Выпадение волос у мужчин

Расскажем о причинах выпадения волос у мужчин. Узнайте, что делать, чтобы волосы на голове не выпадали и не редели, а также как бороться с их потерей. Обзор Aminexil Men от Vichy.

Выпадение волос у мужчин

Лысина у мужчины никак не влияет на отношение к нему женщин. Но сами представители сильного пола относятся к выпадению волос как к серьезной проблеме. И о ней стоит поговорить.

Екатерина Турубара Эксперт

Потеря волос у мужчин — это не признак статуса или мудрости, это проблема, которую можно решить.

Самая частая причина выпадения волос у мужчин

Вы думаете, облысение у сильной половины человечества начинается из-за нагрузок, стрессов и нервной работы? На самом деле, это не так. Чаще всего у лысеющего мужчины прическа начинает редеть в области висков, на лбу и темени. Это самый распространённый тип мужского облысения — андрогенетическая алопеция (далее — АГА). Она передаётся по наследству, а, значит, вылечить навсегда ее нельзя. Однако, не всё так печально. Давайте рассмотрим механизм АГА подробнее и узнаем, что именно можно (и нужно!) делать. АГА проявляется в высокой чувствительности волосяных фолликулов к выработке андрогенов (мужских стероидных гормонов) ДГЭА-с и ДГТ. Эта чувствительность передаётся генетически. Отсюда и название — «андрогенетическая». В норме эти гормоны регулируют процессы жизнедеятельности и влияют на физическое развитие. Но в организме, предрасположенном к АГА, они подавляют естественные процессы анагена. Питание волосяного фолликула нарушается, он атрофируется и перестаёт выращивать новые волоски, а затем — погибает.

Мнение трихолога Федора Тонких.
«Ученые доказали, что андрогенетическая алопеция – основная причина потери волос у мужчин, не связана с уровнем самого тестостерона (и его производных) в крови. Она связана с чувствительностью рецепторов, которые находятся в волосяных фолликулах к производному тестостерона (дигидротестостерону). Даже если уровень тестостерона в крови ниже нормы, может развиваться андрогенетическое облысение».
Чувствительность к гормонам, помимо наследственности, могут вызывать и серьёзные нарушения, провоцирующие неправильную работу щитовидной железы, гипофиза или надпочечников. Также пусковым крючком гормональных сбоев могут служить инфекционные и хронические заболевания, проблемы мочеполовой системы и органов пищеварения. Если вы теряете волосы, а наследственность ни при чём, тогда следует обратиться к врачу для выяснения причин. А теперь расскажем, как определить, что проблема передалась по наследству.

“Если отец и дед — лысые, значит, у меня нет шансов?” или как определить предрасположенность к АГА
В 70% случаев АГА передаётся по женской линии. Поэтому, если в роду женщины или мужчины по линии матери страдали от алопеции именно по этому типу (волосы начинали выпадать в области висков, теменной и лобной долях), то риск достаточно высок. 25% случаев приходится на наследование по мужской линии, так что если у отца или деда (его отца) были такие проблемы — опять же есть риск. И только 5% представителей мужского пола становятся первыми в своём роду носителями АГА. Потеря волос при АГА может начаться в любом возрасте после достижения половой зрелости.

В чем заключаются основные причины почему мужчины лысеют. Взаимосвязь мужского облысения с образом жизни и состоянием здоровья мужчины.

Гормональные сбои

Алопеция по данной причине возникает в связи с чрезмерным образованием в организме тестостерона. При его избыточной выработке затормаживается рост волосяных луковиц. Итогом может стать полное разрушение фолликул у молодого человека уже в 25 лет. Сам гормон преобразуется в дигидротестостерон. Последний является сильнейшим андрогеном. Из-за него у мужчины начинают стремительно выпадать волосы на голове, а новые полностью прекращают расти.

Причины облысения у мужчин и виды мужской алопеции. Методы лечения мужского облысения. Эффективность косметических процедур.

Многие люди доверяют только народной медицине. Существует много рецептов, которые помогут спасти шевелюру.

