Учимся дайвингу: как не облажаться! Что такое настоящий дайвинг?

Учимся дайвингу — 7 полезных советов для новичков

Учимся дайвингу : как не облажаться!

Итак, вы твердо определились, что хотите не просто «купить» красивый сертификат дайвера потому, что это модно, а пройти полноценное обучение. Существует множество клубов и инструкторов, которые предлагают дайвинг в Москве. Как выбрать? Забирайте 7 лайвхаков, как учиться дайвингу и не облажаться.

1. Оцените уровень вашей подготовки

Оцените ваш уровень физической и эмоциональной подготовки. Хотя некоторые пишут, что дайвинг не сложнее боулинга- это не так. В любом случае вы должны «дружить с водой» и иметь адекватный уровень стрессоустойчивости.

Если до этого вы заходили в воду только по пояс, держались на воде с помощью «резиновой уточки», либо видели воду только по телевизору, возможно перед началом обучения дайвингу вам следует взять несколько уроков плавания. Напомним, что дайвинг прописан тем, кто ЛЮБИТ море и все, что с ним связано!

2. Уточните медицинские противопоказания

На сегодняшний день дайвинг доступен многим. Не обязательно быть плечистым и мускулистым или иметь разряд по плаванию. Но все же, существуют определенные медицинские противопоказания, которые потребуют консультации врача. Подробно, мы рассмотрели в этой статье.

3. Инструктор по дайвингу

Выбирайте инструктора как лечащего врача. Обратите внимание на то, что именно от его опыта зависит качество и результат. На сегодня, стандарты подготовки инструкторов допускают получение статуса инструктора, имея в арсенале всего 100 погружений. Далее – практика в различных клубах и «набивание шишек»

Поэтому «гуглим» и читаем отзывы, спрашиваем и задаем вопросы. Важно понимать, что качество будет стоить! Инструктор, который любит и ценит свою работу, дорожит репутацией, не станет работать за «спасибо». Оплачивая услуги, вы платите за огромный опыт, качество, безопасность! Выбирая самое дешевое обучение – ищем подвох и уж точно забываем про качество.

4. Система обучения

Сегодня существует множество Международных Ассоциаций дайвинга. Одни из топ – PADI, NDL, SDI, CMAS, IANTD и далее по списку. Каждая система обучения имеет схожие стандарты, требования к обучению и возможность получения Международного сертификата.

Но следует помнить, что учит вас ИНСТРУКТОР, именно от его опыта и подхода будет зависеть качество и результат. Поэтому, прежде всего, ищите профессионала, а не красивую карточку Ассоциации.

5. Обучение рядом с домом

После стоимости, наверное, второй из критериев при выборе обучения — это близость к дому. Обучение в Москве проходит в бассейнах и, конечно, хочется заниматься рядом с домом, пускай и в «двухметровом лягушатнике», но рядом. Не тратимся на проезд, не стоим в пробках, экономим время. Удобно – но это не главное!

Обратите внимание на то, что курсы дайвинга это не фитнес. Здесь не нужно посещать курсы по 7 раз в неделю пока молодой. Обучение от вас потребует всего 5-6 посещений в удобный день.

Поэтому разумнее потратить лишних 30 минут на дорогу, но заниматься в просторном и глубоком бассейне 4-5 метров. В глубоком бассейне вы качественно отработаете необходимые упражнения и навыки плавучести, что сложно сделать в «лягушатнике».

Так же, стоит обратить внимание на наличие парковок, раздевалок, душевых кабин, требования по медицинским справкам и т.д. Частый вопрос: стоит ли учиться дайвингу в бассейне с морской водой? Отвечаем – без разницы.

6. Дешевые курсы дайвинга в группах по 6-8 человек.

Банальный прием «эффективных менеджеров» для любителей «бесплатного сыра»! Задача заманить вас сладким ценником, который компенсируется кол-вом учеников. Контора «берет свое», но ваш результат – потраченное время, ноль финансов и навыков.

Одно практическое занятие в воде занимает около 60 минут. 60 минут делим на 8 человек, получаем около 8 минут внимания вашего инструктора на человека. Как правило, обучение в закрытой воде это 5 практических занятий. 5х8 = 40 минут общей работы инструктора именно с вами. Можно ли за 40 минут отработать навыки?
Ответ очевиден….

Конечно, бывает «дайвер-гений» которому достаточно 40 минут практики. Но с вероятностью 95% после 4-5 занятий вам доложат : «Вы не готовы». Будут предложены дополнительные занятия, но уже по коммерческим ценам. В результате вы доплачиваете 3 цены, либо уходите без результата.

