Велотренажер для дома какой лучше выбрать

Содержание

Велотренажеры для дома для похудения: рейтинг лучших моделей 2021 на основе отзывов, принцип работы, отличия, обзор достоинств и недостатков, сравнение цен

Лучший магнитный велотренажер для похудения Body Sculpture BC-2920HKO-H

Достоинства:

Есть кардиодатчик
Регулировка сидения и руля
Складной
Компактный
Тихий

Лучший ременной велотренажер для похудения Sport Elite SE-100

Достоинства:

Лучший электромагнитный велотренажер для похудения Oxygen Jet Star

Достоинства:

Есть кардиодатчик
Регулировка сидения и руля
Есть пульсометр
Есть встроенные программы

Лучший недорогой велотренажер для похудения DFC VT-8012

Достоинства:

Есть регулировка сидения и руля
Прост в эксплуатации
Компактный
Легкий

Посмотреть обзор велотренажера DFC VT-8012 можно по ссылке.

Лучший мини велотренажер для похудения Belberg BE-05

Достоинства:

Лучший складной велотренажер Body Sculpture BC-2920HKO-H

Достоинства:

Лучший горизонтальный велотренажер Hasttings RB4.0

Достоинства:

Есть беспроводной кардиодатчик
Есть пульсометр
Есть транспортировочные колеса
Удобный в использовании

Лучший вертикальный велотренажер Evo Fitness Spirit

Достоинства:

Есть кардиодатчик
Есть пульсометр
Есть транспортировочные колеса
Легкий в сборке

Лучший велоэргометр Hasttings Spider SB400

Достоинства:

Есть беспроводной кардиодатчик
Есть пульсометр
Есть транспортировочные колеса
Качественная сборка

Посмотреть обзор велотренажера Hasttings Spider SB400 можно по ссылке.

15 лучших велотренажеров для дома Велопрогулка под дождем вряд ли положительно скажется на здоровье, а на посещение спортивного зала не всегда получается выделить время. Оптимальным решением

Лучшие недорогие велотренажеры

Бюджетные модели помогут сбросить вес, снизить проявление целлюлита и улучшить рельеф фигуры. За приемлемую стоимость можно получить интенсивную кардиотренировку для укрепления здоровья. Новичкам лучше обращать внимание на недорогие варианты, которые включают базовый функционал.

Sport Elite SE-200

Простая конструкция в тандеме с пластичной системой нагрузки позволяет пользоваться велотренажером без ограничений по степени подготовки и уровню активности. Подстроить устройство под себя сможет пожилой человек или ребенок, поскольку все этапы регулирования интуитивно понятны. Прочные ремешки на педальном узле обеспечивают безопасное крепление, а измеритель пульса помогает держать под контролем степень нагрузки. Сиденье выставляется на различные уровни по вертикали и надежно фиксируется в заданном положении.

На дисплее встроенного компьютера отображается пульс, энергетические затраты, время, актуальные показатели скорости и пройденное расстояние. Функционала хватит, чтобы сделать домашнюю тренировку максимально эффективной и направленной на проблемные зоны. При помощи транспортировочных роликов велотренажер можно с легкостью передвигать по комнате, а для хранения достаточно места 120*90 см.

Наличие компенсатора неровности поверхности;
Качественная ощутимая нагрузка;
Бесшумный ход;
Корректная работа датчиков;
Регулировка наклона руля.

BRADEX SF0057 Сплэш

Яркий и заметный велотренажер предназначен исключительно для домашнего использования. Недорогая модель весит всего 12 кг, а сборка не займет много времени. На дисплее компьютера демонстрируется пройденное расстояние, время, текущая скорость, а также объем затраченной энергии. Модель подойдет для начинающих пользователей, поскольку в ней не предусмотрены повышенные нагрузки. Регулировка высоты сиденья позволяет настроить индивидуальные параметры.

Небольшой велотренажер легко поместится в углу, а на время занятий его несложно передвинуть к центру комнаты. Устройство работает в автономном режиме, но для компьютера требуются батарейки. Широкие педали обеспечивают естественное положение стопы при разных уровнях тренировки. Максимальный вес составляет 100 кг, а рост пользователя не должен превышать 170 см, что важно учитывать при покупке.

Стильный дизайн;
Комфортное сиденье;
Устойчивая конструкция;
Регулируемые ремни на педалях;
Самая низкая стоимость в сегменте.

DFC VT-8013

Механический велотренажер оснащен ременной системой нагрузки и информативным монохромным дисплеем, на котором фиксируется пройденное расстояние, изменение скорости и затраты калорий. Можно отрегулировать под индивидуальные параметры угол наклона руля и высоту сиденья, поэтому модель считается удачной для семейного использования. Регулируемые ремни на педалях надежно фиксируют стопу в естественном положении. Несколько уровней нагрузки обеспечивают идеальные условия для занятий спортом.