Одно из самых действенных средств против облысения. Алоэ можно использовать в виде масок.

Нужно срезать несколько листьев алоэ, положить их в холодильник, примерно на 12 часов. Зачем достать из холодильника и убрать потемневшие листья, с зеленых листьев выжать сок. Этим соком пропитать марлю и прикладывать к голове 1-2 раза в неделю.

Маска с касторовым маслом

Для этой маски понадобится один желток куриного яйца, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона и масло. Смешать это все в маску. Маску нужно нанести на голову и подождать 2-3 часа, смыть теплой водой.

Лопух

Нужно собрать лопухи. Отрезать от них стебли и поместить их в кастрюлю. Затем убрать ее в духовку. Дождаться полного размягчения лопухов, а затем этим отваром помыть локоны.

Мыть нужно не чаще 1 раза в две недели, так можно избавиться не только от выпадения, но и от перхоти.

Отвар из крапивы

Сделать сухую кашицу крапивы, для этого ее нужно высушить и измельчить, затем залить стаканом кипятка. Этот отвар втирать в голову.

Отвар из крапивы способен остановить выпадения и убрать грибок головы.

Поваренная соль

Этот рецепт пришел к нам из Древней Руси, скорее всего, соль работает в качестве скарба. Помыть голову теплой водой, соль втирать в кожу головы, но ее нельзя использовать, если кожа головы повреждена. Потом нужно просто промыть голову теплой водой.

Измельчить лук в кашицу и добавить туда ложку меда, если локоны тусклые, то еще можно добавить ложечку растительного масла. Все перемешать до однородной массы и нанести на волосы. Следует выдержать смесь около получаса и смыть теплой водой, не используя шампунь.

Арника

Арника горная давно славится своими чудесными способностями. Ее соцветия способны как остановить облысение, так и убрать перхоть.

Настойку или масло арники можно приобрести в аптеке. Потребуется яичный желток, в него добавляется пару капель репейного масла и масла арники, следует нанести на волосы и смыть прохладной водой через полчаса.

Лимон

Часто используется в народной медицине, следует просто выжать лимон в воду и использовать как ополаскиватель для шевелюры, он придаст блеск волосам и предотвратит их истощение.

Эфирные масла

Подходит оливковое, эфирное, кукурузное масло. Стоит использовать по паре капель во время мытья, можно просто добавлять в шампунь. Эти масла способствуют восстановлению фолликул, устраняют признаки облысения.

Апельсиновые корки

Цитрусы отлично питают волосы. Нужно залить апельсиновые корки кипятком и дать настояться отвару. Использовать этот отвар, как ополаскиватель.

Средство напитает фолликулы и предотвратит их истощение.

Маска из перца

Следует измельчить перец чили и залить водкой. Достаточно 100 мл водки. Настаивать нужно около трех недель. Затем добавить эту смесь в ополаскиватель и использовать.

Все эти методы направлены на предотвращения выпадения волос и на улучшение их внешнего вида. Но чтобы результат точно был, народные методы следует совмещать с приемом специальных медикаментов, которые выпишет врач-трихолог.

облысение, лысина, как остановить облысение. как перестать лысеть

Почему мужчины лысеют?

Потеря волос — это то немногое, чего на самом деле втайне боится любой мужчина. Приличная шевелюра почему-то ассоциируется с молодостью, мужественностью и привлекательностью, поэтому появление первых залысин нередко вызывает настоящий шок.

Однако, надо признать, что потеря волос — это свершившийся факт в жизни миллионов представителей сильного пола во всем мире, вне зависимости от их социального статуса и национальности. Так почему же мужчины лысеют и что с этим делать?

Все по плану

Вообще, выпадение волос — процесс совершенно естественный. У нас нет сезонной линьки, поэтому каждый день мы теряем 100-150 волосков — они остаются не только на расческе, но и на одежде, головных уборах или подушках. Это волосы, которые закончили свой жизненный цикл. На месте выпавшего волоса вновь вырастает новый. Если, конечно, организм функционирует нормально.