Если видите цену значительно ниже рыночной – подвох, вы на удочке «эффективных менеджеров». Поработайте со статистикой, анализируйте среднюю цену. Оцените время, которое вам уделяют на занятиях, уточните кол-во человек в группе, время практических и теоретических занятий. Занятия в мини группе 2-3 человека конечно дороже, чем в компании из 8 человек, но вы платите за комфорт, безопасность и качество!

Дайвинг: описание,виды,советы,снаряжение,фото,видео. Редкий человек, который хотя бы однажды занимался дайвингом, способен забыть о своих впечатлениях и отказаться от дальнейшего изучения

Что такое дайвинг?

Можно сказать, данное занятие открывает ныряльщику новый прекрасный мир. Он тысячелетиями находился рядом с людьми и ждал, пока его откроют. Впрочем, даже на текущий момент развития технологий, мы очень мало о нем знаем. Ныряльщику открылись лишь некоторые его тайны. А другие продолжают манить, мотивируя тысячи водолазов к исследованию океанских глубин. Дайвинг – это и яркие впечатления в путешествиях, и знакомство с единомышленниками, и незабываемые ощущения при погружении, и активный отдых.

Пожалуй, самая поразительная возможность, которую он предоставляет ныряльщику, – это ощущение почти полной невесомости и абсолютная свобода передвижения. На суше мы можем передвигаться назад, вперед, влево и вправо, а при нырянии еще добавляется вверх-вниз. Подобное можно испытать только в космосе, где гравитация не властна над человеком. Данный вид отдыха очень активно развивается. Создано множество курсов, где можно пройти обучение дайвингу. Там расскажут обо всех строгих правилах и требованиях, обеспечивающих безопасность ныряльщика.

И ими нельзя пренебрегать! Некоторым кажется, что дайвингом занимаются без всякой подготовки, но это иллюзия. Естественно, можно нырнуть самостоятельно без прохождения специального обучения. Но в данном случае поведение на глубине и дальнейший процесс всплытия может закончиться трагедией. Это как с машиной – никто не садится сразу за руль после ее покупки. Сначала обучение в автошколе, а уже потом покорение автомагистралей. Но не переживайте насчет потраченного времени и усилий. Они стократно окупятся.

Дайвинг для начинающих — начальный курс дайвинга, пробное погружение в лучшем дайв центре москвы

Статистика –вещь неумолимая, и она год за годом упрямо подтверждает, что занятия дайвингом очень даже безопасны, тем более если мы берем дайвинг для начинающих именно они, занимаются под непосредственным контролем инструктора. В тех редких случаях, когда дело заканчивалось летальным исходом, была либо вина самих дайверов, либо такие важные факторы, связанные со здоровьем. Например, переоценка своих возможностей, желание установить рекорд и удивить окружающих, игнорирование основных требований безопасности, недостаточная физическая подготовка, всевозможные заболевания сердца, о которых пострадавшие по каким-либо причинам предпочли умолчать. Со временем, когда приходит опыт, ваши опасения, тревоги притупляются и уступают место уверенности, которая часто превращается в самоуверенность, и может привести к неблагоприятному исходу.
Не позволяйте страху забрать над собой власть, но в то же время относитесь с почтением к океану, не поддавайтесь безрассудству, старайтесь не попадать в ситуации, с которыми заведомо не сможете справиться, возьмите себе в напарники опытного дайвера и, главное, не стесняйтесь просить помощи. Вот тогда подводное плавание доставит вам неописуемое удовольствие и чувство безопасности.

Основной перечень фобий , преследующих начинающих дайверов.

1. Нас ждут из темноты. У всех нас есть свои страхи. Кто-то боится замкнутых пространств (клаустрофобия), у кого-то существует боязнь темноты (никтофобия) или агорафобия – боязнь покинуть безопасное место. Парадоксально, но некоторые дайверы даже страдают гидрофобией – водобоязнью! Большинство этих страхов возникает от чрезмерно развитого воображения, да и телевидение к тому же тоже делает своё чёрное дело: криминальные новости, фильмы ужасов и кровавые боевики негативно сказываются на человеческой психике. Многие дайверы-новички наверняка первое время под водой находятся под впечатлением от фильмов об акулах-убийцах и прочих подводных монстрах.

2.Меня съедят акулы. Встреча с этим хищником может обернуться неприятностью, если не провоцировать животное и не соблюдать правила поведения. В мире всего около трёхсот пятидесяти видов этих морских животных, но только тридцать из них по существующим данным когда-либо совершали нападения на людей. Большинство из этих хищниц очень редко проявляют интерес к дайверам. Например, погружение с кормлением акул является одним из самых популярных и дорогих дайверских развлечений. Если вы не будете провоцироватьживотное, они вас тоже не тронут, наоборот, при первой возможности, увидев людей, постараются спастись бегством, ведь они знают, что человек — это реально самый опасный хищник на Земле.