Прочная стальная рама выдерживает до 100 кг, гарантируя длительный срок эксплуатации устройства. В квартире велотренажер занимает квадрат 110*60 см, что считается максимально компактными показателями. Мобильность передвижения обеспечивают транспортировочные ролики и небольшой вес снаряда – всего 10 кг.

Бюджетная стоимость;
Точные показатели компьютера;
Легкость сборки;
Эргономичная форма и стильный дизайн;
Бесступенчатое изменение нагрузок.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Рейтинг лучших мини велотренажеров по соотношению цены и качества. Какие группы мышц можно тренировать. Как выбрать мини велотренажер для дома.

Какие бывают мини велотренажеры

Данные устройства выпускаются в разных вариантах. Основным отличием является система, регулирующая нагрузку, а также возможности изменения прилагаемых усилий. В связи с этим, портативные тренажеры можно разделить на следующие группы:

Механические. Простейший вариант с ременной передачей, связанной с маховиком. С помощью накинутого ремня, трение может уменьшаться или увеличиваться за счет степени натяжения. Здесь минимальное количество регулировок, а при достижении больших оборотов, педали прокручиваются. Таким образом, верхний предел нагрузки очень незначительный.
Магнитные. В этом случае нагрузка создается магнитом, путем изменения расстояния между ним и маховиком. Усилие изменяется под влиянием магнитного поля, без использования силы трения. Прокручивание педалей отсутствует, а регулировка осуществляется в более широком диапазоне.
Электромагнитные. Относятся к наиболее совершенным системам. Работают от электрической сети или от аккумулятора. Принцип действия в целом аналогичен предыдущему варианту, однако, электромагниты менее подвержены износу. Нагрузку возможно отрегулировать под свои потребности. Многие модели оборудованы функцией программирования тренировок.

Практически все изделия ограничены незначительной массой маховика и соответствующей максимальной нагрузкой. До стандартных тренажеров они конечно же не дотягивают, однако, правильная регулировка и оптимально подобранная программа позволяют добиться неплохих результатов в домашних условиях.

Велотренажер – самый популярный снаряд для всех худеющих и просто поддерживающих себя в форме. Поговорим о том, как правильно его выбрать и на что обратить внимание при покупке.

Виды велотренажеров

Вертикальные

Самый распространенный класс спортивных снарядов. Такие модели внешне больше остальных напоминают обычный велосипед и обеспечивают традиционную вертикальную посадку. Стоят они дешевле, но на качестве тренировок это никак не сказывается. Скорее наоборот – можно разнообразить нагрузки, занимаясь стоя на педалях. Максимальные размеры таких велостанков 130х150х60 см, вес доходит до 80 кг.

Самые продвинутые модели предусматривают наличие контролирующей электроники: пульсометра, велокомпьютера, датчиков температуры в помещении и пр. Вертикальные тренажеры могут давать до 25 различных уровней нагрузки и легко выдерживают вес спортсмена до 180 кг. Представленные в продаже электромагнитные модели способны работать как от сети, так и автономно (до 3 ч), благодаря встроенному аккумулятору.

Привычное «велосипедное» положение рук и ног;
Высокая нагрузка на мышцы;
Компактные размеры;
Доступная цена;
Подходят как любителям, так и профи.

Горизонтальные

Такие модели предназначаются для людей, предпочитающих комфортные тренировки. У них по-прежнему много общего с традиционными велосипедами, только ноги спортсмена работают не в вертикальной, а в горизонтальной плоскости. Здесь уже нет узкого сиденья – его место занимает удобное кресло с низкой посадкой, а педали приходится крутить впереди себя, работая только ногами.

Горизонтальные велотренажеры выдерживают вес седока до 200 кг и могут иметь до 26 уровней нагружения. Увы, особенности конструкции делают их весьма габаритными: вес таких моделей доходит до центнера при максимальных размерах 200х150х70 см. В большинстве случаев подобное оборудование оснащается компьютером и различными датчиками. А встроенный аккумулятор электронных моделей позволяет им работать до 2 часов без подключения к сети.

Максимальная устойчивость;
Плавный ход маховика;
Широкий диапазон уровней нагружения;
Тренировки проходят в более комфортных условиях;
Снижается нагрузка на позвоночник;
Как правило, это реабилитационные модели, тщательно отслеживающие состояние спортсмена.

Высокая стоимость;
Большие размеры и вес;
Нет нагрузки на другие группы мышц – работают только ноги и частично пресс.