Облысение у мужчин

Первые проблемы с шевелюрой настигают мужчин в возрасте 20-45 лет. Волосы начинают слабеть и редеть на определенных участках головы — как правило, на лбу или темени.

В 95% случаев это облысение по мужскому типу, или андрогенная алопеция — совершенно нормальное явление почти для любого представителя сильного пола. Как ни печально это признавать, но большинство мужчин генетически предрасположены к облысению. Это вполне объяснимый результат воздействия мужских половых гормонов на волосяные фолликулы. Практически подтверждение того, что сильный пол — все еще действительно сильный.

В порядке ли ваши ногти?

В порядке ли ваш обмен веществ?

Тест на никотиновую зависимость: как далеко вы.

Звучит обидно, но главный виновник расставания с шевелюрой — это самый мужской гормон тестостерон, уровень которого постепенно повышается в организме мужчины после полового созревания и очень плавно снижается где-то после пенсии. Тот самый, который отвечает и за половое влечение, и за развитие всех подобающих настоящим мужикам половых признаков, да и, что греха таить, за агрессивность и воинственность.

Выделившийся в кровь тестостерон под воздействием специфического фермента 5-альфа-редуктазы преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), биологически активную форму этого гормона. ДГТ воздействует на клетки кожи вокруг волосяных фолликулов головы, делает кожу неэластичной и ухудшает ее кровоснабжение. Это приводит к атрофии фолликулов, в результате чего волосы слабеют, выпадают и уже не имеют возможности восстановиться. К 30 годам заметную лысину можно обнаружить у 25% мужчин, а к 60 годам пышной шевелюры лишаются уже две трети.

Тестостерон

Выделяется в семенниках и коре надпочечников. Нормальный уровень тестостерона у взрослого мужчины — 11-33 наномоль/литр. Этот гормон участвует в развитии мужских половых признаков, регулирует производство спермы и половое влечение, рост мускулатуры, а также участвует в обмене азота и фосфора в организме, влияя на здоровье костной ткани. К сожалению, при избытке тестостерона (точнее, его активной формы — дегидротестостерона) у мужчины повышается не только риск облысения, но и риск гиперплазии (аденомы) и даже рака простаты.

А еще виноват стресс…

Связанная с тестостероном андрогенная алопеция — это самая распространенная, но не единственная причина потери волос. Известно, что чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение, то есть сильный стресс, также нередко приводит к тому, что волос на голове становится существенно меньше. Эта напасть угрожает не только мужчинам, но и женщинам.

У человека, пережившего стресс, волосы могут начать редеть равномерно по всей поверхности головы. Это — телогеновая форма алопеции: волосы переходят в стадию «дремоты», на пару месяцев перестают расти — а выпадать при этом продолжают. После окончания периода стресса волосы, скорее всего, снова станут густыми.

Еще одна разновидность потери волос, которая может быть спровоцирована стрессом — это очаговая алопеция. Собственная иммунная система нападает на волосяные фолликулы, и на теле и голове появляются отдельные облысевшие участки. Волосяной покров может восстановиться со временем, но нередко для этого требуется дополнительное лечение.

…и прочие болезни

Облысение может быть вызвано различными грибковыми инфекциями (самая известная — стригущий лишай). Еще одна причина — различные гормональные нарушения, в первую очередь гипотиреоз, снижение функции щитовидной железы.

Также на волосы негативно действуют некоторые лекарства, токсичные вещества, злоупотребление витаминными препаратами (например, избыток витамина А) и, конечно же, несбалансированные диеты, приводящие к дефициту белка, витаминов и микронутриентов.

Портит волосы и чрезмерное увлечение красотой. Африканские косички и дреды могут сдавливать кожу головы, нарушать кровоснабжение фолликулов и приводить к выпадению волос. Регулярная химическая завивка или использование горячих щипцов также негативно сказывается на здоровье волос.