3. Я утону. Подумайте, ну почему вы непременно должны утонуть? Вы умеете плавать, вы прошли обучение с профессиональным инструктором, вы владеете техникой безопасности, с вашим здоровьем всё в порядке, оборудование у вас проверенное, от качественного производителя. Так зачем же вам тонуть?
Под водой вам предстоит дышать с помощью регулятора — простого и надёжного устройства, производящегося по самым высоким стандартам. Особенность конструкции любого современного регулятора, «Аварийно – безопасный» в случае поломки, регулятор начнет подавать вам кислород в постоянном режиме, даже больше, чем требуется. К тому же, у вашего напарника также имеется как основной, так и резервный источник воздуха. Как вы думаете, насколько велик шанс, что все эти системы одновременно вдруг выйдут из строя? Разумеется, он минимален.
Основная часть экстренных ситуаций, связанных с недостатком воздуха, вызвана тем, что дайверы, и особенно, когда мы рассматриваем дайвинг для начинающих, не следят за своими манометрами. Но ведь и в этом случае подача воздуха не прекращается резко, она лишь постепенно уменьшается, и вы начинаете втягивать воздух более энергично. Это даёт вам возможность вовремя осознать тот факт, что пора срочно возвращаться на поверхность.

4.У меня закипит кровь – декомпрессионная болезнь. Декомпрессионная болезнь или кессонная, возникает из-за того, что дайверы игнорируют данные таблиц и своих подводных компьютеров. Она вызывается воздействием давления и накопленным в организме растворенным азотом с вырабатыванием газовых пузырьков при быстром подъёме и резком сбросе давления. Главное правило, следование и понимание безопасных режимов погружений. На обучении дайвингу вы которые вы научитесь рассчитывать и планировать свои погружения в бездекомпрессионном режиме. При последующем соблюдением основных правил вы вряд ли столкнётесь с такой неприятностью.

5.Надо мной будут смеяться. Все мы, начиная какое-либо новое дело, поначалу выглядим профанами и часто совершаем ошибки. Не является исключением и дайвинг для начинающих. Не стоит бояться выглядеть глупо — в отсутствии опыта нет ничего страшного или смешного. Просто старайтесь, более реально оценивать свой уровень подготовки, прислушивайтесь с советам инструктора, не стесняйтесь просить помощи и совета у старших коллег. Большинство дайверов общительны и дружелюбны. Неприветливость отдельных экземпляров может быть никак напрямую не связана с вами, просто у человека имеются проблемы, в которые он сейчас погружён. Постарайтесь разрядить обстановку, пошутить, в том числе и над собой. Придёт время, и вы сами будете давать советы начинающим, возможно, подсмеиваясь над ними, также как сейчас шутят над вами, и произойдёт это гораздо быстрее, чем вы думаете.

Как избавиться от страхов?

С фобиями не нужно бороться, их нужно пережить. Не бегите от своих страхов, а идите к ним навстречу, принимайте их, как часть самого себя, и они со временем отступят. Одним из лучших способов восстановить спокойствие является визуализация. Представьте себя в привычном месте, там, где вам приятно, сконцентрируйтесь на этом состоянии, следите за дыханием, не сбивая его, дышите глубоко и ровно, и уже через одну-две минуты вам станет легче, а минут через пять стресс отступит окончательно.

Водолаз от дайвера отличается тем, что первый ныряет в воду по работе, а второй – ради удовольствия. В наше время все большее количество людей проявляет интерес к погружениям в воду с аквалангом. Еще несколько лет назад курсы обучения дайвингу стоили достаточно дорого, но сегодня цены вполне позволяют научиться нырять с аквалангом. Учитывая постоянно растущее количество любителей дайвинга, Prostobank.ua предлагает ознакомиться с тем, что нужно знать о плавании под водой новичкам. в 2021 году

Дайвинг для начинающих: где научиться нырять с аквалангом

Краткое содержание и ссылки по теме

Дайвингом называется форма подводного погружения, при которой ныряльщиком используется специальное устройство – акваланг. Аквалангисты или дайверы – так называют людей, увлекающихся данным видом отдыха. Как правило, дайвингом занимаются, чтобы полюбоваться флорой и фауной подводного мира. Кроме того, погружения с аквалангом – это отличный вид группового отдыха. Обучаться основам подводного плавания с аквалангом можно с 10-14 лет.