Горизонтальные модели считаются менее эффективными для снижения веса, но они идеально подходят для занятых людей и тех, у кого есть проблемы со спиной.

Портативные

Эти крохи представляют собой отдельный педальный блок – без руля. Достаточно сесть в кресло или на диван и просто крутить педали, как в горизонтальных моделях. При желании можно использовать такой снаряд для тренировки мышц рук, поставив его перед собой на стол.

Размер портативных велотренажеров обычно не превышает 50х50 см, максимальный вес 30 кг, но из-за урезанной комплектации они обеспечивают всего 8-10 основных уровней нагрузки.

Очень компактные;
Относительно мобильны – можно брать с собой в поездку;
Большое разнообразие моделей в продаже;
Простая конструкция;
Невысокая стоимость.

Гибридные

Тандем эллиптического тренажера и велостанка на общей базе позволит сэкономить свободное пространство и заниматься на двух снарядах попеременно.

Положение сиденья здесь обычно регулируется в нескольких уровнях, поэтому агрегат можно использовать и как вертикальную, и как горизонтальную модель. Гибридные устройства выдерживают вес до 175 кг, имеют до 25 уровней сопротивления (не считая широких возможностей перераспределения нагрузки) и могут достигать размеров 175х150х75 см при массе до 80 кг.

Тренажер 2-в-1 со всеми вытекающими – занимает меньше места и обходится дешевле двух отдельных агрегатов;
Вариативность нагрузок вплоть до задействования всех групп мышц;
Можно заниматься с комфортом, если выставить «горизонтальное» положение;
Практически все модели идут с богатой электронной начинкой.

Обходится дороже одного устройства;
Требует достаточно свободного места в помещении для занятий;
Трудно найти в продаже.

Подборка лучших велотренажеров для домашнего и профессионального использования с разным типом управления и расположением педалей.

Лучшие электромагнитные велотренажеры

Такие байки работают от электросети, оснащены широким набором программ и пользуются спросом, хотя их стоимость выше магнитных и механических аналогов. Используются электромодели как в домашних условиях, так и в спортзалах.

Spirit XBR55

Полупрофессиональная модель со средней интенсивностью нагрузки пригодится людям, желающим иметь стройные ноги и сбросить лишние кило. Здесь два вида опор: руль и боковые держатели-рогатки возле сиденья.

Высокая спинка поможет снять напряжение и удобно разместиться на «троне». Тем более что он регулируется под рост владельца – ближе или дальше от педалей.

Управление работой тренажера осуществляется через ЖК-дисплей с диагональю 7,5 дюймов. Для пользователя доступно 20 уровней нагрузки, 10 программ, в том числе пользовательские и пульсозависимые.

Для комфорта есть встроенный вентилятор, 2 динамика и аудио-разъем для подключения гаджетов. Приложение Spiritfit, установленное на телефоне, сканирует данные с тренажера через Bluetooth и сохраняет в программе для сравнения и наблюдения за прогрессом.

10 видов тренировок, помноженные на 20 уровней нагрузки;
Кресло регулируется по росту пользователя;
Спинка и сиденье из дышащего сетчатого материала;
Опоры на кресле и руле;
Устойчивая конструкция;
Подойдет людям с весом до 150-160 кг;
Есть держатель для бутылки и аудиовыхода.

Spirit XBR55 оснащен стойкой для чтения, держателем бутылок и другими приятными мелочами, обеспечивающими комфорт во время тренировок. Надежная и устойчивая конструкция выдерживает вес человека до 160 кг.

Проблемы с коленными суставами и позвоночником? Выход есть: я расскажу, как выбрать велотренажер для дома, он поможет вам восстановить подвижность и…

Основные выводы

Итак, время подвести итог того, что я старался донести в своей заметке. Выбор какого-либо аппарата для дома – дело серьезное. И теперь у вас есть подробная подсказка, где расписано, на что обязательно нужно обратить внимание, чтобы не навредить себе. Внимательно читайте все рекомендации, смотрите иллюстрации, знакомьтесь с устройством тренажеров.

Поверьте моему опыту, легкие физические нагрузки очень полезны для здоровья. Даже если вы молоды и здоровы, то держать свое тело в хорошей форме с помощью тренажера, которое мы с вами здесь рассмотрели, не будет лишним.

Если у вас остались вопросы, как выбрать велотренажер для дома, есть предложения, рекомендации, или вы можете посоветовать, как улучшить мой рассказ, то я буду рад любому диалогу, пишите в комментарии. А если статья понравилась, буду благодарен, если поделитесь ею в социальных сетях.

С уважением и надеждой на лучшее ваш Геннадий Николаевич. Начинайте утро с зарядки! Будьте здоровы!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.