Новость: Витамины не способствуют росту волос

Нет предела фантазии

Лечение облысения с самых давних времен — весьма творческий и, увы, малоэффективный процесс. По легенде, Клеопатра пыталась бороться с избытком тестостерона у Юлия Цезаря при помощи смеси из лошадиных зубов, медвежьего жира, жареных мышей и оленьего мозга. Не помогло.

В средние века в моду вошла ежиная моча. Правда, способ ее употребления утерян и исследователи до сих пор спорят, что с ней надо было делать — наносить наружно или употреблять внутрь.

В наше время народные средства для лечения облысения чуть менее радикальны и чуть более богаты — от сложносочиненных травяных отваров (втереть один раз и не смывать) до обычной поваренной соли (втереть пять раз, затем все-таки смыть). Врачи печально вздыхают.

Лечение облысения

Плохая новость: идеального лекарства от облысения не существует. Хорошая новость: способы замедлить процесс выпадения волос все-таки есть.

Сегодня существуют два лекарственных препарата, тормозящих облысение. Один из них способен блокировать 5-альфа-редуктазу. Это, конечно, снижает количество вырабатываемого дигидротестостерона. Но употребление этого лекарства может привести к импотенции, снижению либидо и повреждению сперматозоидов.

Второе чудо-средство наносится непосредственно на голову, чтобы улучшить кровоснабжение волос. Оно действует — но только до тех пор, пока применяется. И, по некоторым данным, категорически противопоказано тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Новость: Стволовые клетки от облысения

Если достижения фармрынка вас пугают — что же, добро пожаловать в операционную. Широко разрекламированная трансплантация волос — это пересаживание групп волосяных фолликулов с затылочной или височной части головы на место залысин. По словам хирургов-трихологов, новые технологии с каждым годом повышают эффективность этой процедуры, но для достижения более-менее приличного результата по-прежнему требуется несколько месяцев и кругленькая сумма.

Есть и более экзотические хирургические методы. Например, самое настоящее ушивание лысины, при котором кожа, еще не лишенная волос, при помощи различных процедур растягивается и заменяет собой участки с утерянной растительностью. Судя по описанию процесса, не каждый потенциальный клиент на это решится.

Выходит, что и хирургия не предлагает легких путей — либо дорого и долго, либо страшно.

Средства от облысения и другие способы попроще

От облысения еще никто не умирал, так что лечить его у врачей не обязательно. Можно воспользоваться одним из проверенных многими поколениями способов борьбы с лысиной.

• Пойти по пути Брюса Уиллиса. То есть не бороться с природой и полностью побрить голову. Многим нравится — при условии, что можно похвастаться достаточно эстетичной формой черепа.
• Если форма черепа оставляет желать лучшего, можно делать хорошую короткую стрижку. Не стоит отращивать длинные пряди у висков, чтобы потом мучительно натягивать их на темя. Лучше хотя бы один раз отдаться в руки приличного стилиста — иногда они творят чудеса. Сочетание разной длины волос, правильный выбор контура — и поредевшие волосы выглядят уже вполне прилично.
• Использовать шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые приподнимают волосы у корней. Если волосы только начали редеть, это позволяет зрительно увеличить их объем и скрыть не очень богатые растительностью места.
• Отрастить бороду. По мнению многих стилистов, растительность на лице отвлекает внимание от недостатка волос на голове. Главное, чтобы борода была аккуратной и ухоженной.
• Начать правильно питаться и заняться, наконец, спортом. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность благотворно влияют не только на состояние волос, но и на внешний вид в целом. Скажите, кто замечает лысую голову Вина Дизеля, когда у него так шикарно проработаны бицепсы?
• Купить парик. Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с проблемой. Правда, хороший парик стоит недешево. А его постоянное ношение еще больше ухудшает кровообращение в коже головы, что приводит… да-да, к усилению выпадения волос.
• Перестать считать выпавшие волосы и сосредоточиться на других аспектах своей жизни. Пожалуй, самый простой способ борьбы с облысением. При условии, что вы сходили к врачу и выяснили, что потеря волос не вызвана болезнью, отравлением или серьезным стрессом. С которыми тоже придется бороться.

