, снижения умственной работоспособности и концентрации внимания до повышенной хрупкости костей, сердечно-сосудистых нарушений, изменений массы тела. Как повысить гормоны молодости для женщин? Для устранения симптомов климакса, например, часто применяют специальные гормональные препараты. Но они, как известно, отнюдь небезопасны!
Что делать?
Проявления недостатка эстрогенов можно компенсировать с помощью фитоэстрогенов растений. Это вещества, которые по своей структуре схожи с настоящими эстрогенами. Но при этом они не имеют тех пугающих противопоказаний к применению, которыми отличаются женские гормоны в таблетках. Фитоэстрогенами особенно богаты цимицифуга и уже известный нам дикий ямс.
Источники
- https://www.ya-zdorova.ru/hormonal-status/
- https://antiage-expert.com/ru/blog/zhenskoe-zdorove-paradoksy-estrogena/
- https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gormony-u-zhenshhin/
- https://www.smclinic.ru/press-centr/articles/simfoniya-gormonov-i-zhenskoe-zdorove/
- https://globalclinic.su/otdeleniya/ginekologiya/kontracepciya/gormonalnaya-i-negormonalnaya-kontracepciya/
- https://norwegianfishoil.ru/specialistam/articles/kvartet-zdorovya-anti-age/
- https://fitomarket.ru/blog/novosti/gormony_molodosti/