Не следует думать, что дайвинг – это просто. Если вы неплохо плаваете на поверхности воды и ныряете, это не означает, что можно приобрести экипировку для погружений с аквалангом и отправиться к ближайшему водоему. Во-первых, никто не продаст любителю акваланг и прочее снаряжение, для приобретения нужно предоставить специальный международный сертификат. Во-вторых, отсутствие необходимых навыков ни к чему хорошему не приведет. Также существует ряд противопоказаний для занятий подводным плаванием с аквалангом: туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания, травмы позвоночника, заболевания дыхания, эпилепсия и др. Прежде чем записаться на курсы, обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом или профессиональным инструктором по дайвингу.

Источник фото: http://www.abirvalg.net/

Выбор системы обучения

Если вы приняли решение научиться дайвингу, в первую очередь вам следует выбрать подходящую вам международную федерацию, которая предлагает свою методику обучения. Среди самых известных – CMAS, основал ее Кусто в 1959 году, TDI/SDI, основанная в 1994 году Гиллиамом, IANTD, созданная Рутковски в 1985 году. Выбрать подходящую систему на самом деле не очень трудно, все зависит от целей, которые ставит перед собой желающий обучиться дайвингу, каждая из методик обучения отличается положительными и отрицательными аспектами. Важно знать, что к выбору той или иной системы нужно подойти очень серьезно, так как если выбрать такую, которая не является общепризнанной в мире, а результатом обучения станет неизвестный, международно не признанный сертификат, время будет потрачено зря.

Многие профессионалы рекомендуют закончить курсы PADI, которые включают 4 группы: ознакомительные программы, программы любительского дайвинга, специализации PADI и курсы PADI для профессионалов. Как правило, специалисты советуют заканчивать программу любительского дайвинга PADI Open Water Diver — она знакомит с правилами плавания с аквалангом и основами пользования снаряжением. Курс включает в себя несколько теоретических занятий, погружения в бассейне и открытой воде. Как только курс закончен, ученик получает сертификат, который действителен во всех странах мира.

Что необходимо знать об экипировке

Записываясь на курсы дайвинга, не стоит думать о том, что оборудование для занятий нужно покупать. Как правило, многие школы и клубы предоставляют свою экипировку. Если же вам понравится погружаться под воду с аквалангом, по окончании курсов вы сможете приобрести идеально подходящую вам. В клубах предоставляют выбор дешевого и более дорогого оборудования, каждый выбирает, учитывая свои возможности, но на некоторые элементы экипировки новичкам нужно обратить особенное внимание.

Маска должна хорошо прилегать к лицу (не стоит допускать очень сильного давления) и быть удобной, трубку нужно выбирать с удобным загубником, а ласты должны быть мягкими и длинными. Гидрокостюм выбирается исходя из того, в воде какой температуры придется плавать (толстые костюмы предназначены для плавания в холодной воде, тонкие – в теплой). Выбор баллона непосредственно зависит от глубины погружения, иными словами, чем больше глубина, тем больший баллон нужен.

Неотъемлемым атрибутом экипировки является так называемый компенсатор плавучести, который предназначается для поддержания плавучести водолаза, а также пояс с грузом, не позволяющий постоянно всплывать на поверхность (есть обычные пояса с грузами, а существуют пояса с карманами, считающиеся самыми лучшими). Если есть такая возможность, опытные водолазы советуют брать с собой на глубину дайв-компьютер, который выбирается, учитывая характер погружения.

Источник фото: http://bump-jump.com/

Где можно учиться

Первая проблема, с которой сталкиваются новички, – надевание водолазного костюма. Особенно это тяжело дается в первый раз, но инструкторы успокаивают тем, что после 3-4 раз этот процесс будет отнимать менее 5 минут. Самое сложное – баллоны и утяжелители, которые могут весить более 15 килограмм. Вторая проблема заключается в психологии человека: очень трудно впервые шагнуть в бассейн или открытую воду, но через короткое время все страхи остаются позади, новичок начинает получать удовольствие от невесомости.

Обучаться подводному плаванию обязательно следует под присмотром опытного инструктора. Сегодня существует огромное количество специализированных центров и клубов, которые предлагают обучающие курсы, состоящие из теоретических и практических занятий, результатом которых является зачетное погружение в открытом водоеме.