Волосы в цифрах и фактах

Быстрее всего волосы растут весной и осенью.

Скорость роста волос у взрослых людей — до 0,5 мм в день. За месяц может отрасти 1,5 см. У детей и пожилых людей волосы растут медленнее.

У людей с короткой стрижкой волосы отрастают быстрее, чем у длинноволосых.

Средняя продолжительность жизни мужского волоса — 2-3 года, а женского — около 5 лет.

Индивидуальный цвет волос определяется концентрацией двух пигментов: темного эумеланина и рыжего феомеланина.

Светлые волосы — самые тонкие, а рыжие — самые толстые. Поэтому на голове блондина умещается 150 тысяч волос, а у рыжего человека их только 80 тысяч.

Мужской вопрос: здоровье в 40

Как узнать, что вы лысеете? Каковы первые симптомы облысения? ✅ Современные методы лечения облысения, здесь вы найдете ответы на интересующие вопросы.

Каковы начальные признаки облысения?

Есть ли способ узнать, облысею ли я? Как мы только что упомянули, мы не можем знать это наверняка, но есть ряд признаков и факторов, которые могут сигнализировать о первых стадиях облысения. Давайте посмотрим 5 способов узнать наличие у вас процесса облысения.

Волосы на подушке и в душе

Мы каждый день теряем волосы. Потеря от 50 до 100 фолликулов в день может считаться нормальным явлением. В некоторые времена года, например, осенью, эта цифра может увеличиться. Таким образом, выпавшие волосы на подушке или в душе не означают, что мы начнем лысеть. Проблема заключается в следующем, когда количество выпавших волос слишком велико, мы должны понять, является ли это временным явлением, или мы сталкиваемся с более серьезной проблемой.

Мужчины: выпадение волос спереди и на макушке

Обычно выпадение волос у мужчин начинается на фронтальной (лобной) области, с отступающей передней линией волос. Потеря волос на верхней части головы (на макушке) также является еще одним типичным признаком облысения по мужскому типу, которым страдают 80% мужчин.

Женщины: уменьшение плотности волос

Что касается женского облысения, выпадение волос обычно начинается на фронтальной (лобной) области головы или в виде снижения густоты волос. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что у женщин эта потеря волос часто вызвана временными факторами, такими как стресс, послеродовой период, гормональные изменения, такие как менопауза, или плохое питание. Во многих случаях это обратимо и со временем восстанавливается.

В каком возрасте мужчины лысеют?

Почему мужчины часто теряют волосы, когда становятся старше? Это хорошо известный факт, что возраст является одним из основных факторов, влияющий на выпадение волос. В этом нет точной математики, но, согласно большинству научных исследований, после 35 лет у 40% мужчин появляются явные признаки выпадения волос, а в 50 лет 50% мужчин становятся лысыми.

Генетическая наследственность

Теоретически, существует большая вероятность унаследовать облысение, если в семье имеются прецеденты облысения. Но, как мы видели ранее, исследования показывают, что существуют другие факторы, которые могут активировать или не активировать гены, ответственные за облысение у мужчин. Эти гены могут наследоваться как от мужчин, так и от женщин. Поэтому, даже если ваш отец или дедушка лысый, это не обязательно означает, что вы тоже будете лысым.

Облысение у мужской половины населения наступает довольно рано, в возрасте 40 – 45 лет. Некоторые теряют шевелюру еще раньше – в 30–35 лет.

Травмирование кожи головы

Поговорка «Шрамы украшают мужика» не всегда оправдывает свой смысл. Если в области волосяного покрова образовался шрам или рубец, больше в этом месте волос расти не будет. Облысение такой этиологии называется рубцовая алопеция.

Шампуни и другие средства для ухода за волосами не вызывают облысения. Такое утверждение – миф. Если он подобран неудачно, волосы лишь на время становятся тусклыми, лишенными объема. Однако эти проблемы исчезнут сразу, как только мужчина купит подходящие средство.