Такие клубы и центы расположены во многих городах: Львов, Севастополь, Киев, Луцк, Одесса, Запорожье, Днепропетровск, Хмельницкий. Некоторые из них имеют свои базы возле Черного или Азовского моря. Также все желающие могут, отправившись на отдых (Турция, Египет, Израиль, Кипр, Мальдивы) обучиться дайвингу и получить сертификат аквалангиста. Некоторые выбирают второй вариант, но не всем он подходит, так как люди больше хотят отдохнуть, а не приобрести новые навыки. Цена за курс обучения, длящийся от 5 до 14 дней, в украинских центрах начинаются от 300 у. е., за рубежом цены выше, именно поэтому многие предпочитают учиться дайвингу дома. Вариантов «домашнего» обучения всего три: большой клуб, маленький клуб, частный инструктор.

Источник фото: http://relax.com.ua/

Большой клуб

Люди, окончившие курсы, не рекомендуют обращаться в большие клубы, так как в них обучение желающих поставлено на конвейер, то есть инструктору, работая с 15-20 людьми, будет крайне проблематично, если вообще реально, уделять достаточно внимания каждому ученику. Из-за этого, само собой, страдает качество обучения. Большинство таких центров имеет свои магазины, в них очень легко можно подобрать подходящее снаряжение и купить его дешевле, чем в других местах. Так обычно об этом говорят, а в действительности цены на экипировку в подобных магазинах изначально завышены. Есть, конечно, и плюсы, среди которых самый значимый – своя учебная и техническая базы.

Маленький центр подготовки дайверов

Небольшой клуб – это золотая середина между большим клубом и частным инструктором, то есть, учитывая, что количество учеников в одной группе обычно не превышает 8 человек, шансы получить качественную подготовку при помощи опытных инструкторов очень высоки. Такие центры лишены недостатков больших клубов, а индивидуальный подход позволит не только получить необходимую информацию, но и отлично закрепить полученные навыки, так как в маленьких клубах обучение длится дольше, чем в больших. Этот вариант является самым предпочтительным для обучения дайвингу.

Частный инструктор

Что касается занятий с независимым инструктором, это большой риск. Позанимавшись с профессионалом своего дела положенное время, можно не получить от него сертификационную карту, так как инструктор вдруг уехал, к примеру, на Мальдивы. Такие люди сами себе хозяева, если у них появляется выгодное предложение, они могут тут же все бросить и уехать, куда их зовут. При обращении к частному инструктору приходится рассчитывать только лишь на его ответственность. Учиться у независимого инструктора можно только лишь в том случае, когда хотя бы несколько знакомых людей, которым вы доверяете, закончивших обучение, порекомендовали его. В таком случае можно получить подготовку, которая будет во много раз лучше, чем полученная в большом или маленьком клубе.

Красное море — без преувеличения, чудо света. Безумное и загадочное, агрессивное и прекрасное, оно влечёт своей безмятежностью, нарушить которую не дано никому. Его таинственной красотой можно лишь любоваться. Доступна эта привилегия избранным — настоящим дайверам. Пополнить их ряды несложно, нужны лишь знания.

Обучение дайвингу: курс Open Water Diver

Новички в Египте часто жалуются на малую глубину, жёсткий контроль инструктора и время пребывания под водой, ограниченное четвертью часа. В прибрежной зоне редко встретишь морского ежа, черепаху или мурену. У берега на 3−5 метрах много ядовитых крылаток, морской крапивы, колючих кораллов.

Я погружался на 18 метров, видел Thistlegorm — военный корабль времён Второй мировой войны, акулу, черепах, скатов. Что нужно для погружения на такую глубину и как стать настоящим дайвером, читайте далее.

Опыт и знания — залог безопасности. Специально для лиц, желающих получить то и другое, специалисты международной ассоциации PADI разработали курс Open Water Diver, успешное прохождение которого даёт возможность нырять на глубину до 18 метров с инструктором в озерах, морях, океанах.

Курс OWD — обучение дайвингу, он расширяет, но не стирает границы. Это лишь первая ступень в становлении настоящим дайвером. Вы приобретаете базовые знания в сфере подводного плавания, осваиваете технику дыхания через регулятор, учитесь продуваться, выполняете различные упражнения под водой, пишете контрольную работу и сдаете экзамен, состоящий из тестов и опросников.

Сертификация производится на четвертый день обучения после 4−8 погружений в закрытой и открытой воде, соответственно. В результате вы получаете документ, подтверждающий статус дайвера, с фотографией и Logbook с уже внесенными туда первыми дайвами. Количество погружений в рамках курса зависит от центра, в котором вы обучаетесь.

Я учился в одном из клубов Шарм-эль-Шейха. Первые два дня тренировки мы ныряли у берега на 7 метрах. Дальнейшие тренировки проходили на яхте вдалеке от песчаных пляжей, кишащих туристами. В региональных центрах подготовки начинающие аквалангисты выполняют упражнения в бассейне.